Счастье жить, любить, творить с Эльвирой!💃
Open in Telegram
Я, Эльвира Исхакова, коуч, помогаю делать счастье нормой жизни через работу с мышлением и развитие эмоционального интеллекта. Запись на консультацию @elviramoskva
Show more374
Subscribers
No data24 hours
-17 days
-330 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 0 channels
August '26
+5
in 0 channels
Get PRO
July '26
+2
in 0 channels
Get PRO
June '26
+5
in 0 channels
Get PRO
May '26
+10
in 0 channels
Get PRO
April '26
+2
in 0 channels
Get PRO
March '26
+16
in 0 channels
Get PRO
February '26
+29
in 0 channels
Get PRO
January '26
+10
in 0 channels
Get PRO
December '25
+3
in 0 channels
Get PRO
November '25
+7
in 0 channels
Get PRO
October '25
+6
in 0 channels
Get PRO
September '25
+26
in 0 channels
Get PRO
August '25
+46
in 0 channels
Get PRO
July '25
+25
in 0 channels
Get PRO
June '25
+5
in 0 channels
Get PRO
May '25
+8
in 0 channels
Get PRO
April '25
+3
in 0 channels
Get PRO
March '25
+7
in 0 channels
Get PRO
February '25
+37
in 1 channels
Get PRO
January '25
+40
in 0 channels
Get PRO
December '24
+8
in 0 channels
Get PRO
November '24
+12
in 0 channels
Get PRO
October '24
+21
in 0 channels
Get PRO
September '24
+16
in 0 channels
Get PRO
August '24
+46
in 0 channels
Get PRO
July '24
+93
in 0 channels
Get PRO
June '24
+19
in 0 channels
Get PRO
May '24
+5
in 0 channels
Get PRO
April '24
+17
in 0 channels
Get PRO
March '24
+27
in 0 channels
Get PRO
February '24
+31
in 0 channels
Get PRO
January '24
+22
in 0 channels
Get PRO
December '23
+18
in 0 channels
Get PRO
November '23
+24
in 0 channels
Get PRO
October '23
+235
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
ТЫ НЕ ОБЯЗАНА СОХРАНЯТЬ БРАК
Да, даже если вы прожили вместе 15 или 20 лет. Даже если у вас дети. Даже если «в целом он хороший человек». Даже если родственники считают, что вам просто нужно потерпеть.
Ты не обязана всю жизнь спасать отношения, в которых давно перестала чувствовать себя счастливой.
Ты не обязана становиться мудрее, терпеливее и удобнее только для того, чтобы мужчина продолжал делать то, что делает, а ты научилась это лучше переносить.
И знаешь, что самое интересное?
Я не призываю тебя разводиться.
Потому что иногда женщина говорит, что больше не хочет сохранять брак, когда на самом деле она больше не хочет жить в этих отношениях так, как живет сейчас.
Это совсем разные вещи.
Возможно, ты не хочешь другого мужчину. Ты хочешь другого качества близости с тем, кто рядом.
Возможно, ты не хочешь разрушать семью. Ты хочешь перестать быть в ней одинокой.
Возможно, ты не разлюбила. Ты просто настолько устала быть сильной за двоих, что любовь внутри тебя постепенно сменилась равнодушием.
А может быть, ты действительно уже не выбираешь эти отношения. И тогда честнее признать это, чем ещё десять лет пытаться себя убедить, что «так у всех».
Поэтому вопрос не в том, как сохранить брак.
Вопрос гораздо неудобнее:
«Я выбираю эти отношения или просто боюсь что-то изменить?»
Именно поэтому в программе «Выбираю отношения» мы не будем учиться спасать отношения любой ценой.
Мы будем разбираться, почему ты оказалась именно в таком сценарии, чего хочешь на самом деле и какие отношения готова выбирать дальше.
Не из страха остаться одной.
Не ради детей.
Не потому, что пора уже определиться.
А потому что ты сама этого хочешь.
И если ты давно говоришь себе: «Я больше не хочу работать над отношениями», возможно, тебе действительно не нужно ещё больше работать.
Тебе пора выбирать.
Выбирать себя. Выбирать любовь. Выбирать отношения, в которых тебе хочется оставаться.
Эльвира Исхакова, коуч, мастер перемен к лучшему
| 2 | No text... | 1 |
| 3 |  А ТЫ ЗНАЕШЬ, КАКАЯ УСТАНОВКА ДЕРЖИТ ТЕБЯ В НЕСЧАСТЛИВЫХ ОТНОШЕНИЯХ?
