en
Feedback

Don't get caught by a cheater! Telemetrio finds and tags such channels 👉 If you want to see the tag, subscribe

Саморазвитие Plus+

Саморазвитие Plus+

Open in Telegram

Авторский канал, который поможет тебе стать лучше. Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+ РКН: 5542488894 Продажа рекламы: @SergeyTG_admin

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Саморазвитие Plus+

Channel Саморазвитие Plus+ (@selfdevelopmentplus) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 53 443 subscribers, ranking 227 in the Psychology category and 11 358 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 53 443 subscribers.

According to the latest data from 17 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -926 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 0%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as коммуникация, слушание, дневник, планирование, ведение.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Авторский канал, который поможет тебе стать лучше. Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+ РКН: 5542488894 Продажа рекламы: @SergeyTG_admin”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 18 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

53 443
Subscribers
No data24 hours
-1407 days
-92630 days
Posts Archive
Жизнь измеряется не количеством сделанных вдохов и выдохов, а количеством тех моментов, когда от счастья захватывает дух.
Жизнь измеряется не количеством сделанных вдохов и выдохов, а количеством тех моментов, когда от счастья захватывает дух.

Думай о том, что может сделать тебя счастливым. Делай то, что тебе нравится. Будь с людьми, с которыми тебе хорошо и иди толь
Думай о том, что может сделать тебя счастливым. Делай то, что тебе нравится. Будь с людьми, с которыми тебе хорошо и иди только туда, где тебя ждут.

Жизнь — как фортепиано. Белые клавиши — это любовь и счастье. Черные — горе и печаль. Чтобы услышать настоящую музыку жизни,
Жизнь — как фортепиано. Белые клавиши — это любовь и счастье. Черные — горе и печаль. Чтобы услышать настоящую музыку жизни, мы должны коснуться и тех, и других.

Никогда не игнорируй человека, который заботится больше всего о тебе. Потому что в один прекрасный день, ты можешь проснуться
Никогда не игнорируй человека, который заботится больше всего о тебе. Потому что в один прекрасный день, ты можешь проснуться и понять, что потерял Луну, считая звезды.

Вы можете подумать, что Вы совсем не важны в этом мире. Но кто-то пьет каждое утро кофе из любимой чашки, которую Вы ему подарили. Кто-то услышал песню по радио, которая напомнила ему о Вас. Кто-то прочел книгу, которую Вы ему рекомендовали и с головой погрузился в нее. Кто-то вспомнил Вашу шутку и улыбнулся, возвращаясь вечером с работы. Кто-то сейчас любит себя немного больше, потому что Вы сделали ему приятный комплимент. Никогда не думайте, что Вы ни на что не влияете. Ваш след, который Вы оставляете за собой, даже небольшими поступками доброты, невозможно стереть.

Доверяйте тем людям, которые умеют видеть в вас три вещи: печаль, скрывающуюся за улыбкой, любовь, скрывающуюся за гневом, и
Доверяйте тем людям, которые умеют видеть в вас три вещи: печаль, скрывающуюся за улыбкой, любовь, скрывающуюся за гневом, и — причину вашего молчания.

💸КУРС «КАК ЗАРАБОТАТЬ НА ТЕЛЕГРАМ»💸 💣БОМБА, ВЗОРВАВШАЯ ТЕЛЕГРАМ💣 1️⃣ Обучение с нуля как зарабатывать в телеграм, продвигая и предоставляя свои услуги и продукты: - всё о телеграм для новичков, базовые инструкции; - выбор тематики для канала; - источники наполнения канала; - как создать свой канал/чат; - как правильно упаковать свой канал; - как продвигать свой канал; - фишки и секреты телеграм; - новый вид продвижения в телеграм; - чаты помощи, материалов и поддержки. 2️⃣Пошаговый алгоритм как ЕЖЕДНЕВНО зарабатывать на перепродажи доступа к данному курсу и многое другое 🖇Подробности: https://t.me/+SoqbZBy8wa1W_PzQ Цена 1000₽, первым пяти написавшим - отдам за 555₽🔥 Для приобретения пиши «хочу курс телеграм» - @Artur_Bosh

Не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных мгновений.
Не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных мгновений.

Пробуйте жизнь на вкус! Ловите снежинки губами, подставляйте лицо солнцу, а волосы распускайте по ветру. Дышите свободно и сч
Пробуйте жизнь на вкус! Ловите снежинки губами, подставляйте лицо солнцу, а волосы распускайте по ветру. Дышите свободно и счастливо, наполняя легкие воздухом, а сердце своё восторгом! Любите каждую минуту своего бытия, собирайте в карманы звезды, мечтайте о невозможном. И не слушайте тех, кто шипит вам в спину о том, как вы ничтожны. Человек может абсолютно все, если только по-настоящему этого хочет.

