Best analytics service

Add your telegram channel for

  • get advanced analytics
  • get more advertisers
  • find out the gender of subscriber
Category
Channel location and language

audience statistics Психология саморазвитие

Интеллектуальное сообщество 👉 Реклама -  @jaMasha  🥇 Продвигаем бренды, политические компании и предпринимателей под ключ.  https://blog-activ.ru/  
115 541-127
~18 133
~6
15.68%
Telegram general rating
Globally
18 492place
of 6 948 064
1 315place
of 94 868
In category
18place
of 538

Subscribers gender

Find out how many male and female subscibers you have on the channel.
?%
?%

Audience language

Find out the distribution of channel subscribers by language
Russian?%English?%Arabic?%
Subscribers count
ChartTable
D
W
M
Y
help

Data loading is in progress

User lifetime on the channel

Find out how long subscribers stay on the channel.
Up to a week?%Old Timers?%Up to a month?%
Subscribers gain
ChartTable
D
W
M
Y
help

Data loading is in progress

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine
​​Не принимай ничего близко к сердцу Мы не отвечаем за действия и поступки других и уж тем более не должны винить за них себя. Мы видим свою картину мира, а они свою. ➖➖➖ Поэтому не стоит переживать о чужих плохих поступках. Относись к обидам, как к подарку, который ты не можешь принять – так будет легче избежать ненужных страданий. ➖➖➖ ⚡️ БОНУС ДНЯ:
image
13 015
29
Секреты бойцов UFC Почему некоторые добиваются успеха намного быстрее и эффективней других? Чем отличается менталитет, тех спортсменов кто идет в октагон и дерется в самых ярких боях в мире? Почему Хабиб смог добиться успеха, а другие не смогли? И как секреты успеха бойцов UFC можно применить в карьере и личной жизни? Об этом и много другом CEO UFC в СНГ и бизнес-психолог Андрей Громковский.  Читайте и подписывайтесь на его канал
9 957
4
​​История о зелёной морской черепахе В книге «Кафе на краю земли» есть одна интересная история о черепахе. Во время плавания она не тратила силы в борьбе со встречными волнами. Она выжидала и продолжала плыть, когда волны возвращались и подгоняли черепаху сзади. ➖➖➖ Хоть мы и не плаваем, но тоже каждый день сталкиваемся с «волнами», которые дают нам силы или, наоборот, забирают их. Подумай, что такими волнами может быть в твоей жизни, и лови только те, которые двигают вперёд! ➖➖➖ ⚡️ БОНУС ДНЯ: держим финансы под контролем с каналом
Show more ...
image
25 990
25
Цели, которых не достигли (побоялись достичь)… Сколько раз в вашей жизни были моменты, когда вы задумали что-то действительно важное, может быть даже решились уйти на новую работу, открыть свое дело, пойти на фитнес наконец с понедельника, и вдруг… буквально через два дня у вас 38° или ребёнок заболел, или вдруг начальник делает хорошее предложение на нелюбимой работе? Совпадение? Конечно! Психосоматика? Да! Наша энергия и поле, в котором мы находимся, сильнее, чем что-либо, и собственными мыслями человек может привлечь в свою жизнь любое событие!🧘‍♀️ Ольга Коробейникова, телесный терапевт и карьерный психолог, рассказывает о психосоматике, здоровье и семейных отношениях. ❤️ на канал и смотрите в закрепе сборник топовых постов
Show more ...
1 356
4
​​Цель существования двигает нас вперёд Когда мы понимаем, чего хотим от жизни, действия сами приходят в голову. Например, что нужно, чтобы стать миллионером? Есть несколько путей: взаимодействовать с миллионерами и перенимать их привычки или работать, пока не накопится миллион. Есть одна отличная фраза: ➖➖➖ «Делай что хочешь, только бы это реализовало причину, по которой ты здесь» У каждого свой путь, но виден он будет, когда найдёшь свою цель существования ➖➖➖ ⚡️ БОНУС ДНЯ:
Show more ...
image
30 987
37
@Psihologiya_samorazvitie Как уничтожить стресс, тревогу и вирусные заболевания Поставим тему необычно. Всем тем, кто испытывает стресс, тревогу и иногда болеет вирусными заболеваниями, я предлагаю порефлексировать вот на какую тему: А зачем вам это? Зачем вам стрессовать, тревожиться и болеть вирусными заболеваниями (особенно если у вас это происходит систематически)? На первый взгляд, этот вопрос может казаться абсолютно дурацким. Мы кое-как привыкли думать о причинах стресса, тревог и болезней, но уж никак не об их цели. А вот вы возьмите листочек и ручку, и подумайте. Хорошо подумайте так. Выпишите, какие вторичные выгоды вы получаете от своих стресса, тревоги и вирусных заболеваний? — — — Вы можете спросить: что мне это даст? Отвечаю: понятия не имею, ведь каждый человек индивидуален. Но гарантирую: проделав это, вы вскроете массу интересных вещей и кое-что про себя поймёте. И вместе с этим, есть ещё вариант… Если вам нужны более прикладные ответы на эти вопросы, если вам нужен более конкретный расклад и вы не хотите париться с листочком и ручкой (хотя я б таки рекомендовал это сделать), то прочтите . Она достаточно короткая и в ней пошагово рассказывается, что делать с тревогой, стрессом и как снизить вероятность подхватить какую-нибудь вирусную гадость.
