en
Feedback
На языке Forbes

На языке Forbes

Open in Telegram

ОСОЗНАННЫЙ 📣 КОМПЛЕКСНЫЙ MARKETING: инструменты будущего 🅰️ мбиция и философия писателя нового поколения 🪶 Для связи: https://t.me/smm_pereymova

Show more
242
Subscribers
No data24 hours
+17 days
+630 days
Posts Archive
Да начнется сериал «За новой мечтой..» 😃 Следите за всеми страничками и TG, ибо дубляж могу осуществлять не везде! Орэвуар,
Да начнется сериал «За новой мечтой..» 😃 Следите за всеми страничками и TG, ибо дубляж могу осуществлять не везде! Орэвуар, мэ Зами 😘 TG smm.pereymova www.instagram.com/p/DcxoNMYj... https://vk.ru/smm.pereymova

«За_другой_мечтой»_Переймова_Анна.mp35.89 MB

Мы купили билеты в Париж!!!! И в этот же день я написала песню…❤️‍🔥 В ней сплились все мои чувства. Ведь Париж давно перестал быть для меня лишь красивой историей. Это символ перехода к новой жизни и подтверждение того, что в этом мире возможно все. Думаю, что многие, кто знают меня лучше, читая этот пост, улыбнуться и вспомнят про Аскезу :) Но об этом потом.. сейчас о песне. И, конечно же, как AI-эксперт, с нейросетью мы изобрели музыку. И так мне понравился этот мотив, что захотелось исполнить его с точностью до ноты 🎶 Я отправилась в SUNO, тестировать новую функцию записи собственного голоса. К моему удивлению, разработчики до сих пор не дошли до стадии, когда я даю конкретный референс, пишу дотошный промт и музыку максимально приближают к желаемому звучанию. Я ж хочу профессионально, а отправляться в студию - времени не было. Работая одновременно в 3х нейросетях, я так не добилась того, чего хотела. Мурашек не было. Поэтому сейчас я выкладываю самый первый референс своей песни, который мне, действительно, понравился. А после Парижа - пойду в профессиональную студию, где кайфану не по-детски и запишу то, что так желанно моему сердцу 🙏

Нужно молчать, когда хочется ЗАКРИЧАТЬ на весь мир: Я ЛЕЧУ В ПАРИЖ ❤️‍🔥 11.09.2026 Боже... Вы не представляете, сколько кругов ада я прошла при подаче на визу. Всю душещипательную историю оставляю здесь и в своих мемуарах (актуальное | закрепе «Paris»). Жизнь учит: о планах щебетать - только смешить Бога, показываем исключительно результаты. Товарищи, это была пилотная серия моего парижского сериала «За новой мечтой», ибо каждый день во Франции будет выходить серия, где мы с моим любимым проживаем этот невероятный трип! Не переключайтесь 🎞️ Товарищи, участники моего канала «На языке Forbes»! Если вам интересно лицезреть всю историю нашего путешествия, подписывайтесь на меня в Inst или VK (или просто следите потихоньку 😅). Все сторисы будут там: • Inst: https://instagram.com/smm.pereymova?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== • VK: https://vk.com/smm.pereymova И, конечно, мой самый первый прямой эфир, который я когда-то дала себе обещание провести на самом верху Эйфелевой башни!

