en
Feedback
path.somatic

path.somatic

Open in Telegram

Sensing Silence Бережное присутствие Соматическая практика Подробнее здесь https://t.me/pathsomatic/551 Somatic coach @npostscriptum ✉️ Embodiment life #somaticnata_ps ВКонтакте vk.com/path.somatic t.me/keep_breath дыхание t.me/n_everbefore стихи

Show more
348
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
+530 days
Posts Archive
Фрагменты вчера) #возвращениевесны Спасибо Ире и Габи за съёмку ✨
+1
Фрагменты вчера) #возвращениевесны Спасибо Ире и Габи за съёмку ✨

Кто к нам идёт сегодня в Дебри на #возвращениевесны — теперь вот так) в торец за магазином цветов 🌷
+1
Кто к нам идёт сегодня в Дебри на #возвращениевесны — теперь вот так) в торец за магазином цветов 🌷

Последнее напоминание про завтрашний вечер ) он обещает быть прекрасным… Мы сегодня репетировали с микрофонами, это совершенн
Последнее напоминание про завтрашний вечер ) он обещает быть прекрасным… Мы сегодня репетировали с микрофонами, это совершенное какое-то чудо! Надеюсь, завтра оно усилится) #возвращениевесны ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Обещала написать чуть больше про наше «Возвращение весны» Когда-то однажды я уже читала свои тексты на публике, но было их не
Обещала написать чуть больше про наше «Возвращение весны» Когда-то однажды я уже читала свои тексты на публике, но было их немного и все они написаны в рамках поэтической мастерской (Дмитрия Воденникова, кстати, и насколько я знаю, этот формат остался единственным и неповторимым в его исполнении) То есть, выбор был не вполне мой. И обстановка не вполне подходящая (до сих пор помню звук кофемашины на фоне), но вот фото в доказательство: было это 14 лет назад. Теперь всё другое. И я другая. Я очень хотела почитать свои стихи под аккомпанемент гитары (почему-то именно так) и есть отдельные вещи, которые мне очень-очень хочется прочесть в живую, хотя есть аудиозаписи (их можно найти ВКонтакте по моему имени) Конечно, не всё вошло в итоговый вариант программы, но я буду читать очень любимые мною вещи, из давнего и из относительно недавнего. У меня также есть и канал со стихами за последние три года, который я воспринимаю больше как блокнот аутентичных текстов, потому что пишу туда почти без правок. Мне хочется думать, что нашим завтрашним вечером мы действительно возвращаем весну, во многих смыслах. Для меня это и про возвращение внутренней весны как метафоры чувства жизни… И что-то про погоду, которая выкидывает те ещё фортели)) Так что приходите возвращать весну вместе с нами 🌷 Со мной точно будет Андрей @AndVeter и без него ничего бы не было… А также Соня @sonia_sny — без которой не было бы замечательных гостеприимных Дебрей Адрес места: Дербеневская ул. 14к3 Ближайшее метро Добрынинская/Павелецкая, 20 минут пешком. Вход с торца за магазином цветов высокое крыльцо. Вот здесь всё про Дебри и как их найти! Мы делаем платный вход, так как для нас это — большой концерт и настоящее событие. От 500 рублей любая комфортная вам сумма будет нам в радость) оплата на входе! 23 марта воскресенье 19:00 сбор гостей (чай, плавный вход в пространство) Начало в 19:30 🌷 #натаpostscriptum #возвращениевесны

#КонтакТанго — не вполне танго, не совсем контактная импровизация… Что же это? Каждый раз мы придумываем его заново, опираясь
+2
#КонтакТанго — не вполне танго, не совсем контактная импровизация… Что же это? Каждый раз мы придумываем его заново, опираясь на ценности и смыслы. Самое главное для меня в танце — контакт и резонанс. То, насколько мы можем принять себя и другого со всеми нашими особенностями, желаниями и ограничениями, и создать некое общее пространство, пусть и на несколько минут. Возможно, эти несколько минут могут стать очень ценными. 29 марта Суббота 18.30–21.00 Техника и чувственностьбольшой мастер-класс 2,5 часа 21.00–23.00 джем-милонга Класс проходит босиком! На милонгу можно переобуться в танцевальную обувь. Напоминаю, что в «Дебрях» в любом случае нужна сменная обувь или тёплые носки (есть местные тапочки) Стоимость: по предоплате до полуночи 23 марта 1500 рублей с одного человека, 2500 за двоих, с 24 по 28 марта 1800, в день занятия 2000. Отдельно джем 600 рублей. Адрес: Дербеневская ул. 14к3 Здесь можно посмотреть, как проехать и найти место. Регистрация и оплата у меня @npostscriptum Моменты танца в фотографиях Алексея Манухова @awareman17

