Сила мышления•Alex.Ramerlon

Брачный контракт за или против? Так, мне что-то нужно делать с этим потоком по утрам 🤣😂 Когда я ищу решения, то у меня рождаются гениальные идеи. Когда успевать это все делать, реализовывать?! Ответ конечно, я знаю - команда! Но публикация не об этом. Продолжаю тему «как же я проработаю свои отношения?» Брачный контракт в России не такая уж частая штука. Я все чаще слышу «Зачем мне такой человек, с которым мне нужен контракт?» Моя позиция теперь - он нужен. Потому что мы все меняемся и женятся люди навсегда, а разводятся всё чаще 🤦‍♀️ Так-то, рабство отменили, по крайней мере в некоторых регионах на 100%. А вот факт такой, что договора у меня с мужем нет 😇 И если мы плотно общались первые годы жизни и договаривались в моменте и легко, то с годами мы менялись и наши образы жизни стали другими, контакт не таким частым - элементарно меньше времени друг на друга, потому что в большой семье внимание нужно каждому. К юристу сейчас мы, конечно, не рванем, но как-то надо передоговориться, потому что система стала не эффективной, наполнена ожиданиями и претензиями, а не «жили долго и счастливо». Короче молчать я об этом не могу. Я придумала карточную игру «Брачный контракт» и квест «Семейная судьба». Когда задумалась как легко и без «нам надо серьезно поговорить» все же обсудить всякие неудобные, казалось бы, вопросы. Особенно если есть возможность сделать это до свадьбы 😂 Мне уже поздно это «до свадьбы», но самой интересно поиграть. У кого есть вопросы, которые вы хотели бы обсудить с будущим супругом или нынешним, но все никак не к слову - жду в комментариях как здесь, так и в личку @AlexRamerlon. Я уже придумала 26 карточек и бланк договора ☺️ Всё продумала по методологии процесса, но презентую полностью, когда упакую и отыграю на практике. Как вам 💡идея?

Системная работа над отношениями Смотрю, что тема для многих актуальная и удостою ее внеочередного внимания. По сути мы работаем над сферой личности в связке с сектором семья (партнерство). Чтобы стало возможным новое в отношениях, безусловно надо немного изменить свое отношение с персонажем «партнер» в голове. У меня это всегда кино в картинках - мне легко.

Круто поработали вчера с психологом на тему отношений с мужем, что у меня заискрило во время сессии в соседней комнате и замкнуло телефон мужа на зарядке. До сих пор не знаю как это работает, но электричество замыкаю на ура. Мой внутренний скептик недоволен фактом того, что я не могу себе это логически объяснить. Может кто-то поделится своим опытом в этом?!

По-прежнему не могу сказать о чем конкретно шла речь в сессиях - это касается нас двоих и моего психолога 😅 НО могу сказать, что мишура, ожидания, обиды, гнев уходят при персональной работе. Приходит согласие с фактами, внутренний покой и порядок. По пунктам 1-2-3

Труды Берта лежат на выходные вчитаться. Осталась интервизия с коллегами. Уют продвинулся пока до рамки «альбом в Pinterest»

В отношениях снова появился диалог, а не избегание (потом, я работаю, я тебя не слышу - у меня книга в наушниках и т.д.) Если вы думаете - это я про мужа, то нет. Мы оба так делаем. Чтобы не общаться на тему наших проблемных вопросов мы качественно сберегаем в работу и книги оба 🙃 У меня есть отдельная реальность - бесконечная учеба. Так что в моем плане появился важный пункт: сократить количество учебы, сдать что можно экстерном и не набирать выше крышечки. Тогда выделить качественно время на общение с мужем будет проще. Интересно, что самой себе мне трудно именно в этой сфере оказать помощь. Поэтому без работы со специалистом прогресс был ничтожным. Ценю 🙏ее и уважаю. Особенно потому что мы не отклоняемся от курса. По Хе́ллингеру разложила наши отношения: секс есть 🥰, поэтому точно не встаю в позицию мамы или ребенка для мужа. Но точно знаю по свои клиентам, что начинать надо реально со своего места в детско-родительской системе. А дальше понять друг я, жена, любовница, сестра, коллега или конкурент для мужчины и поставить себя на место. Не его, а себя! Такие вот мои осознания. Что касается «у меня нет партнера» - смотрим снова сверху вниз по течению жизни. Чтобы он был, ему должно быть место в системе, иначе и не появится. Даже с этим мне приходилось уже работать в сопровождении. Почему эта тема всплывает в коучинге?! Потому что человек целостен и никакие цели радовать не будут, если дыра в груди размером со вселенную и нет любви, нежностей, семьи и секса. Будет зудить и дергать эта тема с каждым годом все больше и больше. По мне так лучше разобраться, чем терпеть это внутренний дискомфорт (если он есть). Было полезно прочитать - обязательно ставьте свои реакции и комментарии. Так я знаю продолжать или тема себя исчерпала.

