359
Subscribers
+124 hours
-17 days
+230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+3
in 0 channels
August '26
+11
in 0 channels
Get PRO
July '26
+5
in 0 channels
Get PRO
June '26
+11
in 0 channels
Get PRO
May '26
+7
in 0 channels
Get PRO
April '26
+3
in 0 channels
Get PRO
March '26
+21
in 0 channels
Get PRO
February '26
+45
in 1 channels
Get PRO
January '26
+29
in 0 channels
Get PRO
December '25
+23
in 0 channels
Get PRO
November '25
+22
in 1 channels
Get PRO
October '25
+15
in 0 channels
Get PRO
September '25
+21
in 0 channels
Get PRO
August '25
+12
in 0 channels
Get PRO
July '25
+15
in 0 channels
Get PRO
June '25
+26
in 0 channels
Get PRO
May '25
+22
in 0 channels
Get PRO
April '25
+15
in 0 channels
Get PRO
March '25
+29
in 0 channels
Get PRO
February '25
+19
in 0 channels
Get PRO
January '25
+31
in 0 channels
Get PRO
December '24
+12
in 0 channels
Get PRO
November '24
+17
in 0 channels
Get PRO
October '24
+12
in 0 channels
Get PRO
September '24
+15
in 1 channels
Get PRO
August '24
+11
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 1 channels
Get PRO
June '24
+11
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '24
+15
in 0 channels
Get PRO
March '240
in 0 channels
Get PRO
February '24
+141
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | +1 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
📅Расписание занятий на Среду!
🏠Муниципальное учреждение "Дворец спорта "Егорьевск"
📌Платные занятия:
🔹15:00 - 16:00 - Настольный теннис;
🔹16:30 - 20:00 - БРЕЙК-ДАНС;
🔹18:30 - 21:30 - СКАЛОЛАЗАНИЕ;
🔹20:00 - 21:00 - СТЕП-АЭРОБИКА;
🏋️♂️Тренажёрный зал - 09:00 - 22:00
🏠Физкультурно-оздоровительный комплекс "Гуслица"
📌Платные занятия:
🏊♂️Бассейн - 07:00 - 22:00.
☎️Телефон МУ ДС "Егорьевск": +7(49640)4-91-76
☎️Телефон ФОК "Гуслица": +7(49640)4-13-90
🌐Наш сайт: дс-егорьевск.рф
| 2 |  🔥 Дежурные инструктора сегодня в тренажёрном зале Дворца спорта «Егорьевск»! 🔥
👤Староверова Виктория
⏱️10:00 - 17:00;
👤Андреев Сергей
⏱️ 09:00 - 17:00;
👤Теньков Александр
⏱️ 14:00 - 22:00;
За советом по технике эксплуатации тренажеров и первичному инструктажу по тренажерному залу — смело обращайтесь! 💪 | 41 |
| 3 |  📅Расписание занятий на Вторник!
🏠Муниципальное учреждение "Дворец спорта "Егорьевск"
📌Платные занятия:;
🔹18:00 - 20:00 - Йога;
🔹20:00 - 21:00 - Спортивные бальные танцы (взрослые);
🔹20:00 - 21:00 - Силовой пилатес;
🏋️♂️Тренажёрный зал - 09:00 - 22:00
🏠Физкультурно-оздоровительный комплекс "Гуслица"
📌Платные занятия:
🏊♂️Бассейн - 07:00 - 22:00.
☎️Телефон МУ ДС "Егорьевск": +7(49640)4-91-76
☎️Телефон ФОК "Гуслица": +7(49640)4-13-90
🌐Наш сайт: дс-егорьевск.рф | 36 |
| 4 |  🔥 СТЕП-АЭРОБИКА 🔥
Степ-аэробика — это динамичная кардиотренировка под музыку, в которой базовые шаги и танцевальные движения выполняются на специальной возвышенности — степ-платформе.
При правильной технике занятия безопасны для суставов и связок, а основная нагрузка приходится на мышцы ног, ягодиц и корпуса, помогая сформировать подтянутую фигуру.
