AGYM Тверь

Наши тренеры не только рассказывают, как становиться сильнее. Они сами выходят на старт, участвуют в соревнованиях и проверяют свои силы за пределами зала. Для нас это не про красивую картинку и медали ради медалей. Это про личный пример: когда тренер сам продолжает расти, пробовать новое и преодолевать себя, мотивация становится гораздо убедительнее. Так что в AGYM можно не просто услышать совет — можно увидеть, как он работает на практике. А дальше дело за тобой 💪

Мечты сбываются не только у наших клиентов💚 Зоя с детства хотела стать тренером, теперь она работает в AGYM и помогает другим становиться сильнее, увереннее и лучше понимать своё тело. Знакомимся с Зоей в ролике 👋 А если встретишь её в клубе — не стесняйся поздороваться! И записывайся на тренировку😎

Чтобы повторить, геймпад придется отложить❤️‍🔥 Лайк, если хотелось бы, чтобы прогрессом в зале можно было управлять так же просто. Но ведь в AGYM уже можно просто придти и тренироваться, как по нажатию волшебной кнопки💚 А какая кнопка понадобилась бы тебе на тренировке? Пауза, мотивация или ускорение?👇

Планка — машина времени, которая замедляет его течение. И чтобы не страдать зря, очень важно помнить о технике😎 Приходите тренироваться, а если что-то не будет получаться, наши тренера всегда поддержат и помогут. Сохраняйте ролик, чтобы выполнять упражнение правильно💚

«Чтобы убрать живот, нужно качать пресс», «углеводы мешают худеть», «программу тренировок нужно постоянно менять» — фитнес-мифов хватит еще на несколько роликов 😄 Но начнем с пяти самых популярных. Вместе с Сабриной Пуриче разбираемся, где правда, а где пора перестать усложнять себе тренировки и питание. 💚 Сохраняйте, чтобы больше не попадаться на эти мифы.

🔥 9 сентября качаем не только тело, но и бизнес! В LOFT1870 пройдёт «Большая сделка» — масштабная конференция для предпринимателей, руководителей, маркетологов, продажников и всех, кто хочет расти, продавать больше и находить новые рабочие идеи. На одной площадке — крупные спикеры, реальные бизнес-кейсы, маркетинг, продажи, нетворкинг и 300+ участников. В общем, тот случай, когда за один день можно унести больше полезного, чем с десятка созвонов 😄 И AGYM тоже будет там! 💪 Проведём бодрую разминку в стиле «Большой сделки». 📊 А на нашей точке активности можно будет пройти анализ состава тела и узнать, как на вас повлияли дедлайны, офис и «сегодня пообедать не успел». 📅 9 сентября | 11:00 📍 LOFT1870 🎟 По промокоду АТЛЕТИК — скидка 1 000 ₽ на билет. Регистрация: https://community-conf.ru/ Встречаемся качать бизнес, связи и немножко мышцы 😎 Реклама: ООО «МДК-Фитнес» ИНН 6950232032 erid: 2Vtzqv7Fq7S

💥 Делимся новой историей успеха — и на этот раз профессионального уровня! 30 августа в Стамбуле прошли международные соревнования по бодибилдингу и фитнесу 2026 IFBB WORLD FITNESS SPORT GAMES. Подопечная тренера Константина Григорьева из AGYM_Домино — Светлана Светличная — показала отличный результат сразу в двух категориях: 🥇 стала чемпионкой в категории бодифитнес мастера 🥈 стала вице-чемпионкой в категории бодифитнес OPEN По итогам соревнований Светлана также получила PRO CARD — ещё одно значимое достижение в её соревновательной карьере! 🔥 Эти результаты — итог огромной совместной работы Светланы и Константина, дисциплины, подготовки и стремления к большему. Поздравляем Светлану и Константина с успешным началом соревновательного сезона! Гордимся и желаем новых побед — только вперёд! 💪

Когда тренировка — это не только про подходы и повторения, но еще и отдельный вид эстетики ✨ Красивые движения, концентрация и время, которое посвящаешь только себе. 💚 Оставьте реакцию, если поймали мотивацию!

💥Делимся с вами новой историей успеха, на этот раз профессионального! Подопечная тренера Константина Григорьева из AGYM_Домино, Светлана Светличная, заняла 2 место на соревнованиях по фитнесу и бодибилдингу IFBB WORLD FITNESS SPORT GAMES, проходивших в Стамбуле. Эта победа — результат огромной совместной работы Светланы и Константина, это успех, которым можно и нужно гордиться! Мы радуемся и приглашаем всех присоединиться к нам, ведь каждый наш клиент — это человек, которым мы искренне гордимся!

