ВВ вошла в чат ✨

Дорогие мои, забирайте подарок 🎁 НОВОГОДНИЙ ЧЕК-ЛИСТ: ✔️Список дел и покупок Все важное и новогоднее для запоминающегося декабря ✔️Планер Чтобы все успеть ✔️Меню и подарки Самое желанное и вкусное для любимыхи

Я стала мамой 15 лет назад, а психологом - намного позже. У меня есть всего 2 принципа в воспитании детей, которые в дальнейшем подтвердились моим психологическим образованием и терапевтическим опытом: Самое главное - это то, что дети должны были уверены на 1000%, что я их люблю. Не за что-то. Просто так. Когда они любые, и им не нужно быть хорошими. Я всегда их ЛЮБЛЮ, даже если они пипец какие плохие. И они это знают. Они всегда могут ко мне прийти с любым вопросом, с любой проблемой, с любыми чувствами - и я всегда их приму и поддержу. Все! Если вы дадите детям это ощущение, вы дадите им САМОЕ ГЛАВНОЕ. Образование, впечатления - это тоже важно. Но то, о чем я сказала выше - это база! Когда-то давно, когда мне было лет 8-9, мы с мамой смотрели передачу про 14-летних беременных девочек и их трагедии. Моя мама мне тогда сказала: «Доченька, если вдруг ты забеременеешь, сколько бы ни было тебе лет, ты всегда можешь прийти и мне рассказать. И я всегда тебя поддержу!» (Мамуля, помнишь ли ты это?) Этими словами мама на всегда мне внушила мысль, что она всегда за меня! Но это я поняла намного позже, когда уже сама стала мамой. Я то же самое говорю своему сыну и дочке: «Вы всегда можете прийти ко мне с любыми вопросами. И я всегда вас поддержу». И они приходят. Со своими 6-летними и 15-летними проблемами. И я молю Бога, чтобы так было всегда 🙏🏻 Работая со своими клиентами - амбициозными, успешными, активными - самое болезненное у каждого в их детской части - это чувство ненужности, ощущение того, что им не на кого опереться, что они недостаточно хороши, чтобы их любили. С одной стороны, это чувство как топливо двигает их вперед. С другой - создает колоссальный внутренний конфликт и тревогу. И лишь в терапии мы снимаем конфликт внутри и восстанавливаем внутреннюю опору. Мой совет всем родителям от меня как от психолога и как от мамы сына и дочки: просто дайте своим детям ощущение, что вы их любите не смотря ни на что, и что они всегда могут к вам прийти с любым вопросом 🫶🏽 Все! А чтобы восстановить свою внутреннюю опору, приходите ко мне на консультацию. Даю работающие техники в работе с состоянием и чувствами @vikk_pe

Вам первым показываю 😍 Настроение НГ 🎄 Детям говорю «Как вам, классная у мамы работа - делать красивые форточки?». Никуся «Да, я тоже так буду работать» ✨

Секреты новогодней елки 🎄 и приветик вам от моих детей! Я всегда наряжаю елку в начале декабря. Потому что это мой самый любимый месяц, а Новый год - самый любимый праздник! Мы всегда можем создать себе настроение, его не нужно ждать извне. И в этом году мы решили начать прямо с 1 декабря! У нас есть специальный ритуал: мы не просто наряжаем елку, а с каждой игрушкой, которую вешаем на ветку, проговариваем свои желания. Специально наряжаемся, покупаем вкусняшки, игристое и делаем оливье 🥂 Все это снимаем на видео на память (смонтирую и покажу), устраиваем настоящий праздник! В этот раз я пригласила мою «сестру». Это сестра моего бывшего мужа, которая мне как родная, и мы очень дружим. А ее дочь - двоюродная сестра моим детям, и наши дочки невероятно любят друг друга. В общем, делюсь с вами настроением, идеей и нашим праздником! Делитесь, когда будете ставить елку? 🎁🎁🎁 Я вам приготовила классные новогодние подарки, о которых расскажу завтра! Жмите «🔥», если ждете подарки (вам точно понравится!) 🎁

Всех с началом зимы! 🎄 А завтра расскажу, какие подарки на декабрь я для вас приготовила 🎁🎁🎁 Кто ждет?

