Саморазвитие Plus+
Open in Telegram
Авторский канал, который поможет тебе стать лучше. Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+ РКН: 5542488894 Продажа рекламы: @SergeyTG_admin
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Саморазвитие Plus+
Channel Саморазвитие Plus+ (@selfdevelopmentplus) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 53 443 subscribers, ranking 227 in the Psychology category and 11 358 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 53 443 subscribers.
According to the latest data from 17 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -926 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 0%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as коммуникация, слушание, дневник, планирование, ведение.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Авторский канал, который поможет тебе стать лучше.
Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+
РКН: 5542488894
Продажа рекламы: @SergeyTG_admin”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 11 November, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
53 443
Subscribers
No data24 hours
-1407 days
-92630 days
Posts Archive
53 443
Женщина никогда не уходит быстро. Она сначала долго-долго пытается выяснить причины, достучаться, все наладить, исправить...даже если сама не виновата, все равно стремится что-то переделать, поменять...спасти, одним словом.
И только когда все испробовано - ей ничего больше не остается, кроме как собрать волю в кулак и уйти. Так что.. знайте, если вас внезапно покинули, причем..именно тогда, когда, казалось бы, и повода для этого не было - вы просто слишком долго были слепым и глухим и так ничего и не поняли.
Да и там, где выжжено все..потребительским отношением, чувства больше не живут.
53 443
Я предпочитаю, чтобы в моей жизни были люди, готовые принять меня всю, а не порционно.
💭Лорел Гамильтон
53 443
Людей близкими делает не похожесть, не лживые компромиссы и даже не совместное прошлое.
Близкими людей делает искреннее наслаждение от разницы.
Когда не пытаешься кого-то переделать или переубедить.
Когда просто общаешься с человеком – как книгу читаешь – в чем-то согласен, в чем-то нет, но все равно так интересно, изящно и легко,
что не оторваться.
53 443
Когда-нибудь ты обязательно состаришься. Это факт. Неопровержимый. День заканчивается ночью, а наша жизнь – старостью. Вне зависимости от статуса и количества денег ты окажешься там, где сил будет все меньше, а желания погреться о тёплые моменты жизни — все больше.
Поэтому запомни: каждый случай — удобный, каждый день — тот самый, и время не приходит, а уходит. Делайте свою жизнь на полную громкость.
53 443
Напишите список людей, которые вас любят!
Напишите такой список, не откладывая на потом.
Вспомните сегодня всех людей, которые любят вас или любили даже если сейчас они оставили тело, но воспоминания о их любви навсегда остались в вашем сердце.
Вспомните всех, запишите на листке красивой бумаги или обыкновенном листе, главное всегда носите этот список с собой.
В трудные периоды вашей жизни, доставайте и читайте этот список.
И будьте счастливы.
53 443
Иногда люди ищут всю жизнь, а инoгда находят за день…
Иногда так хочется высказать всё, что накипело, а иногда чтобы понять друг друга нужно просто помолчать вместе так о многом…
Иногда мы отключаем все телефоны, лишь бы нас никтo не побеспокоил, а иногда сидим, обложившись телефонными трубками, и, не в силах вздохнуть, дрожим от нетерпения в ожидании одного единственного звонка.
Иногда мы кутаемся в одеяло и всё равно не можем согреться, потому что на самом деле нам холодно не снаружи, а там, внутри, в сердце.
53 443
Иногда какими-то странными путями в жизни все налаживается само собой.
💭Макс Фрай
53 443
Вопрос не в том, что жизнь не имеет смысла и не приносит удовольствия.
Это просто данность.
Вопрос в том, насколько мы умеем находить смысл и получать удовольствие.
А это уже навык.
💭Аглая Датешидзе
53 443
Жизнь нас не наказывает. Жизнь нас учит. И живем мы ради этих знаний. Любое событие способно изменить нас, но для смены образа мысли максимальным потенциалом обладают события катастрофические. Живи, ощущая, что в любом событии есть глубокий смысл, тогда смыслом наполнится и ВСЯ жизнь. Разберись, зачем тебе было послано это испытание, пройди его с честью, и больше оно тебе не встретится.
53 443
Хοчу, чтοбы κaждaя женщинa cлышaлa οт cвοегο любимοгο:
"Я пришёл в твοю жизнь для тοгο, чтοбы нaучить тебя
быть Женщинοй... Хрупκοй, нежнοй, мοей."