Когда у женщины есть отношения, но счастья и удовольствия в них нет, там всегда есть какая-то установка. Именно она является тем фундаментом для отношений, с которыми женщина мирится.
У меня есть дальняя родственница, которая вернулась к мужчине, от которого еле сбежала из-за побоев, потому что в ее голове была деструктивная установка. Это иллюзия контроля. Ей казалось, что если она будет правильно себя вести, лучше готовить, чаще улыбаться или меньше перечить, то насилие прекратится. Пока она верит, что она управляет ситуацией (своим поведением), она остается в ловушке. В такой ситуации женщине стоит признать правду, что она не контролирует агрессию мужчины. Агрессия - это его выбор и его ответственность. И пока она пытается исправить себя, он не будет исправлять себя.
И так абсолютно у каждой женщины, которая соглашается на то, что ее не устраивает. И если мужчина мало зарабатывает, не помогает, не уделяет внимания, то это результат того, что женщина соглашается с такой моделью отношений. Ну а раз женщина согласна, то и мужчину это может устраивать. Ему не нужно стараться, меняться, стремиться к лучшему.
Удивительно то, что часто женщина и не верит в то, что может что-то изменить. И напрасно. Перемены начинаются даже с осознания, с понимания того, что и почему происходит.
Если хочешь получить чек-лист, который поможет за 3 минуты выявить свою деструктивную установку, которая удерживает в несчастливых отношениях, пиши мне в личку "чек-лист" и я пришлю тебе чек-лист с диагностикой, помогающей выявить свою деструктивную установку.
Ведь часто понимание своей деструктивной установки и является началом перемен к лучшему. Именно поэтому на программе «Выбираю отношения» мы убираем деструктивные установки в течение 21 дня и учимся строить те отношения, в которых ты можешь чувствовать себя безопаснее и счастливее.
Старт уже 11 сентября, не упусти возможность улучшить свои отношения!
Эльвира Исхакова, коуч, мастер перемен к лучшему | 13 |
| 4 |  ЖИЗНЬ БЕЗ ЛЮБВИ - ПОЛНЫЙ ПРОВАЛ
Любящую женщину видно. И я не только про любовь к мужчине. Ты можешь любить ребенка, работу, жизнь. Но если у тебя есть любовь, твои самые искренние чувства, именно они и наполняют смыслом и энергией всю твою жизнь.
И, напротив, посмотрите насколько ущербна жизнь без любви. Разочарованность не всем легко выносить и разочарованная женщина может сбегать в трудоголизм, в зацикленность на какой-то теме (фанатизм), гиперопека или гиперконтроль. В целом это видно по потухшим глазам или жесткому взгляду.
Нет там ни радости, ни интереса к жизни. И жизнь идет по накатанной, оставляя женщину в состоянии проживания "не своей" жизни. Она, конечно, найдет красивые слова, что делает какое-то полезное дело. Но живой и счастливой это ее точно не сделает. И именно любовь ищет женщина, когда ищет себя.
Именно любовь проявляется в огоньке в глазах. Именно любовь - самая простая и естественная энергия, наполняющая женщину самой жизнью и красотой. Именно на это состояние любви и приходит мужчина. Ради этой любви мужчина и готов сдвигать горы.
Женщина без любви одинока. Не важно, находится она в паре или нет. Потому что для женщины есть единственный смысл и счастье - жить в любви.
И на предстоящей программе «Выбираю отношения» мы будем убирать те самые деструктивные программы, которые закрыли в женщине любовь. Потому что бесполезно много говорить что правильно или неправильно в отношениях. Это все от ума. Гораздо важнее женщине вернуть любовь.
Эльвира Исхакова, коуч, мастер перемен к лучшему | 26 |
| 5 | ЧТО ЗНАЧИТ БЫТЬ СОБОЙ НАСТОЯЩЕЙ
Если выйти за пределы личности, то ты - некая духовная сущность со своими особенностями и талантами. Но в полной мере осознать себя и свою силу удается немногим. Мы слишком многогранные и непроявленные.
Мы боимся проявляться в полную силу, потому что все детство и отрочество нас приучили жить в подавленном состоянии. Не смей, нельзя, молчи, забудь... Продолжить все эти фразы сможет каждый, слишком хорошо все это знает.
Все эти запреты и ограничения стали частью тебя. Поэтому внутри себя ты можешь осознавать мощный потенциал и силу, но в реальной жизни не можешь ее применить. Всю суть этого подавления мы чаще всего видим через наших партнеров.
Если ты запрещаешь себе принимать помощь (деструктивная программа из серии "ты должна справляться сама"), то твой партнер будет проявлять эту программу через эгоизм и нежелание тебе помогать в твоих делах.
