Мы с Донбассом 🇷🇺

С днём Великой Победы! 🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺 Ура! Ура! Ура!

📱ВАШ НОВЫЙ МАРШРУТ: ОТ БОЕВОГО ОПЫТА К МИРНОМУ СМЫСЛУ Мы разобрали, как работают «нейронные сети войны» и почему старые навыки кажутся бесполезными, а привычная работа — пустой. Мы учились отличать сиюминутные цели от фундаментальных ценностей. Сегодня подводим черту и формируем ваш личный стратегический план. Возвращение к мирному труду — это не штурм, который можно завершить за один день. Это затяжной марш-бросок, требующий выдержки, тактики и, прежде всего, бережного отношения к самому себе. Не ждите, что через неделю вы станете «образцовым сотрудником». Дайте себе время на «акклиматизацию». Вот ваш маршрут, основанный на опыте сотен ветеранов и принципах доказательной психологии. 1️⃣Примите свою «новую прошивку» Большая ошибка — пытаться стать «тем самым Димой/Сашей/Игорем», которым вы были до службы. Это невозможно. Вы вернулись другим человеком, и это — ваша реальность. Принятие — это не смирение и не слабость. Это трезвая оценка обстановки. Ваши старые мирные схемы поведения («молчать и терпеть», «работать ради галочки») больше не работают, потому что ваша психика прошла через экстремальный опыт. Ваша задача: Не бороться со своими изменениями. Признать: «Да, я сейчас острее реагирую на несправедливость, я быстрее утомляюсь от шума, мне важен смысл в том, что я делаю». Как только вы перестанете тратить силы на имитацию «нормальности», у вас появятся ресурсы для реальных изменений. 2️⃣Ищите смысл, а не просто должность Помните, работа — это декорация. Главное — это ваши ценности. Если вы будете искать работу по принципу «лишь бы куда-то взяли», вы быстро столкнетесь с выгоранием и агрессией. Ваша задача: Сверьтесь со своим внутренним компасом. 🔵Если ваша ценность — «Защита и Помощь», ищите себя там, где результат вашей работы осязаем: МЧС, службы безопасности, социальные проекты, работа с молодежью. 🔵Если ваша ценность — «Мастерство», обратите внимание на сферы, где важна точность и результат: высокотехнологичное производство, строительство, IT-сектор. Когда работа становится инструментом реализации вашего внутреннего Кодекса, «адреналиновая тоска» отступает. Вы снова чувствуете себя на своем месте, даже если на вас нет камуфляжа. 3️⃣Стратегия малых шагов Ваша психика истощена. Даже если кажется, что вы полны сил, ваша нервная система долгое время работала на пределе. Выход на полноценную пятидневку в шумный коллектив может стать критической перегрузкой. Ваша задача: Действуйте как в разведке — постепенно прощупывайте почву. Начинайте с посильных задач. Возможно, сначала это будет частичная занятость или работа в небольшом коллективе. Не ругайте себя за то, что «раньше я мог больше». Сейчас вы строите фундамент, и он должен быть крепким, а не быстрым. Наращивайте нагрузку поэтапно, отслеживая свое состояние. Если чувствуете, что «закипаете» — делайте шаг назад и берите паузу. 4️⃣Психологическая помощь как «калибровка прицела» До сих пор живет миф, что психолог нужен только «слабым» или «больным». Но давайте посмотрим на это профессионально. Ваша задача: Относиться к терапии как к техническому обслуживанию. Обращение к специалисту — это не признание поражения. Это профессиональная «калибровка» вашего внутреннего прицела. Психолог помогает «перевести» ваши боевые навыки на гражданский язык, убрать лишние помехи в виде тревоги или вспышек гнева и помочь вам быстрее адаптироваться к мирному ритму. Это способ сэкономить годы жизни, которые могут уйти на бесплодные попытки «справиться самому». Заключение: Вы уже умеете побеждать Вы прошли через то, что многим гражданским даже трудно представить. Вы доказали свою силу, дисциплину и способность выживать в запредельных условиях. У вас уже есть всё необходимое, чтобы выполнить эту задачу успешно. Вы — носитель уникального опыта, который может и должен приносить пользу обществу. Я надеюсь, эти мысли помогли вам увидеть свет в конце туннеля. Поделитесь, какой из постов отозвался у вас больше всего? #психликбез@cobra_TacticAll Дмитрий Романов, семейный психолог, ветеран боевых действий https://blizost.su/svo

