IRA GLAGOLICA❤️‍🔥

Анорексия отношений, часть 2 Почему я выбрала такое название? О чем эта «анорексия» и какое отношение имеет к написанному? Чуть позже я раскрою мысль, и аналогия станет очевидна. Но не хочу спешить. Птичка за птичкой, шаг за шагом… Вернёмся к тантре. В начале апреля я шла на последний класс и думала: придет он или нет? Через несколько дней меня ждал самолет до Египта, оттуда я летела на ретрит в Армению. Я понимала, что все уже запланировано, у этой истории вряд ли будет продолжение, но… но интуиция подсказывала мне, что там что-то есть. Что-то важное, куда мне ещё предстоит посмотреть. Я ощущала интерес. С этими мотивами я пришла на класс. И он тоже пришел. Я почувствовала радость, когда увидела его в зале. Я предвкушала встречу и хотела провести с ним время. Но потом случилось другое. В нескольких метрах от него я увидела девушку. Она? Это действительно она? Она произносит свое имя. Я испытываю шок. Шок, тревогу, волнение, а потом интерес. Она, это точно она. Нас многое связывало, хоть мы никогда и не виделись лично — заочно мы знали друг друга давно. И мой фокус внимания сразу переключается на нее. Что-то из разряда фантастики, думаю про себя. Как можно было встретиться на Гоа, на тантре, здесь, сейчас, за неделю до моего отъезда? Вау! Вселенная филигранно складывает пазлы. Когда-то я испытывала к ней ненависть, но сегодня первая уверенно иду навстречу. Хочу пройти этот урок, больше нет смысла держать внутри обиды и страхи. Иду с открытым сердцем. Смотрю вперед, не убегаю. Впервые вижу ее глаза. Красивые глаза. Обнимаю ее. Тепло. Женщина. Такая же, как и я. Теплая, живая, нежная. Ладони холодные, дрожат. У нее, не у меня. Что ты чувствуешь, милая? Я чувствую тебя. Плачу. Тихо, просто слезы по щеке. Что-то важное происходит внутри. Все проходит. Все действительно проходит. Печаль и радость. Обиды и гнев. Прошлое остаётся в прошлом. А любовь… Любовь остаётся. В сердце, внутри, в нутре. Какая-то другая любовь, тихая, мудрая. Мир и покой в душе. Принятие. Та самая сила, перед которой расступается и склоняется все остальное. Я обнимаю Женщину, чувствую благодарность к ней. Падает груз с души. Становится свободно, легко. Просто легко. Открытое сердце — дар. Любовь исцеляет боль. Только любовь, и больше ничего. Сейчас, спустя время, пишу об этом спокойно, но тогда чувствовала, как развязывается тугой кармический узел внутри. Увидев и приняв ее, я приняла и простила саму себя. Отпустила обиду. Я сделала шаг навстречу — и это был большой шаг. Переход на другой уровень, точка в прошлом абзаце, заглавная буква новой строки. Старый цикл завершен. Можно идти вперед. *** Мужчина… Мужчина был рядом, я чувствовала его присутствие и знала, что нас ещё ждёт встреча. «Планета любви» — так называлась последняя практика. С закрытыми глазами мы перемещались по залу, касались друг друга и при желании оставались с тем, кто нам нравился по ощущениям. Как только Мастер объяснил задание, мы закрыли глаза и отправилась «искать». Хотя к тому моменту, я уверена, мы оба знали, что быстро найдем друг друга. Закрываем глаза, отключаем зрительный контакт. Он находит меня. С первого касания зажигается искра, сразу вспыхивает — ярко и страстно. Я знаю, что это последняя практика, последний класс, и, возможно, наша последняя встреча. Мне уже нечего откладывать «на десерт». Я полностью расслабляюсь, отдаюсь моменту. Мы гладим друг друга, наши тела близко, я чувствую сильное возбуждение. Огромный прилив энергии, сексуальность, открытость, мощный поток первозданной, дикой, природной силы. Если он захочет продолжить общение, я скажу да? Я скажу да. *** После занятия выходим на улицу. Я иду впереди, он за мной, не спешу, зная, что он хочет обменяться контактами. Несколько минут общения, диалог, QR-код, добавить новый контакт, первое сообщение в телеграме… Я думаю, что знаю все, но — спойлер — дальше события разворачиваются вообще не так, как я думаю..)

