Психология. Осознанность.

У кого похожая история? И как вам такой формат взаимодействия - анализ ситуации через рисунок?

Итак, рисунок-коллаж Киры «Семья и пирожки». Начнем с матери. Кира поместила материнскую фигуру слева от себя (мама занята работой, пьёт чай). Отношение к матери амбивалентное - с одной стороны, они очень похожи - есть нечто сильное, объединяющее (у девочки книги в сумке, у мамы книга), мама рядом, хотя и на расстоянии. Ощущение того, что мамы не хватает. Мать сдержанная и внешне достаточно холодная, не проявляет эмоций, девочка не чувствует близости. А еще мама худая и подтянутая (идеальный образ), который может вызывать невротизацию и чувство вины (хочу быть как мама, но в то же время «не хочу» на зло ей). Кира рисует себя худее, чем она есть на самом деле, бессознательное желание «уменьшить» себя, непрятие образа своего тела (что характерно для подростка). В руках сумка с учебниками, ведущая деятельность - обучение, в которую девочка вовлечена (есть мотивация - это плюс). От кого получает близость Кира? От бабушки. Она тёплая, она рядом, она держит за руку, она кормит пирожками. Пирожки фигурируют даже в названии, смею предположить, что у бабушки тоже непростая история с едой, скорее всего её просто не было в её молодости, возможно, приходилось голодать. И бабушка так проявляет заботу - через еду. Кто главный в их семье? Бабушка (в центре). А дети тем временем требуют внимания и любви от родителей. Младшая девочка ещё дальше от матери, рядом отец, но он тоже держится на расстоянии. Опора младшей дочери - игра, она в возрасте игры, но этого не достаточно. Справа отец - удален, закрыт, часто бывает в командировках. И что самое главное - есть огромная дистанция между ним и его женой. Вопрос к супружеским отношениям. Плюс у детей не сформируется фукциональный (нормальный, работающий) образ семьи и опорный образ мужчины (папы). В работе с РПП и нарушениями пищевого поведения всегда важно смотреть на семейную систему в целом. Ребёнок и его поведение часто является носителем симптома всей семьи. В данном случае на первый план работы выходят супружеские и детско-родительские отношения, работа с эмоциональной сферой - учиться проявлять, выражать свои эмоции, проговаривать их. И, к сожалению, часто так бывает, что единственный доступный язык любви - это еда. Второй дисфункциональный способ проявления любви в этой семье - это контроль. Важно учиться доверию и работать со своими родительскими страхами. Это только часть рекомендаций. А работы предстоит много.

Разбор рисунка (публикую анонимно, с небольшими изменениями, с согласия клиента) Ко мне обратилась женщина по поводу своей 15-летней дочери-подростка (назовем ее Кирой). Кира периодически отказывается от еды, считает себя толстой, но часто забирает еду к себе в комнату, ест (и как кажется маме потом вызывает рвоту). На контакт с матерью не идет, закрывается. Мать сильно переживает, ухудшились отношения и со вторым ребёнком (девочка, 7 лет), говорит отней как о «сложно управляемой», бунтарке. Семью клиент описывает как нормальную, обычную, «скандалов у нас нет». Запрос: Хочу нормализировать отношения в семье, помочь Кире справиться со сложностями в пищевом поведении. Было три встречи, отдельно с матерью, с дочерью и одна совместная.

А школу мы все-таки любим!