Telegram стал удобнее для бизнеса и авторов: теперь подписчиков можно встречать, вовлекать и продавать без лишних инструменто
Telegram стал удобнее для бизнеса и авторов: теперь подписчиков можно встречать, вовлекать и продавать без лишних инструментов 🚀 В новом обновлении Telegram появились функции, которые могут упростить работу с каналами и сообществами. Что изменилось? 1. Персональное приветствие для новых участников. Теперь в группах и каналах можно настроить автоматическое приветственное сообщение. Новый подписчик увидит его сразу после входа — и только он. Это удобно, чтобы: — познакомить человека с каналом; — рассказать, где искать важную информацию; — отправить инструкции, ссылки или правила; — мягко провести нового участника к нужному действию. Например, в канале эксперта это может быть сообщение с навигацией: «Начните с этого поста», а в бизнес-канале — информация о продукте и способах связи. 2. Интерактивные кнопки прямо внутри сообщений. Теперь сообщения могут быть не просто текстом, а полноценным инструментом взаимодействия. Можно создавать: — опросы; — мини-игры; — подборки товаров; — сценарии выбора; — интерактивные форматы для вовлечения аудитории. То есть подписчик не просто читает пост, а сразу взаимодействует с ним. 3. Файлы можно добавлять прямо в текст. Теперь в сообщения можно удобно вставлять не только фото и видео, но и документы, аудио и другие файлы. Это полезно для: — гайдов; — чек-листов; — презентаций; — материалов для клиентов; — обучающих продуктов. Главный вывод: Telegram постепенно превращается не просто в площадку для публикаций, а в полноценный инструмент общения с аудиторией и продаж. Меньше сторонних сервисов — больше возможностей внутри самого канала.

Теперь можно узнать, какие посты из соцсетей приводят вам клиентов из Google 🔎 Google Search Console расширил возможности: т
Теперь можно узнать, какие посты из соцсетей приводят вам клиентов из Google 🔎 Google Search Console расширил возможности: теперь к сервису можно подключить аккаунты Instagram, X, YouTube и TikTok и увидеть, как ваш контент работает в поиске. Что это дает? Раньше вы видели только внутреннюю статистику соцсетей: просмотры, лайки, комментарии. Но не понимали, сколько людей находят ваши посты через Google. Теперь можно узнать: — какие публикации появляются в поиске и получают переходы; — по каким запросам люди находят ваш контент; — какие темы действительно интересны аудитории; — какие посты начинают набирать популярность; — откуда приходят пользователи и с каких устройств смотрят контент. Например, вы написали пост про путешествие, услугу или продукт. Через несколько дней можно проверить: ищут ли люди эту тему в Google, попадают ли на ваш контент и какие формулировки приводят аудиторию. Это полезный инструмент для бизнеса, экспертов и блогеров: он помогает не просто создавать контент «на глаз», а понимать, что реально работает и какие темы стоит развивать дальше. Важно: Search Console не заменяет статистику Instagram, TikTok или YouTube. Он показывает только то, как ваш контент взаимодействует с поиском Google. А значит, теперь соцсети можно анализировать не только внутри платформ, но и видеть их влияние на общий поиск.

Теперь можно узнать, какие посты из соцсетей приводят вам клиентов из Google 🔎 Google Search Console расширил возможности: теперь к сервису можно подключить аккаунты Instagram, X, YouTube и TikTok и увидеть, как ваш контент работает в поиске. Что это дает? Раньше вы видели только внутреннюю статистику соцсетей: просмотры, лайки, комментарии. Но не понимали, сколько людей находят ваши посты через Google. Теперь можно узнать: — какие публикации появляются в поиске и получают переходы; — по каким запросам люди находят ваш контент; — какие темы действительно интересны аудитории; — какие посты начинают набирать популярность; — откуда приходят пользователи и с каких устройств смотрят контент. Например, вы написали пост про путешествие, услугу или продукт. Через несколько дней можно проверить: ищут ли люди эту тему в Google, попадают ли на ваш контент и какие формулировки приводят аудиторию. Это полезный инструмент для бизнеса, экспертов и блогеров: он помогает не просто создавать контент «на глаз», а понимать, что реально работает и какие темы стоит развивать дальше. Важно: Search Console не заменяет статистику Instagram, TikTok или YouTube. Он показывает только то, как ваш контент взаимодействует с поиском Google. А значит, теперь соцсети можно анализировать не только внутри платформ, но и видеть их влияние на общий поиск.