Анорексия отношений Я обещала вам три истории. Первые две написались легко и быстро. К третьему тексту подхожу постепенно, собирая по кусочкам смыслы. Он будет медленным и более откровенным. Тантра. В постах о тантре я упоминала о мужчине, с которым почувствовала себя спокойно и безопасно. Эти критерии стали значимы для меня в последнее время — я ищу стабильности и безопасности (внутри и снаружи). И если раньше меня привлекали авантюры и эмоциональные фейерверки, то сейчас, напротив, я хочу тишины и заземления. Благодаря практикам я стала слушать и слышать свое тело, чувствовать энергию людей. Рядом с одними тело расслаблялось, с другими — напрягалось и тревожилось. Тело, как светофор, могло сказать СТОП, показать зеленый или красный свет. Внутри появился сверхчувствительный Сенсор, природный, биологический инструмент — интуиция. Она определяла базовое доверие или недоверие. Как детектор лжи, в секунду выдавала ДА или НЕТ. Четко и без компромиссов. И этот Сенсор всегда был внутри. Но я не всегда слышала его раньше, сильно отвлекаясь на то, что снаружи. Мужчина… у него был стержень. Физически, когда я была с закрытыми глазами и подходила к нему, мой Сенсор считывал его как столп энергии, как архитектурную колонну, устойчивую и крепкую. Это было яркое, почти визуальное впечатление. До него я испытывала такое дважды, с двумя разными мужчинами — на Бали, тоже на тантре. Когда мы ходили по залу с закрытыми глазами, рядом с некоторыми я не чувствовала себя надежно, спокойно — их энергия рассеивалась, в нутре не было опоры. Будто карандаш без грифеля, оболочка без ядра и наполнения. Те двое выделялись: их энергия была крепкой, плотной. Как колонна, как луч света, буквально фаллический символ — она была собрана и сфокусирована снизу вверх и не «расплывалась» по сторонам. Я, как женщина, как магнит, сразу притягивалась с ним, мне хотелось объять и окутать, включалась моя природная женская сторона, моя нежная сила. Это было натурально и естественно — Инь и Ян, женское и мужское соединялось, и начиналось взаимодействие. На уровне тела все было определено. Но ум… ум — это совсем другое. После занятий я уходила практически сразу. Мне нравилась «дымка загадочности», таинство. Не хотелось «портить впечатление» этими «обычными, человеческими» разговорами. Я не хотела разговаривать! И не давала даже возможности завязать разговор — тут же хватала обувь, сбегала из зала, прыгала на байк и неслась в ночи по пустой дороге, освещая путь своей улыбкой. Мне хотелось сохранить это внутри. Не расплескивать, никому не отдавать. Я заряжалась энергией, напитывалась светом, силой. И мне не хотелось продолжения, развития событий. Не хотелось сливать — ни в секс, ни в разговоры, никуда. Просто сохранить, оставить внутри, как энергию батарейки. — А ты куда? — спросил он сразу после очередной практики. Мы взаимодействовали и мне было хорошо, но сразу после я пыталась сбежать. Как обычно. — Домой, — отрезала я сразу, холодно и быстро. — Может поужинаем? — В 10 вечера? Нет, спасибо, я не ем в такое время. Я не дала ему возможности продолжить, ускользнула к байку и уехала. Ум оценивал. Его голос, постановку вопроса, жесты, взгляды, одежду… Ум был