Show more ...
Как справиться с новой волной вирусных заболеваний: 6 советов против стресса и тревоги
Зимний период — время сезонного подъема заболеваемости простудой и гриппом. Никуда не делся и ковид — вирус до сих пор остается активным. Как снизить риск заражения и что делать, если вы все-таки подхватили инфекцию?
25 299
43
​​Теория экспоненциальных чисел Если ты не силён в математике, не пугайся, тут ничего сложного. Если ты скажешь кому-то о своей цели и попросишь поделиться с другими, через время о ней узнает целая толпа людей. А среди них наверняка найдётся тот, кто сможет тебе помочь. Это работает почти как рассылка по почте, но гораздо быстрее. ➖➖➖ «Но почему они захотят мне помочь?» – спросишь ты. Всё просто – у людей с целью горят глаза, поэтому им трудно отказать. Многие искренне готовы помочь тем, кто нашёл своё место в жизни. Может это звучит немного странно, но эта теория правда работает. Попробуй. ➖➖➖ ⚡️ БОНУС ДНЯ:
Show more ...
image
23 851
26
Почему мы всё время начинаем и бросаем учить английский? Одна из причин — мы не знаем свой уровень языка. В итоге берёмся за контент, который нам не по силам. Например, сериал «Друзья» часто советуют смотреть тем, кто начинает учить язык, но в нём полно юмора, который начинающие пока понять не могут. В итоге разрыв знаний удручает и мотивация снова падает. Если вы готовы дать английскому ещё один шанс, мы поможем поверить в свои силы и довести дело до конца. в Яндекс Практикум: - Проведём устный тест на уровень языка, - Покажем, чего реально добиться за полгода изучения, - Расскажем, как наши курсы помогут достичь цели.
Show more ...
8 685
5
​​Memento mori Представь, что смерть не за горами, а ты прикован к постели и можешь только думать. Оглядываясь назад, ты будешь гордиться своей жизнью или сожалеть об упущенных возможностях? ➖➖➖ Если сожалеть – это не просто звоночек, а настоящий тревожный колокол. Пора что-то менять, ведь ты не знаешь, когда настанет этот самый предпоследний день твоей жизни. ➖➖➖ ⚡️ БОНУС ДНЯ:
image
21 138
24
ПОХУДЕТЬ ЗА 1 ДЕНЬ❓ Теперь это не мечта, а реальность! Бариатрическая хирургия — это хирургия ожирения. Благодаря операции людям удаётся сбросить до 100% избыточной массы тела. — бариатрический хирург, с помощью которой похудело более 1000 пациентов🤩🚀 В своём блоге рассказывает о том, кому подходит бариатрия, делится интересными случаями из практики и историями пациентов 💥 ⤵️Подписаться ⤵️
8 266
4
​​О том, что ворует наши годы Ты когда-нибудь задумывался сколько времени проводишь в соцсетях? Или сколько тратишь времени на игры и развлекательные видео на YouTube? ➖➖➖ Даже если тратить по 20 минут в день на мемы с котиками, это заберёт как минимум год твоей жизни. Задумайся. ➖➖➖ ⚡️ БОНУС ДНЯ: держим финансы под контролем с каналом
image
26 262
28
О наболевшем: что выгоднее сначала погашать кредиты или начать копить? И то, и другое. Стратегия "все и сразу" выгодна потому что⤵️ 1. Мы гасим кредит - сокращаем свой пассив, свою кредитную нагрузку. 2. Но при этом мы и копим деньги. А это - финансовый резерв. В следующий раз, вместо того, чтобы брать кредит на покупку телефона или поездку на отдых, можно будет взять деньги из накопленного резерва и не влазить в новые кредиты 🤩 Накопления - это наш первый шаг к финансовой безопасности и независимости. А накопления на длительный срок лучше инвестировать ☝🏻 и узнай, как правильно распоряжаться своими финансами, где-то сэкономить,где-то подзаработать⤵️
Show more ...
11 476
6
​​Чтобы понравиться другим, нужно понравиться самому себе Многие неуверенные в себе люди стараются быть приятными для всех. Часто они покупают брендовые вещи или смотрят матчи популярных футбольных команд не ради удовольствия, а ради одобрения окружающих. Но когда они стараются понравиться другим, перестают нравиться себе. ➖➖➖ И тут уже всплывают большие проблемы с самооценкой. Но это легко исправить. Быть собой нормально, и для этого совсем не обязательно доказывать что-то окружающим. ➖➖➖ ⚡️ БОНУС ДНЯ:
Show more ...
image
29 058
26
ЗАДОЛБАЛИ! Вокруг тысячи экспертов, которые продают свои курсы/гайды/марафоны и хвастаются тем, что заработали миллионы 🍋💵 А чем мы хуже? Мы нашли для вас ТОП информацию, которая поможет запускать свои инфопродукты: без продюсеров, без тех сложностей и без большого числа подписчиков Так, вы можете заработать на ЛЮБОЙ теме, в которой разбираетесь:
