ImNikolayLapshin
Open in Telegram
Тренерская работа, теория и практика спортивной подготовки и многое другое
Show more454
Subscribers
No data24 hours
-17 days
-230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '25
September '250
in 0 channels
August '25
+15
in 1 channels
Get PRO
July '25
+18
in 1 channels
Get PRO
June '25
+12
in 0 channels
Get PRO
May '25
+10
in 1 channels
Get PRO
April '25
+16
in 1 channels
Get PRO
March '25
+11
in 0 channels
Get PRO
February '25
+14
in 1 channels
Get PRO
January '25
+24
in 4 channels
Get PRO
December '24
+64
in 1 channels
Get PRO
November '24
+38
in 1 channels
Get PRO
October '24
+178
in 3 channels
Get PRO
September '24
+12
in 2 channels
Get PRO
August '24
+140
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 10 September | 0 | |||
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
| 2 |  Когда не дождался очереди🤷🏻♂️ | 382 |
| 3 | Всем спасибо за поздравление, все вижу, все читаю, очень приятно! От себя хочу сказать спасибо моей МАМЕ за эту жизнь! | 369 |
| 4 | Интерактив. При топ pick’n’roll что выбираете | 414 |
| 5 | Построение командной защиты против заслонов.
Разберем на примере защиты «Trap» или «дабл тим» на side pick’n’roll.
Первое, чему мы учим игроков это понимание зон ответственности, кто за что отвечает, рассказываем и объясняем, чтобы у игроков была полная картинка.
Тренировка строится по принципу от 2х2 до 5х5. Каждый раз добавляя по игроку и понимая зоны ответственности всех защитников.
Первое упражнение 2х2. Зона ответственности защитника на игроке с мячом: направить в заслон и закрыть ему свою сторону для возвратной передачи. Зона ответственности большого: сделать агрессивный заступ и не дать себя обойти, то есть выполнить дриблинг по кругу и с помощью рук закрыть линию для передачи по прямой. При выполнении упражнения большой, который нападает будет всегда проваливаться один на 0, но это не должно смущать защиту. Их цель только игрок с мячом.
Далее 3х3. Добавляем сначала игрока на противоположные 45. Ответственность защитника на этом игроке: сыграть с ним за получение в закрытой стойке. Также можем добавить игрока, который будет подниматься за заслон. Защитник также должен перекрыть передачу и сыграть за получение за своим игроком.
4х4. Теперь у нас занят кого на стороне заслона и на противоположной стороне по 45. Добавляем элемент игры. Если мяч до большого, который падает на ролл к кольцу, доходит через второго игрока с 45 или который поднимается с угла нападающим добавляется 2 очка.
5х5. Полная игра. Добавляется самый важный игрок в противоположном углу. Зона ответственности защитника перекрыть падающего к кольцу большого.
Такой принцип построения тренировки можно использовать при изучении и других видов защиты. Очень важно, пройти все этапы детально. | 418 |
| 6 | Судя по анализу опроса большинство ответило, что лучше всего смотреть Евролигу. Оно и понятно, так европейский баскетбол высокого уровня считается эталоном командной тактики. Тем более противостояния в каждом матче от первый игры регулярного чемпионата до финальна выглядит всегда захватывающе.
Тем не менее, не спроста лучшие игроки мира собраны в НБА, поэтому просмотр игр, особенно плей-офф считаю необходимым для детей, чтобы они могли видеть уровень индивидуального мастерства лучших из лучших, к которому необходимо стремиться.
Единую лигу ВТБ советовал бы смотреть в живую, особенно, чтобы дети могли проникнуться атмосферой баскетбола на большой арене и влюбиться в игру еще больше.
Для тех кто ответил AND 1, интересно какой у вас любимый Mixtape? | 378 |
| 7 | На развитие когнитивных способностей ребенка в баскетболе влияет его насмотренность. Что лучше смотреть?
| 382 |
| 8 | 13-14 лет. Что играем и что умеем?
В первую очередь продолжаем работать над когнитивными способностями детей. Продолжаем создавать для них специальные подвижные игры с использованием элементов баскетбола и совершенствуем способности в кратчайшие сроки принимать решения.
Огромную часть тренировочного процесса занимает работа над техникой! Техника это все для молодого баскетболиста.
Дальше можно углубляться и закреплять использование заслонов. Если вы учили их на предыдущем этапе. Если нет, то самое время изучать.
И не забывайте про умение играть без мяча.
Что играем?