Если ты себя не ценишь (деструктивная программа из серии "да кто ты такая, ты никто") то партнер вполне естественно будет проигрывать эту программу, обесценивая тебя и все твои усилия.
Другими словами, то, как проявляется твой партнер и какие люди тебе встречаются - это зеркало тех деструктивных программ, которые в тебе есть. Не буду при этом оправдывать мужчин. Ты просто позволяешь ему проявить свою несветлые стороны, которых он сам, вероятно, в себе не осознавал.
В сентябре проведу недорогую программу по массовому освобождению от деструктивных программ, которые мешают нормальным отношениям в паре. Но по сути, мешают тебе быть собой. Подробности программы тут: vk.ru/app5898182_-44315941...
А до начала программы буду писать про те ограничивающие программы, которых мы с лихвой набрали в своем детстве и взрослении. Осознавать их и понимать почему ты создаешь именно такую личную жизнь бывает тоже ценно. Но освобождаться от этого деструктива все же полезнее.
Поэтому добро пожаловать на сентябрьскую программу «Выбираю отношения» или на личную консультацию.
Эльвира Исхакова, коуч, мастер перемен к лучшему | 35 |
| 6 |  А ТЫ УЖЕ ОЩУЩАЕШЬ ПРИБЛИЖЕНИЕ КОРИДОРА ЗАТМЕНИЙ?
Не знаю как ты, но у меня уже вовсю начались процессы. Уже успела до обеда почувствовать разочарование собой, прорыдаться и с благодарностью отпустить проявившиеся иллюзии.
Этим и прекрасен коридор затмений. Он позволяет переосмыслить прошедшее и взглянуть правде в глаза. Не всегда эта правда бывает легка. Я пару часов ходила в коматозном состоянии прежде чем усадила себя и вынудила посмотреть внутрь.
Идеально, когда ты осознанно желаешь с чем-то разобраться. А в коридор затмений все личные какахи всплывают сами, хочешь ты этого или нет. Так, в отношениях партнер может отзеркалить то, от чего тебя может воротить. На работе подвиснуть пренепретняйшая ситуация. Если ты все вокруг игнорируешь, то тело не даст тебе свильнуть с пути развития и проявит симптомы нездоровья или бессилия.
Так что спокойно его мало кто пройдет.
Но я хочу все же предложить тебе осознанный подход. Не терпеть, не бежать от неприятностей, а смотреть правде в глаза. Потому что цель этого коридора затмений - проявить твои иллюзии, ограничивающие программы и заблуждения. Чтобы ты со всем этим разобралась, выдохнула это из своей жизни и дальше пошла по жизни легко.
Сложно самой, приходи на личную консультацию или на одну из двух моих программ, которые как раз специально и начинаю 12 сентября, в день начала коридора затмений.
Эльвира Исхакова, коуч, мастер перемен к лучшему | 43 |
| 7 |  НЕВИДИМОЕ СТАНОВИТСЯ ВСЕ БОЛЕЕ ВЕСОМЫМ
Так устроен наш мир, что мы привыкли верить тому, что видим. Но вместе с тем, осознаем, что наши мысли (а они невидимы), как и наши эмоции, энергетика и радоволны влияют на нас гораздо сильнее, чем нам того хочется.
В жизни столько невидимого, что на нас влияет. Мы живем в океане тонкой материи. И влияние этого тонкого плана становится с каждым годом все ощутимее.
Тонкий мир - это не параллельная вселенная в фантастическом фильме. Это поле информации, энергии и вибраций, которое пронизывает всё вокруг. Это частоты, на которых звучат наши эмоции, убеждения и даже слова, сказанные шепотом.
Приведу примеры того, как мы ощущаем это влияние.
1. Эффект дежавю или внезапной тревоги.
Ты заходишь в комнату, где недавно громко ссорились люди (или где царила тоска). Воздух чист, следов нет, но в этом пространстве возникает какая-то тяжесть в теле. Это не воображение, ты просто почувствовала энергетику места.
2. Сила ожидания.
Если ты искренне веришь, что у тебя всё получится (даже без видимых ресурсов), пространство начинает подстилать тебе соломку. И наоборот, постоянный страх бедности или плохого притягивает недостаток денег и сложности даже к хорошему специалисту. Мысли притягивают определенные обстоятельства из этого бесконечного океана энергии.
3. Здоровье как состояние души.
Врачи давно заметили, что таблетки лечат симптом, но если в душе живет обида или претензии, болезнь возвращается. Тонкий мир говорит с нами через тело. И зачастую бывает гораздо эффективнее убрать причину (мысль), чем бороться со следствием (боль).