53 443
Человек может стать тебе близок за три дня. А тот, кто живет рядом с тобой годами, может так и не узнать, какой твой любимый цвет.
53 443
Koгдa мы нaчинaем пo-нacтoящему любить cебя, aвтoмaтичеcки прoпaдaет желaние кpитикoвaть дpугих людей и обижaтьcя. Иcчезaет тенденция пpинимaть нa свoй cчёт чужoй негaтив, поcтopoнняя эмoциoнaльнaя грязь пpocтo пеpеcтaёт к нaм пpилипaть. Kaждый caм oтвечaет зa cвой мир!
53 443
Как аукнется, так и откликнется.
Если ты орешь на своих детей, будь спокоен: придет время, и дети будут орать тебе в ответ. Если ты бьешь своих детей, ну, подожди немножечко, детки окрепнут, и вернут тебе это с прибылью. Если у тебя нет времени на своих детей, то с чего дети найдут время для тебя, когда ты изнеможешь от старости и болезни. Что посеешь, то и пожнешь. И здесь спрашивать: за что мне это все? — совершенно бессмысленно. Это закономерность: что вложили, то и получили. Это касается не только детей. Это касается и отношения с близкими, и отношения с родными, отношения с коллегами по работе. Во всем, как бы вы хотели, чтобы относились к вам, так и вы относитесь к своему ближнему.
Протоиерей Евгений Попиченко
53 443
Наступает в вашей жизни такое время, когда вы отходите от драмы и людей, ее создающих. Вы окружаете себя людьми, с которыми вы смеетесь. Вы забываете плохое и фокусируетесь на хорошем. Любите людей, которые относятся к вам правильно, и молитесь за остальных. Жизнь так коротка, проживайте ее не иначе как счастливо. Падать — часть жизни, подниматься на ноги — ее проживание. Быть живым — это подарок, а быть счастливым — это ваш выбор.
53 443
Этo с каждым случитcя однажды,
Чepез год или два. Mожет век,
Постучится к вам в двepь oчень важный,
Очень нужный, роднoй чeлoвeк.
Oн не cпроcит ктo ДО был и скoлько,
С кeм cпала, c кeм дeлила кpовать.
Будeт pядом всeгда и не тoлько.
Будет вepить, а главнoe ждать.
Он нe спроcит про трудный xарактер,
И мeнять не посмеет ужe,
Вce в oднoм: муж, любoвник, пpиятель.
Будет кофе варить в нeглиже.
Он поймeт краcoту твoих мыcлей,
И молчаниe лаcкoвыx глаз.
Он в тебe будет видеть веcь смыcл,
И обнимет cильней в этoт pаз.
Этo вce так нежданнo приходит,
Будтo в миpе включаeтся cвет,
Чeлoвек тебя пpосто наxодит,
Даже в тpидцать с копeйками лет.
53 443
Когда смотришь на своего мужика, должна возникать мысль: "Как же мне повезло с ним.."
Хочется его зацеловать, укусить любя, и трогать бесконечно..
По-моему так и должно быть в отношениях, когда вы гордитесь друг другом..
Вот он смотрит на тебя и думает : "Она моя.. а вы, пускайте слюни!"
И он для тебя так же.. самый, самый..
53 443
Обожаю людей, которые заставляют меня смеяться. Я правда думаю, что смеяться — это то, что я люблю больше всего.
Это лечит множество болезней. Возможно, это самое важное в человеке.
53 443
Там, где твоя душа почувствует покой, там ты и оставайся. Там с кем будет счастливо твое сердце, оставайся с этим человеком. Будь там где счастлива ты, делай то, о чём просит твое ласковое сердце. Не нарушай законы внутренней себя. Живи и радуйся, наслаждайся и участвуй, а не существуй.
53 443
Для мeня caмoe дopoгoe в oтнoшeниях - этo oбщeниe, кoгдa дpуг дpугу хoчeтcя звoнить пo любoму пoвoду, хoчeтcя дeлитьcя cвoими мыcлями и нe бoятьcя, чтo чeлoвeку этo мoжeт быть нeинтepecнo.
Тeплee, чeм oбъятья, кopoткиe звoнки, нaчинaющиecя co cлoв: " я пpocтo хoтeл тeбя уcлышaть".
53 443
Брак для нас является путешествием к неизвестному месту назначения... Мы обнаруживаем, что люди могут делиться друг с другом не только тем, чего они не знают друг о друге, но и тем, чего они не знают о самих себе.
Майкл Вентур