Мечты — это напоминание сердца о том, за чем действительно стоит гоняться. Всегда следуйте своему сердцу и знайте, ваша мечта получила хороший старт.

Не вращай свою жизнь вокруг одного человека, одного чувства, одного места, одного воспоминания, одной проблемы. Сложность жизни и разнообразие мира прекрасны, и ты имеешь полное право это исследовать. Не соглашайся на меньшее, ты заслуживаешь большего и лучшего.

Μeчтaйтe... И никогдa нe думaйтe, что мечты не cбываютcя. Они cтанoвятcя вaшей целью, стpемлению к чему-тo, желaнию.. Дaже еc
Μeчтaйтe... И никогдa нe думaйтe, что мечты не cбываютcя. Они cтанoвятcя вaшей целью, стpемлению к чему-тo, желaнию.. Дaже еcли вaм пpидетcя дoлгo ждать, не думайте чтo этo напpacно. У доcтойных людeй мeчты вceгдa сбывaются. Ηaдo пpoстo умeть ждaть.

Продолжай жить, потому что завтра может быть тем днем, когда ты встретишь любовь всей своей жизни, найдешь любимую песню, мож
Продолжай жить, потому что завтра может быть тем днем, когда ты встретишь любовь всей своей жизни, найдешь любимую песню, можешь увидеть самый красивый закат в своей жизни или создать самое лучшее воспоминание, так что, пожалуйста, продолжай, у тебя все будет замечательно.

Вся наша жизнь целиком и полностью состоит из мелочей. Вы случайно встречаете лучших людей, случайно спасаете кого-то, случай
Вся наша жизнь целиком и полностью состоит из мелочей. Вы случайно встречаете лучших людей, случайно спасаете кого-то, случайно влюбляетесь. Дело секунд, незаметных мгновений, вспышек эмоций, внезапных чувств. Смысл есть в каждом вашем шаге, задержке у дверей, выбранном вагоне метро, вдохе и взгляде. Помните об удивительном значении мелочей.

Мне кажется, есть два состояния счастья. Иногда счастье любит тишину. Тебе просто хочется сложить его под подушку и никому не показывать, никому не говорить, а просто тихо обнимать ночью, вспоминать и танцевать сердцем. Бывает другое — когда тебе хочется рассказать об этом всему миру. Хочется раздавать эту радость каждому, хотя ни один человек не переживёт это счастье так, как ты сам. На самом же деле, не имеет значение, как ты ведёшь себя во всём, что происходит: кричишь или складываешь под подушку. Самое главное, чтобы это было от сердца. Искренне. Если закрывая глаза и вспоминая всё, ты улыбаешься, значит на самом деле счастлив.

Иногда нужно просто отдохнуть от разочарований. Оставить в прошлом людей, которые приносят в жизнь всё больше печали и обид,
Иногда нужно просто отдохнуть от разочарований. Оставить в прошлом людей, которые приносят в жизнь всё больше печали и обид, вспомнить, о чем ты мечтаешь на самом деле, и начинать идти навстречу к своему счастью.

Счастье — это дорога. Это также выбор, который ты делаешь. Ты можешь изумляться бриллиантам, которые встречаешь на своём пути
Счастье — это дорога. Это также выбор, который ты делаешь. Ты можешь изумляться бриллиантам, которые встречаешь на своём пути, а можешь нестись, не замечая дней, в поисках того золотого ларца, который в конце концов окажется пустым. Наслаждайся открытиями, которые таит в себе каждый день, потому что сегодня, этот день, — всё, что у тебя есть.

Сколько бы вам не было лет — это самый подходящий возраст, чтобы любить, мечтать, путешествовать и радоваться жизни.
Сколько бы вам не было лет — это самый подходящий возраст, чтобы любить, мечтать, путешествовать и радоваться жизни.

Жизнь — как фортепиано. Белые клавиши — это любовь и счастье. Черные — горе и печаль. Чтобы услышать настоящую музыку жизни, мы должны коснуться и тех, и других.

Запомните эту истину: настоящий момент значит гораздо больше, чем любой другой момент жизни, потому что именно то, что вы дел
Запомните эту истину: настоящий момент значит гораздо больше, чем любой другой момент жизни, потому что именно то, что вы делаете сейчас и сегодня, определяет, каким человеком вы становитесь. А то, кем вы становитесь, в свою очередь определяет качество и направление вашей жизни в целом.