Друзья, нам очень нужна помощь юрлиц. Речь про оплату счетов за медрасходники напрямую поставщикам. И здесь уже долги скопились серьёзные 😢 Для большинства обычных людей каждая сумма непосильна, а для многих компаний вполне реальна. Помогите, пожалуйста, если есть знакомые предприниматели или ИП, к кому можно обратиться с такой просьбой. Платежи юрлицам (долги): 🔸 91 200 Мицар бинты 🔸 141 200 Мицар бинты 🔸 102 760 Мицар ИПП 🔸 45 299 РСМ декомпр. иглы 🔸 138 460 РСМ окклюз. пластыри 🔸 67 218 РСМ окклюз. пластыри 🔸 70 500 Алсигем гемостатики 🔸 999 000 Алсигем гемостатик (в рамках этой суммы можно оплатить любую часть). Если добрые волшебники найдутся, пишите в личку нашей Наташе @Baba_Yaga_Natasha, она счета от поставщиков организует. ⛔️ Обратите внимание, что мы никогда не приходим ни к кому в личку с просьбами помочь. Любой, кто написал вам в личку первым, даже с аватаркой нашего админа, это в 100% случаев мошенник.

Полный текст песни "Священная война", которую написал Василий Лебедев-Кумач в 1941 году. Интересно, что всё исполнители пропускают куплет: "Как два различных полюса, Во всем враждебны мы: За свет и мир мы боремся, Они — за царство тьмы." Почему? И сегодня слова этого куплета словно списаны с нас, как пророчество о наших реалиях - мы ведь действительно боремся с царством тьмы! И тьма покрыла исконно русские земли. Фашисты снова в Киеве, и нам приходится "гнилой фашистской нечисти загонять пулю в лоб". Так может стоило бы вспомнить и исполнить эту песню в её полном варианте? Доброго понедельника вам, други мои!

Дорогие друзья, привет ! Многие открыли каналы в MAX, но я не могу этого сделать. Сейчас активно изучаю приложения где можно создать группу. Как только найду что-то подходящее, сразу скину ссылку. Понимаю, что нас останется мало, но сделать это придется. Грустно ….нашей маленькой семье, совсем скоро 4 года . 🙏

Дорогие друзья! Мальчику 6 лет срочно нужна система непрерывного мониторинга глюкозы! У малыша диабет 1 группы и опухолевые образования на печени. Мама не может себе позволить купить этот препарат. Ко мне обратилась коллега с просьбой о помощи, а я обращаюсь к вам. Пожалуйста, помогите найти такой аппарат - мальчик сейчас после тяжёлой операции и нуждается в лекарствах. Скрин заключения прилагаю - без шапки по понятным причинам. #ДоброДелатьЗдорово! Очень надеюсь на вас!

19-летний уроженец Сурского Сергей Крашенинников получил звание Героя России Ульяновец с позывным "Крош" служит в 40-й отдельной гвардейской бригаде морской пехоты. Летом 2025-го штурмовая группа под его командованием взяла восемь укрепленных опорных пунктов противника на Курском направлении и удерживала позиции 52 дня. Мы в Telegram | Мы в MAX

Боец, который в одиночку целых 68 дней удерживал позиции ВС РФ в ДНР, после установки протезов хочет вернуться на фронт. Об этом RT рассказала мать Героя России Сергея Ярашева — Татьяна:

«Он мечтает уже через пару месяцев в строй вернуться, к своим ребятам отправиться».

Перед тем самым боевым заданием сын звонил ей и предупреждал, что будет без связи несколько дней. Но Сергей пообещал матери, что вернётся. Семья ждала его и не находила себе места. По словам женщины, сын и в школьные годы проявлял себя героически — спасал животных, в трудные времена выручал друзей:

«Я не удивлена нисколько, что мой Серёжка совершил такой подвиг. Это в его характере. Ноги, конечно, жалко, но главное, что живой».

Путин, напомним, поручил наградить звездой Героя России бойца за подвиг у села Гришино. 🟩 Подписаться на RT: ТГ | Зеркало | MAX

📑 Президент РФ Владимир Путин дал поручение подготовить Указ о награждении звездой Героя Российской Федерации Ярашева Сергея Романовича – 21-летнего военнослужащего из Самары, который в одиночку 68 дней удерживал позиции в районе населённого пункта Гришино на красноармейском направлении. В настоящее время боец находится в госпитале после серьёзной операции. О подвиге С.Ярашева Президенту доложил на встрече глава Донецкой Народной Республики Денис Пушилин. После беседы глава государства получил детальную справку от Министерства обороны, пообщался с командующим Южной группировкой войск генерал-полковником Сергеем Медведевым. Указ будет подписан в ближайшее время. 🔹 MAX – территория СВОих