Ровно через неделю у меня день рождения. Я уже давно его особо не отмечаю, но… Иногда я люблю сделать что-нибудь из того, что
Ровно через неделю у меня день рождения. Я уже давно его особо не отмечаю, но… Иногда я люблю сделать что-нибудь из того, что я люблю и как в этой жизни проявляюсь и пригласить очень разных людей разделить со мной этот день. Когда-то это были танцы. На этот раз стихи. Идея концерта родилась из встречи, хотя я и давно думала и лелеяла некий образ того, как это могло бы происходить. Но есть вещи, которые мне невозможно сделать в одиночку. Так что, благодаря Андрею, это наконец произойдёт 23 марта в Дебрях Начало мы планируем в 19:30, сбор гостей с 19:00 Дербеневская ул. 14к3 Я ещё буду об этом писать, а пока первый пост — как первые почки на ветках… Ещё не листва, но уже многообещающе. * Стоимость билета от 500 рублей (или больше — по вашим возможностям и желанию) До встречи с теми, кто придёт! #возвращениевесны

Ум подобен дереву на ветру — он волнуем внешними обстоятельствами, и подобно ветвям, ломающимся под сильными прорывами, подвержен изменениям. Природа ума может управлять тем материальным объектом, которым мы являемся в собственном уме и предстаём в умах других. Природа видения или видящая природа неотделима от объектов, подобно океану, не отделяемому от волн. #заметкимедитаций

Два цвета весны… Иногда нужно напоминать о необходимости сделать вдох… и выдох. Больше всего я люблю обнажённые ветви на фоне
+1
Два цвета весны… Иногда нужно напоминать о необходимости сделать вдох… и выдох. Больше всего я люблю обнажённые ветви на фоне неба. В осени и весне для меня это — самое любимое время: когда листвы ещё (уже) нет. И как обнажаются все цвета под меняющимся солнцем. Трепет. Одиночество. Устойчивость. Совместность. Всему своё время. #натаpostscriptum #возвращениевесны

#КонтакТанго 29 марта суббота 18:30–21:00 💐 Техника и чувственность Класс открыт для всех — людей с любым опытом и даже без.
+1
#КонтакТанго 29 марта суббота 18:30–21:00 💐 Техника и чувственность Класс открыт для всех — людей с любым опытом и даже без. Танцуем босиком в удобной одежде, в которой можно комфортно валяться на полу! 21:00–23:00 💐джем-милонга с разнообразной музыкой, танго и не только. К ней можно переодеться в красивое и переобуться в танцевальную обувь (если она у вас есть), но это не обязательно. Стоимость: Стандартная ранняя цена по предоплате до полуночи 15 марта 1200 рублей за 2,5 часа класса и джем-милонгу! Отдельно джем 600 рублей. Дальше цена класса будет расти, определяйтесь скорее) Место: любимые Дебри 🌸 Дербеневская ул. 14к3 Здесь можно посмотреть, как проехать и найти место. Фото Ани Моргун @ani_ko_mo 🫶

Ну и ловите традиционный стикер-пак)) https://t.me/addstickers/EHsher4

sticker.webp0.33 KB

Вдогонку к предыдущему посту — выдержка из статьи по ссылке: М. К. Эшер: «Вариант темы литографии «Балкон»: увеличение в цент
+2
Вдогонку к предыдущему посту — выдержка из статьи по ссылке: М. К. Эшер: «Вариант темы литографии «Балкон»: увеличение в центральной части то есть растяжение пространства, изгибающегося по часовой стрелке вокруг незаполненного центра. Вход справа внизу ведет нас на выставку — в галерею с экспозицией гравюр на стенах и в застекленных витринах. Мы минуем посетителя, заложившего руки за спину, а за тем — юношу (слева внизу), который по крайней мере в четыре раза крупнее того, первого. Даже голова у него увеличена в объеме по сравнению с его правой рукой. На стене перед ним — последний лист графической серии, и он пристально разглядывает пароход, лодки, воду канала и дома на заднем плане. Затем его взгляд переходит слева направо, к многоярусному жилому массиву. Открытое окно, из которого выглядывает женщина, выходит прямо на покатую крышу выставочной галерее, и это возвращает нас к месту, откуда началось путешествие. Юноша воспринимает все это как двухмерные детали рассматриваемой литографии. Если же глаза захватят еще больше пространства, ему покажется, что он вошел в мир графического листа». #цитата Не так ли мы воспринимаем воздействующее на нас искусство — как часть реальности, а реальность, окружающая нас, зачастую кажется каким-то художественным произведением…