11 109
5
​​Почему ты здесь? Многие из нас плывут по течению, даже не задумываясь о том, как они живут. Например, ты когда-нибудь спрашивал себя «Почему я здесь?». Не в плане локации, а в плане смысла жизни. Почему ты существуешь? Почему ходишь на эту работу? ➖➖➖ Иногда проще об этом не думать и продолжать жить обычной жизнью. Но когда найдёшь ответ на этот вопрос, он станет как джинн, выпущенный из лампы. Как только поймёшь, почему ты здесь, ты сделаешь всё, чтобы реализовать эту причину. Так почему ты здесь? ➖➖➖ ⚡️ БОНУС ДНЯ:
Show more ...
image
23 994
15
Артур Гуфранов - один из самых дисциплиннированных миллионеров. - заработал более 1 млрд на балете и растяжке - открыл 239 студий, в 13 странах На канале данного вы узнаете: - про открытие бизнеса с нуля - лайфхаки для увеличения дохода - про личную эффективность - про привычки миллионера, о жизни и путешествиях - о дисциплине Сейчас у него на проходит новый челлендж и розыгрыш на 100.000р поставил себе цель к концу года набрать аудиторию в 100.000 человек, а если он не выполнит данную цель - среди подписчиков он разыграет денежный приз! • А чтобы было интереснее, будет целых 3 победителя! • , тебе нужно будет выполнить пару лёгких условий: - Быть подписанным на канал - Зарегистрироваться в розыгрыше вы сможете получить множество полезной информации, а также сможете наблюдать, как Артур идёт к своей цели🔥
Show more ...
10 993
4
​​Смотри на мир шире Каждое событие возникает, когда в одной точке сходится множество факторов. Далай-лама говорит, что любую ситуацию можно рассмотреть минимум с шести разных углов. ➖➖➖ Поэтому во время спора, простой беседы или возникшей проблемы попробуй взглянуть на происходящее с другой стороны. Так твоё понимание реальности станет более полным, а реакция на проблему – конструктивной. ➖➖➖ ⚡️ БОНУС ДНЯ:
image
29 014
26
Формула успешной задачи = понятные цели + конкретный ответственный + четкий дедлайн Делегируйте поручения, контролируйте выполнение задач и эффективность сотрудников в . Общайтесь и созванивайтесь с командой в едином онлайн-пространстве. набор инструментов для работы команды бесплатно прямо сейчас. Тсс, это реклама. И
10 366
6
​​Сильная самооценка - твоя броня После неудачных отношений самооценка может упасть ниже плинтуса. И когда это происходит, желание проявлять себя пропадает, и человек тонет в самоедстве и обидах. ➖➖➖ Если ты вдруг узнал здесь себя, начни работу над самооценкой в первую очередь. И запомни – сильная самооценка для не менее важна, чем крепкие мышцы для культуриста. ➖➖➖ ⚡️ БОНУС ДНЯ:
image
33 072
31
Искусство копирайтинга Человек покупает что-либо только в двух случаях: 1) он с кем-то поговорил и ему продали продукт; 2) он прочёл текст и захотел купить продукт Умение создавать тексты (устные, письменные) — одно из главных в жизни. Это 2 главных способа, которыми мы коммуницируем с миром и с рынком. И за это нам дают деньги. Но… Чтобы что-то продать, сначала нужно препарировать продукт и выявить в нем то, что его отличает от других. А это оччень не простая история…) В около 90% продуктов нет ни черта уникального. Поэтому приходится искать или создавать дополнительные смыслы и выгоды, искать аргументы, с которыми клиент не сможет не согласиться, делать отстройку от придурковатых конкурентов. В пятницу, 25-го числа, на бесплатном вебинаре мы будем работать ровно над этим. Ты узнаешь, как правильно и с хирургической точностью препарировать продукт — свой или своего заказчика (если ты копирайтер, уже действующий или только собираешься прийти в профессию). И вот тогда тебе действительно будет, что написать или рассказать клиенту — так, чтобы тебе не было стыдно за слово «уникальный». Ссылка на вебинар будет в . Также, ты там найдёшь гайд: быстрый старт в копирайтинге, который мы для тебя подготовили. Заскакивай. Будет прикольно и полезно.) 25-го числа доступ в бота будет навсегда закрыт. Так что не медли. .
Show more ...
10 436
6
​​Начни со страха Неожиданно, но именно страх стоит у основания эмоций гнева. Он подпитывает гнев и создаёт защитную реакцию. ➖➖➖ Поэтому, когда злишься, подумай, какая обида спровоцировала такие эмоции? Если сможешь распознать свой страх, то гнев перестанет быть проблемой. ➖➖➖ ⚡️ БОНУС ДНЯ:
image
24 085
40
