Don't get caught by a cheater! Telemetrio finds and tags such channels 👉 If you want to see the tag, subscribe

Саморазвитие Plus+

Open in Telegram

Авторский канал, который поможет тебе стать лучше. Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+ РКН: 5542488894 Продажа рекламы: @SergeyTG_admin

Russia11 358Psychology227...

📈 Analytical overview of Telegram channel Саморазвитие Plus+

Channel Саморазвитие Plus+ (@selfdevelopmentplus) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 53 443 subscribers, ranking 227 in the Psychology category and 11 358 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 53 443 subscribers.

According to the latest data from 17 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -926 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.

Verification status: Not verified
Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 0%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
Thematic interests: Content is focused on key topics such as коммуникация, слушание, дневник, планирование, ведение.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Авторский канал, который поможет тебе стать лучше. Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+ РКН: 5542488894 Продажа рекламы: @SergeyTG_admin”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 11 November, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

53 443

Subscribers

No data24 hours

-1407 days

-92630 days

No data

Post views

No data24 hours

No data48 hours

No data

Engagement rate

No data

Posts per day

Ads index

Posts Archive

53 443

Вильгельм Швебель писал: «Эмоции, обычно, через какое-то время проходят. Но то, что они сделали — остается».

53 443

Выстрой свои правила, и если люди не хотят играть по ним, вычеркивай таких людей.

53 443

Нас всегда тянуло друг к другу, всегда хотелось быть вместе. Вот она, проверка: это сильнее, чем преданность, восхищение, страсть. Если тебе все время нужно, чтобы человек был рядом, это и есть любовь.

53 443

Самый простой способ расти - бросить вызов самому себе. Покиньте свою зону комфорта, какой бы сложной она ни была. Попробуй что-нибудь новое. Начни сначала. Не зацикливайтесь на старом. Примите позитивные изменения, делая небольшие шаги к более высокой версии себя.

53 443

Жизнь как велосипед, нужно двигаться вперед, чтобы не потерять равновесие. Альберт Эйнштейн

53 443

☕ 4 шага для борьбы с ленью. • встать и сделать зарядку в течение 5 минут. • взять самое простое задание и в течение 5 минут его выполнить. • выполнять несколько заданий в течение 50 минут. • отдохнуть 5 минут.

53 443

"Иногдa, единственного человека, которого мы теряем, и которого нам нужно вернуть — это мы сами." Жан Поль

53 443

Вера в себя — это ваш главный козырь. Светитесь счастьем и вы будете неотразимы! Наполняйте душу радостью и вы станете очень привлекательны. Поверьте мне, доброта и доброжелательность сверкают ярче, чем самые дорогие драгоценности. Внутренний мир всегда виден снаружи.

53 443

Самый счастливый образ жизни тот, который доставляет нам больше возможностей завоевать уважение к самому себе. (с) Samuel Johnson.

53 443

Иногда мы приходим в жизни людей не для того, чтобы они нас любили, а чтобы дать им почувствовать, что они — бесконечно достойны любви…

53 443

Живи без зависти — она крадет у тебя удачу! Живи без ненависти — она забирает твое здоровье! Живи без злобы — она приближает твою старость!

53 443

Никогда не трать время на обсуждение двух вещей: своих проблем и своей жизни. Проблемы надо просто решать, а жизнь надо просто жить.

53 443

Ты можешь… 1. Связать свою жизнь с мечтами, а не с токсичными людьми 2. Не ждать понедельника, а начать сейчас 3. Любить других, но при этом нуждаться в своём личном пространстве 4. Уходить от любви и дружбы, цена которой — достоинство, личные границы и ментально состояние 5. Добиться всего, о чём мечтаешь

53 443

Привычка и привязанность, это не любовь и совсем не повод терпеть боль. Умейте расставаться с теми, кто вами больше не дорожит, даже если есть ощущение того, что без этого человека вы не сможете дышать. Рвите такие привязанности. Отучайтесь привыкать. Учитесь любить.

53 443

Оставайся с тем человеком, который заставит тебя увидеть твою ценность, а не наоборот, кто заставляет тебя усомниться в этом.

53 443

Достойных женщин обижают только один раз

53 443

Как стать уверенной в себе? 1. Взять полную ответственность за себя 2. Делать то, что любишь 3. Уходить от людей, которые отравляют тебе жизнь и не ценят 4. Зарабатывать деньги 5. Развиваться 6. Ставить цели и достигать их 7. Ухаживать за собой

53 443

Большая удача – найти в жизни человека, на которого приятно смотреть, интересно слушать, искренне смеяться и с нетерпением ждать встречи.

53 443

Это сладкое чувство, когда твой мужчина смотрит на тебя по особенному, а ты на него. Он смотри только на тебя, так, что это замечают и окружающие. Когда ты чувствуешь, что ты ему действительно дорога. И что эта любовь - до мельчайших атомов настолько взаимная, что вы всегда это чувствуете всеми фибрами своей души.

53 443

Женщина - это отражение мужчины. Если любить ее до безумства, она станет той, о которой мужчина мечтает.