Софи(я) Касимова
Open in Telegram
блог живого человека с образованием психолога и wellness замашками @ya_sofiessy — для связи @sofiessyreviews мои результаты
Show more1 208
Subscribers
No data24 hours
+17 days
-1330 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+6
in 0 channels
August '26
+23
in 0 channels
Get PRO
July '26
+13
in 2 channels
Get PRO
June '26
+24
in 4 channels
Get PRO
May '26
+26
in 0 channels
Get PRO
April '26
+10
in 0 channels
Get PRO
March '26
+22
in 0 channels
Get PRO
February '26
+22
in 0 channels
Get PRO
January '26
+24
in 0 channels
Get PRO
December '25
+40
in 0 channels
Get PRO
November '25
+26
in 0 channels
Get PRO
October '25
+34
in 0 channels
Get PRO
September '25
+18
in 0 channels
Get PRO
August '25
+9
in 1 channels
Get PRO
July '25
+27
in 1 channels
Get PRO
June '25
+123
in 3 channels
Get PRO
May '25
+30
in 0 channels
Get PRO
April '25
+19
in 0 channels
Get PRO
March '25
+26
in 0 channels
Get PRO
February '25
+31
in 0 channels
Get PRO
January '25
+35
in 1 channels
Get PRO
December '24
+35
in 0 channels
Get PRO
November '24
+53
in 2 channels
Get PRO
October '24
+35
in 0 channels
Get PRO
September '24
+40
in 1 channels
Get PRO
August '24
+60
in 2 channels
Get PRO
July '24
+40
in 1 channels
Get PRO
June '24
+29
in 1 channels
Get PRO
May '24
+562
in 6 channels
Get PRO
April '24
+65
in 1 channels
Get PRO
March '24
+62
in 3 channels
Get PRO
February '24
+58
in 1 channels
Get PRO
January '24
+139
in 0 channels
Get PRO
December '23
+83
in 1 channels
Get PRO
November '23
+469
in 0 channels
Get PRO
October '23
+48
in 1 channels
Get PRO
September '23
+175
in 1 channels
Get PRO
August '23
+83
in 0 channels
Get PRO
July '23
+154
in 0 channels
Get PRO
June '23
+124
in 0 channels
Get PRO
May '23
+1 588
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +3 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
| 2 |  мое утро начинается традиционно со сбора + желчегонных
сейчас, когда началась хтонь, простите, за окном, супер-важно поддерживать организм
и ритуалами, и простыми Dшками, йодом и прочими упрощающими жизнь историями
я пью йод, D, сорбент, препарат китайский для печени и кремний
последний помогает усваиваться микроэлементам из пищи раз в десять лучше, от него ногти как кремень)) а еще его разработал мой отец, здрасьте 😁
всем доброго утра! | 81 |
| 3 |  мое утро начинается традиционно со сбора + желчегонных
сейчас, когда началась хтонь, простите, за окном, супер-важно поддерживать организм
и ритуалами, и простыми Dшками, йодом и прочими упрощающими жизнь историями
я пью йод, D, сорбент, препарат китайский для печени и кремний
последний помогает усваиваться микроэлементам из пищи раз в десять лучше, от него ногти как кремень)) а еще его разработал мой отец, здрасьте 😁
всем доброго утра! | 1 |
| 4 | No text... | 1 |
| 5 |  Господа…это просто какая-то бомба! Оочень вкусная реализация кабачка!!
У меня здесь половина гигантского, подойдет и целый маленький
А также 👇
— 2 яйца
— 1/3 сыра
— 4 зубчика чеснока
— 2ст ложки муки
— 2 ст ложки молока
Кабачок чистим и овощечтсткой слайсами нарезаем, прям тонко. Можно тонкими кружочками. Выкладываем в форму
Яйца, тертый чеснок, молоко, муку, немного соли и перца смешиваем между собой, заливаем в форму и распределяем так, чтобы тесто пролилось до самого низа
В духовку ставим на 200 градусов. Через 25 минут посыпаем сыром, и держим еще минут 15.