​🥃Пристрастие к алкоголю становится все более острой проблемой для современного общества. Если в вашей семье участились случаи длительных алкогольных запоев, самое время принимать эффективные меры для решения данной проблемы.  Европейский препарат — это безопасные для организма человека капли, практически не имеющие побочных действий (в инструкции прописаны лишь шум в ушах и сонливость). Они позволяют забыть об алкогольных срывах и начать жить счастливой жизнью!  Капли не имеют вкуса, цвета и запаха, абсолютно безопасны и хорошо переносятся! Если пациент не признается в своей серьезной болезни, то можно тайно добавить капли в еду и негорячие безалкогольные напитки. Негативный эффект на алкоголь длится 1-2 часа после выпитой стопки и проходит самостоятельно.  Мидзо продаются в любой аптеке и на сайте . Препарат блокирует фермент, который расщепляет алкоголь, и, вместо привычной эйфории, пациенту становится физически плохо от выпитого алкоголя. После всего 12-25 капель на прием у человека начинает формироваться отвращение к спиртному. Это предотвратит длительные запои и позволит ему избавиться от пагубного пристрастия. Через 3-6 месяцев регулярного приема лекарства у человека сформируется стойкое отвращение к приему алкоголя. Перед применением можно проконсультироваться со специалистом (консультацию врач может дать даже родственнику больного). Мидзо безопасен и очень хорошо переносится при соблюдении инструкции по назначению. 📌Подробности в Telegram - канале:
Show more ...
image
21 562
79
​​Как быстро поймать спокойствие Когда что-то сильно бесит, попробуй медленно посчитать до 10-ти. Если не поможет, есть план Б: ➖➖➖ Воспользуйся методом сострадания. Например, когда стоишь ты в пробке, подумай о том, что парень в соседней машине будет уволен с работы, если опоздает. Так, посочувствовав другим в неприятной ситуации, ты переносишь фокус на них. Испытывая сострадание, ты легко успокоишься. ➖➖➖ ⚡️ БОНУС ДНЯ:
image
22 233
43
Не бей и не беги: как реагировать на стресс Во время сильной тревоги мы часто впадаем в крайности. Хочется закрыться от всех или, наоборот, напасть первыми. Это нормальная реакция, когда организм не знает, как справиться по-другому. Собрали несколько советов, с которыми забота о ментальном здоровье станет проще: — Попробуйте отвлечься на привычные дела. Например, заняться небольшой уборкой. Рутина поможет сфокусироваться на том, что происходит здесь и сейчас. — Дайте прожить стресс не только сознанию, но и телу. Выплесните эмоции во время танца, пробежки или легкой разминки. — Подберите специальную технику управления стрессом. Изучите метод Джекобсона или упражнение «5-4-3-2-1»: они помогут расслабиться и заземлиться. Хотите получать еще больше советов от врачей о здоровье? Тогда . Реклама ООО ФК Пульс erid Pb3XmBtzsx4jQgeqmoz9V7pMLnUuuESeZiPY3Ct
Show more ...
11 470
21
​​Вещи против цели Реклама с детства приучила нас к тому, что источник вдохновения – это вещи. Часто мы покупаем много лишнего и чувствуем удовлетворение, но это отдаляет нас от цели. Некоторые даже берут кредиты на новые айфоны и брендовую одежду, а потом приковывают себя к нелюбимой работе, чтобы расплатиться. ➖➖➖ Это не значит, что больше ничего не нужно покупать. Просто перед покупкой задумайся, а насколько эта вещь приближает тебя к твоей цели? ➖➖➖ ⚡️ БОНУС ДНЯ:
image
33 671
43
Всем привет! Я тут подписалась на очень полезный канал , даже захотелось поделиться им с вами😌 рассказывают о позитивном мышлении, управлении эмоциями и в целом — работе мозга. Сегодня — отличное время, чтобы проработать себя, начать новую жизнь и избавиться от ограничивающих убеждений. Давайте вместе совершенствовать свою жизнь. Сейчас это очень просто! Рекомендую -
10 414
6
​​Ищи счастье в мелочах Вокруг нас есть куча вещей, которые приносят удовольствие, но мы их почему-то не замечаем. Например, Далай-лама считается святым в Тибете, но он умеет наслаждаться даже простыми человеческими делами. ➖➖➖ Во время приёма пищи или прогулки он старается ощутить все вкусы и запахи. Так почему бы и тебе не последовать его примеру? ➖➖➖ ⚡️ БОНУС ДНЯ:
image
29 668
34
Ночь, улица, фонарь, аптека, Бессмысленный и тусклый свет. Живи еще хоть четверть века — Всё будет так. КЛИЕНТОВ НЕТ.   Если ты ЭКСПЕРТ в своей профессии и тебе не хватает клиентов / дохода, то ИЗВИНИ, но ты просто ТОРМОЗИШЬ 🤷🏻   Чтобы иметь стабильный поток клиентов и прогнозируемый доход НЕ НУЖНО:   👎🏻 Нанимать маркетолога 👺 👎🏻 Становиться маркетологом 👎🏻 Тратить деньги на рекламу 👎🏻 Открывать юр.лицо и создавать бизнес 👎🏻 Бесконечно снимать контент 🤳🏼   Тебе просто нужен проверенный ПЛАН ДЕЙСТВИЙ и немного УВЕРЕННОСТИ. Всё это ты получишь в канале «» 👈🏻   ❗Совсем скоро там стартует классная движуха, которая поможет тебе раз и навсегда РЕШИТЬ ПРОБЛЕМУ С НОВЫМИ КЛИЕНТАМИ   Вступай в канал «», пройди БЕСПЛАТНЫЙ АВТОРСКИЙ КУРС и узнай всё о привлечении клиентов на услуги и консультации, самопродвижении через интернет с полного нуля и до первого 🍋 Регистрироваться здесь 🔽🔽🔽 🔐
Show more ...