🎶 Синхронизация движений с ритмом музыки и запоминание связок тренируют баланс, координацию и ловкость.
👩🏫 Инструктор: Тоненькова Татьяна Алексеевна
📅 Расписание занятий:
Понедельник — 20:00
Среда — 20:00
Пятница — 20:00 | 42 |
| 5 |  🔥 Дежурные инструктора сегодня в тренажёрном зале Дворца спорта «Егорьевск»! 🔥
👤Староверова Виктория
⏱️17:00 - 22:00;
👤Радаев Илья
⏱️ 18:00 - 22:00;
👤Теньков Александр
⏱️ 09:00 - 17:00;
За советом по технике эксплуатации тренажеров и первичному инструктажу по тренажерному залу — смело обращайтесь! 💪 | 42 |
| 6 |  ⭐️Расписание занятий на Понедельник!
🏠Муниципальное учреждение "Дворец спорта "Егорьевск"
📌Платные занятия:
🔹15:00 - 16:00 - Настольный теннис;
🔹16:30 - 19:30 - БРЕЙК-ДАНС;
🔹18:30 - 21:30 - СКАЛОДРОМ;
🔹18:00 - 19:00 - СПОРТИВНЫЕ БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ;
🔹20:00 - 21:00 - СТЕП-АЭРОБИКА.
🏋️♂️Тренажёрный зал - 09:00 - 22:00;
🏠Физкультурно-оздоровительный комплекс "Гуслица"
📌Платные занятия:
🏊♂️Бассейн - 07:00 - 22:00.
☎️Телефон МУ ДС "Егорьевск": +7(49640)4-91-76
☎️Телефон ФОК "Гуслица": +7(49640)4-13-90
🌐Наш сайт: дс-егорьевск.рф | 45 |
| 7 |  +3❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️
🎉 В эту субботу, 5 сентября, наш Егорьевск отмечает свой 248-й день рождения!
Приглашаю вас и ваши семьи присоединиться к праздничным торжествам. 👨👩👧👦
Программа празднования 248-й годовщины:
🕗 8:00 — Божественная литургия в храме Александра Невского и Казанском храме. По окончании — благодарственный молебен
В ДК им. Г. Конина:
Здесь нас ждет настоящий семейный праздник в рамках IV Областного фестиваля анимации им. Э. Успенского «Пластилиновая ворона».
🕐 13:00 — в фойе Дворца культуры: мастер-классы, ярмарка умельцев, яркие фотозоны, а также ростовые куклы и мимы для поднятия настроения.
🕑 14:00 — торжественное мероприятие, посвященное Дню Города.
🕒 15:00 — церемония награждения победителей фестиваля.
Для ценителей культуры Егорьевский музей подготовил особый сюрприз. 5 сентября Егорьевский музей приглашает провести день, посетив выставку "Моя жизнь. Грабарь" — она закрывается уже 6 сентября. А дополнительная экскурсия в 14:00 станет отличным финальным аккордом её истории.
🕚 11:00 — Экскурсия по выставке.
🕛 12:00 — Экскурсия в художественном отделе.
🕑 14:00 — Экскурсия по выставке.
🕓 16:00 — Увлекательная экскурсия по городу (сбор в отделе истории).
🌆Тёплый вечер пятницы:
4 сентября, с 18:00 до 20:00 в Парке ДК им. Г. Конина кавер-группа "MUSIC GUYS" подарит вам отличное настроение накануне Дня города!
Приходите всей семьей! Пусть этот день пройдет в атмосфере радости, единства и искренней любви к нашему родному краю.
#Егорьевск | 80 |
| 8 |  🔥 Дежурные инструктора сегодня в тренажёрном зале Дворца спорта «Егорьевск»! 🔥
👤Андреев Сергей
⏱️14:00 - 22:00;
👤Радаев Илья
⏱️ 18:00 - 21:00;
👤Теньков Александр
⏱️ 09:00 - 16:00;
За советом по технике эксплуатации тренажеров и первичному инструктажу по тренажерному залу — смело обращайтесь! 💪 | 65 |
| 9 | +3 🎉 В эту субботу, 5 сентября, наш Егорьевск отмечает свой 248-й день рождения!
