Даша душа
Open in Telegram
Мое пространство. Заходи. Психолог. Запись на личную консультацию - @dashacherenkova
Show more1 526
Subscribers
No data24 hours
-77 days
-2930 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
May '26
May '26
+1
in 0 channels
April '26
+11
in 0 channels
Get PRO
March '26
+76
in 0 channels
Get PRO
February '26
+39
in 0 channels
Get PRO
January '26
+34
in 0 channels
Get PRO
December '25
+67
in 0 channels
Get PRO
November '25
+762
in 0 channels
Get PRO
October '25
+342
in 1 channels
Get PRO
September '25
+178
in 0 channels
Get PRO
August '25
+16
in 0 channels
Get PRO
July '25
+6
in 0 channels
Get PRO
June '25
+8
in 0 channels
Get PRO
May '25
+21
in 0 channels
Get PRO
April '25
+5
in 0 channels
Get PRO
March '25
+21
in 0 channels
Get PRO
February '25
+28
in 0 channels
Get PRO
January '25
+10
in 0 channels
Get PRO
December '24
+16
in 0 channels
Get PRO
November '24
+8
in 0 channels
Get PRO
October '24
+5
in 0 channels
Get PRO
September '24
+19
in 0 channels
Get PRO
August '24
+22
in 0 channels
Get PRO
July '24
+154
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 3 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '240
in 0 channels
Get PRO
February '24
+38
in 0 channels
Get PRO
January '24
+2
in 0 channels
Get PRO
December '23
+4
in 0 channels
Get PRO
November '23
+3
in 0 channels
Get PRO
October '23
+323
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 16 May | 0 | |||
| 15 May | 0 | |||
| 14 May | 0 | |||
| 13 May | 0 | |||
| 12 May | 0 | |||
| 11 May | 0 | |||
| 10 May | 0 | |||
| 09 May | 0 | |||
| 08 May | 0 | |||
| 07 May | 0 | |||
| 06 May | 0 | |||
| 05 May | +1 | |||
| 04 May | 0 | |||
| 03 May | 0 | |||
| 02 May | 0 | |||
| 01 May | 0 |
Channel Posts
Друзья, мне нужна помощь студента с хорошим английским🙏 задача по учебе, несложная. Нужно сделать до 18 февраля. Кому актуально - напишите мне, пожалуйста @dashacherenkova
| 2 | Меня всегда волновало то, что если ты взрослый человек, у которого есть семья, работа и другие прелести взрослой жизни - то получить высшее образование в России почти нереально. Да, есть заочка, но мы же все понимаем, как работает наша заочка)))
И упирается все во многом в то, что для оценивания студентов важнее их посещаемость и задания для галочки, чем реальные знания.
А еще мало кто в России может позволить себе роскошь просто учиться в университете, потому что вынужден идти подрабатывать или даже полностью себя сразу обеспечивать.
Интересно, у меня одной такой опыт или это повсеместная проблема?..
В общем, делаю небольшое исследование сейчас по этой теме - если уделите мне немного времени, буду очень благодарна и пошлю во вселенную прошение для вас всех благ🤣
https://forms.gle/QV7VMwJduMC23rvE7 | 0 |
| 3 | Изобилие - это не про то, что всего МНОГО, а про то, что всего ДОСТАТОЧНО.
Когда всего достаточно для того, чтобы ты мог делать то, что тебе нужно делать сейчас - это и есть изобилие.
Когда я хочу есть и у меня достаточно денег, чтобы купить еду - это изобилие.
Когда мне холодно и нужно надеть теплую кофту, а она у меня есть - это изобилие.
Когда я испачкала руки и мне нужно их помыть, у меня есть мыло и вода - это изобилие.
Когда я хочу поделиться мыслью про изобилие и у меня есть интернет, ноутбук, площадки в соцсетях, где я могу сейчас это сделать - это изобилие.
Мир базово изобилен.
В каждый момент времени у вас достаточно ресурсов для того, чтобы совершить следущий шаг и оказаться в следующем моменте, где так же будет достаточно ресурсов для следующего шага и так до бесконечности.
"Окей, Даш, а как быть с тем, что у меня вот есть большие желания, но они мне недоступны? Какое же тут изобилие?"
Да, у тебя может не быть денег на дом мечты сейчас, но у тебя есть все ресурсы для того, чтобы сделать сейчас один шажок вперед, прогружая следующий момент. А потом еще один и еще один. С каждым таким шагом из ощущения, что у меня всего достаточно для движения и для реализации моих желаний и идей, ты будешь наблюдать, что в твоей жизни становится все больше и больше ресурсов и сам не заметишь, как окажешься в своем доме. И вообще не важно, это произойдет через год или через 10 лет - у жизни всегда лучшие тайминги.