Даем остыть. Можно добавь туда еще кусочки красной рыбы, но и без нее невероятно вкусно так, что я не могу молчать 💔
#рецепты | 91 |
| 6 |  Video message | 99 |
| 7 |  У вас новый вопрос!
Все "биохакерские" манипуляции, типо банок и т.д, которые вы делаете, действительно работают?
Да. Работают. Но в комплексе.
Я всегда говорю клиентам, что апатичное и депрессивное состояние можно убрать, попив сорбент неделю-две, и элементарно выведя интоксикацию из организма. Это как пример.А дальше уже с головой работать
С телом также. Я работаю с телом и для профилактики, и когда прижало. Но причина-то всегда голова, мы же живые люди. Поэтому работаю и там, и тут. Комплекс ВСЕГДА дает результат.
Я и в работе, и в жизни этого придерживаюсь
Вопрос 2:
Боюсь продавать услуги людям, как будто вот всю себя надо отдать за то, что заплатили🥲
Это искажение, в котором вы привыкли "выкладываться" и доказывать другим, что вы стоите того. Скорее всего, также вы доказываете это кому-то другому (банально маме/папе). И главное: вы не ощущаете свою ценность как специалиста внутри себя.
Попробуйте написать список из 100 своих хороших качеств. После этого обычно сильно легче:)
Пс. моя пугающая спина сегодняшнего дня 👇 | 126 |
| 8 | No text... | 5 |
| 9 |  на улице +24, я пью какао
который день 90% мыслей заняты терапевтической группой, которую хочу собрать в ближайшее время
кодовое название у нее «живи легко» и «качественное улучшение жизни»
сейчас допью и буду на ваши вопросы отвечать ;) | 128 |
| 10 | Сегодня я отвечаю на ваши вопросы
задайте вопрос, и я разберу его здесь | 126 |
| 11 | Сос-вопрос #2
Разборы в прямом эфире от меня хотите?)) | 124 |
| 12 | Сос-опрос. Очень важный. Когда вы выходите после работы с терапевтом, вам как? | 128 |
| 13 |  с Днём знаний, вечные студенты! 📖
видео заряжено на искусство маленьких шагов… | 173 |
| 14 |  +1В который раз убеждаюсь, как важно человеку идти Путь
Многие вещи понимаются только в разрезе какого-то промежутка времени
То есть, сначала нужно просто двигаться, двигаться, двигаться
Это часто скучно. И монотонно, да. И не всегда феерично-радостно. Иногда с трудностями для роста.
Но. Если ты двигаешься сознательно. И сознательно проводишь скучную, иногда болезненную (если над собой) работу
То в какой-то момент ты обернешься. Это обязательный аспект. И поймешь, что те навыки, которые ты нарабатывал в этом Пути, складываются в единую картину. Или хотя бы создают набросок
Я клиентам часто говорю, что сложно что-то понять сразу. Это иллюзия быстрого роста
Да, Высшее людям часто помогает в начале дела какого-то, например. Из разряда: «я ничего не делал, оно само пошло».
А дальше все равно должно быть движение, так как в движении вскрываются аспекты для вашего преображения и роста :)
поэтому
keep going, просто в процессе корректируем цель, траекторию и осознаем ошибки
🌟 | 153 |
| 15 |  +3No text... | 149 |
| 16 | «Человек меняется на перекрестке событий. Либо он идет в Путь и меняется самостоятельно, либо его кризис приводит к этим изменениям»
Из сегодняшнего семинара, на котором я сижу | 155 |
| 17 | господи это правда | 168 |
| 18 | У меня весь месяц посещают одни и те же навязчивые мысли и это нереально контролировать 🥲 | 170 |
| 19 |  Video message | 169 |
| 20 | Август в этом году ДЕЙСТВИТЕЛЬНО долбанутый месяц, и нам надо об этом поговорить | 160 |