Наши дочки чувствуют себя рядом с нами также, как чувствуют себя наши внутренние девочки. И бесит нас в наших дочках то, что мы подавляем в себе или что подавляли в детстве. Если у вас не очень складываются отношения с вашей дочкой, вспомните себя в ее возрасте. И попробуйте отследить, а что именно в вас включает эмоции? Например, моя красотка умеет очень громко потребовать свое и отстоять свои границы. Это было прямо с рождения В какой-то момент меня это начало заводить с пол обогрота, просто ужасно бесило... Пока я не отследила это. И не осознала, что я в детстве была той самой хорошей девочкой и не могла отстаивать свое так, как это делает моя малышка. И еще напоминание мамам и девочек и мамочек: говорите своим детям как можно чаще "Я тебя люблю". Для них это невероятно важно слышать! Именно словами - Я. ТЕБЯ. ЛЮБЛЮ. Для нас, взрослых, это очевидно. То, что мы их любим. Но для них - вообще нет! Говорте им всегда. "Перелюбить" детей невозможно. Любовь - это то, чем важно напитать их сполна. Три простых слова - я тебя люблю. И наблюдайте, как постепенно будут меняться вавши отношения 🫶

Я сегодня на игре у своей подруги Оксаны «Денежный поток» Роберта Кийосаки. Потрясающий инструмент для тренировки денежного мышления. Кто играл?

Групповая работа - это очень эффективный метод проработки любого запроса. Влияние всей группы на каждого участника дает эффект умножения, и результат от работы увеличивается в разы

Дорогие, срочный сбор!!! Помогите!!! Нужно выбрать новый логотип для наших будущих ежедневников, планеров и блокнотов Какой вам нравится больше? Жмите Вариант 1 - «❤️» Вариант 2- «🥰»

Дефицит любви есть у каждого из нас. И это тот дефицит, который проще всего восполнить самостоятельно. Несколько раз в день, глядя на себя в зеркало, говорить о себе «Я тебя люблю!». Многие не могут этого сделать! Мы с большим трудом перевариваем любовь. Часто это дается настолько сложно, что мы предпочитаем не соприкасаться с этим чувством – и отчаянно в нем нуждаемся. Даже если вам трудно, смешно, или кажется нелепым – проговариваете себе «Я тебя люблю!» по несколько раз в день на протяжении недели. Когда вы начнете делать это с удовольствием, начните говорить «Я тебя люблю!» своим близким – любимому человеку, детям, подругам, даже коллегам! И вы снова можете почувствовать, что это не просто… Продолжайте. Наблюдайте, какие чувства у вас поднимаются. Это всё – подавленные чувства, когда вам не хватило любви. И делая эту практику, вы даете им место, а значит, освобождаете сердце от них – для любви. И именно тогда вы почувствуйте, что внутри вас есть любовь – к себе в первую очередь. И именно тогда ваше сердце открывается, а дефицит восполняется. И больше не нужно требовать любовь, побираться, выискивать и заслуживать. Дефицит восполнен. Вы наполнены. Люблю вас! 🫶🏽 Делитесь постом с теми кому это важно ✨

Привет, Звезды мои! Я все еще в Москве 🌟🌟🌟 Подвожу итоги 2/3 осени и даже немного думаю про декабрь Пишу контент-плвн на 3 месяца ❗️Смотрите, какие сферы будем раскрывать и терапевтировать: • Ноябрь - деньги  • Декабрь - контакт с собой и своими желаниями • Январь - самоценность, уверенность в себе  • Февраль - отношения, любовь Весь месяц мы будем раскрывать заявленную тему месяца через призму психологии: ▪️Причины проблем ▪️Как их решить ▪️Чем чревато оставлять «как есть» ▪️Как помочь себе самостоятельно  Вас ждут: ✅ прямые эфиры ✅ подкасты ✅ интересные сторис ✅ ответы на ваши вопросы Если вам интересно, дайте реакции  ❗️❗️❗️А еще в ноябре! Я соберу мини-группу 5-6 человек, и в прямом эфире в зуме мы разберем запрос каждой участницы и поработаем с ним Цена будет очень привлекательной! Но количество людей ограниченное, чтобы уделить время каждой  Такой метод называется «Групповая терапия», и он очень эффективен в решении многих запросов На группу приглашу в ближайшее время, следите за новостями А пока желаю вам прекрасных выходных 🩶

Доброе утро, Звезды мои! Немного центра Москвы вам 🫶🏽 Пусть пятница будет теплой и уютной