✔️ По этой теме ставлю себе зачет Люблю системный подход к делу. Разложила по полочкам, где нарушаю порядки 😇 - я ещё тот бунтарь в отношениях мужчина-женщина оказывается. Порадовало, что всего один сценарий активируется и «он мой», не родовой. Спасибо за это моим родителям🙏. Они сделали за меня эту работу. Если говорить предметно: у меня активируется программа «я сама». Когда я сама, то места рядом со мной для мужчины нет. Соответственно я его вытесняю психологически, он автоматом избегает меня (уезжает один к друзьям, играет в x-box и т.д.) На уровне моего поведения: сама заработала, сама все оплатила за семью, сама себя похвалила, жду что он тогда что-то должен сделать для семьи в ответ. Но вообще-то он не в курсе 🤣 Ведь этот диалог у меня с ним в моей голове происходил. Сейчас прочитает - удивится 👋😘 Берите себе на заметку - всё, что вы отработаете у себя, уже не будет аукаться вашим детям. Они будут более свободными и уравновешенными. А это значит смогут проживать более счастливую жизнь. Это никак не лишает детей собственного опыта взросления, профессионального роста и реализации. Что дает мне знание о проблеме?!

Когда проблема очевидна, то можно изменить свои действия и получить другие результаты.

Расписала для себя конкретные задачи, поделюсь итогами после внедрения новых правил жизни. Что сработало, а что отвалилось. 1️⃣Ознакомлюсь с трудами Бе́рта Хе́ллингера. 2️⃣Разумеется, я схожу на интервизию с коллегами - разберем кейс. И поработаю со своим психологом по отношения более прицельно. 3️⃣Прям конкретно дома займусь созданием уюта. И проговорю очевидные для меня вещи. Сделаю их реальными для мужа. Самое сложное для меня - это совместный бизнес. Тут мне нужно подумать. Я собиралась взяться за его развитие. Обдумываю свое решение - не убьет ли это дело и наши отношения. Бубенчики надо снять 🙃 Какая интересная роль «жена», сколько она несет контекстов на разных этапах развития отношений. И как она неоднозначно влияет на другие сферы жизни. Ставьте 👍 если интересно будет почитать о результатах работы на отношениями через системный подход.

НЕ ЗНАЮ - это знаю, но ответ мне не нравится Сегодня у меня традиционный выходной для ресурсных длительных дел. И только теперь я добралась до темы отношений со своим мужчиной. Я иду не за ответами, а за тем, чтобы признаться себе в том, что мне не нравиться, с чем не готова мириться, а что мне нужно признать. Очень долго захожу на посадку к этой теме, потому что на неё нужно было много энергии. Мне помогли сессии с психологом, которые подготовили состояние. Когда идешь во внутренний диалог без обид, страхов и претензий. Хладнокровно и с заботой к себе расставляешь по полочкам шаг за шагом «чего ты вообще хочешь женщина?» Через эстетический коучинг прорабатывала свою целостность и принятие теней, добирала ресурсы, строила стратегии и теперь можно спокойно решить эту задачу со звездочкой. Ныряю 🥰 Сегодня без кружочков запишите свой #дневниксамопрограммирования

🧬Напоминаю, что скоро выйдут новые подкасты из серии выпусков про #цели • Хвастаться не прилично Предыдущие выпуски: 1.Подготовка к поставке целей 2.Постановка целей по сферам, формирование намерений 3.Адекватная ответственность при реализации целей 4. Прокрастинация 5. Ярость, зависть и прочие аффекты, которые портят нам путь к целям 6. Тест про бардак Кто впервые на канале можно прогуляться в закрепленных сообщениях вверху канала Навигация

Сегодня будет новый подкаст про эмоциональные качели, ямы и состояния «у меня все равно ничего не получится, не буду даже начинать». Так девушка сказала на аудите:

Я не пойду к тебе в коучинг, потому что все равно сольюсь, я всегда бодро начинаю, а потом сдуваюсь.

Раскажу подробнее голосом почему так происходит и как же это преодолеть самостоятельно. Спойлер: Конечно, с психологом или коучем это быстрее. Но мой канал про самокоучинг, поэтому готовьте ручки и листочки, что бы пополнить свою копилку 🤍