критичен и категоричен, он выстроил десяток защит и проекций за минуту нашего диалога. Страх. На самом деле я чувствовала страх. Мне было уязвимо и больно после отношений. Я точно знала, что в ближайшее время не хочу ничего, что это опасно для моей системы. Будто стоял предохранитель, тормоза, сотня защит на всех уровнях, сигнальная система — и она визжала как сирена, когда кто-то приближался близко. И я убегала. Но где-то очень глубоко внутри… конечно же, глубоко-глубоко под сотней умственных «НО»… там хранилась… ммм… Надежда? Надежда на доверие. Мне бы хотелось доверять. Но система помнила о боли и тщательно блокировала все, что снаружи. Однако я запомнила его жест, его шаг навстречу. И внутренне ждала следующих событий, новых практик. А потом он не пришел. Не пришел дважды. Сезон заканчивался, зал пустел. И вдруг я поняла, что он, возможно, уехал… #тантра #индия

Мой первый ученик Ори, часть 2 Класс заканчивается, немка подходит, обнимает и благодарит меня. Ее глаза добрые, искренние, светлые после практик. — Спасибо! Вы будете хорошим учителем! — говорит она. Я смущаюсь. Напоминаю себе: не будь слишком критичной. Ты в начале пути, все приходит со временем, а не сразу. Мохит уезжает, а я ухожу в свою комнату с вопросами. Главный — who is Ори? *** Встаю на следующий день в 6 утра, делаю привычные ритуалы: промывание носа, продышка, медитация, чтение текстов. В начале восьмого иду на общую кухню, чтобы залить воду в чайник. За столом во дворе сидит мужчина. — Доброе утро! У вас очень уютно! — Доброе утро, вы пришли на занятие? — Да, меня зовут Ори. — Класс начинается в 8… — Да, я знаю. Я подожду здесь. Чудак Ори! Думаю про себя: надо же было прийти на класс за час до начала занятия? Выглядит он, однако, бодро — свежий, подтянутый, улыбчивый. Индиец, но явно «европеизирован». На нем стильные очки для зрения с серебристо-белой оправой, похожи на имиджевые, аля gucci. Черная обтягивающая футболка подчеркивает фигуру: широкие плечи, рельефная грудь, талия, пресс. Невысокий, с сильными руками и ногами, кожа смуглая, зубы белые. Симпатичный, чрезмерно ухоженный для индийца. — Откуда вы? — спрашиваю бегло. — Я родился в Индии, но много лет жил в Лондоне… — А, понятно. А работаете? — Адвокатом. Я много путешествовал по миру. Well, that’s the point — думаю про себя, находя причину европеизированности Ори и подтверждение своих гипотез. Интересно, что ждёт нас сегодня на коврике в зале? *** — Подышим? — Да, с удовольствием! Мы вдвоем, начинаем с практик дыхания. Капалабхати, бхастрика, задержки — здесь я чувствую себя уверенно, люблю эту «часть программы». Ори дышит старательно, глубоко, со знанием дела. — Вы занимались йогой раньше? — Да, много лет практикую асаны дома. Но одному скучно. Хочу компанию, под руководством учителя намного приятней! — Согласна! Мне приятно и легко с Ори. Я не парюсь насчет языка, все выходит непринуждённо. Я ему нравлюсь, он мне тоже, это помогает нам обоим: мне — вести занятие, ему — старательно выполнять позы. — Знаете, а я не очень люблю объяснять позиции, — признаюсь ему в конце класса. — Это не обязательно, я довольно хорошо вас понимаю… — А может проведем «молчаливый класс» завтра? Йога без