Очень люблю фразу: у Бога нет других рук, кроме наших. Он дает тебе лопату, топор, молоток, материалы - все, что нужно. Твоя задача - это разглядеть и использовать в сейчас то, что у тебя есть.
(давайте проигнорируем тот факт, что я пропала на полтора месяца из тг, пожалуйста) | 0 |
| 4 |  Ору | 0 |
| 5 |  +1Рассвет вот, держу в курсе | 0 |
| 6 | Время 3 часа ночи. Я не могу спать, потому что пила габу (чай такой). Это было крайне умное решение, ничему абсолютно жизнь не учит🙄
Не знаю, как вы, но я от любого кофеина после обеда - не буду спать до 5 утра.
А завтра очень рабочий день…
Просто сижу в ночи тут одна и хочу поныть на 1,5 тысячи человек, могу себе позволить🤣
Давайте лайками подпишем коллективную петицию в небесную канцелярию, чтобы Даша (я) заснула | 0 |
| 7 |  +1Тут новые подкасты подъехали
Присоединиться к сокровищнице тут:
https://t.me/tribute/app?startapp=ssDC | 0 |
| 8 | А сегодня день психолога, оказывается! | 0 |
| 9 | Топ-3 важнючие мысли на сегодня
1. Жизнь - это череда проблем. Чем более масштабной личностью ты становишься, тем масштабнее твои проблемы. Проблем нет только у тех людей, которые приняли для себя решение - не называть входящий поток событий "проблемами", а выбрали воспринимать его как задачи, с которыми нужно разобраться. Касается и внутренних, и внешних "проблем". А если еще увидеть, что процесс решения любой задачи - это по сути развивающая игра, ничем не отличающаяся от сборки пазлов, то можно не наделять все происходящее тяжелыми смыслами и просто играть и двигаться вперед, получая удовольствия от процесса.
2. Никто не чувствует себя взрослым, потому что это невозможно почувствовать. "Взрослых" в природе не бывает. "Взрослый" - это концепт, который каждый наделяет своими смыслами и характеристиками, как правило - идеализированными, до которых невозможно дотянуться. И при этом все гонятся за этим ощущением, потому что кажется, что взрослым можно что-то особенное или они что-то такое знают, чего не знаешь ты. Это иллюзия.
Если вам 18 лет - вы взрослый по определению. Дальше вместо гонки за ощущением взрослости лучше направить энергию на развитие нужные вам качеств: уверенность, решительность, устойчивость, дисциплина, спокойное отношение к ошибкам и тд.
3. Успех - это исключение, а не правило. Любой предприниматель знает: 1 гипотеза из 10 сработала - ты бог. Жизнь ничем от бизнес-проекта не отличается. Осознав это, вы перестанете ждать, что каждое ваше действие обязательно приведет вас к результату, и направите энергию на "тест гипотез" и на том, чтобы "бить в одну точку". | 0 |
| 10 | Возможно, этот пост сэкономит вам много времени жизни, потому что вы наглядно увидите, как мы живем в своих мультиках и свято в них верим, выстраивая свою жизнь вокруг них.
3 месяца назад в моем ИГ было 500 человек, а здесь 400 человек. Эти цифры держались на протяжении двух лет. Все это время у меня было ощущение, что у меня "маленький блог", я не могу делать проекты, которые хочу, потому что слишком мало людей и в них никто не будет участвовать. У кого есть аудитория - у того есть возможности, а у меня нет.
Сейчас факты реальности другие. Вас здесь больше 1500 человек (я в шоке) и 13 тыс в ИГ (я в шоке 2).
Угадайте с трех раз, что я чувствую?
"у меня маленький блог"
"я не могу делать проекты, которые хочу, потому что слишком мало людей и в них никто не будет участвовать"
"у кого большая аудитория (ну хотя бы 30тыс человек) - у того есть возможности, а у меня нет"
Реальность изменилась, а ощущения - нет, потому что ощущения - это следствие программ и защитных механизмов.
Эти мультики настолько реалистичны, что очень сложно оставаться в осознанности и видеть, что это вообще-то всего лишь программа, а не реальность.
Для меня психология - про это.
Когда ты взращиваешь в себе эмоциональную устойчивость, достаточную для того, чтобы видеть ясно, даже когда чувства туманят рассудок.
Так возвращается власть над своей жизнью, где ты выбираешь направление, а не треплешься как банный лист по инерции бессознательного.
Сами программы - не страшные. Их в целом не сложно менять, если они уже замечены и разоблачены.
Пожалуй, сегодняшний подкаст в Сокровищнице будет об этом.
Инструкция, как видеть и менять свои программы, а значит - выбирать свое кино, а не смотреть то, что показывают
Подкасты выходят 3-4 раза в неделю.
