Анжела про отношения ❤️

Сливаешь деньги на эмоциях, а потом винишь себя? День был тяжёлый, заходишь на WB и рука сама тянется что-нибудь заказать. Иногда мелочь. Иногда не очень. А через пару часов накрывает: ну зачем, мне же на другое не хватало. И так по кругу. Купила, поругала себя, пообещала с понедельника взять себя в руки. Не помогает. И не поможет, потому что сила воли тут вообще ни при чём. Когда тревожно, внутри всё сжимается, и очень хочется вернуть себе хоть какое-то «я тут решаю». Покупка это даёт быстро. На минуту появляется ощущение, что ты хозяйка своей жизни, что можешь себе позволить. Получается, ты покупаешь не вещь. Ты покупаешь состояние. Просто самым дорогим и коротким способом, каким можно. Ругать себя за это бесполезно, я знаю. А вот заметить - работает. В следующий раз, когда потянет купить что-то не по плану, притормози на секунду и спроси не «что бы взять», а честно: что я сейчас хочу почувствовать? Спокойнее? Что меня ценят? Что я не одна со всем этим? Иногда рука опускается уже от одного этого вопроса. Потому что становится видно настоящее, а оно почти никогда не про новую вещь. Откуда вообще берётся эта тревога вокруг денег и как возвращать себе спокойствие не через трату? Это пробно прорабатываем на программе «Денежная опора» Если откликнулось, вот ссылка на анкету: https://samostischool.getcourse.ru/anketa_money_satisfaction Доступ на программу закрывается 26 числа.

Рынок недвижимости падает, сделок почти нет, риелторы сидят без комиссий. И на этом самом рынке моя клиентка проводит две сделки от старта до денег и на эти деньги едет в 2месячное путешествие, о котором давно мечтала. Она сама написала, что это «самое волшебное». Хотя ничего волшебного, если знать, что было до. А до был застой. Отклики не идут, сделки срываются, и с каждым таким месяцем всё сильнее ощущение, что дело в тебе, что ты не тянешь. Рынок-то плохой, все это подтверждают, вот и опускаются руки. Когда снаружи кризис, так спокойно свалить всё на него. Рынок падает - что я могу. И это правда, часть причин действительно снаружи. Но как только ты решаешь, что дело только во внешнем, ты становишься бессильной. Раз от тебя ничего не зависит остаётся ждать, пока мир починится. А он не спешит. При этом в любой кризис кто-то поднимается. В ковид одни закрывались, а другие шили маски и мешали антисептики в гараже и выходили в плюс. В том же самом хаосе, где все видели угрозу, они разглядели возможность. Разница между моей клиенткой в застое и ей же с двумя сделками - не рынок. Рынок был один и тот же, падающий. Разница в состоянии, из которого она действовала. Убрали панику и ощущение бессилия и вернулась способность видеть, где лежат её деньги, и брать их. Вот ровно за этим и собирается «Магнит Достатка». Три месяца. Маленькая группа, до 20 женщин, чтобы каждую я вела лично. Раз в две недели созваниваемся и разбираем ситуацию каждой. Идём в удобном темпе - работа, дети и заботы никуда не денутся, всё это совмещается. Это первый поток, поэтому цена минимальная. Будет ли второй поток - с такой программой точно нет. Старт 20 июля. Если весь этот месяц ты читала мои посты и внутри что-то отзывалось - это и есть твоё «да». Не обязательно быть уверенной на сто процентов. Достаточно сделать один шаг и заполнить анкету, а дальше моя Ксюша всё расскажет и ответит на вопросы: 📝 https://samostischool.getcourse.ru/anketa_money_satisfaction

«Анжела, вы не поверите! Через 3 часа после нашей сессии я увидела подходящую вакансию. Позвонила, сразу поехала на собеседование, и меня взяли. В понедельник выхожу». Это написала мне Ольга. Важная деталь: до этого она не работала семь лет. Семь лет. За такой срок не навыки теряешь, а веру, что тебя вообще куда-то возьмут. Вакансии вроде есть, но глаз их будто не цепляет, а если и цепляет, внутри сразу: да куда мне, кто меня возьмёт после такого перерыва. И ты их листаешь мимо. За три часа рынок труда не изменился. Тех вакансий было ровно столько же и вчера, и неделю назад. Изменилась Ольга. Точнее - то состояние, из которого она на мир смотрела. Для многих звучит как эзотерика, а на деле - психология. В тревоге и «я ни на что не гожусь» внимание сужается до точки, и ты физически не замечаешь того, что не вписывается в картину «у меня ничего не выйдет». Отпускаешь эту хватку и поле зрения раскрывается. Та самая вакансия, мимо которой ты бы прошла, вдруг попадается на глаза. И хватает смелости позвонить. Ольга сама написала в конце: «Не знаю, что из этого выйдет, но я точно стала видеть новые возможности». С этим я и работаю в «Магните Достатка» —-маленькая группа, три месяца, каждую веду лично. Разбираем твою ситуацию, снимаем то, что держит, доводим до конкретного действия и результата. Старт 20 июля, беру до 20 человек. Анкета предзаписи 📝 https://samostischschool.getcourse.ru/anketa_money_satisfaction