Приглашаю вас и ваши семьи присоединиться к праздничным торжествам. 👨👩👧👦
Программа празднования 248-й годовщины:
🕗 8:00 — Божественная литургия в храме Александра Невского и Казанском храме. По окончании — благодарственный молебен
В ДК им. Г. Конина:
Здесь нас ждет настоящий семейный праздник в рамках IV Областного фестиваля анимации им. Э. Успенского «Пластилиновая ворона».
🕐 13:00 — в фойе Дворца культуры: мастер-классы, ярмарка умельцев, яркие фотозоны, а также ростовые куклы и мимы для поднятия настроения.
🕑 14:00 — торжественное мероприятие, посвященное Дню Города.
🕒 15:00 — церемония награждения победителей фестиваля.
Для ценителей культуры Егорьевский музей подготовил особый сюрприз. 5 сентября Егорьевский музей приглашает провести день, посетив выставку "Моя жизнь. Грабарь" — она закрывается уже 6 сентября. А дополнительная экскурсия в 14:00 станет отличным финальным аккордом её истории.
🕚 11:00 — Экскурсия по выставке.
🕛 12:00 — Экскурсия в художественном отделе.
🕑 14:00 — Экскурсия по выставке.
🕓 16:00 — Увлекательная экскурсия по городу (сбор в отделе истории).
🌆Тёплый вечер пятницы:
4 сентября, с 18:00 до 20:00 в Парке ДК им. Г. Конина кавер-группа "MUSIC GUYS" подарит вам отличное настроение накануне Дня города!
Приходите всей семьей! Пусть этот день пройдет в атмосфере радости, единства и искренней любви к нашему родному краю.
#Егорьевск | 13 |
| 10 |  📅Расписание занятий на Пятницу
🏠Муниципальное учреждение "Дворец спорта "Егорьевск"
📌Платные занятия:;
🔹18:30 - 21:30 -СКАЛОЛАЗАНИЕ;
❗️ОТМЕНА ЗАНЯТИЙ - ТАБАТА;
🔹20:00 - 21:00 - СТЕП-АЭРОБИКА;
🔹20:00 - 21:00 -СПОРТИВНЫЕ БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ (взрослые);
🏋️♂️Тренажёрный зал - 09:00 - 22:00;
🏠Физкультурно-оздоровительный комплекс "Гуслица"
📌Платные занятия:
🏊♂️Бассейн - 07:00 - 22:00;
☎️Телефон МУ ДС "Егорьевск": +7(49640)4-91-76
☎️Телефон ФОК "Гуслица": +7(49640)4-13-90
🌐Наш сайт: дс-егорьевск.рф | 62 |
| 11 |  No text... | 72 |
| 12 |  No text... | 78 |
| 13 |  🔥 Дежурные инструктора сегодня в тренажёрном зале Дворца спорта «Егорьевск»! 🔥
👤Андреев Сергей
⏱️09:00 - 17:00;
👤Староверова Виктория
⏱️ 10:00 - 18:00;
👤Теньков Александр
⏱️ 09:00 - 16:00;
👤Рыбакин Дмитрий
⏱️ 18:00 - 22:00;
За советом по технике эксплуатации тренажеров и первичному инструктажу по тренажерному залу — смело обращайтесь! 💪 | 72 |
| 14 |  📅Расписание занятий на Четверг
🏠Муниципальное учреждение "Дворец спорта "Егорьевск"
📌Платные занятия:
🔹18.00 - 19:00 - Йога;
❗️ОТМЕНА ЗАНЯТИЙ - Стретчинг + МФР;
🔹20.00 - 21:00 - Силовой пилатес
🏋️♂️Тренажёрный зал - 09:00 - 22:00
🏠Физкультурно-оздоровительный комплекс "Гуслица"
📌Платные занятия:
🏊♂️Бассейн - 07:00 - 22:00;
☎️Телефон МУ ДС "Егорьевск": +7(49640)4-91-76
☎️Телефон ФОК "Гуслица": +7(49640)4-13-90
🌐Наш сайт: дс-егорьевск.рф
📲 Дворец спорта "Егорьевск" в MAX.
