en
Feedback
افسی فیت 💪

افسی فیت 💪

Open in Telegram

آدرس اینستاگرام : afsi.fit اینستاگرامم رو فالو کن👆 ارتباط مستقیم با افسی در تلگرام فقط از طریق این آیدی 👇 @Afsi_support

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel افسی فیت 💪

Channel افسی فیت 💪 (@afsi_fit) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 20 852 subscribers, ranking 1 136 in the Healthy Lifestyle category and 14 601 in the Iran region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 20 852 subscribers.

According to the latest data from 20 October, 2024, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 3 087 over the last 30 days and by 43 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 32.82%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 13.60% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 6 857 views. Within the first day, a publication typically gains 2 841 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 75.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
آدرس اینستاگرام : afsi.fit اینستاگرامم رو فالو کن👆 ارتباط مستقیم با افسی در تلگرام فقط از طریق این آیدی 👇 @Afsi_support

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 18 March, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.

20 852
Subscribers
+4324 hours
+1 1387 days
+3 08730 days

Data loading in progress...

Attracting Subscribers
December '24
December '24
+1 304
in 0 channels
November '24
+1 913
in 0 channels
Get PRO
October '24
+2 639
in 0 channels
Get PRO
September '24
+7 379
in 1 channels
Get PRO
August '24
+11 794
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
21 December0
20 December0
19 December0
18 December0
17 December0
16 December0
15 December0
14 December0
13 December0
12 December0
11 December+86
10 December+232
09 December+667
08 December0
07 December0
06 December0
05 December0
04 December0
03 December0
02 December+61
01 December+258
Channel Posts
قطعا این ماه که ابر فیتی میشی مثل همین ابر فیتی عزیز و با اراده میشی جزو شاگردای ثابت کلاسای تمرینات خانگی افسی 😊 بهت قول میدم 👌🏽🙈 ویس ر با دقت گوش کن 👂🏽