История про двух людей из моего прошлого бизнеса. Держу их в голове до сих пор, когда со мной кто-то говорит про «много работаю, мало получаю». Первая - бухгалтер. Телефон не умолкает, все её дёргают: платёжки, авансовые, отпускные, пересчитать, разослать, срочно. Она в этом с утра до ночи, иногда покрикивает в трубку, потому что зашивается. Человек-незаменимость. И получает копейки на фоне остальных. Второй - мужчина, которого у нас за глаза звали выскочкой. Ходит в дорогом костюме, разговаривает через губу, может закурить сигару прямо на рабочем месте. Делает пару звонков в день и всё. Коллеги фыркают: за что ему такие деньги. А знает только собственник, что эти пара звонков приносят фирме десятки миллионов. Компания держится на нём. Смотри, в чём тут фокус. Бухгалтер продаёт часы и надрыв. Чем больше она пашет, тем нужнее себя чувствует и тем меньше по факту стоит, потому что её потолок это её же руки, а рук всего две. Мужчина продаёт результат. И ему неважно, сколько он на него потратил - два часа или два звонка. Нам почему-то с детства вбили, что достойны денег те, кто выложился до дна и валится с ног. Что усталость надо показать, тогда заплатят. Не заплатят. За усталость не платят вообще, платят за ценность. И вот тут больная точка многих женщин. Мы тащим всё на себе, поднимаем из колен целые отделы, работаем за себя и за начальника и в глубине ждём, что за это нас наконец оценят и полюбят. Но мы путаем две разные вещи: быть нужной и быть ценной. Нужную - используют. Загружают ещё сильнее, потому что она же вывезет. Ценную - берегут и ей платят. И дело в том, чтобы перестать доказывать свою стоимость количеством пота и начать её просто предъявлять. Это работа с тем, как ты сама себя оцениваешь внутри. Но она того стоит, с неё деньги и начинают меняться. Не смотрела вебинар -посмотри, он бесплатный: ▶️ RuTube: https://rutube.ru/video/private/a48886363f2dbad2cec2583980e17469/?p=i0EV64uXhEmjn5Jp9TRscg ▶️ YouTube: https://youtu.be/E3bE6XIOkXY?si=EjduuD8iNtNMONNu Уже смотрела и хочешь глубже - заполни анкету предзаписи: 📝 https://samostischool.getcourse.ru/anketa_money_satisfaction

Мама никогда не признавала мои успехи. Прошу помощи - помогает, но нагоняет тревогу и обесценивает. Я потом долго прихожу в себя и стою на месте вместо развития. Многие под этим подпишутся. И я предложила сделать одну странную на первый взгляд вещь - переписать её же фразу. Было: «мама меня обесценивает». Стало: «я обесцениваю себя, когда обращаюсь к маме и верю тому, что она говорит». Реакция обычно одна: да как так, она же правда меня обесценивает. Так и есть. Мама говорит то, что говорит. Но обесценивание случается не в момент, когда она открыла рот, а в момент, когда ты ей поверила. И вот тут появляется то, чего раньше не было - рычаг. Маму не переделать, ей семьдесят, у неё своя тяжёлая жизнь и свои тараканы. Зато ты можешь решать: звонить ей за поддержкой или не звонить. Останавливать этот разговор или нырять в него по привычке. Верить её словам или сказать себе - это её боль говорит, а не правда обо мне. Ты её любишь. Верить ей при этом ты не обязана. Тут и проходит граница между «я жертва маминых слов» и «я взрослая женщина, которая сама решает, чей голос пускать внутрь». И да, эта привычка занижать себя маминым голосом ровно то, из-за чего потом не называешь свою цену на работе. Не смотрела вебинар с практикой Достатка - посмотри, он бесплатный: ▶️ RuTube: https://rutube.ru/video/private/a48886363f2dbad2cec2583980e17469/?p=i0EV64uXhEmjn5Jp9TRscg ▶️ YouTube: https://youtu.be/E3bE6XIOkXY?si=EjduuD8iNtNMONNu Уже смотрела и хочешь глубже - заполни анкету предзаписи: 📝 https://samostischool.getcourse.ru/anketa_money_satisfaction