В чем главный закон тонкого мира? В нем нет случайностей. Всё, что с тобой происходит, это отражение твоего внутреннего состояния. И это состояние и притягивает события из внешнего пространства. Если ты удерживаешь состояние любви или благодарности, невидимые помощники (энергии, люди, стечения обстоятельств) начинают работать на тебя.
Но не пытайся контролировать тонкий мир разумом. Нам стоит учиться взаимодействовать с тонким планом, а не бояться и не отвергать его. Магии нет, есть недостаток знания.
На предстоящей программе «Создаю свою жизнь» мы будем осваивать то, как тонкий мир проявляется в нашей жизни. Я хочу показать как именно проявляются законы тонкого мира. Будем учиться считывать законы Рода, влияние кармы, развивать интуицию и доверие себе. Но самое главное, мы будем развивать способность осознанно влиять на свою жизнь, создавать ее.
Вот думаю, может завтра провести эфир на эту тему, что скажешь?
Эльвира Исхакова, коуч, мастер перемен к лучшему | 35 |
| 8 | Кто изменит свою жизнь в ближайшие полгода и почему.
https://youtu.be/CJw_xu5pc0w | 27 |
| 9 |  ПРОГНОЗ НА БЛИЖАЙШИЕ ПОЛГОДА
Вот думаешь, с чего это я вдруг решила делать прогнозы) Объясню почему. Потому что я вижу как у каждого человека разворачивается своя программа. И у одних это будет период невероятного хаоса, бесконечно усложняющихся осложнений. А вот у других начинает разворачиваться совсем иная жизнь.
И все дело в частотах. Да, да, частотах на которых ты живешь. Потому что жизнь происходит не извне. Она разворачивается изнутри тебя. Поэтому и важно то, что сейчас происходит внутри тебя. На каких частотах ты лично живешь.
Но не мечтай о том, что твое позитивное мышление или хороший настрой дадут тебе самый лучший расклад в жизни. Все происходит совсем иначе. Потому что частоты - это состояние твоего тело и чувства твоей души.
И очень часто это именно тот слой, который ты ото всех прячешь.
Ну например, ты говоришь о том, как у тебя все классно, но глубоко внутри обижена на то, что твоя жизнь - это совсем не то, о чем ты мечтала года назад.
Или ты думаешь, что все нормально, но глубоко внутри злишься на мужчину, что он не оправдал твои ожидания.
Или ты изо всех сил стараешься для своей семьи, но у тебя самой внутри такая сумятица и хаос.
Так вот это "внутри" и создает твою жизнь. В эту субботу я подробно расскажу как именно это происходит и как это можно менять. Как самостоятельно, так и на моих программах. Потому что у тебя всегда есть возможность менять все к лучшему и не терпеть то, что не нравится.
Также сделаем практику, ну или парочку))) Поделюсь тем, как я работаю с собой и как это можно делать быстро.
Встреча в субботу будет бесплатная. Начнем в 10:30 и на пару часов, я думаю. Записаться, пиши мне в личку.
Будем вместе создавать свою лучшую ветку реальности!
Эльвира Исхакова, коуч, мастер перемен к лучшему | 36 |
| 10 |  ЭТО СКУЧНОЕ БЕЗБРЕЖНОЕ СЧАСТЬЕ
Так много что есть сказать про счастье. Но начну с главного. Твоя Душа изначально позитивна, полна любви и счастья. Это твоя природа. И не верь тем, кто говорит про то, что счастье - это какие-то вспышки. Я знаю не из книг.
На некоторых программах я знакомлю девушек со счастьем. Оно тихое, спокойное, безбрежное и такое естественное. Это эталонное состояние твоей Души. Это разливающаяся благодать, когда ты в моменте, прямо сейчас, и ощущаешь, что все в жизни хорошо. И еще оно очень наполненное. Им хочется делиться. Т.е. оно ресурсное и сподвигает на какое-то делание.
И классно, когда у тебя есть твое любимое дело, и ты, как я сейчас, можешь это в удовольствие делать.
И если это норма - быть в счастье, то давай рассмотрим и то, что из этого состояния выбивает.
Я бы выделила 3 фактора. Тело, ум и окружение. Тело - это хранилище твоего опыта детских травм, прошлых жизней и родовых программ. Оно часто формирует предлагаемые обстоятельства. Ум - это твоя реакция на предлагаемые обстоятельства. Именно его атакует информационная среда, выдавливая из тебя энергию через самые разные эмоции. Окружение - это зеркало твоей кармы и принятых решений.
И любой из этих факторов уводит тебя от себя, от контакта со своей Душой, и, значит, от счастья. Все это мешает быть собой настоящей и реализовывать то, ради чего ты здесь.