Самые ценные подарки! Лиза купила на свои карманные деньги браслет из жемчуга😁 А Ваня сделал скульптуру из фольги и написал очень трогательное послание💞

Праздничный завтрак с любимыми❤️

Говорю «Да» своему новому году! Возраст счастья. Когда обладаешь еще достаточным количеством энергии и сил, понимаешь свои желания и, что важно - можешь позволить себе выбирать. Выбираю себя и свою жизнь без фильтров, как на этом фото. С Днем Рождения!🎈

Мечты сбываются. Сегодня я хочу поделиться своей историей о том, как моя мечта стала реальностью. История длинною в несколько лет. О том, как однажды, четыре года назад мы с друзьями купили билеты на концерт Андреа Бочелли в Любляне, а его отменили из-за пандемии и болезни маэстро. Потом концерт не состоялся (для нас)из-за отсутствия виз и того, что началось в феврале 22-го года. Но я продолжала мечтать, строить планы и верить в то, что это случится! И вот! Свершилось! 19 июля, Италия, специально построенный Театр дель Силенцио, под небом Тосканы, в местечке Лаятико на родине Бочелли. Юбилейный концерт в честь 30-летия творческой деятельности маэстро. Мы купили билеты пол года назад, я скрещивала пальцы до последнего, пусть все получится. И оно получилось. Та же самая компания, что и четыре года назад, даже больше! Мы были там. И это было самое прекрасное и сильное музыкальное переживание в жизни. Андреа Бочелли, Аида Гарифуллина, Брайан Мэй🔥, Эрос Рамацотти, Дэвид Фостер, Шания Твейн, Лаура Паузини, Лорен Дайгл и Маттео Бочелли на одной сцене. А еще непередаваемой красоты тосканские пейзажи и прекрасная Италия. Мой внутренний ребёнок просто пищит от восторга! Благодарю своего мужа, благодарю своих чудесных друзей, благодарю бабушек, которые были с детьми на время нашего мини-отпуска. Чувствую себя абсолютно счастливой и возвращаюсь обратно, чтобы обнять детей.

В Сербии Пасха (Васкрс или народное Ускрс) празднуется два дня - в воскресенье и в понедельник, это выходные дни, все магазины и рестораны закрыты. Здесь тоже красят яйца, обычно в красный цвет, первое покрашенное яйцо оставляют до следующей Пасхи, его называют чуваркућа (хранитель дома). Первый день Пасхи в Сербии чаще всего отмечают дома, а на второй, как правило,  ходят в гости. В подарок с собой несут столько яиц, сколько человек в доме, куда они идут. В воскресенье готовится праздничный обед. Друг друга, как и у нас, поздравляют словами “Христос воскресе (васкрсе)” и отвечают “Воистину воскресе (васкрсе)”. В Сербии, проводят “яичные бои” (серб. Туцање јаја), самое крепкое яйцо тоже может стать хранителем дома. Куличи на Пасху сербы не пекут, но в некоторых регионах делают пасхальный обрядовый хлеб, который украшают крашенным яйцом (Яйченица), как правило оно красного цвета и кладется оно по центру яйченицы.

С праздником Светлой Пасхи! Христос Воскресе! Вчера вернулись из Португалии, разгрузили чемоданы и я сразу же взялась за приготовление. Кулич купила в русском ресторане, а вот яйца покрасила сама, мои традиционные космические🪐. С детства люблю Пасху, для меня этот праздник про семейные традиции, когда большая семья из нескольких поколений собирается вместе. Позаонили и написали всем бабушкам, обменялись фотографиями с куличами, мысленно всех обняли, мы вместе❤️.

https://youtu.be/K75o3WGrZtA?si=lFyTR5jfSNczNcG2 Помоги себе сама: психологические техники, которые нужны каждой женщине | Вопросы психологу

Наша фасоль в динамике))

Интересно обратить внимание на то, как я разговариваю с ребёнком. Я не навязываю ему какое-л утверждение, например: «Без труда не вытащишь и рыбки из пруда» и т.д. Я задаю вопросы, на которые ребёнок сам ищет ответы, а затем нахожу более чёткие формулировки, уточняю, обобщаю, направляю.

Мой новый подкаст «Волшебная фасолинка». О мотивации, процессе и результате. И о том, что чудо создаем мы сами. Будет полезен для тех, у кого есть дети и для тех, у кого их нет. Для всех.