6-я рота 2-го батальона 104-го полка Псковской дивизии ВДВ. Высота 776.0. Аргунское ущелье. Сегодня 26 лет со дня боя в окрестностях чеченского села Улус-Керт. 90 офицеров и рядовых против многонациональной банды из 2500 террористов. Тот бой унес жизни 84 воинов. 19 часов десантники отбивали атаки боевиков и не дали бандитам продвинуться вперёд, несмотря на предложения договориться. Многим из бойцов было всего лишь 18-20 лет. Молодые, сильные, мужественные. Они противостояли головорезам-наемникам и вряд ли кто-то из них в том бою осознавал, что погибает за высокие идеалы и Родину. Они сражались и погибали по-мужски и честно — брат за брата. Они нарушали приказы и шли на смерть, чтобы помочь своим. Так на помощь 6-ой роте отправился майор Доставалов и 15 бойцов 4-й роты. Воинское братство до самого конца… Про бой на высоте 776.0 много рассказано, сняты фильмы, написаны книги, установлены памятники, но главное о том дне внутри нас — это память о нечеловеческой силе духа и мужестве псковских десантников. Ушедшие в бессмертие. Быть воином — … 22 военнослужащим было присвоено звание Героя России, 21 из них — посмертно. 68 солдат и офицеров награждены орденами Мужества, 63 из них — посмертно. #КАЛЕНДАРЬ #ВЕЛИКИЕ_ЛЮДИ

В будущем весь цивилизованный мир будет праздновать 23 февраля, потому что лишь одна страна встала на пути планов небольшой группы глобалистских олигархов, стремящихся завоевать мир и поработить человечество. Сегодня не только День защитников Отечества, но и День защитников цивилизации, потому что российские солдаты защищают не только свою Родину, но и каждую нацию на земле, которая хочет свободно жить в соответствии со своими национальными традициями и культурой. Видение будущего западными олигархами мрачно и отвратительно — мир, задушенный милитаризмом и тоталитаризмом, который ведет войну против национальной культуры, традиций и семей, и который пронизан всевозможными извращениями и злодеяниями. Сегодня давайте поднимем тост за всех храбрых и отважных мужчин и женщин, которые сражаются и рискуют жизнью в одной из самых эпических войн последних 2000 лет. Будущее России и человеческой цивилизации зависит от них. В условиях, когда враг полон решимости уничтожить Россию и поработить человечество, компромиссы недопустимы, и о шаге назад не может быть и речи.

«Cегодня мы чествуем вас, людей, связавших свою жизнь с военным служением Родине. И вставших на защиту рубежей и национальных интересов России». Российские космонавты Сергей Микаев, Сергей Кудь-Сверчков и Андрей Федяев с МКС поздравили россиян с Днём защитника Отечества.

❗️❗️ Министр обороны России Андрей Белоусов поздравил военнослужащих и ветеранов с Днем защитника Отечества

📑 ПРИКАЗ МИНИСТРА ОБОРОНЫ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ № 100 г. Москва Товарищи солдаты и матросы, сержанты и старшины, прапорщики и мичманы, офицеры! Уважаемые ветераны Великой Отечественной войны, боевых действий и военной службы! 23 февраля отмечается День защитника Отечества. Этот поистине всенародный праздник олицетворяет доблестные вехи истории нашей страны, преемственность лучших ратных традиций, служит сохранению памяти о мужестве воинов, в разные годы самоотверженно боровшихся за свободу и независимость Отчизны. Равняясь на подвиги героев, нынешнее поколение военнослужащих с честью выполняет свой воинский долг, при решении поставленных задач неизменно демонстрирует высокий профессионализм, стойкость и взаимовыручку. В условиях специальной военной операции военнослужащие действуют четко и решительно, проявляют несгибаемую волю, отвагу и преданность Родине, надежно защищают военно-политические интересы государства и мирную жизнь граждан. Уверен, что личный состав Вооруженных Сил и впредь будет твердо стоять на страже безопасности России, ее стабильного, суверенного развития. Уважаемые товарищи! Поздравляю с праздником! Благодарю за добросовестную службу! Искренне желаю вам, вашим родным и близким крепкого здоровья, счастья, благополучия, новых свершений! МИНИСТР ОБОРОНЫ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ А.Белоусов

🔹 Подписаться на канал 🔹 Мы в МАХ

Поздравление по случаю Дня защитника Отечества

Дата 23 февраля отмечается в нашей стране уже многие десятилетия как один из самых значимых государственных праздников. Он стал символом искренней народной любви к нашим защитникам, гордости за армию и флот державы, за тех, кто посвятил свою жизнь службе Отчизне, кто надёжно стоит на страже её суверенитета и безопасности, верен воинской присяге и честно, на совесть выполняет свой профессиональный долг. Из поколения в поколение мы бережно храним память о каждой странице ратной летописи Отечества. Она создавалась благодаря воинскому искусству великих полководцев, несгибаемой воле и мужеству солдат и командиров, наших предков, которые по первому зову Родины занимали своё место в строю рядом с боевыми товарищами. 2026 год объявлен Годом единства народов России. Мы чтим эту священную сплочённость и знаем, что испокон веков на защиту страны поднимались люди разных национальностей и вероисповеданий. Чувство патриотизма, ответственность за судьбу Родины скрепляли их единство, вдохновляли на ратные подвиги и великие, бессмертные победы.