Присоединиться:
https://t.me/tribute/app?startapp=ssDC | 0 |
| 11 |  Такой я тут подкаст записала…. У меня аж у самой слюньки текут🤌🏻🤌🏻
Без ложной скромности, я считаю, что эта информация - разнос. Точка.
А еще мне очень нравится чувство, что я регулярно поливаю своим вниманием и энергией этот проект и вижу, как он растет🥹
Или как люди, которые купили недельную подписку, потом сразу покупают на три месяца. Мне это очень ценно!
Присоединиться можно тут: | 0 |
| 12 |  Video message | 0 |
| 13 |  +1Алло, не могу говорить, у меня выходной!
Наконец-то выехала за пределы Чангу в туристические места. Это где-то час езды на байке от меня.
Такая там красотаааа! | 0 |
| 14 |  No text... | 0 |
| 15 | No text... | 0 |
| 16 | Алло, не могу говорить, у меня выходной!
Наконец-то выехала за пределы Чангу в туристические места. Это где-то час езды на байке от меня.
Такая там красотаааа! | 0 |
| 17 |  Video message | 0 |
| 18 |  Люди не проявляются так, как хотят - по одной причине. О ней рассказала в кружочке.
А кружочек этот - из моей любимой сокровищницы.
Где в ноябре мы пройдем по цепочке
эмоциональная устойчивость ---- внутренняя опора ---- чувство безопасности ---- доверие и расслабление ---- открытость миру и свободное проявление в нем
Клуб - не замена терапии. Но это очень доступная возможность разобраться в теме, сдвинуться с мертвой точки, начать реально что-то менять в своей жизни.
Мне очень радостно, что каждый присоединяются новые люди! Там такой кладезь всего, что я считаю, должен знать просто каждый человек!!!
Присоединиться к нам: | 0 |
| 19 |  Video message | 0 |
| 20 | Будет немножко больно, но надо.
Возможности для изменений валяются на полу.
А мы делаем вид, что их нет.
Утопаем в бессилии, загнанности, страхе, ощущении, что у нас недостаточно ресурсов, чтобы что-то изменить.
Нам всегда кажется, что у нас мало денег, времени и сил.
Но когда начинаешь смотреть глубже, то оказывается, что денег, времени и сил нет на то, что на самом деле может хоть что-то изменить.
Но есть на то, чтобы изо дня в день проживать один и тот же сценарий.
Кажется, что вот-вот и я к психологу пойду, спортом займусь, спать нормально начну, из отношений уйду, в новую сферу пойду. Вот-вот, еще чуть-чуть, как только появится больше ресурсов или какие-то особые возможности.
Но этого никогда не произойдет.
Потому что новый сценарий, новая ветка с бОльшими ресурсами открывается тогда, когда то, что у тебя УЖЕ есть, ты вдруг распределяешь по-другому.
И если внимательно посмотреть в жизнь, то можно увидеть, что каждый день для тебя прогружается огромное количество разных возможностей сделать что-то по-другому.
И каждый шаг даже на 1 градус левее - создает новый сценарий и открывает доступ к имеющимся там ресурсам и возможностям.
Канал Сокровищница - это тоже возможность, которая есть сейчас в твоем поле.
Когда мы смотрим на эту возможность, то одно и то же в голове:
- не сейчас
- да что я там найду для себя
- да у меня нет времени
- да это мне не поможет
- я еще подумаю, поживу, понаблюдаю
И так со всем)) Сидим, ждем непонятно чего и смотрим, как другие люди что-то делают, что-то меняют, а мы сидим.
Я пишу это так ярко и живо, потому что я знаю, как это - сидеть и пропускать эти возможности одну за другой, потому что блин жалко ресурсов. А на самом деле - страшно просто. Тревожно до усрачки соприкасаться с чем-то новым и непонятным. Вот и все.
Я создавала Сокровищницу как место, в котором человек может сдвинуться. Не просто читать, узнавать, а реально свинуться.
Кто-то там уходит с работы и начинает свое дело, кто-то выходит из стагнации, кто-то из токсичной дружбы, кто-то в отношениях начинает зубки показывать и о потребностя своих говорить. Да, не сразу, да, это путь. И я его за вас не пройду.
Но Сокровищница - это импульс, среда, условия, в которых запускаются РЕАЛЬНЫЕ изменения, а не игра в них.
Например, сегодня у клубе терапевтическая среда - это время, когда можно принести в чат свой запрос и получить от меня миниконсультацию. Я вижу ясно и говорю прямо. И если ты используешь эту возможность - у тебя нет шансов не сдвинуться. Да, это не личная терапия, но это ДОСТУПНАЯ возможность сделать уже хоть что-то и хоть как-то.
Присоединиться тут:
https://t.me/tribute/app?startapp=ssDC | 0 |