Если бы я могла написать только одну книгу, о которой точно бы узнал весь свет. О чём была бы эта рукопись? Знаете, Стив Кинг
Если бы я могла написать только одну книгу, о которой точно бы узнал весь свет. О чём была бы эта рукопись? Знаете, Стив Кинг прежде чем начать писать, был увлечён фильмами ужасов и фэнтези. Он их обожал, и немудрено, что весь мир знает его как короля этого жанра. Мы пишем о том, что нас волнует, и то, что мы хотим сказать миру. А лучшие творения создаются на почве необузданной страсти и любви к жанру, теме и литературе. 🪶 Я начала писать, потому что обожала рефлексировать после прочтения книг по саморазвитию. Позже к ним прибавились обучающие видео и подкасты на YouTube. И ни одна мысль в тот момент не оставалась без моего внимания. Слышу - чувствую отклик - фиксирую - создаю через призму своего опыта и мышления. В данном случае тексты выступали как закрепление знаний. В какой-то момент я осознала важность возвращения в свою жизнь художественной литературы. И здесь на сцену выходит один из моих любимых жанров - триллер/детектив. Да такой, что способен захватить читателя целиком и полностью. Даже жаворонков, которые ложатся до 22:00, взять в плен до прочтения последней страницы (01:30 - кейс). Но помимо всего прочего моё сердце навсегда завоевал Брэдбери, и этот литературный винегрет я вижу как: ❤️ осмысленных героев, вместе с которыми читатель будет совершать открытие в самом себе, быть не только зрителем, но иногда и выходить на сцену; ❤️ остросюжетный психологический триллер, который станет самым сильным наркотиком для тех, кто к этой книге прикоснулся; ❤️ язык, который хочется цитировать, которым наслаждаешься в процессе чтения, который создаёт другой мир, где есть место только для читателя и самой книги. Замахнулась? 😃 Эго с размером в булыжник? Да, пожалуй. Но я всё равно попробую 😁 Вообще, в планах начать с малого. И то, что я описала выше, будет результатом уже практической деятельности. Знаете.. всё это может и звучит помпезно, но.. жизни жалко, чтобы не попробовать исполнить свою заветную мечту. Такую грандиозную, непопулярную в мире ИИ и клипового мышления, просто поставить шкуру на кон и идти за своим сердцем. И чтобы ни случилось, знать: я попробовала. И никогда ни о чём не жалеть.

Первый поцелуй смерти – звучит трагично и дико красиво. За столь едкую фразу и вдохновение благодарю Стивена Кинга. Как ни ст
Первый поцелуй смерти – звучит трагично и дико красиво. За столь едкую фразу и вдохновение благодарю Стивена Кинга. Как ни странно, думаю, что добрая половина читающих этот пост, ощущали его на губах. И не раз. Я пишу о том, что называют «работой». Момент, когда дело, которое ты любишь, которое зажигает и делает счастливым - становится работой. Это и есть жуткий поцелуй о котором писал Кинг. Очень вовремя (как и всегда) в моей жизни появилась рукопись «Как писать книги». Объяснять зачем я обратилась к данной литературе - думаю не стоит. Эта книга - путь становления великого писателя, его наблюдения, его страсть и инструменты «соблазнения» читателя. Конечно, я непроизвольно задумалась о моменте, когда же я удостоилась этого трагичного поцелуя? Когда маркетинг превратился в работу? Когда любовь стала привычкой и проверенным сценарием по достижению коммерческих и профессиональных целей? И кажется я нашла ответ. Я просто начала писать. Для себя и везде. Наверно с момента, когда у меня появились в телефоне заметки «Вдохновение» end «Идеи». И все, что вызывало душевный отклик молниеносно превращалось в тексты. И, на мой любительский взгляд, порой очень не плохие. Во всяком случае, получая замечательную обратную связь из разных социальных сетей - я поняла, что ловлю настоящий «ОРГАЗМ ПИСАТЕЛЯ». Куча работы, тренировки, мероприятия, свидания, друзья, хобби, но я всегда находила время писать. И, знаете, что ещё: это кажется таким правильным.. и все мое нутро шепчет «это я-настоящая». Я начала писать задолго до появление искусственного интеллекта. Сейчас создавать тексты для своего блога вместе с ним мне попросту неинтересно. Нет кайфа ради которого я пишу. Его я использую исключительно «в работе». И, сейчас думаю, что лишь почтенные пожилые люди не смогут отличить ИИ-тексты от живого пера мыслящего человека. Творца, которому есть что сказать и ему не нужна машина, чтобы сделать это «идеально». Современный мир диктует нам правила выживания. И я прекрасно понимаю тех, кто не может покинуть работу во имя дела жизни. Я пока тоже. Но могу сказать одно: когда работа - это часть большого плана по достижению той заветной любви, вы сразу же начинаете по-другому оценивать свой путь. И даже в самые тяжелые моменты, принимаете осознанное решение быть «здесь и сейчас» во имя мечты. Написала и кайфанула :) Надеюсь, вы тоже 🤏

