266
Subscribers
No data24 hours
-67 days
-1330 days
Posts Archive
266
ты будешь каждый раз получать
неудовлетворительный результат, пока не научишься получать удовольствие от самого процесса.
266
Человек, имеющий в детском опыте насилие, ориентирован (не всегда осознанно) в первую очередь не на построение отношений, а на избегание боли. Это то, чему его научила травма. Он будет очень насторожен в любых отношениях, так как знает - причинить боль может любой. Это знание, взятое из опыта, защищает от боли с одной стороны. И не дает выстроить отношения с другой. Потому что сквозь травму мы не вполне ясно видим реальность. Травма искажает наше восприятие. Стоит нам увидеть нечто напоминающее наш травматичный опыт, как мы тут же заключаем, что это он и есть, происходит ретравматизация. Сливаясь с реакцией, мы теряем контакт с реальностью.
266
ты будешь причинять людям боль в жизни. это неизбежно. извинись и в следующий раз веди себя лучше.
266
Если мы хотим прочувствовать жизнь во всей ее полноте — и в печали, и в радости, — нам нужно научиться отпускать. Мы должны уметь прощаться с людьми и вещами, к которым привязались, принимая то новое, что ждет нас впереди. Важно находить в себе силы отказываться от старых поведенческих моделей и разрабатывать новые стратегии.
266
Нужно иметь дерзость воспользоваться своим собственным знанием и правом на творчество, прекратить искать ответы на свои вопросы в чужих книгах. Просто изменить направление намерения: не получать, а создавать. Чем вы отличаетесь от авторов книг, которые читаете? Только тем, что они перестали искать и принялись творить. Они прекратили идти на поводу у признанных авторитетов и отважились отправиться своим путем.
266
Прямо сейчас прими четкое и осознанное решение, что ты берешь ответственность за свою жизнь в свои руки. Не соревнуйся с другими. Вместо этого развивайся, чтобы стать лучше, чем вчера.
Зачем?
Ты живешь в постоянном суете и потоке бесполезной информации. Есть ли у тебя время подумать о том, что действительно важно?
Сейчас самое время принять тот факт, что все в твоей жизни зависит от твоих решений. И ты можешь менять свою жизнь собственными действиями.266
Позвольте людям отвечать за себя. Если им есть что вам сказать, они это сделают.
А если нет, то это их ответственность, а не ваша.
266
вас никто не может обидеть без вашего на то согласия, ведь причина обиды — мысли, а они только в вашей власти.
266
“Если вы готовы смотреть на поведение другого человека по отношению к вам, как на отражение состояния его отношений с самим собой, а не как на вашу ценность как
личности, то через некоторое время вы вообще перестанете реагировать на подобное”