До замужества была уверенной, хорошо зарабатывала. Муж уговорил оставить работу. А после развода - будто сломалась и никак не могу вернуться к себе... Если ты киваешь - ты не одна такая. Была сильная, стоящая на своих ногах женщина, у которой всё получалось. А теперь на её месте кто-то, кто сам себе не верит и не понимает, куда делась прежняя суперженщина. Вот что я ей ответила. Ты потеряла ту себя не в тот день, когда бросила работу ради мужа. И даже не когда развелась. Ты потеряла её в тот момент, когда поверила, что ты больше не тот человек. Работа, замужество, развод - это события. А решение «ну всё, теперь я зависима, я больше не ценная» это уже не событие. Это то, во что ты поверила про себя. И как раз это нужно исцелять. Уверенная ты никуда не пропала. Она под слоем сомнений, чужих слов и усталости, что накопились за эти годы. Её надо вспомнить. На вебинаре дала подходящую практику. Не смотрела вебинар - посмотри, он бесплатный: ▶️ RuTube: https://rutube.ru/video/private/a48886363f2dbad2cec2583980e17469/?p=i0EV64uXhEmjn5Jp9TRscg ▶️ YouTube: https://youtu.be/E3bE6XIOkXY?si=EjduuD8iNtNMONNu Уже смотрела и хочешь глубже - заполни анкету предзаписи: 📝 https://samostischool.getcourse.ru/anketa_money_satisfaction

То, что многие боятся произнести вслух: за большие деньги у тебя выпьют последнюю кровь. Такая фраза прозвучала на эфире. Потом стало понятно, откуда это. Первая работа за копейки, где каждый день морально гнобили. Всю зарплату отдавала маме на ремонт. Себе оставляла на еду и проезд, и на этом всё. Поживёшь так пару лет и внутри записывается простая связка: деньги достаются ценой собственной жизни. Хочешь больше - готовься, что опустошиться досуха. А дальше самое коварное: мамы с ремонтом давно нет, работа другая, жизнь другая. А связка осталась. Ты вроде хочешь зарабатывать больше, тянешься к этому и одновременно будто сама себя придерживаешь. К крупным суммам не тянет, хочется бежать от них подальше, только непонятно почему. Вот это «непонятно почему» и есть корень. Это старая защита, которая когда-то помогала тебе выживать и берегла от истощения. И знаешь, что в этом хорошего? Защиту можно переучить. Не раскапывать детство десять лет подряд, а мягко показать психике: сейчас деньги - это безопасно. Сейчас ты взрослая, и правила уже твои. Если внутри отозвалось и не смотрела вебинар, то посмотри, он бесплатный: Рутюб - https://rutube.ru/video/private/a48886363f2dbad2cec2583980e17469/?p=i0EV64uXhEmjn5Jp9TRscg Ютуб - https://youtu.be/E3bE6XIOkXY?si=EjduuD8iNtNMONNu Уже смотрела и хочешь глубже - заполни анкету предзаписи: https://samostischool.getcourse.ru/anketa_money_satisfaction

Этот пост особенно откликнется тем, кто со мной уже проходил программы. Вы лучше других почувствуете ценность того, что я предложу ниже. Сейчас я запускаю закрытую группу под личным ведением «Магнит Достатка». 3 месяца будем работать над вашими финансами в жизни (естественно, чтобы их стало больше) Что вы получите: 1 - Защита. От внешних воздействий (ИИ, СВО, кризис, сокращения, развод, увольнение мужа), чтобы туда не утекала энергия и фокус внимания. 2 - Ценность и уверенность. Станет вашим источником достоинства, чтобы быть в состоянии, когда все возможно и как будто бы происходит все само. И, главное, разрешить себе взять желаемое. 3 - План действий. Вы знаете, где лежат ваши деньги и какие шаги нужно совершить чтобы к ним прийти. То есть у вас будут 3 важных составляющих, которые всегда приведут к результату самостоятельно, даже когда программа закончится (вам не нужно будет работать со мной или другим психологом годами) Работать буду с каждой лично в небольшой группе. И да, даже если вы видели цену одной моей консультации, то сейчас цена вас приятно удивит. Так как это будет первая группа - стоимость минимальная. Следующий поток будет, конечно, дороже. Если вы хотите поменять свою жизнь, попробуйте сделать это вместе со мной и уже этой осенью вы можете увидеть свой прорыв. Чтобы узнать подробнее об условиях - заполняйте анкету предзаписи по ссылке https://samostischool.getcourse.ru/anketa_money_satisfaction