Ну и ловите традиционный стикер-пак)) https://t.me/addstickers/EHsher4

sticker.webp0.33 KB

Эшер — мой самый любимый художник. Кроме того, что он потрясающий график, я вот только сейчас понимаю, что именно меня так пр
+9
Эшер — мой самый любимый художник. Кроме того, что он потрясающий график, я вот только сейчас понимаю, что именно меня так привлекало в его рисунках и картинах с самого детства: они в точности отражают человеческое восприятие, в том числе и соматическое. По крайней мере, моё. Вот эти перетекающие и переходящие друг в друга формы подобны течению человеческой мысли и ощущений (иначе почему бы так были устроены наши сны?), эти выпуклые в одних и спиралящие в других картинах участки полностью соответствуют тому, как работает фокус внимания. Эшер словно делает стоп-кадр в этом процессе, позволяя рассмотреть все его детали и фазы, всю периферию, ускользающую от осознавания, но неизменно присутствующую (это то, что зачастую называется интуицией — множество деталей информации, которые мы как будто не успеваем обработать мозгом, но на самом деле успеваем, просто не успеваем это отследить и понять) Для меня его картины какие-то тотально соматические. Но возможно, что таково моё восприятие. Сложно подобрать десять иллюстраций так, чтобы показать всё разнообразие его работ. Некоторые полотна занимает целые стены (представляю, какое это счастье находиться рядом и видеть их воочию) Я нашла те самые, с которых началась моя любовь к нему. Вот они, первые. #рекомендую даже не то слово, просто дарю и делюсь) И заодно продолжаю приглашать на соматические процессы 🐳 online и офлайн — исследовать восприятие, ощущение и мышление, наблюдая жизнь и себя. #pathsomatic #натаpostscriptum

Привет) по нынешним меркам я давно не публиковала ничего. Иногда мне важно делать перерывы, в том числе для того, чтобы возвр
+1
Привет) по нынешним меркам я давно не публиковала ничего. Иногда мне важно делать перерывы, в том числе для того, чтобы возвращаться, когда действительно есть, что сказать. Итак #КонтакТанго 29 марта суббота💐 Я соскучилась по долгим классам, поэтому будет, что называется, мастер-класс 18:30–21:00💐 Два с половиной часа на всё: соматическая настройка, разного рода подходы к осознанному движению, техника КонтакТанго и танго, что-то из контактной импровизации и обязательно про близость с партнёром. Как создавать бережное присутствие в совместном движении, не отказывая себе в шутках и физических трюках. Как быть в контакте с другим, оставаясь в собственном равновесии и ясности с собой. Очень хочется вернуться к формату полноценных классов, из которых можно унести с собой не только настроение, но и технические навыки. Класс открыт для всех — людей с любым опытом и даже без. Танцуем босиком в удобной одежде, в которой можно комфортно валяться на полу! И в 21:00–23:00💐будет традиционная джем-милонга с разнообразной музыкой, танго и не только. К ней можно переодеться в красивое и танцевальную обувь (если она у вас есть), но это не обязательно. Стоимость: Early birds или ранние пташки — по предоплате до полуночи 💐8 марта💐и в честь него подарочная цена 1000 рублей за 2,5 часа класса и джем-милонгу! Для тех, кто уже точно знает, что хочет прийти) Дальше цена будет расти, раз в неделю буду её обновлять в постах и публиковать фотографии с нашей февральской встречи прекрасной Анечки Моргун @ani_ko_mo 🫶 Надеюсь на многолюдную встречу в марте, мне очень нравится вести такие классы)

Пара моментов… #танго — это в первую очередь ощущения… Танцуя, мы чувствуем — себя, друг друга, совместное движение как выбор
+1
Пара моментов… #танго — это в первую очередь ощущения… Танцуя, мы чувствуем — себя, друг друга, совместное движение как выбор и как происходящее здесь и сейчас. Воспоминания такие же размытые, как фотографии. Если танец был настоящим, мы никогда не вспомним движения и фигуры, потому что они не важны. Но вспомним состояние и прикосновения. Вспомним объятия и те переживания, что мы испытали. Совместный опыт — невероятно ценное событие. И ради таких моментов стоит продолжать. Запечатлела Аня Моргун

Я так и не рассказала вам про наш субботний вечер) замоталась и затанцевалась — в воскресенье была на джеме КИ (контактная им
Я так и не рассказала вам про наш субботний вечер) замоталась и затанцевалась — в воскресенье была на джеме КИ (контактная импровизация) в пятый раз всего за два с половиной года — по джему за полгода, вот мой темп 🙈 Но про субботу)) опубликую ниже в ленте два фрагмента, случайных, просто то, что я успела заснять 🪶 Таня была птицей… или ангелом) летала, теряя перья… