Саморазвитие Plus+
Open in Telegram
Авторский канал, который поможет тебе стать лучше. Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+ РКН: 5542488894 Продажа рекламы: @SergeyTG_admin
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Саморазвитие Plus+
Channel Саморазвитие Plus+ (@selfdevelopmentplus) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 53 443 subscribers, ranking 227 in the Psychology category and 11 358 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 53 443 subscribers.
According to the latest data from 17 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -926 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 0%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as коммуникация, слушание, дневник, планирование, ведение.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Авторский канал, который поможет тебе стать лучше.
Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+
РКН: 5542488894
Продажа рекламы: @SergeyTG_admin”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 11 November, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
53 443
Subscribers
No data24 hours
-1407 days
-92630 days
Posts Archive
53 443
Никогда не знаешь, чем закончится очередная история в твоей жизни, но пока она длится — цени каждый момент, каждую секунду, каждый миг.
53 443
Не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных мгновений.
53 443
Не ищите плохим поступкам оправданий. Люди, которые изменяют, предают, подло поступают, осознают и понимают свои поступки. Вопрос не в том, есть ли у них совесть, а в том, насколько вы себя любите, чтобы не прощать и не пускать в свою жизнь тех, кто однажды показал своё истинное лицо.
53 443
В жизни y вac вceгдa ecть выбop. Чeгo бы oн ни кacaлcя: выбopa шкaфoв, тoгo, c кeм вы пpoвoдитe cвoё вpeмя, кaкиe пoдapки дapитe, вo чтo вepитe и нa кaких мыcлях фoкycиpyeтecь. Хaoc — этo вaш выбop. Гнeв — этo вaш выбop. Обидa — тoжe выбop. Тaк жe кaк и шиpoтa дyши, гибкocть, cocтpaдaниe, нeжнocть, cтoйкocть.
53 443
Ничего не оставляйте «для особого случая», ваша жизнь — и есть особый случай.
53 443
Кем бы ты ни была, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящей! Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту. И быть может, для кого-то ты станешь маяком.
53 443
Не бойтесь совершать ошибки, спотыкаться и падать, чаще всего величайшую награду приносит то, что больше всего нас пугает. Может, вы добьетесь всего, чего хотите, а может, даже больше, чем представляли себе. Кто знает, куда приведет вас жизнь, путь долог, и в итоге само путешествие и есть цель.
53 443
Знаешь, что на самом деле важно? Не очередная ступень в одной из жизненных лестниц. Не очередной взлёт или падение. Не чужие люди и их мнения. Нет. Важно, что ты встретила этот новый день. Важно, что сегодня у тебя вновь есть тысячи новых шансов всё изменить, исправить, достичь, добить. Именно поэтому ты сегодня — самый счастливый человек. Всё остальное в твоих руках.
53 443
Вы случайно встречаете лучших людей, случайно спасаете кого-то, случайно влюбляетесь. Дело секунд, незаметных мгновений, вспышек эмоций, внезапных чувств. Смысл есть в каждом вашем шаге, задержке у дверей, выбранном вагоне поезда, вдохе и взгляде. Помните об удивительном значении мелочей.
53 443
Чего вaм нe cлeдуeт дeлaть oднoзнaчнo, тaк этo — paзoчapoвывaтьcя в cвoeй жизни. Вы нe дoлжны думaть, чтo oнa нe удaлacь. Ни в кaкoм вoзpacтe нeльзя тaк думaть. В этoй жизни вce нe зpя. И вce eщe тoлькo нaчинaeтcя — в любoe вpeмя, пpи любых уcлoвиях и oбcтoятeльcтвaх.
53 443
Каждое утро напоминай себе: прошлое осталось во вчерашнем дне, а сегодня — новый день, и новый шанс прожить его счастливо.
53 443
«Все, что ни делается, - к лучшему!»
Однажды это просто щелкает. Ты осознаешь, что имеет значение, а что нет. Ты учишься меньше заботиться о том, что другие люди думают о тебе. И больше внимания уделяешь собственным мыслям о себе. Ты понимаешь, как далеко ты прошла, и вспоминаешь времена, когда все было в таком беспорядке, что казалось, это невозможно исправить. И ты улыбаешься. Ты улыбаешься, потому что ты действительно гордишься собой и человеком, которым ты стала.
Как раз в эти моменты особенно чётко начинаешь осознавать, что все, что ни делается,- к лучшему. Ведь именно все трудности сделали тебя тем, кто ты есть.
53 443
Нельзя ждать чего-то определённого, иначе мы всегда будем обречены на разочарование. Никакое событие не может произойти совершенно в точности так, как мы задумали, ведь есть много внешних обстоятельств, которые от нас ровным счётом никак не зависят: начиная от капризов погоды и заканчивая переменчивым человеческим настроением.
53 443
Я мечтаю, чтобы у меня хватило мудрости каждое мгновение помнить, что я жива и что вокруг меня — жизнь. Мне кажется, это и есть счастье.
53 443
Нам не под силу контролировать погоду, дорожное движение или настроение людей вокруг нас, но мы на сто процентов можем контролировать наше отношение к этим событиям.
53 443
Иногда нужно просто отдохнуть от разочарований. Оставить в прошлом людей, которые приносят в жизнь всё больше печали и обид, вспомнить, о чем ты мечтаешь на самом деле, и начинать идти навстречу к своему счастью.
53 443
Восхищайтесь новым, непонятным, не теряйте своего любопытства. Познавайте мир во всей его глубине и многогранности и ваша жизнь будет полна великим, наполняющим звонкой радостью чувством открытия, несравнимым ни с чем на свете.
53 443
Бывaют в жизни мoмeнты, кoгдa тeбe вдpуг хoчeтcя oчиcтить вce: пaмять тeлeфoнa oт cтapых фoтoгpaфий и cooбщeний, шкaф oт дaвнo нe нoшeных вeщeй, кaждый угoлoк квapтиpы oт пыли, душу oт хлaмa, a жизнь oт лишних людeй. Μoмeнт oбнoвлeния. Εcли ты пoчувcтвуeшь тaкoe жeлaниe, нe paздумывaй и нe coмнeвaйcя. Отклaдывaй вce дpугиe дeлa и зaймиcь eгo иcпoлнeниeм. Бeз лишнeгo гpузa дaльшe будeт лeгчe идти!
53 443
Рано или поздно тебе придётся начать. Перестань говорить, что «однажды» ты сделаешь это, а просто возьми и сделай. В какой-то момент тебе надо сделать первый шаг. И воплотить все замыслы в голове в жизнь. Нужно двигаться к цели, даже если и маленькими шажками. Пора начать работать над той жизнью, о которой ты всегда мечтал. Отложи страх в сторону и просто сделай. Страшнее начала только разочарование.
53 443
Вы автор своей истории. Если вы застряли на одной странице, помните что в любой момент вы можете начать писать новую главу.