Сегодня в 14-00 мск жду вас на вебинаре, где будем делать поактику Магнит достатка. Регистрация и вход на вебинар по ссылке: https://samostischool.getcourse.ru/pl/webinar/show?id=3300781

Как понять, что вы уже выгорели, и что с этим делать Выгорание явно заметно, у него есть признаки. Это и физическая усталость, и, самое главное, эмоциональная усталость, когда вы перестаете радоваться работе, когда вас начинают злить коллеги, когда вас начинают бесить клиенты, когда вы начинаете срываться на домашних после работы. У вас не остается сил на детей, на мужа, на маму с папой. Когда вы теряете перспективу и не понимаете, чего вы хотите на этой работе. Да, возможно, у вас есть перспективы повышения, но как будто бы это уже не радует, как будто бы это уже не греет. И в состоянии истощения не хочется ничего. Конечно, до такого состояния доводить не стоит. Это состояние, когда вы встаете утром уже уставшие. Вы идете на работу, как будто перешагиваете через себя, наступаете себе на горло, и при этом не можете отключиться от работы с утра до вечера, даже в выходные. И что же с этим делать? Как это ни странно, здесь есть два момента, которые как быстрая реанимация помогают дальше принимать действия, чтобы были силы что-то менять в жизни. Первое - это поработать с самоценностью. То есть увидеть, что для того, чтобы получать эту зарплату и расти на работе, вам не нужно так выгорать. Возможно, подсознание идет в это выгорание, ожидая, что за это будет благодарность, либо вас больше оценят, нужно больше трудиться, вас заметят. Но на самом деле это не так, и эту связь обязательно нужно в подсознании разрывать, показывая, как быть ценной, обучая подсознание быть ценной, не выгорая. А вторая часть - это переписать также убеждение, что работа это насилие над собой, что мне платят деньги за некое насилие над собой, за то, что я себя принуждаю, заставляю, что это что-то неприятное. Здесь важно научиться любить то, что ты делаешь. И даже если работа, которой вы сейчас занимаетесь, кажется совершенно ненавистной, в ней всегда есть что полюбить. И вот эта любовь к жизни, к людям, с которыми вы сталкиваетесь на работе, может быть, к самому процессу, которым вы занимаетесь, в чем-то есть место для любви. И это место нужно раскрывать прямо на текущей работе. Если это не сделать сейчас, то даже если вы поменяете место работы, ничего не поменяется, выгорание уйдет вместе с вами. Поэтому важно научиться любить, получать удовольствие от процесса зарабатывания денег без насилия над собой. И дальше это даст вам много ресурсов, чтобы осмотреться по сторонам и понять, где вы хотите работать, какую работу вы хотите, что вам нужно делать, чтобы поменять свою жизнь. Вы уже сможете это увидеть. 11 июля пройдет бесплатный вебинар, где мы разберем это подробнее и поговорим о том, как найти свою опору и добавить новые источники энергии и дохода. Регистрация по ссылке: https://samostischool.getcourse.ru/pl/webinar/show?id=3300781

Я пашу на износ, а больше не зарабатываю. Почему и что я делаю не так? Работать и зарабатывать - это разные слова с разными значениями. Для того чтобы зарабатывать не нужно с утра до вечера сидеть на работе. Самая большая ошибка людей, которые не могут заработать, в том, что они подсознательно считают: чтобы что-то получить, деньги например, или материальные блага, нужно чего-то больше отдавать. Что есть некая прямая пропорция между вложенными силами, между усталостью, между насилием над собой, когда не хочешь идти на работу, но идешь, между количеством задач, которые повешены на тебя, и зарплатой. Им кажется, что для того, чтобы больше заработать, нужно либо больше задач на себя взять, либо больше времени потратить, либо устать сильнее. Но это не так. Зарабатывание происходит как обмен на ценность. Важно научиться ее создавать и показывать ее миру. И в этом месте, конечно, мы должны прокачать чувство достоинства, что мы достойны что-то продавать, что мы можем эти ценности создавать. А во-вторых, очень важно быть в состоянии творца, того, кто творит ценность. И это невозможно, если вы убиваетесь на работе. Если вы убиваетесь на работе, энергии для того, чтобы творить, не остается. Творчество происходит в состоянии наслаждения, расслабления, интереса, живого интереса, живой мотивации. Но творчество умирает, если вы насилуете себя. Вот в правильное состояние человека, который создает ценности и который эти ценности может легко за них получать большие деньги, мы будем погружаться на вебинар 11 июля. Приходите! https://samostischool.getcourse.ru/pl/webinar/show?id=3300781