💚 Знакомимся с тренером AGYM_Студенческий — Максимом Филатовым! Для клиентов Максим — новое лицо в клубе, но за каждым новым тренером AGYM стоит подготовка, развитие и поддержка опытных коллег. Старший тренер Сабрина Пуриче расскажет о Максиме поближе и объяснит, почему ему можно смело доверить свои тренировки.

Приседаем мы не только в зале — это движение постоянно встречается в обычной жизни. Поэтому вместо того, чтобы совсем отказываться от приседаний, стоит уделить внимание технике и подобрать подходящую нагрузку. 💚 В ролике показываем, на что обратить внимание при выполнении упражнения.

💥Новый результат персонального тренера AGYM_Вавилон — Ильи Фролова Целью было — добиться снижения веса в условиях, когда на тренировки почти нет времени. Для достижения результата была выстроена система контроля питания и план тренировок, который вписывался в заполненный график клиента. Результат совместной работы: -14 кг веса и 20 сантиметров в талии, улучшение тонуса тела и общего самочувствия. Этот кейс — очередное доказательство того, что дорога появляется под ногами идущего. Все в твоих руках, а наши тренеры — те, на кого ты можешь рассчитывать.

Когда слова уже не нужны — просто включаем музыку и работаем 💪 Большие веса, концентрация и атмосфера хорошей тренировки. 💚 Немного мотивации, чтобы сегодня точно дойти до зала. Сегодня работаем до 23:00, еще есть время собрать сумку и в бой!

В День знаний нарекаем всех студентами!👨‍🎓 До 14 сентября расшариваем Тариф студенческий на ВСЕХ! Не важно, учишься ли ты или уже давно закончил! Дружно вспомним, как это "намутить подешевле" 😃 Год фитнеса во всех клубах сети за 11 900 🎉 ⏰ Бронируй: clck.ru/3VZkW7 -— Реклама ООО «МДК-Фитнес» ИНН 6950232032 erid: 2VtzqvELmfq

В День знаний нарекаем всех студентами!👨‍🎓 До 14 сентября расшариваем Тариф студенческий на ВСЕХ! Не важно, учишься ли ты или уже давно закончил! Дружно вспомним, как это "намутить подешевле" 😃 Год фитнеса во всех клубах сети за 11 900 🎉 ⏰ Бронируй: clck.ru/3VZkW7 -— Реклама ООО «МДК-Фитнес» ИНН 6950232032 erid: 2VtzqvELmfq

За месяц в зале вряд ли получится полностью изменить тело. И это нормально. Зато регулярные тренировки могут сделать вас сильнее и выносливее, привычные упражнения начнут даваться легче, а движение постепенно станет частью вашей жизни. 💚 Не ждите мгновенного результата — замечайте маленькие изменения, из которых потом складываются большие.

Казалось бы, идеальная тренировка — это сложно. Но у нас есть секретная инструкция 😂 Приходить, тренироваться, пить воду и… остальные важнейшие пункты смотрите в ролике. 💚 Сохраняйте, чтобы точно ничего не забыть на следующей тренировке!

Можно регулярно тренироваться и при этом не видеть желаемых изменений на весах. Зал — важная часть результата, но имеют значение и остальные часы вашего дня: питание, повседневная активность, сон и восстановление. 💚 Не пытайтесь решить всё дополнительной тренировкой — смотрите на свой образ жизни целиком.

💚 Новое лицо в команде AGYM_Вавилон! Знакомьтесь — Матвей Серов. Для вас он новый тренер, а для нашей команды — специалист, который уже прошел путь подготовки вместе с наставниками AGYM. Сегодня наставник тренеров Александр Соболев расскажет, почему Матвею можно смело доверять свои тренировки и результаты. Добро пожаловать в команду! 💪

Знаменательная неделя в AGYM👇🏻 • Финал «Форт Боярд 2.0» • 7 км с препятствиями — уже победа, если ты добежал до финиша 🥵 • Съемки для телевидения 🔥 Неделя была насыщенная 💪🏼 А подробности ждут тебя в новом выпуске Атлетик ТВ! ▶️ Включайте и наслаждайтесь ❤️‍🔥