Сила мышления•Alex.Ramerlon
Open in Telegram
Инструменты самокоучинга от @AlexRamerlon (бизнес-коуч с экономическим и психологическим образованием, владелец ИТ компании в сфере внедрения 1С с 20 летним опытом автоматизации и консалтинга, продюсер-методолог, мама 5 детям, творческая личность)
Show more342
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
🟡🤍с 1 днем весны🤍🟡
Открываю сезон подкастов и публикаций на тему наполнения энергией, набору ресурса, вдохновения - все от чего у нас как вида становится много сил. Сорян, меточкой дышать не будем 😜
Без должного уровня энергии планы так и останутся лежать или будет исполнятся медленно.
1. Ежедневный кружочек от меня будет, кроме воскресения с мотивацией!
2.Передам основы тайм-менеджмента new age - тонус-менеджмент.
3.Расскажу и покажу систему bullet journal, дам шаблоны для печати с заготовками.
4. Расскажу истории больших и маленьких побед моих клиентов в коучинге
5. Будет анонс ресурсной группы, эстетического коучинга и персональной работы.
6. Практики на каждый день, которые помогут раскачать ресурс
7. Сюрпризы - куда без них?!)
Это будет легендарная весна
🧬Вся серия выпусков про #цели
1.Подготовка к поставке целей
2.Постановка целей по сферам, формирование намерений
3.Адекватная ответственность при реализации целей
4.Прокрастинация
5.Ярость, зависть и прочие аффекты, которые портят нам путь к целям
6.Тест про бардак
7.Как влияет внимание на цели
8.Муж не одобряет(семья)
9.Хвастаться не прилично и прочие убеждения на тему запрета проявляться
Пишите какие ещё темы в рамках развития целеустремленности вам интересны. Можете просто обозначить какие проблемы у вас на пути к желаниям и целям, почему вы думаете ещё не там, где хотите✍️
Хвастаться неприлично
Здесь будут тайм-коды 😉
Про убеждения из сферы страха проявляться.
#цели #самопознание
#выпуск0092024
Хотите перевести благодарность за любую пользу для вас из этого канала - перечисляйте с сообщением добровольное пожертвование или по номеру телефона +79628385524 СБП
🎁подарочки моим
Среди тех, кто делится выводами после прослушивания подкастов и осознаниями в комментариях или задаст расширяющий тему вопрос, разыграю подарок 01.03.24 - мотивационный ежедневник
Слушайте подкаст и задавайте свои вопросы по теме в комментариях🔽
Розыгрыш smart-подарка
И так до 29.02.24 года можно под этой публикацией написать развернутую обратную связь ( не менее 100 слов 😉) о том какие темы повлияли на ваше мироощущение или о практиках, которые вошли в вашу жизнь. Что дается вам не легко, а от чего расправляются крылья🪽 Какой формат ваш любимый и почему?
Каждому человеку будет присвоен номер участника.
Розыгрыш проведу в пятницу 01.03.24г
Подарок направлю через WB или ОЗОН напрямую, чтобы быстрее вас порадовать 🤍
Божечки, я должна вам это показать. Когда болею много смотрю обучалок. Такой будоражащей, ещё и бесплатной не видела 6 месяцев.
Кому важно продвигать свой блог, сходите туда. Дальше можно не ходить.
Я столько тем благодаря ему написал для подкастов и инсты - меня прям вдохновляет.
Посмотреть 🌶️
Завтра я на паузе - без меня с дневничком) Нужна перезагрузка после ОРВИ во всей красе))) Давно меня так не ломало.
Муж не одобряет, не разрешает
В подкасте разобрала какие 3 корня этой ситуации, когда хочется идти в новое, а «муж не одобряет»(или кто-то другой в окружении)
1.Муж вообще не в курсе, но прекрасно служит прикрытием
2.Нет полноценной презентации вашей идеи
3.Детская позиция в отношениях
#цели #самопознание
#выпуск0072024
Делитесь ссылкой на канал с теми, кому тоже интересна тема системного саморазвития, самокоучинга и расширение границ мышления t.me/ramerlon
Хотите перевести благодарность за любую пользу для вас из этого канала - перечисляйте с сообщением добровольное пожертвование или по номеру телефона +79628385524 СБП
🎁подарочки моим
Среди тех, кто делится выводами после прослушивания подкастов и осознаниями в комментариях или задаст расширяющий тему вопрос, разыграю подарок 29.02.24 - мотивационный ежедневник
Слушайте подробнее в подкасте и задавайте свои вопросы по теме в комментариях🔽
🧬Напоминаю, что скоро выйдут новые подкасты из серии выпусков про #цели
• Хвастаться не прилично
Предыдущие выпуски:
1.Подготовка к поставке целей
2.Постановка целей по сферам, формирование намерений
3.Адекватная ответственность при реализации целей
4. Прокрастинация
5. Ярость, зависть и прочие аффекты, которые портят нам путь к целям
6. Тест про бардак
7. Как влияет внимание на цели
Кто впервые на канале можно прогуляться в закрепленных сообщениях вверху канала Навигация
Как влияет внимание на цели
00:07 — Тренировка внимания
02:00 — Сказка
08:15 — Чужой путь
09:52 — Стратегия
11:17 — Достаточная степень идентичности
13:25 — Отличие плана и стратегии
14:20 — Внимание в стратегии
16:20 — Избегание действовать по плану
18:33 — Вера в результат
19:40 — Избыточное внимание к деталям
21:10 — Избыточный потенциал
22:50 — Списки желаний
23:40 — ВЧЛ
24:55 — Про выбор ролей
27:20 — Количество попыток
31:00 — Чужие желания
31:35 — Инструменты фокусировки
32:32 — Где-то грустит курьер счастья
#цели #самопознание
#выпуск0072024
Делитесь ссылкой на канал с теми, кому тоже интересна тема системного саморазвития, самокоучинга и расширение границ мышления t.me/ramerlon
Хотите перевести благодарность за любую пользу для вас из этого канала - перечисляйте с сообщением добровольное пожертвование или по номеру телефона +79628385524 СБП
🎁подарочки моим
Среди тех, кто делится выводами после прослушивания подкастов и осознаниями в комментариях или задаст расширяющий тему вопрос, разыграю подарок 29.02.24 - мотивационный ежедневник
Хорошего дня и направляйте внимание, подчиняйте его любимым людям и делам 🤍