Прошла кучу курсов, и ничего не изменилось. Почему? Курсы о финансах бывают очень разные. Есть курсы эзотерические, есть курсы управления инвестициями. Есть курсы о том, как откладывать еду, замораживать ее и таким образом экономить, курсы экономии. И у них есть одна общая деталь: это все волшебные таблетки. Вам говорят, приходи на мой курс, и все у тебя будет хорошо, делать ничего не надо. И да, это работает при одном большом НО: только тогда, когда вы берете в руки свою жизнь. При этом есть практики, как это сделать комфортно для психики, без сопротивления. На эфире 11 июля мы разберем одну из таких. Приходите попробовать, регистрация по ссылке: https://samostischool.getcourse.ru/pl/webinar/show?id=3300781

Я завишу от мужа/от одной работы, и мне страшно. С чего начать, чтобы почувствовать свою опору? Когда вы паникуете от того, что зависимы от одного источника доходов, вы впадаете в тревогу и в зависимость. Мозг вообще не думает о других вариантах, он думает только о том, как этот источник сохранить. А значит: где ужаться, где наступить себе на горло, где прогнуться, где промолчать. И по сути, насилие над собой начинается именно со страха потерять то, что есть. Нам нужно прийти в состояние опоры. Именно из этого состояния опоры, стабильности и спокойствия внутри мы можем понять, чего мы на самом деле хотим. Сожет, я хочу добавить себе источник дохода? Или хочу почувствовать, что даже если я потеряю этот, у меня будет другой. Может, добавить инвечтиции? То есть важно понять: чего я хочу, в каком состоянии я хочу быть и какой доход я хочу иметь. И уже из этого состояния спокойствия, опоры и понимания направления, когда вы почувствуете, что вам действительно нужно, вы начинаете действовать. Чтобы изменить свою жизнь, сначала нужно понять, чего вы хотите, и прийти в состояние, где вы способны что-то делать. 🎓 11 июля пройдет бесплатный вебинар, где мы разберем это подробнее и поговорим о том, как найти свою опору и добавить новые источники дохода. Регистрация по ссылке: https://samostischool.getcourse.ru/pl/webinar/show?id=3300781

Записала важное видео для вас: https://youtu.be/4507mjId2pM?si=w0qbEUnrq6yst6Y6

Дай угадаю, что происходит, когда приходят тревожные новости… Прилетело что-то тревожное - накрыло - весь день сама не своя - к вечеру сил ноль - хочется заглушить тревогу покупками, но денег все меньше - тревога еще сильнее. И так по кругу. По сути, между тобой и деньгами стоит тревога. Пока ты в ней - ты не видишь очевидного, не решаешься на простое, тянешь с тем, что делается за пять минут. Это нормально, потому что в тревоге человек и не может иначе. Мне кажется, что это переворачивает всё. То есть, чтобы деньги пришли, не надо делать больше. Надо, чтобы отпустил страх. И тогда то, что раньше казалось неподъёмным, случается легко и как будто само. Вот об этом и поговорим 11 июля. Почему тревога держит тебя без денег - и как сделать так, чтобы деньги начали приходить сами. Вебинар будет тут: https://samostischool.getcourse.ru/pl/webinar/show?id=3300781

Немного о том, почему я взялась за тему денег - хотя меня многие знают по работе с женским состоянием и отношениями. На самом деле все просто. Деньги, особенно у нас, женщин, почти никогда не «отдельная тема». Они прицеплены к тому же самому: к тревоге, к «мне неудобно просить», к «а вдруг завтра всё рухнет», к привычке терпеть и обесценивать себя. И когда внутри исцеляешься - ситуация с деньгами тоже начинает меняться. Поэтому вебинар «Денежная опора» вырос из того, что я и так делаю много лет в личных сессиях. Просто теперь мы вместе направим внимание в сторону денег. 11 июля расскажу, как это работает, на бесплатном вебинаре. Вебинар будет тут 11 июля: https://samostischool.getcourse.ru/pl/webinar/show?id=3300781