И что делать, спросишь ты.
Первой целью я бы поставила развитие навыка управления своим состоянием. Но это процесс не быстрый. И первое, с чего стоит начать - осознание деструктивных программ в себе. Чтобы ты понимала, в какой момент в тебе говорят они, и в какой момент - душа. Именно деструктивные программы вынуждают тебя чувствовать свою неполноценность, недостойность, необходимость терпеть и выживать. Но это все ложное.
Но пока ты не начнешь это осознавать, двигаться вперед сложно. Потому что после каждого шага вперед ты снова будешь проваливаться в негатив. Свою программу "ВЫБИРАЮ СЕБЯ" я на этом и построила. Ты делаешь одну практику и уже ощущаешь как меняется твое состояние. Ты сразу видишь, как становится легче после освобождения от деструктивной программы.
Иногда становится тяжелее. Потому что тяжело принять правду, осознать, как трудно тебе приходилось в жизни из-за этого деструктива. И тут легко свалиться в жалость к себе, а значит, привет снова состояние жертвы.
Мне бы хотелось пожелать тем, кто встал на путь освобождения от деструктивных программ, не зависать в состояниях и больше сконцентрироваться на делании. Как на спортивной тренировке, просто делать, а не сидеть часами в страданиях после каждого подхода.
Подробнее о том, что происходит с тобой в эти удивительные времена, я расскажу уже в эту субботу. Также сделаем пару практик. Записаться на встречу, пиши в личку.
Пиши в комментариях свое мнение о том, почему я счастье в заголовке назвала скучным, хотя конечно это не так.
Эльвира Исхакова, коуч, мастер перемен к лучшему
_______________________________
Телеграм:
ВК канал: vk.ru/im/channels/-239610946 | 26 |
| 11 | ПЕРЕРОЖДЕНИЕ ЧЕРЕЗ РАЗРУШЕНИЕ
С июня почти каждый человек в той или иной степени мог заметить, что происходит очередной импульс разрушения того, что давало ощущение стабильности.
Проще говоря, то, что удерживало тебя в старом, то, за что ты подсознательно цеплялась, как за последний оплот, стало сбоить.
Психологически это конечно не просто. Но когда ты понимаешь, что через это жизнь хочет вернуть тебя на свой Путь, на то, чтобы ты перестала надеяться на кого-то другого, а взяла ответственность за себя.
Давай поделюсь с тобой тем, как я стараюсь осознанно проживать этот удивительный период перемен.
1. Я на все говорю "хорошо". Даже если сначала кажется, что это какой-то треш, что так нельзя, несправедливо или что-то еще. Я просто помню, что все происходит на мое высшее благо.
2. Ежедневно я прошу Бога "веди меня". Я осознаю ограниченность своего разума и ума, и прошу водительства сверху. Поэтому мне легко не оценивать все происходящее как хорошее или плохое. Потому что я понимаю, что меня сверху ведут самым наилучшим образом для меня.
3. Я понимаю, что во мне есть и Свет (присутствие божественного) и тьма (ограниченность сознания из-за негативного опыта). Это означает, что несмотря на мой позитивный настрой и осознанную готовность меняться, во мне будет много сопротивления на уровне тела и автоматических реакций. И я даю этому место и отношусь к себе с заботой и пониманием, не критикуя.
4. С большим вниманием я отслеживаю свои состояния, которые мне явно показывают что во мне побеждает, свет или тьма. И стараюсь прорабатывать выплывающие деструктивные программы и возвращать себе ресурсное состояние. Если не справляюсь сама, то обращаюсь к своим коллегам за помощью. Ведь знаю, что болото засасывает и лучше не терпеть.
5. Один из важных моментов - неосуждение. Никого. От слова совсем. Я не закрываю глаза и не отворачиваюсь от того, что вижу, но не оцениваю это никак. Я не знаю судьбы людей и всех обстоятельств и у меня нет никакого права никого судить. Плюс, я понимаю, что как только я начну судить, то автоматически с осуждением беру на себя его уроки и буду вынуждена проходить через аналогичный опыт. А мне чужого не надо).
Но и самое главное, во всем всегда есть исключения. Потому что как только я проговариваю, мол я такая, всегда прилетает проверочка. И да, я могу ошибиться, могу начать оценивать, осуждать и проваливаться с неосознанность. И я даю себе на это право. И с этим правом я быстрее возвращаюсь к себе.