Наконец-то наступило время «странных» людей. Товарищи, и мы - везунчики, ибо живем в эпоху невероятных событий.

В Instagram теперь можно смотреть статистику конкурентов 🕵️‍♀️ Она позволяет добавлять до 10 публичных профилей в профессион
В Instagram теперь можно смотреть статистику конкурентов 🕵️‍♀️ Она позволяет добавлять до 10 публичных профилей в профессиональной панели, чтобы сравнивать динамику роста, частоту публикаций и показатели конкретных постов и Reels (даже скрытые лайки). Как найти функцию: - Откройте свой профиль. - Перейдите в Профессиональную панель. - Откройте раздел Статистика конкурентоспособности (или «Анализ конкурентов»). - Добавьте нужные аккаунты вручную или выберите из предложенных. Что можно посмотреть: • Рост или отток подписчиков за выбранный период. • Частоту постинга и количество новых Reels/постов. • Самый популярный контент по лайкам, сохранениям и репостам. Функция доступна для бизнес-аккаунтов и авторов, внедряется постепенно, поэтому у некоторых пользователей раздел может появляться с задержкой.

Товарищи, можете меня поздравить, я наконец приняла один из самых важных фактов развития. Нарекаю его - настоящим фундаментом
Товарищи, можете меня поздравить, я наконец приняла один из самых важных фактов развития. Нарекаю его - настоящим фундаментом достижения любых результатов. А мы же все хотим величия, верно?) Даже когда не позволяем себе в этом признаться. По своей сути - я человек скоростной, голодный до жизни, до возможностей, до знаний. И, как генератор, который жаждет докопаться до сути и найти ту самую волшебную систему, непознанную большинством, я тешу себя возможностью ускорить достижение результата. Самый банальный пример из моей жизни - я вечно худеющий человек. Даже когда была действительно худая, оставалась вечно худеющей, страстно желая сумасшедший рельеф (примерно 5-4 года назад). Тогда это был результат дичайшего стресса и ярой увлеченности самодисциплиной. А что сегодня? Уже несколько лет как я иду по замкнутому кругу своей цели - вернуть тот результат. Но поймать «золотую рыбку» я так и не могу. Нутрициология, подсчет БЖУ, интервальное голодание, дичайший спорт мне не помогают. И только сейчас я «преисполнилась» 🥹 Осознав, что каждый раз весь процесс похудения я воспринимала как спринт. А все мы понимаем, что спринт имеет краткосрочный характер. Он создает напряжение во всех отношениях с целью ускорить результат, создать его неестественно быстро. И никак я не могла принять тот факт, что это должен быть образ жизни и формирование здоровых привычек. А почему? Да потому что постоянные поездки, где нужно быть идеальной, съемки, шмотки, которые должны смотреться шедеврально. И непреодолимое желание восхищать всех вокруг. Да, да, нужно нравиться себе, в первую очередь, принимать и т.д. Не тратьте свое и мое время словами психологов и коучей. Я это все прекрасно понимаю. Но принять этот факт… Правду, которая глаголет: долгосрочный результат никогда не бывает быстрым - я прожила только сейчас. Смирилась, так скажем :) И, перекладывая это на все сферы жизни, даже если в моменте вы добились успеха, все последующие большие цели будут требовать времени, терпения и других жизненно важных ресурсов. Это, пожалуй, была исповедь, претворяемая в жизнь. И пусть каждый, кто прочтет это, проживет мысль, что даже в мире ускоряющего ИИ этот закон не оспорим.