file

12 833
4
​​Что у нас хорошего? Не забывай подводить итоги дня и спрашивай себя: «Что хорошего произошло сегодня?». Так ты вызовешь приятные воспоминания и сконцентрируешься на позитивном. ➖➖➖ Кстати, эти положительные моменты тоже можно записать и потом перечитывать, когда будет грустно. ➖➖➖ ⚡️ БОНУС ДНЯ:
image
25 556
23
“Мне пришлось отказаться от отпуска в этом году, — поделилась со мной подруга, — цены так выросли, что едва хватает на ипотеку и жизнь”. Я раньше была вынуждена экономить на всём, особенно на отпуске. Часто меняла работу. Ненавидела все и вся. Сравнила себя с другими. Почему они зарабатывают больше, а я нет?! Перестала сравнивать и стала искать способ повысить свой доход. Без особых ожиданий пошла на бесплатный марафон «». За 3 свободных вечера все изучила. Получила личный пошаговый план, не заплатив ни рубля. Смогла закрыть ипотеку за 8 месяцев, теперь зарабатываю на недвижимости, перестала экономить, и мой отпуск всегда по расписанию. И самое главное! На недвижке можно легко, но потерять деньги тоже. Поэтому последний день посвящен рискам, как обезопасить себя от потерь и выбирать прибыльные варианты. Рекомендую своей подруге и вам - инвестировать 3 своих вечера в знания.
Show more ...
13 500
6
Last updated: 10.11.22
Privacy Policy Telemetrio