Мне ценно делиться с людьми своими знаниями, накоплено много. Потому что я понимаю, что мы все с вами проходим глобальный процесс трансформации. И суть и цель этих трансформаций - содание Нового мира, основанного на созидательности, реализации потенциала каждого. Мы должны научиться жить без страха и перестать мнить себя жертвами. Хотя весь наш опыт как раз об обратном.
И моя сильная компетенция - выявлять и справляться с этими деструктивными программами, удерживающими нас в подавленном и ограниченном состоянии.
Начать путь освобождения себя от этого деструктива я предлагаю на моих программах, можно посмотреть в посте закрепе. Ну или сразу записаться на личную консультацию и на практике посмотреть как это работает.
Эльвира Исхакова, коуч, мастер перемен к лучшему | 22 |
| 12 | КАК ЖИЗНЬ ВЗРАЩИВАЛА В ТЕБЕ САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ И СИЛУ
Вчера вечером общались с подругой и заметили, какие сильные женщины у нас. Столько лет подавления женщин привели к тому, что женщинам вообще не хило доставалось.
Нам приходилось терпеть выходки мужчин, много насилия и доминирования и постоянно жить в режиме выживания. Пытаясь выжить, поколения женщин накопили невероятную силу и терпение.
А тех, кто научился защищать себя и свои интересы высмеивали, называли бабой с яйцами и обвиняли в неженственности. Да и сегодня этого домашнего насилия хватает, когда мужчина считается главным и устанавливает свои порядки в семье. И не дай Бог, если он является единственным добытчиком в семье и женщина рядом находится в самом уязвимом состоянии.
Да все это всем известно. И сейчас мне бы хотелось обратить внимание вот на что. Часто, отношение мужчины к женщине - это следствие тех правил и установок, которые живут в ее голове. Понятно, что так воспитывали и многое навязывали, но все же. И для того, чтобы менять отношения между мужчиной и женщиной, стоит менять свое сознание.
Ведь окружающие лишь проявляют своим поведением те запреты, что есть в твоем сознании. Поэтому стоит в первую очередь избавляться от тех деструктивных программ и установок, которые подавляют тебя. Тех, которые вынуждают терпеть то, что давно стоит перестать терпеть.
Когда женщина в состоянии жертвы, только ленивый не пнет ее. В своей работе я вижу, как самые большие сложности наступают в жизни женщины тогда, когда она смиряется со своей ролью жертвы в отношениях или в жизни в целом. А ту, что уважает свою женскую природу и уверена в себе, уважают остальные.
Именно поэтому я предлагаю женщинам не сетовать на жизнь, не терпеть, а взять ответственность за себя. Начать заниматься собой, своим сознанием, своим развитием. Именно для этого я и создаю все свои программы.
Мне нравится видеть, когда женщина счастлива, успешна и уверена в себе. И это всегда результат ее работы над собой. Самой по себе такой не родиться. Такую себя можно создать. И часто такое бывает через преодоление, через тяжелые обстоятельства. Через осознанный выбор больше не быть жертвой. И этот выбор может сделать только сама женщина. Я со своими программами ей только в помощь.
Эльвира Исхакова, коуч, мастер перемен к лучшему
ВК канал: vk.ru/im/channels/-239610946 | 29 |
| 13 |  No text... | 28 |
| 14 | НЕ СПЕША - ГЛАВНЫЙ ЛЕТНИЙ ТРЕНД
Не знаю, как вы, я обожаю двигаться по жизни не спеша, так успеваешь гораздо больше.
Вот вернулась с отпуска и не спеша вхожу в рабочий ритм. Ехала обратно и внутри прямо свербило, и то и это вроде хочу и прямо готова была ринуться в работу.
Но вот я приехала и ловлю кайф от того, что могу растягивать удовольствие, не торопиться. Старый мир торопит, суетится, заставляет снова куда-то бежать и что-то мега активно делать. Но если прислушиваться к себе, то ощущается совсем иной внутренний ритм.
Как будто начинаю смаковать моменты. И тогда, на удивление, перестаешь все хапать. Перестаешь потреблять много информации и приходит самое нужное. Перестаешь торопиться с покупками и многое начинает отваливаться за неактуальностью. Перестаешь готовить самое-самое и наблюдаешь больше удовольствия от вполне привычных вещей.
Это лето для меня стало практикой жизни не спеша, в удовольствие, в потоке, не умом, а сердцем и чувствованием пространства. И насколько же тогда все становится проще и легче. Насколько больше в жизни появляется удовольствия и самой жизни.
И если тебя жизнь торопит, а она всегда торопит... попробуй сначала замедляться. Осознанно, спокойно, уверенно. И с удивлением заметишь, что все меньше начнешь опаздывать. И что день будет выстраиваться как с зелеными светофорами и открытыми дверями везде.