2
انتخاب تو کدومه ؟ اگه انتخاب پیاده روی طولانی و زیر مجموعشه دیر یا زود منتظر تحلیل رفتن عضلات بدنت باش ❌ عضلات عصای ما هستن ز
انتخاب تو کدومه ؟ اگه انتخاب پیاده روی طولانی و زیر مجموعشه دیر یا زود منتظر تحلیل رفتن عضلات بدنت باش ❌ عضلات عصای ما هستن زمانی که سنمون سال به سال میره بالا تو که نمیخوای عضلات بدنت رو قربانی چربیای بدنت کنی ؟ 🥲 سوال داری تو کامنتا بپرس !؟ 👇🏼🗽 ا ببخشید فقط اونایی که تصمیم دارم ابر فیتی بشن میتونن سوال بپرسن 👇🏼
1 090
3
هنوزم فکر میکنی راه نجاتت باشگاه رفتن و کلی هزینس ؟ 🫠 ببین باشگاه خوبه من خودمم میرم اما من. و تو با هم فرق داریم ، فرقمون چ
هنوزم فکر میکنی راه نجاتت باشگاه رفتن و کلی هزینس ؟ 🫠 ببین باشگاه خوبه من خودمم میرم اما من. و تو با هم فرق داریم ، فرقمون چیه ؟ 🤔 من مربی بدنسازی هستم تمام عضلات بدن رو میشناسم میدونم کدوم عضلات رو باید با هم تمرین بدم میدونم کدوم عضله قبل و بعد عضله ی دیگه باید تمرین داده بشه سیستم های تمرینی و بلد اجرای صحیح حرکات رو میدونم و دستگاهذرو میشناسم اما تو 🫵🏼 قطعا اینارو بلد نیستی درسته ؟ 😊 پس توی کلاسای من شرکت میکنی و من مثل یه مربی خصوصی بهت تمرین میدم و قراره کلی تغییر کنی دخترم 💪🏽 پس مشتاقانه منتظر ثبتنام باش
915
4
این ویدئو رو با دقت گوش کن 👂🏽🫵🏼 والا بللا تنها راه رسیدن به اندام فیت و کمر باریک و خوش فرم انجام تمرینات قدرتی ( همون تم
این ویدئو رو با دقت گوش کن 👂🏽🫵🏼 والا بللا تنها راه رسیدن به اندام فیت و کمر باریک و خوش فرم انجام تمرینات قدرتی ( همون تمریناتی که من و ابر فیتی ها تو کلاسای تمرینات خانگی انجام میدیم ) و رعایت یه رژیم غذایی آسون و اصولیه 🥬🥕🥒🥑 @afsi_fit |🧨💪🏽
846
5
No text...
868
6
اگه توام همین مشکل رو داری و فقط فکر میکنی که با پیاده روی بدون رژیم لاغر میشی باید بگم که اشتباه میکنی 🫠 چرا ؟ چون که :؛ 👇
اگه توام همین مشکل رو داری و فقط فکر میکنی که با پیاده روی بدون رژیم لاغر میشی باید بگم که اشتباه میکنی 🫠 چرا ؟ چون که :؛ 👇🏼 پیاده روی اولا مخصوص تیپ بدنی گلابیه نه هر تیپ بدنی ای دوما با پیاده روی اگه هم وزن کم کنی موقتیه و بدنت بلافاصله دچار شلی و افتادگی میشه البته استونا هم وجود داره شاید از هر ۵۰ نفر یه نفر دچار این عوارض نشه ❌❌❌ تجربت و برام بنویس تو کامنتا
975
7
عشقای افسی این رژیم رو عینا انجام بدید و لطفا دنبال جایگزین ها نباشید اگه میخوایید به سبک خودتون رژیم رو تغییر بدید که میشه ه
عشقای افسی این رژیم رو عینا انجام بدید و لطفا دنبال جایگزین ها نباشید اگه میخوایید به سبک خودتون رژیم رو تغییر بدید که میشه همون سبک غذایی قبلیتون 🫠😒 پس این ۵ روز رو یه جوری با خودتون کنار بیایید 😘
1 843
8
بزن بریم برای رژیم روز چهارم ⏰ حسابی کالری بسوزون 🧨🌶️👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
بزن بریم برای رژیم روز چهارم ⏰ حسابی کالری بسوزون 🧨🌶️👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
1 892
9
سلام عشقا امروز میریم برای ادامه چالش ۵ روزه شکم پهلو که روز چهارمش رو‌براتون ارسال میکنم 😍🧨 بی صبرانه منتظری نگو که نه 😍🌶️ درسته ؟ 😘⏰
2 184
10
Voice message
3 366
11
سلام عشقای با اراده من که قراره همتون ابر فیتی بشید 🤩 بفرمایید اینم روز سوم رژیم رایگان 🥬🌶️ سوال داشتی همین زیر بپرس عزیزم
سلام عشقای با اراده من که قراره همتون ابر فیتی بشید 🤩 بفرمایید اینم روز سوم رژیم رایگان 🥬🌶️ سوال داشتی همین زیر بپرس عزیزم 👇🏼 @afsi_fit |🌽🥕🫑
4 113
12
استپ وزنی داری ؟ 😰 مدتهاست درگیرشی؟ 😢 بیا که بهت راهکار دادم 🤩🥰 پس با دقت این ویس و گوش کن 👂🏽 @afsi_fit |🧨⌛️
4 037
13
New Recording 52.m4a
3 864
14
Voice message
104
15
سلام عشقای با اراده من که قراره همتون ابر فیتی بشید 🤩 بفرمایید اینم روز سوم رژیم رایگان 🥬🌶️ سوال داشتی همین زیر بپرس عزیزم
سلام عشقای با اراده من که قراره همتون ابر فیتی بشید 🤩 بفرمایید اینم روز سوم رژیم رایگان 🥬🌶️ سوال داشتی همین زیر بپرس عزیزم 👇🏼 @afsi_fit |🌽🥕🫑
518
16
خوشگلا بیایید بگید ببینم آموزشای امروز و دوست داشتید ؟ 😊😇 لطفا حتما تو نظر سنجی پایین شرکت کنید 👇🏼
4 580
17
New Recording 51.m4a
4 376
18
عشقای افسی 😊 اون خوشگل خانومایی که میخوان مشاوره رایگان ‌شن میتونن زیر این متن سوالشونو بپرسن 👇🏼🫶🏾 ⏰ فقط یه نکته مهم فقط به سوالات تا ۱۲ امشب پاسخ داده میشه سوالای فردا دیگه جزو این مشاوره رایگان نیست ⏰
4 645
19
بفرمایید خانما اینم رژیم روز دوم 😍 بریم که یه اندام فیت بسازیم 😊 @afsi_fit | 🥬🥒
بفرمایید خانما اینم رژیم روز دوم 😍 بریم که یه اندام فیت بسازیم 😊 @afsi_fit | 🥬🥒
4 740
20
سلام عشق جان با اراده 😍😘 خوبی خوشگلم ؟ بریم برای روز دوم رژیم ؟ رژیما براتون خیلی ساده طراحی شده که بتونی انجامش بدی 🥒🥬🍝
سلام عشق جان با اراده 😍😘 خوبی خوشگلم ؟ بریم برای روز دوم رژیم ؟ رژیما براتون خیلی ساده طراحی شده که بتونی انجامش بدی 🥒🥬🍝 پس بزن بریم 👇🏼👇🏼
4 457