Молитва Антуана де Сент-Экзюпери ✨ Звучит, как спасение.. «Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня
Молитва Антуана де Сент-Экзюпери ✨ Звучит, как спасение.. «Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов. Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали. Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного. Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством. Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем. Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную. Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко. Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем. Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком. Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее любя! Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению. Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе. Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного дара судьбы. Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте, молча или говоря, подарить кому-то необходимое тепло. Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем „внизу“. Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни. Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо. Научи меня искусству маленьких шагов».

Video message01:00

24 сентября 💸 Впервые в Ярославле - форум «ДНК современных продаж»
Учимся эффективно продавать с помощью искусственного интеллекта.
🚀Ярославль, Ринг Премьер Отель (ул. Свободы, 55) 10:00-17:00 Презентую вам одного из участника 🤝 Что получат участники: - Готовый план действий на понедельник - Рабочие скрипты под ваш бизнес - живые алгоритмы переписки в мессенджерах и сценарии для чат-ботов - AI-инструменты, которые можно включить завтра - чат-бот без программистов, голосовой ассистент, который обрабатывает 30% отказников, аналитика звонков через ChatGPT прямо в CRM - покажем, как это стоит менее 5 000 рублей в настройке. - Механику UGC, которая работает без бюджета - формула, которая заставит ваших клиентов снимать видео и писать посты бесплатно, потому что им это выгодно. - Понимание, где ИИ сильнее человека, а где — слабее, 14 процессов, которые можно отдать нейросотруднику уже на следующей неделе. Регистрация: https://clck.ru/3V7ybv

Понравилось..) Многие захотелось пересмотреть ❤️
+5
Понравилось..) Многие захотелось пересмотреть ❤️

Из «хочу» в «должен». Из «любви» в «работу». Мы с моей лучшей подругой - рефлексией, каждый месяц открываем новые галактики.
Из «хочу» в «должен». Из «любви» в «работу». Мы с моей лучшей подругой - рефлексией, каждый месяц открываем новые галактики. И в этот раз раскопки завели до опасной стороны самодисциплины. В моей жизни уже очень долгое время есть ежедневные и еженедельные задачи. Иногда их становится больше, но никогда не меньше. Т.е. чтобы ни случилось я ДОЛЖНА их выполнить. Прибавьте к этому мои бесконечные спринты и новые «грандиозные» идеи, которые должны реализоваться уже завтра. Чем дальше, тем гранитная плита становится тяжелее… С печальным удивлением я обнаружила, что многие вещи, которые когда-то будоражили мои эндорфины, теперь вызывают напряжение под соусом «надо». И не кому-то надо, а именно МНЕ. Я должна, потому что мы же хотим быть охренительным супергероем. Да, Анна Александровна? Системные действия, которые делают нас лучше. Ежедневные и небольшие. Так называемое «искусство маленьких шагов». Звучит очень сладко (не приторно), в лучшем представлении о десертах. НО: в моем случае «перегретая психика» начала видеть в дисциплине насильника, а не мудрого наставника. Меня озарило и передернуло в момент, когда в списке задач на выходных я заметила пункт: посты на неделю. И передернуло не от факта, а от чувства «работы» над этой задачей. В нем не было ни капли любви, страсти и желания творить. Зато был ещё один пункт моего «вылизанного» распорядка. Если честно, я вообще не помню, когда не планировала день заранее. Меня всегда раздражал хаос, но теперь я вижу в нем свободу, которую каждый из нас просто обязан порой себе дарить. Конечно, корень зла в моем случае - это желание все контролировать. Как мантру я каждый день вторю о доверии к Богу, но на подкорке сложно смываемым маркером написано: «отпустишь вожжи - потеряешь и что есть». Этот пост не хает самодисциплину. Ни в коем случае. Но напоминает, что у всего есть две стороны одной медали. И мудрость в том, чтобы умело лавировать этим знанием, создавая гармонию достижений и перезагрузки.

