На Вершине | Мотивация | Психология

Если хочешь избавиться от лени, то делай это Сначала поставь себе цель и разработай себе план чего хочешь достичь. Следуй ему, несмотря ни на что. Найди что тебя вдохновляет и мотивирует. В моём случае это музыка, прям доставляет удовольствие поднимать штангу под Раммштайн Поощряй себя за преодоление маленьких трудностей, это может быть банальная печенька или кружка любимого кофе, это будет подстёгивать тебя на пути к цели. Также советую найти союзника( у меня это был близкий друг), который будет подбадривать тебя, чтобы ты не сдался. Запомните: лень нельзя победить лёжа на диване, нужно что-то делать, чтобы избавиться от неё.

Правило трех «да»: простой способ добиться согласия. Задайте собеседнику три вопроса, на которые он с большой вероятностью ответит "да". После того, как собеседник дважды ответит "да", задайте ключевой вопрос. Срабатывает эффект «зацепки». Отвечая «да»на первые вопросы, собеседник подсознательно склоняется к тому, чтобы ответить «да»и на третий. Пример: Вы хотите, чтобы ваш друг помог вам с переездом. - Ты же мой друг? - У тебя есть пара свободных часов в субботу? - Ты не мог бы помочь мне перевезти вещи?

Не говори своему другу того, что не должен знать твой враг. Знаете, скажу по себе: доверять очень приятно, доверять очень хочется. Но к великому сожалению ожидать гадости можно буквально от каждого человека без исключения! Нам приятно доверять только потому, что нам приятно осознавать, что мы небезразличны, что мы способны помочь и сделать добро. В нас ёкает тот самый ангел на правом плече. При этом мы забываем про того, кто сидит на левом. Соблюдайте золотую середину – доверяйте, помогайте, но перед началом всегда проверяйте. Не поленитесь, это ради вашего же блага.

Вот вы стоите на пороге великого открытия: не все навыки стоит выпускать из клетки сразу же. Представьте, как вы, полные решимости, впервые используете аудиальное словечко в разговоре, и тут... опа! Пауза. Не та пауза, которой можно насладиться, а та, что заставляет задуматься: "А что, если я не так его использовал?" Вот оно, первое испытание. #### Акт III: Мастерство приходит с Опытом Не бойтесь этой паузы. Она как первый звонок на перемену в школе мастеров общения. Если вы говорите не о чём-то супер важном, то пауза – ваш лучший друг. С каждым разом, когда вы решаетесь использовать новое слово или фразу, навык закрепляется, а пауза стыдливо отступает. В конце концов, вы настолько привыкнете к своему новому арсеналу слов, что они станут вашим вторым языком. #### Акт IV: Втягиваем Собеседника в Виртуальный Мир И вот, когда вы уже чувствуете себя уверенно, приходит время для финального удара. Описывая ситуации визуально, аудиально и кинестетически, вы не просто разговариваете, вы создаёте целый мир для вашего собеседника. Так, беседа превращается в незабываемое путешествие, где каждое слово – это мостик между вами и вашим слушателем. Он начинает чувствовать, видеть и даже осязать ваши слова, становясь не только участником, но и соавтором этого удивительного приключения. ### Заключение: Путь К Мастерству Помните, дорогие друзья, каждый мастер когда-то начинал с пауз и неловких пауз. Но с каждым словом, каждой фразой, вы становитесь всё ближе к искусству владения беседой. Так что вперёд, к новым вершинам общения, и пусть ваши слова всегда находят своего слушателя!

Манипуляция: Игнор и молчание Как реагировать на данную манипуляцию? Не ведитесь на манипуляцию. Совершите ошибку если начнете проявлять удвоенное внимание к человеку, реагировать на его игнор или будете просить прощения. Именно ваша реакция на игнор и есть главная цель манипулятора. Он хочет вызвать в вас чувства вины, злости, потери контроля и т.д. И если человеку это удастся провернуть один раз, то манипуляция будет происходить регулярно.

Сегодня встречаемся на вебинаре "Люди - зомби - НЛП" с Михаилом Пелехатым! Старт: 19:00 Как попасть: https://online.institutnlp.ru/pl/webinar/show?id=3021938&view=1

Мешающие привычки Именно эти привычки мешают вам завоевать уважение окружающих людей. Привычка молчать, если вас что-то не устраивает. Постоянно сохраняя своё недовольство и несогласие в тайне, вы становитесь удобным. Привычка легко прощать или делать вид, что поступок человека вас не задел. Ваш собеседник может не подозревать, что его действия вы воспринимаешь болезненно. Уважаете себя? ❤️ — Конечно ⚡️ — Нет