📱 Дворец спорта "Егорьевск" в VK | 72 |
| 15 |  No text... | 65 |
| 16 |  🔥 Дежурные инструктора сегодня в тренажёрном зале Дворца спорта «Егорьевск»! 🔥
👤Андреев Сергей
⏱️14:00 - 22:00;
👤Радаев Илья
⏱️ 18:00 - 22:00;
👤Теньков Александр
⏱️ 09:00 - 16:00;
За советом по технике эксплуатации тренажеров и первичному инструктажу по тренажерному залу — смело обращайтесь! 💪 | 75 |
| 17 | 📅Расписание занятий на Среду!
🏠Муниципальное учреждение "Дворец спорта "Егорьевск"
📌Платные занятия:
🔹15:00 - 16:00 - Настольный теннис;
🔹16:30 - 20:00 - БРЕЙК-ДАНС;
🔹18:30 - 21:30 - СКАЛОЛАЗАНИЕ;
❗️ОТМЕНА ЗАНЯТИЙ- ТАБАТА;
🔹20:00 - 21:00 - СТЕП-АЭРОБИКА;
🏋️♂️Тренажёрный зал - 09:00 - 22:00
🏠Физкультурно-оздоровительный комплекс "Гуслица"
📌Платные занятия:
🏊♂️Бассейн - 07:00 - 22:00.
☎️Телефон МУ ДС "Егорьевск": +7(49640)4-91-76
☎️Телефон ФОК "Гуслица": +7(49640)4-13-90
🌐Наш сайт: дс-егорьевск.рф | 63 |
| 18 |  ❗️Открыт набор на тренировки по брейкингу
✌️ОТКРЫТАЯ ТРЕНИРОВКА В ДС "ЕГОРЬЕВСК" 2 СЕНТЯБРЯ!
😎Тренер : Соловьев Сергей Олегович
✅ Группа 4-6 (число мест ограничено)
✅ Группа 7+ (число мест ограничено)
✅ 12+ пока без ограничений
✅ Индивидуальные занятия по согласованию
🏆Внутренние и локальные соревнования и конкурсы для всех учеников , выездные соревнования при достижении базового уровня
◾️Официальный статус спортсмена (по желанию)
☎️ +7(916)0016199 звоните или пишите в МАКС , ТГ , ВК
🤸🏻Тренировки начальных групп проходят во дворце спорта «Егорьевск» в комфортном зале, с зеркалами , матами и будоматами
❤️ Дружный коллектив детей и родителей
🔥Старт занятий 2 сентября | 67 |
| 19 |  Уважаемые посетители! 02.09.2026 ФОК "Гуслица" Не работает! | 61 |
| 20 |  ✨ С 1 сентября — новое направление «Силовой пилатес»! ✨
Силовой пилатес — это направление фитнеса, которое объединяет принципы классического пилатеса и элементы силовой тренировки.
💪 Особенности направления:
• медленный, контролируемый темп;
• работа над мышечной выносливостью;
• фокус на мышцы кора;
• бережная нагрузка и безопасность для суставов.
🌿 Что дают тренировки:
• укрепляют осанку и мышечный корсет;
• делают мышцы более рельефными и выносливыми без чрезмерного увеличения объёма;
• развивают баланс и координацию;
• улучшают гибкость и контроль над телом.
📅 Расписание:
Вторник — 20:00
Четверг — 20:00
👩🏫 Инструктор — Тоненькова Татьяна
📞 Запись и подробности: 8 916 431-51-15
Приходите укреплять тело, улучшать осанку и чувствовать себя сильнее и увереннее! 💫 | 60 |
