ЗАКУСКИ | Рецепты

Что?! Это здоровое питание?! Не поверите, пока не  познакомитесь с девушкой на видео! Ирина нутрициолог, которая справилась с РПП! Она умеет есть всю неправильную еду ПРАВИЛЬНО, совмещая с особенными продуктами, которые помогают страшной запрещенке становиться абсолютно безобидной для организма! В своем канале она раскрывает секреты того, как питаться любимыми вкусняшками каждый день, при этом оставаться здоровой и в прекрасной форме! Ирина делиться лайфхаками абсолютно бесплатно! Переходи к ней на канал и учись есть неправильную еду правильно! Жми на кнопку 👇🏼 «ХОЧУ ЕСТЬ БУЛКИ БЕЗ ВИНЫ»

Сырные палочки ✅ 📝Ингредиенты: 🟠Сыр - 150 г. 🟠Яйцо - 2 шт. 🟠Мука пшеничная - 30 г. 🟠Сухари панировочные - 100 г. 🙁 Нарезаем сыр брусочками. Яйца взбиваем. Муку и сухари выкладываем в тарелку. ☹️Брусок сыра обваливаем в муке, стряхиваем лишнюю муку, обваливаем в яйце, затем снова в муке, в яйце и в сухарях. Выкладываем палочку на тарелку. 😣Повторили все с остальными брусочками сыра. Убираем палочки в морозилку на час-два. 😖Затем разогреваем масло и бросаем в кипящее масло наши палочки. Жарим 3-4 минуты. 🤩 @zakusky_salaty

Духи Essens со скидкой 50% после регистрации Выгодное предложение, скидка 50% на духи! Высокое качество, доступная цена без наценок поставщиков. Широкий ассортимент, выгодно. Заполните форму сейчас! Перейти на сайт #реклама essens-eln.ru О рекламодателе

Закуска из баклажанов за 15 минут🍆 📝Ингредиенты: -баклажан 3-4 шт.⠀ -чеснок 4 -6 зубчика⠀ -соевый соус 2-3 ст. л.⠀ -сахар 0,5 ч. л .⠀ -растительное масло⠀ -зелень⠀ 1) Баклажаны хорошо моем, режем небольшими брусочками.⠀ На разогретую сковороду с растительным маслом выкладываем мелко порезанный чеснок, 2 зубчика. 2) Обжариваем и добавляем баклажаны. Обжариваем . Добавляем сахар и соевый соус. Жарим еще минут 5 до приобретения баклажанами мягкости. Не нужно их делать слишком мягкими, вкусно когда чувствуется шкурка. Добавляем оставшийся чеснок , перекладываем в тарелку, посыпаем зеленью и подаем к столу. 🤩 @zakusky_salaty

Выиграйте подписку на книги и аудиокниги Ответьте на 1 вопрос и получите в подарок доступ к Букмейте бесплатно до конца весны! Читайте и слушайте любимые книги без рекламы Получить предложение #реклама 18+ bookmate.ru О рекламодателе

ЗАПРАВКА ДЛЯ ОВОЩНЫХ САЛАТОВ😋 📝Ингредиенты: 🟠растительное масло 🟠соль - 1 ч.л 🟠сахар - 1 ч.л 🟠горчица в зернах - 1 ч.л 🟠прованские травы - 1 ч.л 🟠лимонный сок 🤩 @zakusky_salaty

ПИЦЦА С КОЛБАСОЙ 😋 📝Ингредиенты: 🟠слоеное тесто - 450 гр 🟠яйцо - 1 шт. 🟠кетчуп - по вкусу 🟠сосиска, колбаса или мясо - 250 гр 🟠огурцы маринованные - 3-4 шт 🟠 помидор - 1 шт 🟠 сыр ⚡️Выпекать при 200°  20 мин @Salaty_tg

ТАРТАЛЕТКИ С КАЛЬМАРАМИ И КУКУРУЗОЙ 🌽 📝Ингредиенты: 🟠Тарталетки — 10 шт 🟠Кальмары — 2-3 шт 🟠Консерв. кукуруза — 2-3 стл 🟠Огурцы — 2 шт 🟠Майонез — по вкусу 🟠Зелень — по вкусу 1⃣Кальмаров отварите и остудите.  Нарежьте кальмаров и огурцы небольшой соломкой. Зелень нарубите.  2⃣ Добавьте кукурузу, посолите и заправьте майонезом. Разложите салат по тарталеткам. Приятного аппетита! 😍 🤩 @zakusky_salaty

‼️Утром ты пожалеешь‼️ …что не подписался на нас сейчас! ЗАВТРАК - самый важный приём пищи 🥞заряжает бодростью на весь день 🍳держит вес в норме 🥐поднимает настроение 🥯радует всю семью Подпишись на канал и разнообразь свою жизнь вкусными и полезными завтраками 👇 https://t.me/+QypurqlHdVU3ZTE1

ГРИБНАЯ ЗАКУСКА 📝Ингредиенты: 🟠белые грибы замороженные - 150 гр. 🟠твердый сыр - 150 гр. 🟠зеленый лук - 10 гр. 🟠 майонез - 20 гр. 🟠 чеснок - 3 зубчика 1⃣Разморозить белые грибы, промыть. Измельчить чеснок. Мелко нашинковать лук. 2⃣Нарезать белые грибы на мелкие ломтики. Сыр натереть на терке. Добавить измельчённый чеснок, майонез и перемешать все ингредиенты до однородной массы. 3⃣Выложить в кокотницу или жульеницу. Выпекать при 180 ˚C в течение 20 минут. 🤩 @zakusky_salaty