РЕЦЕПТЫ С КБЖУ | МЕНЮ | ТРЕНИРОВКИ |
🤤 Самые вкусные рецепты для тех, кто следит за своей фигурой. 🥙 Рецепты с кбжу 🍏 Готовые меню 🏋️♀️ Тренировки 🔝 Хитрости и лайфхаки Ссылка на канал: https://t.me/yulia_resept
Show more1 504
Subscribers
-224 hours
-37 days
-930 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Photo unavailableShow in Telegram
❗️БЕСПЛАТНЫЙ Телеграмм-МАРАФОН❗️
Присоединяйся 👇
⠀
✅ Гарантированный приз всем участникам: мотивационный чеклист и готовый рацион на 50 дней ✅
⠀
Тебя ждут:
⭕️ Полезные посты;
⭕️ Рационы и упражнения ;
⭕️ Лайфхаки для улучшения качества жизни;
⠀
Не ломай голову: как пережить тревогу, улучшить своё эмоциональное состояние, как сбросить набранные килограммы и перестать стрессовать ‼️☝
Доверься профессионалам 😎
⠀
Уже в ПОНЕДЕЛЬНИК 10 июля мы начнём💥
⠀
✅ Для того, чтобы участвовать бесплатно вам нужно подписаться на @perezagryzim и все телеграмм каналы спикеров - их всего 9:
1. @dumalkina
2. @bonilena_astro
3. @kaprelova
4. @vorobey_pp_recipes
5. @papaJoRecipes
6. @pp_polesnosti
7. @konovalova_psy
8. @pp_legko_i_vkusno
9. @yulia_ramizovna_numerolog
Ставь +++ если ты с нами 👇
Универсальный рацион питания на 7 дней🎉
Я решила показать на реальном примере, подарить вам частичку своего марафон по похудению на 7 дней и позвать туда моих подписчиц, Вас. Я хочу сделать это вместе с вами, именно поэтому я БЕСПЛАТНО выдаю вам "Рацион питания на 7 дней", по которому буду идти вместе с вами, чтобы вы могли увидеть реальный результат, которого может достигнуть любой человек, если следовать простой и понятной системе питания.
Забирай ПОДАРОК по ссылке ниже!👇
https://salebot.site/md/benefittg
00:20
Video unavailableShow in Telegram
Девочки😘, хочу порекомендовать полезный канал с видео рецептами
@pplegko_video
Лёгкие рецепты, вкусные блюда и все это без вреда для фигуры.
С @pplegko_video худеть легко, потому что все просто, вкусно и полезно.
.
#пп
Ура!
Я открыла набор на новый марафон, который стартует 3 апреля 🎉
Кстати, результаты девочек с мартовского марафона поражают👆🏻
Итак, что нового в этом потоке❓
1️⃣ На первом тарифе (без чата):
➕ Расчет КБЖУ
➕ Информационный telegram-канал +чат на 48 часов с моим участием
2️⃣ На тарифах с чатом:
➕ Домашние видео-тренировки
➕ Эфиры с приглашенными экспертами
Кстати, в апреле в расписании: коуч, астролог и эксперт по отношениям
3️⃣ Больше возможностей:
➕ Теперь доступна рассрочка от банка на покупку тарифов с обратной связью
➕ Можно оплачивать с карт иностранных банков
Все остальное наполнение и бонусы, конечно, остается!
➕ У марафонцев новый рацион👌
Узнать подробнее о тарифах и стоимости можно 👉 ТУТ 👈
Помните, что через месяц вы можете пожалеть, что не начали сегодня🤪
Так что действуйте решительно и тогда к лету вы обретете легкость и уверенность в себе на 100%✅
Записаться 👉 https://mnlp.cc/mini?domain=dumalkina&id=2
Добрый вечер, рецепты ужинов по ссылке ниже 👇
https://drive.google.com/file/d/1yOmgnNgLazxNAw7t-424zy3T88rXrCMc/view?usp=drivesdk
Photo unavailableShow in Telegram
Девчонки, а я напоминаю, что 3 апреля стартует мой МАРАФОН стройности, с самым вкусным меню и осталось всего 24 часа, чтобы заполнить ЛИСТ ПРЕДЗАПИСИ и получить приглашение в марафон в числе первых 😉👇
ХОЧУ В МАРАФОН
Photo unavailableShow in Telegram
‼️ДАРИМ СБОРНИК РЕЦЕПТОВ УЖИНОВ.
Мои хорошие ❤️, я и мои друзья решили вам подарить сборник с рецептами, благодаря которым вы сможете хорошенько похудеть к лету❗️
‼️БЕСПЛАТНО‼️
Как получить?
Быть подписанным на меня и на:
@edim_s_wuloy
@yulia_resept
@recepti_july
@fitness_july
Завтра 2-ое из нас опубликуют у себя на каналах сборник, который можно будет скачать! Поэтому нужно обязательно быть подписанными на всех.
Не пропусти 💣🔥
Photo unavailableShow in Telegram
Девчонки, а я напоминаю, что 3 апреля стартует мой МАРАФОН стройности, с самым вкусным меню и осталось всего 24 часа, чтобы заполнить ЛИСТ ПРЕДЗАПИСИ и получить приглашение в марафон в числе первых 😉👇
ХОЧУ В МАРАФОН
00:20
Video unavailableShow in Telegram
Девочки😘, хочу порекомендовать полезный канал с видео рецептами
@pplegko_video
Лёгкие рецепты, вкусные блюда и все это без вреда для фигуры.
С @pplegko_video худеть легко, потому что все просто, вкусно и полезно.
.
#пп