Это я просто хотела сказать о том, что я вернулась)))
Эльвира Исхакова, коуч, мастер перемен к лучшему | 32 |
| 15 | ЛЕТО - ЭТО МАЛЕНЬКАЯ ЖИЗНЬ
За окном дождь. А на душе мягко разливающееся солнечное лето. Что-то внутри расслабляется, тает под лучами солнца, которое я чувствую даже с тучами и дождем.
И это кайфовое время, когда на душе хорошо-хорошо. Хорошо, от того, что самое сложное в жизни уже пройдено и, наконец, можно расслабиться. Когда ты знаешь, сколько было пережито и испытано, и теперь это можно просто отпустить.
Ну упиваться подвигами прошлого и размером шрамов, а просто все отпустить. Отпустить и наслаждаться этим самым моментом. Когда не нужно никуда бежать, никому ничего доказывать. Можно просто жить и смаковать разливающуюся благодать.
С благодарностью впитывать послания солнечных зайчиков, которые как будто шепчут: Живи! Кайфуй! Наслаждайся!
И пока тело еще помнит тяжесть прошлого, Душа готова снова парить! Жить и радоваться. Лето как начало новой жизни. Лето как вход на новую ветку реальности. Лето как переход в новую жизнь, где все легче, проще и счастливее. Лето - это маленькая жизнь)
И как же очевидны сейчас оба мира. Один, в котором тяжелые времена, все сужается, скукоживается, люди выживают. И другой, в котором все только начинается, все только предстоит отстраивать, где много вдохновения и созидания. И у каждого свой выбор, к какому миру присоединиться.
Но это все потом. А пока лето.
Эльвира Исхакова, коуч, мастер перемен к лучшему | 46 |
| 16 |  МИЛЛИОНЫ ТВОИХ ДОРОГ
Этот июль по-настоящему волшебный. И он много скажет тебе о самой себе.
Если ты посмотришь разных астрологов, то все они абсолютно разнятся и не совпадают друг с другом. Но весь юмор ситуации в том, что все они правы. И каждый по-своему.
И это происходит ровно потому, что сейчас одновременно протекает тысячи вариантов реальностей и ты притянешь ту из них, которая наиболее соответствует твоей энергетике и твоим выборам.
На самом деле так было всегда. Но не всегда это было так очевидно. Сейчас всё это становится понятнее, очевиднее и ты можешь отследить как легко меняются ветки реальности сразу после твоего нового выбора.
Увидела новость или пост, что-то осознала и хлоп, перепрыгиваешь на новую ветку реальности. Прочитала новость, сказала ей "фи, мне это не подходит, выбираю иначе" ... И у тебя подключение новой частоты.
В общем, времена удивительные.
А еще июль полон подарков, об этом завтра.
Эльвира Исхакова, коуч, мастер перемен к лучшему | 43 |
| 17 |  ОТ ЧЕГО ТЫ БЕЖИШЬ?
У тебя такое бывает, что одни и те же обстоятельства преследуют тебя долгое время? Что-то типа того, что тебе все время попадаются какие-то определенные люди, которые всегда с тобой ведут определенным образом? Или постоянно висящая над тобой какая-то постоянная угроза.
Что-то вроде страха, что близкий человек уйдет, что тебе не хватит денег, что случится что-то плохое.
И заметь, как при приближении этого повторяющегося сценария ты уже готова бежать.
И я понимаю тебя. Потому что страшно. Страшно встретиться со своим страхом и своей болью.
Но пока ты бегаешь от своих страхов, они так и будут продолжать преследовать тебя и не пускать в новую благополучную жизнь. Ты будешь удерживаться в старых сценариях избегания плохого. И это и есть самая большая иллюзия в жизни.
Говорю что это иллюзия, потому что это избегание правды жизни. Что-то долго бегает за тобой. Что-то хочет тебе сказать о чем-то важном. Что-то подсветить. Чему-то научить.
Возможно, ты по привычке ждешь, что произойдет что-то худшее, когда ты остановишься. Но есть такая же вероятность, что после этой встречи произойдет что-то прекрасное.
Что я бы предложила? Остановиться. Осмыслить, от чего ты на самом деле бежишь. Начать слушать свое сердце и спрашивать, что на самом деле ты не хочешь принять во всем этом и почему. Может именно в этих ответах ты найдешь то, что изменит твою жизнь к лучшему.
Будет нужна поддержка, обращайся.
Эльвира Исхакова, коуч, мастер перемен к лучшему | 37 |
| 18 |  ТЕЛО - ВЫВОЗИ!