инструкций? — Мне нравится эта идея! *** На следующий день Ори снова приходит в начале восьмого. Я молча приношу ему чай с чабрецом и мятой. Вдохновленный, улыбчивый он сидит и ждёт начала класса. Молча. Мы начинаем в 8 с практики дыхания. С закрытыми глазами я дышу медленно, внимательно, с наслаждением. Он повторяет за мной — тихо и без вопросов. Постепенно переходим к асанам. Первая часть, вторая, третья, четвертая… в едином потоке мы выполняем переходы из собаки в змею и обратно, синхронно вдыхаем, выдыхаем, задерживаем дыхание. Вокруг поют птицы, медленно просыпает йога-дом, где-то вдалеке шумит чайник.. А в шале тишина, и единое, одно на двоих, дыхание. Я чуть помогаю ему с «мостиком», придерживаю спину. Накануне он сказал, что была травма правого запястья, я сразу запомнила и сегодня — молча — подошла и просто сделала привычные движения. Чувствую, что он удивлен моей внимательности и благодарен. Футболка скатывается вниз и обнажает его торс, я придерживаю тело Ори аккуратно, стараясь обезличить касания, убрать из них даже намек на интимность. Тем не менее, мы вдвоем, абсолютно понимаем друг друга без слова — и это куда более интимно, чем тело. В воздухе витает игра женского и мужского. Тонко! Переходим к Шавасане. Полное расслабление. Лежим на полу, раскинув руки и ноги. Лежим долго, не спешим и не засекаем время. Оба, очевидно, умеем наслаждаться процессом и не торопиться. В голове — ни единой мысли. После «Оммм» раскрываем глаза, глядим друг в друга с широкой улыбкой. Вокруг нас — я уверена — ореол лучистого света. Оба сияем. Смотрю на часы, прошло больше двух часов. Ого! Гораздо дольше обычного класса. — Как вам молчаливая йога, Ори? — Я в шоке. Это было великолепно! *** #йога #индия

Мой первый ученик Ори По утрам Мохит читал лекции, вечерами мы проводили сатсанги, днем все вместе готовили обеды. Мне нравилась жизнь в йога-доме — она была размеренной, упорядоченной и понятной. Рутина не казалась скучной, даже нарезка овощей и изучение рецептов вызывали детский восторг и любопытство. — А хочешь я научу тебя готовить чай-масалу? — Настоящий индийский? Конечно! — Тогда очищай имбирь и запоминай набор специй. Я привыкла к одинаковым будням и классам асан в одно и то же время. Привыкла пить масалу, завтракать овсянкой, неспешно встречать рассвет, каждый день расстилать коврик в йога-шале. Мне не хотелось что-либо менять, все уже было — удобно, привычно, комфортно. Пока в один из дней Мохит просто не пришел на занятие. В тот день приехала пожилая пара немцев. В 8-30 они нервно смотрели на часы и место учителя в зале. Коврик был пустым, немцы негодовали. — Где учитель? — Погодите минуту. Звоню Мохиту, никто не поднимает трубку. Что ж, день Х настал — пора брать инициативу в свои руки. — Сегодня класс буду вести я. — Вы? — немка приподнимает бровь и смотрит с подозрением. — Да, я студентка, живу в йога-доме и прохожу сейчас обучение. Набравшись смелости, я выхожу вперед, занимаю коврик Мохита и начинаю. Вдох-выдох, намасте, закрываем глаза, поднимаем руки вверх — приветствие солнцу. Позы баланса, дерево, треугольник, не забывать про дыхание — шепчу я про себя свои шпаргалки, стараясь соблюсти правильный порядок позиций. Мы ещё не дошли до асан (Мохит делал акцент на теории и практике медитаций), но я старалась запоминать структуру урока во время совместных занятий. Немке около 60, ее муж чуть старше. Она блондинка с накрашенными ресницами, в обтягивающих лосинах и розовой футболке. Модная и деловая дама. Он в свободных шортах, с большим пятном витилиго на ноге, от голени до колена. — Объясните, как правильно выполнять эту асану? — вдруг спрашивает немка, и я впадаю в ступор. Объяснения. Как объяснять позиции на английском? У меня не было проблем с асанами, но вот язык стал большим барьером. Не то чтобы я его совсем не знала, я говорила, порой неплохо, но почему-то именно ведение класса на другом языке стало большим стрессом, я чувствовала себя очень неуверенно. Боялась ошибиться, думала слишком долго — мне было гораздо проще показать, чем объяснить словами. Немка ждёт, я пытаюсь вспомнить слова, сначала долго молчу, потом бормочу что-то невпопад и злюсь. Ужасно злюсь, ведь язык, мой собственный язык — всегда был одним из «прокачанных» инструментов. А тут все мои умения обнуляются, я снова новичок — ощущаю себя маленькой, беспомощной и слабой. Напряжение, пауза, я мысленно умоляю Мохита услышать меня и прийти, наконец, на занятие! Он появляется на пороге через несколько минут. Спокойный, расслабленный, будто все по плану. Проспал, наверное. Улыбается, наблюдает, предлагает мне вести класс самой. Я с ужасом отнекиваюсь и сбегаю с учительского коврика. — Спасибо, что подменила меня! — Я только начала, можешь продолжать… — пытаюсь держать лицо, но чувствую ужасное смущение и хочу скорее «смыться». Провал, какой провал! Наверное, он видел и слышал мое неумело ведение. Мне задали банальный вопрос, а я не вспомнила, как по-английски «большой палец», толком не смогла объяснять, что его надо обхватить, выпрямить позвоночник, колено… — Эй, ты чего? — Мохит будто читает мои мысли. — Это лишь первая попытка, тем более незапланированная. Все хорошо, ты молодец. Не относись к этому слишком серьезно! Я выдыхаю, чувствую стыд. Мысленно оправдываюсь: я не учитель, многого не знаю, асаны не проходила, классы не вела… так, стоп, стоп, вдох-выдох. Все позади. Так первый класс стал для меня стрессом. После прихода Мохита я заняла свое место и молча повторяла за ним, но до конца так и не смогла расслабиться, переживая свое первое «поражение». Я даже засомневалась: а хочу ли вообще вести классы? Может, мне нравится быть учеником, повторять за учителем, но учить других — хочу ли?… — Завтра придет Ори, — вдруг прерывает мои мысли Мохит. — Ори? — Да, твой первый ученик. Ори. *** #йога #индия

Москва, Пермь, Питер, Сочи! Если вы (или ваши друзья, родственники) сдаёте квартиру — напишите мне в лс @irina_glagolica P.S. Я еду в Россию, хочу побыть с родителями и друзьями, прямо сейчас решаю, где и на какой срок остановиться. Город ещё не выбрала, отдаю на волю случая) Верю в силу этого блога, он много раз давал мне нужные ответы. Пусть и в этот раз случится мэджик✨ Длительность пребывания напрямую зависит от жилья — хочу светлую, просторную квартиру на высоком этаже с хорошим видом. Если понравится, останусь дольше. Ищу! Вдруг и она меня ищет? Пишите.

Я вспоминаю те дни с теплотой и капелькой грусти. Индия дарила мне детство. Наивность, невинность, простую жизнь и простое человеческое счастье — быть живым среди живого. Порой мы сбегали из йога-дома и ужинали в ресторане — пробовали ланкийский суп на кокосовом молоке, смеялись. Я ехала на байке в наушниках и громко пела песни, что учила на вокале под бубен. Индия принимала. Индия все и всегда принимала. Моя большая, родная, священная, Индия-мама. Как-то мы гуляли под луной и звездами по берегу океана. — Смотри, там Млечный Путь! — воскликнула Фарина, закинув чешуйчатые пальцы в небо. — Ты уверена? — Вообще-то не очень, но звучит красиво. — Хорошо, пусть будет, мы никому не расскажем. Мы стояли в ночных огнях и шуме волн, ели мороженое, пели-мычали что-то обе себе под нос. Я чувствовала нежность. Мы встретились на миг, мне уезжать через неделю, а она вернётся в Ришикеш и… может быть, мы не увидимся больше. Но столько тепла и детской, непосредственной радости здесь, в этом звездно-ночном волшебном моменте. Наши ноги были под водой, я испачкала последние балийские штаны в песке и грязи, а потом всю дорогу за нами брели бездомные собаки, я их гладила, они терлись хвостами о кимоно — я была чумазая вся от макушки до пяток… к моменту отъезда пришлось выбросить почти все, освободилась треть чемодана. Я улыбалась. Непривязанность. Легкость. Босоногая Индия целовала в лицо, обнимала теплыми ладошками, щекотала и хохотала. Звучали песни, индийцы танцевали и приглашали, я была беззаботно влюблена и спокойна. Дом. Индия стала домом. #индия #йога

Фарина, принцесса из Ирана Весь март я провела в Индии, живя в йога-доме и обучаясь на йога-тичера. Приближался апрель, погода становилась все жарче. Англичане уезжают в Дхарамсалу, приезжает Фарина — принцесса с иранскими корнями, длинными кудрявыми волосами и восточным разрезом глаз. Ее левая рука вся в чешуе — напоминает черепицу. Черные линии на коже имеют рельеф, выступают, их можно потрогать. — Фарина, вау!.. Можно потрогать? — спрашиваю на английском. — Sure, — отвечает она легко, видимо, привыкшая к такому вниманию. — Damn, you're like a snake! — Haha that’s the point — А что это значит? — Змеиная кожа, то и значит, — она смеется, а я продолжаю ощупывать ее руку. Фарина вся в татуировках. Первая, что бросается в глаза — татуировка в виде украшения на ее лбу. Индийские женщины часто носят украшения или наклейки на лбу, ставят капли или точки, идущие вниз от линии пробора к области «третьего глаза». Они называют их бинди. Вместо бинди у Фарины — черная татуировка. Как у Жасмин, красиво. Так с первого взгляда я и назвала ее — Принцесса. Вторая татуировка на животе — большой черный круг в узорах. В упор смотреть на живот женщины мне кажется поначалу странным и даже неловким, но спустя время я откидываю сомнения и жадно разглядываю орнамент. Тату похоже на мехенди, закручивается к пупку, притягивает внимание. Черный космос Фарины. Так и запомню. Третья, моя любимая — змеиная кожа. От сгиба локтя до кончиков пальцев рука Фарины вся покрылась тату-чешуей. И мастер, какой-то чертов гений, магическим образом сделал татуировку выпуклой, рельефной — такой, что ее можно трогать и, закрыв глаза, чувствовать натуральную змеиную кожу. — Никогда не видела таких… трогательных татуировок! Мы сидим в цветущем саду, Фарина неспешно вещает: — Знаешь, делать тату — интимно и близко. Мастер входит в поле твое — сокровенно. Часы тишины, без слов, только шепот машинки… Я смотрю на принцессу, слушаю ее шероховатый хинглиш, снова влюблялась. В образ, мимику, манеру общения, шутки и, конечно же, змеиную кожу от локтя до кончиков тонких пальцев. Фарина живет с нами в йога-доме. Ведет медитации, асаны и пранаямы, мы часто завтракаем вместе, понемногу показывая друг другу короткие серии из прошлых жизней. — А я жила в ашраме, — сказала я как-то к