Продолжаем исследовать 🧠
+4
Продолжаем исследовать 🧠

Впервые в Ярославле - форум «ДНК современных продаж» От организаторов мероприятий с Игорем Манном и Максимом Батыревым 🤫 🚀Я
Впервые в Ярославле - форум «ДНК современных продаж»
От организаторов мероприятий с Игорем Манном и Максимом Батыревым 🤫
🚀Ярославль, Ринг Премьер Отель (ул. Свободы, 55) 10:00-17:00 Что получат участники: - Готовый план действий на понедельник - Рабочие скрипты под ваш бизнес - живые алгоритмы переписки в мессенджерах и сценарии для чат-ботов - AI-инструменты, которые можно включить завтра - чат-бот без программистов, голосовой ассистент, который обрабатывает 30% отказников, аналитика звонков через ChatGPT прямо в CRM - покажем, как это стоит менее 5 000 рублей в настройке. - Механику UGC, которая работает без бюджета - формула, которая заставит ваших клиентов снимать видео и писать посты бесплатно, потому что им это выгодно. - Понимание, где ИИ сильнее человека, а где — слабее, 14 процессов, которые можно отдать нейросотруднику уже на следующей неделе. Кому будет полезно? 1. Владельцам — чтобы система продаж работала без вашего участия 24/7. 2. РОПам — чтобы перестать зависеть от «звёздных» менеджеров и настроить процесс. 3. Маркетологам — чтобы превратить аудиторию в бесплатный отдел по созданию контента. 💬 Один день — вместо месяцев проб и ошибок. Регистрация: https://dnkforum.ru/

Вам будет что вспомнить в кресле-качалке? Тема выгорания последние 3 года красной линией шествует среди моих приключений. И н
Вам будет что вспомнить в кресле-качалке? Тема выгорания последние 3 года красной линией шествует среди моих приключений. И недавно у, глубоко уважаемого мной Филиппа Гузенюка, я наткнулась на интересную формулу: «Выгорание = высокая нагрузка, помноженная на самообвинение» На тебя наваливается куча всего со всех сторон. Ты все это «разгребаешь», естественно при этом «ничего» не успеваешь, и, конечно, за это постоянно себя ругаешь. И даже этого не замечаешь. Просто фоном идет постоянный наезд и давление на себя. Тут была яркая иллюстрация - загораю у бабули на даче. Полный дзен. И как обычно в таком состоянии начинают всплывать мысли, которых не было видно в режиме операционной загрузки. И одна из мыслей о том, что надо бы оформить давно записанную мысль в достойный текст, а я опять забыла. Меня пригласили участвовать в конкурсе, а я даже условия не посмотрела в запаре. Опять потеряла возможность. И меня (на контрасте с дзеном) поразила моя собственная реакция на это. Услышала горькое разочарование в свой адрес... от себя самой. Там было столько напряжения. И солнце, словно решило меня опалить. Кожу зажгло и одновременно холодок прошелся по телу. Жизнь одна, минуты идут, а я тут валяюсь. И вот лежит человек в родных местах, о себе заботится. А внутри у него давления 1000 атмосфер. Как вы думаете, это будет влиять на ясность и широту мышления? На качество решений? На манеру общения в отношениях? Конечно да. Но самое важное - это будет влиять на качество жизни. В такой ситуации - ты не живешь - ты выживаешь в постоянной внутренней борьбе. И что делать с этим фоновым обвинением? Каждый день учится пропитывать жизнь другим отношением к себе, научиться выбирать другую эмоцию. Наполнить внутреннее пространство интересом и благодарностью к тому, что жизнь выбирает нас с вами для решения сложных задач. И проживать эти дни как чудо. Как шанс. Как возможность спеть свою песню. Станцевать свой танец, который многим нужен и многим поможет. И жить сегодня. Сейчас. Прямо в этом остром моменте с пониманием того, что у нас с вами точно будет что вспомнить в кресле-качалке. И подарить себе эту внутреннюю свободу.