Знаю, знаю, как все сейчас неоднозначно и непросто. И как мне сказала недавно одна замечательная дама: То ли с миром что-то не так, то ли со мной что-то не в поряде.
Слишком уж непросто проживаются нынешние времена для некоторых. Особенно эту чувствуют наши тела. Ведь именно в теле хранится весь психоинформационный багаж наших травм. И телу сейчас очень не очень.
И мне прямо хочется остановить всех тех, кто пытается вдогонку ко всему происходящему вписать тело в какие-то чудовищные программы по типу "будь стройнее", "будь привлекательнее", "будь пластичнее" и иже с ними. Отстаньте уже от своих тел, пожалуйста!
Оно итак подстраивается как только может. Оно итак вывозит невывозимое. Оно изо всех сил старается выжить в эту чудные времена с бомбордировкой частот и невероятным уровнем стресса.
Самое лучшее, что ты можешь делать - помогать ему справляться. Всем, чем только можешь дотянуться. Где-то травки пропить, где-то бадами догнаться, где-то таблетками помочь, где-то массажем и банями. Не ставь себе сверхцели, будь благодарна телу за невероятное служение в это время.
Больше пей воды, но при этом прислушивайся к телу. Может именно тебе воды и не надо больше. Нет правил кроме тех, которые именно твое тело тебе говорит. Постарайся быть с ним в максимальном теплом и любящем контакте. Еще и самокритикой и претензиями к себе и телу не стоит себя добивать.
И еще один важный момент. То, как ты относишься к телу - так же и жизнь относится к тебе. Если ты в любящем и заботливом ключе с телом общаешься. То и жизнь к тебе максимально лояльна. И наоборот, издевательства над телом дают сложную, полную трудностей жизнь.
Так что любви нам и терпения в эти великолепные времена. И твое тело - твой самый верный и надежный помощник в этом.
Эльвира Исхакова, коуч, мастер перемен к лучшему | 29 |
| 19 | ЖИТЬ В ЛЮБВИ И СЧАСТЬЕ - НОВАЯ НОРМА
Я знаю, как непросто нам всем жилось в последние годы. И сложно поверить в то, что все самое сложное уже позади. И что уже можно расслабиться и жить по-другому.
И если ты по прежнему живешь, подавляя себя - то это просто укоренившаяся привычка. Ты просто привыкла жить, не поднимая головы и терпя то, что тебе совсем не подходит.
Мне это напоминает немного послевоенные годы. Когда все страшное и тяжелое уже закончилось. Все такие потрепанные и выгоревшие. Потерявшие свои иллюзии и мечты. И привычку жить свободно и легко.
Но у кого-то еще продолжается эта борьба внутри себя. Кто-то по-прежнему доказывает кому-то невидимому свое право на жизнь и на благополучие. Хотя это право уже с тобой и его нужно просто принять.
И кто знает, сколько времени нам потребуется на эту душевную реабилитацию и восстановление. Я бы предложила не застревать в этом, а начать строить новый мир. Мир, в котором у тебя есть свое место, своя комфортная для тебя форма самореализации и жизнь по душе.
Эльвира Исхакова, коуч, мастер перемен к лучшему
_______________________
Не пропустить посты - подписывайся на каналы
ВК
Телеграм | 22 |
| 20 |  ВРЕМЯ ОСТАВИТЬ БОРЬБУ ВНУТРИ СЕБЯ
Дорогие мои, хочу напомнить, что время борьбы завершается. Мы привыкли идти по жизни в дичайшем напряжении. Привыкли бороться за свои права и свободы. Привыкли доказывать, что могу, хочу, имею право. И во всем этом остается много насилия и борьбы.
Но! Ты уже можешь отказаться от самой сути борьбы. Перестать тьме доказывать, что она плохая и ей нет места на Земле. Можно оставить эти воинственные стратегии. Время сосредоточить свои силы и фокус внимания на создании того, как хочешь.
Не воевать, но строить свой мир. Не доказывать неправоту, а показывать примером что можно иначе. Расслабиться и осознавать свою силу создавать новый мир.
Поднявшись выше в сознании, ты можешь увидеть, что и в твоих прошлых жизнях было много несветлого. И это были жизни, где ты нарабатывала свою силу. И в итоге именно сейчас тебе эта сила и нужна для строительства нового мира.
Потому что мы все служим замыслу Единого. Потому что мы все на разных уровнях служим Богу, осознанно или нет. И самое лучшее сейчас - остановить эту борьбу внутри себя, принять все свои и несветлые части и сфокусироваться на максимальной реализации.
Эльвира Исхакова, коуч, мастер перемен к лучшему | 30 |
