НАТАЛЬЯ ПСИХОЛОГ очно и онлайн
Open in Telegram
435
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-930 days
Posts Archive
Воскресенье мы провели вместе с Кристиной.
Кто помнит, ставьте лайк
+1
Помните, я проводила конференции по психологии и приглашала психологов из разлизных городов?
Так вот, один из спикеров приезжал ко мне вчера в гости
Я всегда придавала гвоздетерапии глубокие смыслы. Но сегодня меня осенило: можно просто пройтись по гвоздям ради любопытства и поднятия настроения. Это может стать увлекательным опытом и подарить новые эмоции!
Суббота 7.00
собираемся на гвоздетерапию
Будем ходить по дорожке из гвоздей
Горжусь собой.
Начала ходить по дорожке
5 тренировок назад.
1-я тренировка 30 минут
2-я - 40 минут
3-я - 50 минут
4-5-я - по часу
Мда...
Решила после тренировки ходить по беговой дорожке и сочетать с бегом🔥🔥🔥
Дорогие родители,
Сегодня я хочу поделиться с вами одним из способов, который поможет создать доверительные отношения с вашим ребенком.
Как вы реагируете, когда ваш ребенок начинает вспоминать негативные моменты из прошлого? Что вы ему отвечаете? Возможные варианты:
- "Этого не было, я не помню."
- "Как ты можешь меня обвинять? Я ведь только и делала, что заботилась о тебе, работая на трех работах..."
- И другие подобные ответы.
Хотелось бы спросить: действительно ли эти ответы помогают успокоить ребенка? Конечно, нет. Так что же делать?
Ответ прост, но в то же время сложен. Важно понять, чего на самом деле хочет услышать ребенок. Он хочет правды. Признать свои ошибки в воспитании – это не легко, но необходимо.
Важно осознать, что родитель не может быть идеальным. Каждый из нас учится на своем опыте, и на этом пути мы все совершаем ошибки. В ответ на претензии ребенка следует сказать: "Мне очень жаль." Важно не оправдываться и не нападать на ребенка, чтобы не вызвать у него чувство вины. Это поможет не только вам снять напряжение, но и вашему ребенку почувствовать, что вы искренне сожалеете о том, как сложилась ситуация.
Позвольте мне поделиться с вами своим опытом. Однажды моя дочь сказала мне: "Мама, как ты могла так поступить?" В этот момент мне стало очень стыдно. Хотелось убежать, сказать, что я этого не помню, что такого не было, но я ответила иначе. После этого разговора наши отношения стали еще крепче.
В следующем голосовом сообщении я расскажу, как именно проходил этот разговор с дочкой.