Скажу вслух то, что сейчас реально происходит в стране. Нейросети режут целые профессии - вчера человек был нужен, сегодня «мы оптимизировали отдел». Сокращения, вакансий меньше, а желающих на них - толпа. Цены ползут, зарплату будто и подняли, но её тут же съело ростом цен. На заправке лимит - 20 литров в бак. В части регионов вырубают мобильный интернет, и не работают ни терминалы, ни оплата. А фоном - сводки, от которых сжимается внутри, и мысль «а что будет завтра». И когда всё это валится разом, становиться очевидно почему так плохо внутри. Реально стало тяжелее. Но тут есть ловушка. Если причина только снаружи - то и выхода нет. Остаётся сидеть и ждать, пока мир починится. А он не спешит. Поэтому я предлагаю не спорить с миром и не делать вид, что его нет. Я предлагаю забрать обратно ту опору, которая всё-таки твоя. Только задумайся сколько сил у тебя забирает эта тревога, в каком состоянии ты подходишь к деньгам. Мир не изменить в таком состоянии, а вот с опорой внутри - можно. Если устала и от внешнего шторма - приходи. 11 июля, бесплатно, ссылка ниже. Это нужно тем, кто чувствует, что придавило обстоятельствами, и кого бесит совет «просто мысли позитивно». Вебинар будет тут: https://samostischool.getcourse.ru/pl/webinar/show?id=3300781

Этим летом всё чаще слышу от вас одно и то же по поводу работы: «Работаю, стараюсь, а денег всё равно впритык». «Цены растут, ни на что не хватает». «Смотрю баланс и внутри всё сжимается». «Читаю новости и снова накрывает: а что будет завтра». «Устала жить в этой тревоге, хочется просто выдохнуть». Если сейчас ты киваешь - выдохни хотя бы на этом абзаце. С тобой всё нормально. Просто снаружи и правда качает, а внутри уже нет сил держаться. Поэтому 11 июля я проведу бесплатный вебинар о том, как в этом всём вернуть себе опору и чтобы финансы укрепить, и чтобы отпустило. Хочется уже сейчас сказать, во что трудно поверить прямо сейчас: для этого не надо пахать ещё больше. Скорее наоборот. Почему? - Как раз и разберём. Регистрируйся на бесплатный вебинар 11 июля - ссылка ниже. Особенно важно быть тем, у кого тема денег сейчас = тревога. Найм, своё дело, декрет - неважно. Вебинар будет тут: https://samostischool.getcourse.ru/pl/webinar/show?id=3300781

Похудела на 20 кг, а всё равно стесняюсь себя рядом с ним Женщина два года назад сбросила 20 килограммов. Стала хорошо выглядеть, начала себе нравиться, поверила в себя. И тут встретила мужчину того самого, о котором раньше и не мечтала. Казалось бы вот оно, счастье. А вместо радости пришло странное: она стесняется. Прячется рядом с ним, снова чувствует себя "не такой". Откуда это, если внешне всё хорошо? Возможных причин тут две, они связаны друг с другом. Первая. Тело изменилось, а внутреннее отношение к себе осталось прежним. Часто корни уходят в детство: когда-то рядом был кто-то, кто был вами недоволен или вас стеснялся - мама, бабушка, кто-то из близких. И маленькая девочка усвоила: стесняться себя - это норма, так и надо. И сколько потом ни худей, ни хорошей - внутри живёт та же установка. Килограммы ушли, а ощущение «со мной что-то не так» осталось. Вторая. Этот мужчина настолько значим, что психика будто наложила на него образ кого-то из прошлого, того, рядом с кем вы когда-то чувствовали себя маленькой и недостаточной. И рядом с ним включается ровно то же старое ощущение. Если это в себе не разглядеть, со временем он и сам начнёт это считывать. Мы ведь незаметно транслируем своё отношение к себе, и человек постепенно начинает видеть нас такими, какими мы видим себя. То есть дело никогда не было в килограммах. Дело в той девочке внутри, которой когда-то дали понять, что надо себя стесняться. Пора выйти на путь к себе, к своей ценности. Об этом подробнее тут: https://ssamosti.ru/puzzle-max-1 Или в ТГ: https://t.me/s_samosti/1111