слову. — Да? Я тоже. У нас там забрали телефон, мы вставали в 5 утра и моей ежедневной утренней практикой была чистка общественных туалетов. — С каким чувством ты вспоминаешь сейчас тот период? — С благодарностью, теплом и любовью. Мохит уже читал тебе лекцию о карма-йоге? — Да, проходили. — Вот это была моя лучшая карма-йога. Вместо «возвышенных» практик на коврике я жила простую жизнь — готовила, мыла полы, чистила унитазы. Это было служение. Простой человеческий труд, лучшая чистка эго и мыслей. — У тебя был переломный период? — Ха, хороший вопрос. Да, конечно. Ты же знаешь, в «нормальное» время в ашрамы не ездят… — Да, я знаю. — Я тогда побрила голову налысо. И поехала служить в ашраме. Я смотрю на шикарную кудрявую шевелюру иранской принцессы и не могу поверить. — Хотелось обнулиться? — Да, пожалуй. Я раньше была моделью. Красивой, ухоженной, всегда с макияжем. Моя мама, едва проснувшись, наносила на лицо тонну косметики. Тональный крем, пудра, ресницы, губы, — Фарина ярко жестикулировала и изображала шаблонно-красивую маму. — И так весь день, даже если не было важных дел — просто ходила по дому вся «при параде» представляешь! И я привыкла, с детства делала так же. А потом в какой-то момент поняла, что всю жизнь живу не себя, а вот эту красивую маску. — Понимаю… — И мне захотелось послать все к чертям и смыть с себя эти роли… я бросила модельную карьеру, сбрила волосы под ноль и поехала искать себя. Так и начался путь поиска — ашрамов, учителей, йоги. — Давно это было? — Двадцать лет назад. — А сколько тебе сейчас? — 41. Я хлопаю глазами, не верю. Стройная, с идеальной осанкой, без капли косметики — я дала бы ей максимум 30. — Это все чудеса йоги или ты раскрыла рецепт Амриты? — Я простая змея, регулярно скидываю кожу, — Фарина подмигнула и мы обе захохотали. *** #йога #индия

Завершая индийский цикл, хочу рассказать вам три истории — про иранскую принцессу Фарину, моего первого ученика Ори и ещё кое-что, что пока не облекла в мыслеформу с названием. Я в Армении, сижу на чемодане, жду автобус до Тбилиси и слышу, как они, истории, настойчиво стучатся — говорят «ты обещала» и просятся наружу. Прошло уж несколько недель, а я им вправду обещала. Пусть льются. Давайте слушать :)

Мастерская блогеров: открытый урок Завтра стартует Мастерская блогеров — онлайн-программа для тех, кто хочет вести свой канал в телеграм (или Инст), писать живые тексты о себе, своих проектах и успешно монетизировать блог — продавать продукты и услуги легко, органично и чтоб покупали :) Формат: как все устроено? Три этапа: Создание — упаковка — продвижение Чисто технически: Обучающая программа длится 5 недель — по воскресеньям мы встречаемся в ZOOM, делаем совместные практики и разборы, я даю небольшую теорию. Всю неделю вы выполняете домашние задания, пишете тексты, отправляете в общий чат, мы разбираем и даем обратную связь по вашему блогу. Кому подойдет программа? Тем, кто хочет продвигать свой личный бренд и свои проекты через соцсети, монетизировать свой блог. Даю полную, понятную схему создания и продвижения блога с нуля до результата. В чем преимущество? Это практическая Мастерская. Минимум воды, максимум пользы. Я зарабатываю на своем блоге уже 4 года. Поделюсь лайфхаками, контактами менеджеров по трафику и закупкам, дам готовые рабочие схемы. Хотите, но сомневаетесь? Приходите на открытый урок завтра. 21 апреля 18-30 мск ZOOM на ~2,5 часа Забронировать место: @irina_glagolica

Можно ещё присоединиться к писательскому завтраку? Можно! Начало в 10-00 мск, ссылка будет опубликована здесь за 5-10 минут до начала😘 P.S. Напомню, писательские завтраки проходят каждую субботу в 10-00 мск. Для тех, кто хочет писать, творить, вдохновляться. Прийти может ЛЮБОЙ желающий, независимо от навыков и опыта в писательстве. У нас легко, приятно, игриво :) пишут все❤️ Здесь: https://t.me/glagolica_school