لِأطفالي 🧠

ماهي الإسعافات الأولية النفسية ؟ ‏موضوع مهم ‼️ لتوعية المجتمع بطرق الوقاية من الأزمات النفسية أثناء الصدمات والكوارث . ✅

" التربية هي: ‏٧٠٪ علاقة إيجابية . ‏١٠٪ بناء ثقة. ‏١٠٪ تعديل السلوك الإيجابي. ‏١٠٪ تعديل السلوك السلبي. ‏أغلب المربين يركزون على الأخيرة كل التركيز . ‏ويهملون ٩٠ ٪ من التربية ."✅

‏الحماية الزائدة لأبنائكم هي إهانة مبطنة لقدراتهم النفسية. ‏عندما تمنع ابنك من مواجهة تبعات أخطائه وتدافع عنه في كل موقف، أنت لا تحميه، بل تسلبه مناعته النفسية. ‏ اتركه يتعثر، وكن بجانبه لتدعمه وهو ينهض بنفسه، فالصلابة النفسية تولد من رحم التجارب والمواجهة، لا من العيش في فقاعة عاطفية.

بالنسبة للأطفال اللي رايحين ينتقلون لمرحلة جديدة (روضة/اول ابتدائي الخ) من المهم ان تحضرونهم نفسياً قبل الدخول أعطوهم لمحة على اسلوب الدراسة واذا كان هناك امكانية للذهاب إلى مكان الدراسة ولو خارجيًا قبلها بفترة يكون افضل ✅

تطور الدماغ عند المراهق ؟ .. علابالكم بلي الدماغ يتطور اكثر في فترة المراهقة ! "يعني اكثر من الطفل" على هادي نشوفو بزاف تغيرات في سلوك المراهق … هذا الجزء الاول ان شاء الله مساءًا نحط الجزء الثاني ❤️

‏دروس الحياة العميقة غالبا ما تبدأ في مرحلة المراهقة.

من أكبر مسببات العُقد النفسية هي الطفولة والفراغ، هناك عالم نفس دنماركي قال أهم مافي الطفولة السنوات الأربع الأولى اذا ضاعت ضاع معها الطفل من الناحية النفسية - السنة الأولى الطفل يتعلم الثقة من الوالدين، - السنة الثانية يتعلم التقليد تحديدًا السلوكيات، - السنة الثالثة يتعلم القوانين، - السنة الرابعة يتعلم الأمان فإذا تم تجاهله أو لم يتم تشبعه بإحتياجه الكامل من هذه الأربع أمور عقله اللاوعي يُخزن في ذاكرته كل ما حدث ويظهر عليه في المستقبل، "تظهر كعُقد لم يكن يعلم فيها وكان سببها الأول الطفولة "🧠

‏غير مسموح لأي شخص في هذا العالم أن يوتر جهازك العصبي ‏ فالعلاقات التي تُشعرك بأن عليك الحذر بإستمرار لا تمنح الطمأنينة بل تُرهق النفس و الجسد ‏ احمِ جهازك العصبي كما تحمي قلبك ‏فلا أحد يستحق أن يعبث به 🧠❤️

لي اولادهم واعيين ابتداءًا من 8 سنوات هكذاك .. و علاقتهم مع أطفالهم مبنية على الامان (باش تكون الاجابات صادقة و حقيقية) قولولهم : شحال تقيّموا أدائي كأم/كأب من 1 الى ١٠ و كي يقولولكم التقييم ، اسألوهم عن الأشياء لي ممكن تعملوها حتى يتحسن أداءكم .. ^^ ❤️

ايدا تستجيب بكلمة "لا" لإبنك أعرف انه اجابة غير كافية الطفل يحتاج شرح للمبررات بطريقة توالم عقله "يعني حسب سنه " توضيح سبب الرفض للطفل = تحفيز للتفكير و التعلم و تخفيف الإحباط

‏إذا كان لديك حالة طفل أو مراهق: ‏عنيف (سواءً العدوان موجه تجاه نفسه أو الآخرين) يجب أن تلتزم بالتالي: ‏- أي استجابة صادره منك سيتم أستخدامها كأسلوب ضغط. ‏كل ما كانت استجاباتك تلقائيه وغير مدروسه يؤثر ذلك سلباً على مدة وفاعلية البرنامج العلاجي. ‏- توقع أي سلوك عدواني من الطفل، ‏يمارس الطفل سلوكياته العدوانيه تجاهك ليقيس إستجاباتك الأوليه التي يبني عليها سلوكياته فيما بعد " لذلك حافظ على اتزانك الانفعالي"

‏تأثير الأحداث والخبرات النفسية على الطفل

ما تنساوش فهاذ الصهد تكثرو الرضاعة للرضع لي مازال مابداوش الأكل … و تعطيو الماء و تكثرو الرضاعة كذلك للأطفال لي بداو الأكل 👍🏼

‏إذا عاش في بيئه تأتمنه .. تعلّم أن يُقدّر الصدق

‏إذا عاش في بيئه تُنصفه .. تعلّم أن يُقدّر العدالة

‏إذا عاش في بيئه توافقه .. تعلّم أن يحب نفسه

‏إذا عاش في بيئه تتقبله .. تعلّم أن يكون مُحبًا

‏إذا عاش في بيئه تمتدحه .. تعلّم أنّ يكون قادرًا

‏إذا عاش في بيئه تُشجعه .. تعلّم أن يثق بنفسه

‏إذا عاش في بيئه حقودة .. تعلّم الإحساس بالذنب