В регламенте первенства России прописано, что любые формы зонной защиты запрещены и существует правило трёх секунд в защите. Когда наша команда играла никто особо не обращал на это правило. Не знаю как сейчас, но думаю мало, что изменилось. Поэтому те, кто начинают попадать с дальней дистанции получают преимущество против такой защиты. Не можете попасть, прессинг, защита и быстрый переход вам в помощь, пока соперник не успел расставиться.
Основа это игра 1 на 1 и движение мяча и движение игроков без мяча. Дальше можно придумывать любые формы как с использованием заслонов так и без.
Конечно чем позже вы будете играть заслоны тем лучше, но вопрос спорный! | 414 |
| 9 | Возвращаясь к чемпионству Сербии на ю16. Конечно понятно, что наши с ними играли товарищескую игру, и, наверное, сербы не все демонстрировали и тд. и тп. Но, сам факт того, что наша сборная в контрольной игре играет на равных с чемпионами Европы, которые достаточно уверенно прошлись по всем в плей-офф, говорит о том, что у нас не все так плохо, как многие любят думать и с детьми и тренерами в Российском баскетболе. Есть много талантливых ребят, и есть тренеры которые их подготовили, есть которые готовы с ними дальше работать на профессиональном уровне и развивать их в нужном направлении. | 440 |
| 10 |  🏀⛹🏽♂️
#cacak94 #basketball | 382 |
| 11 | Молодец, Мотя! | 420 |
| 12 | Тем временем Сербы чемпионы u16, а наши, напоминаю, обыграли их месяц назад, это что получается? | 483 |
| 13 | Если Сербия u16 вышла в полуфинал первенства Европы, а наши их обыграли, то, что получается? | 678 |
| 14 |  Мужской финал U18 был под контролем. До тех пор, пока не оказался вне его.
41 секунда и +8 у сборной Франции. Казалось, что матч решён.
Мы чуть позже вернёмся к чреде случайностей и везения, но когда удача стучится в ваши двери — лучше быть к этому готовым. Испанцы оказались готовы.
Последний вынос — менее чем за 4 секунды при минус 2.
В конечном итоге именно эта разница и дала пространство для броска. Французы пытались защитить всё — и, может быть, чуть-чуть больше боялись пропустить двухочковый (работа на выносящем).
В итоге — простой и отличный ATO в исполнении испанцев на победу.
Обратите внимание на ментальность. Они решили именно побеждать, едва ли надеялись на первый curl. По качеству постановки заслона есть вопросы, но игра сыграна, медали уже раздали…
P.S. Обратите внимание на работу ног Дель Пиньо в момент броска.
Всё в ритме, всё в балансе — никакой суеты. Это отличительная черта работы ног испанских защитников уже много лет. | 907 |
| 15 |  🏀 NIKOLAY LAPSHIN & FRIENDS: ВТОРАЯ ЧАСТЬ!
ЧТО БУДЕТ НОВОГО?
🔥 ОБСУЖДАЕМ 3х3 с чемпионкой мира, как тренерское сообщество помогает начинающим тренерам, также говорим про сборную России и многое другое!
И ищем ответ на главный вопрос:
ЧТО САМОЕ СЛОЖНОЕ В БАСКЕТБОЛЕ?
ГДЕ ПОСМОТРЕТЬ?
▶️ YouTube
📱 VK
Приятного просмотра! | 1 216 |
| 16 |  +3Первая командная тренировка🏀
#basketball #practice #cacak94 | 666 |
| 17 | Май сербиан гай | 561 |
| 18 | В следующей части подробно говорим про 3х3 с чемпионкой мира, лучший тренер России по мнению Сабины, топ 3 детских тренера от кого можно поучиться по версии Михаила и многое другое 😄 | 748 |
| 19 |  🏀 NIKOLAY LAPSHIN & FRIENDS: ПЕРВЫЙ ВЫПУСК!
ПОЧЕМУ ЭТО БУДЕТ ИНТЕРЕСНО?
🔥 Эксклюзивные интервью с игроками сборной России и клубов Премьер-лиги
💡 Профессиональный взгляд на работу молодого перспективного тренера СШОР "Динамо"
🎥 Личный опыт:
- Мой первый блогерский проект
- Искренний разговор о баскетболе
ГДЕ ПОСМОТРЕТЬ?
▶️ YouTube
📱 VK
Приятного просмотра!
P.S. На подходе вторая часть, разговоры про 3х3, тренеров и многое другое! | 1 114 |
| 20 |  No text... | 651 |