Знаете ли вы, что иногда те, кто попадаются на горячем совершении чего-то нехорошего, вдруг превращаются в сверхлюдей благотворительности? Вот так, ни с того ни с сего, начинают они демонстрировать социальную активность, о которой раньше и не подозревали. Мол, "смотрите, какой я хороший", пока не уляжется пыль после их последнего "подвига". Крах мастерски сплетенной лжи Далее, поговорим о том, как великие стратегии обмана рушатся под тяжестью деталей. Если кто-то решил замутить историю, шансы высоки, что его выдадут мелочи. Мастерство лжи – это искусство, но даже самые ловкие лжецы спотыкаются о свои же выдумки. Особенно забавно наблюдать за тем, как их "непробиваемая" ложь разваливается как карточный домик, когда пытаются вспомнить события задом наперед. Вот тут-то и выясняется, что вместо ярких визуальных воспоминаний у них в голове лишь аудио-дигитальный хаос, который не так-то просто перевести в обратный порядок. Секреты эффективного обучения (или как не научиться лгать) Наконец, если вы вдруг задумались о том, как научиться чему-то новому (надеемся, не лгать), важно помнить об одном правиле. Учимся мы лучше всего, когда задача изолирована и повторяемая. Возьмем, к примеру, изучение новых слов – сделайте это своим ежедневным ритуалом. Смотрите на таблицу слов, представляйте их визуально и повторяйте снова и снова. Но помните, в отличие от усвоения новых слов, лжи лучше не тренировать. Лучше оставьте это навык для киногероев и литературных антигероев! Так что в следующий раз, когда встретите человека, который вдруг стал "мать Терезой" после недавних сомнительных действий, или же кого-то, чья история начинает разваливаться на ваших глазах – улыбнитесь. В мире обмана и правды всегда найдется место для юмора и иронии. —----------------------- 5. ### Введение в Искусство Беседы: Не Спешите Использовать Всё Сразу! #### Акт I: Вооружаемся Таблицей Итак, представьте себе, что наступил новый день, а с ним и новые возможности для общения. Вы, вооружившись таблицей аудиальных слов, как настоящий языковой мастер, решаете пробовать их в бою. Но не бойтесь, это всего лишь слова, они не кусаются (пока что). #### Акт II: Первые Шаги без Падений

Как грамотно отказать человеку так, чтобы он не обиделся? Вы сообщаете человеку, что вы принципиально не соглашаетесь на подобные просьбы. Например: "Я принципиально не даю согласия на подобные решения. Кто бы ко мне ни обратился, я всем скажу нет". Дело тут НЕ в конкретном человеке, А в ваших личных границах. ❤️— Если бывало такое, что человек обижался

Давайте разберемся, как распознать мастера фабрикации историй, или, проще говоря, того, кто не совсем честен с вами. Итак, включаем наш внутренний детектор лжи и вперед! ### Хроники масштабируемой лжи 1. История раздувается как шарик. Верите ли вы, что увеличение деталей в рассказе делает его правдоподобнее? Ну-ну. Лжецы обожают этот трюк. Сначала они подают вам основу, как костяк динозавра в музее, а затем начинают усердно прилеплять к нему мясо фактов и деталей, думая, что так история станет живее. На самом деле, это первый звоночек, что кто-то пытается вас убедить в невероятном приключении на уровне Голливуда. 2. Внезапное наступление пустыни во рту. Представьте себе, человек начинает рассказывать, и вдруг... бац! Его постигает сухость во рту, словно он только что проглотил целую пустыню. Начинает лихорадочно пить воду, облизывать губы так, будто это последний шанс увлажнить их перед марафоном по Сахаре. Вот тут-то и стоит насторожиться и перейти к следующему пункту. ### Допрос с пристрастием 3. Микропаузы – маленькие предатели. И так, вы решили задать несколько вопросов, чтобы проверить, насколько водонепроницаема история. Если после каждого вопроса вы замечаете микрозамирание, словно ваш собеседник внезапно попал во временную петлю на секунду-две, это весомый повод для подозрений. Особенно, если вы задаете что-то вроде: "А какого цвета был тот летающий слон, о котором ты говорил?" и видите, как собеседник на мгновение замирает, пытаясь вспомнить детали своего фантастического рассказа. Итак, вооружившись этими приемами, вы сможете с легкостью вычислить любого мастера искусства вводить в заблуждение. А если поймаете кого-то на лжи, можете с улыбкой заметить: "Ну что, попался на расширении истории, а?". Ведь чувство юмора – это то, что делает даже серьезные моменты жизни чуть веселее и интереснее. —------------------------------------------ 4. В мире уловок и искажений правды, есть несколько веселых моментов, которые выделяют настоящих мастеров обмана от любителей. Давайте разберемся в этом хаосе подробнее, разделив на темы и добавив немного юмора. Внезапные герои общественного блага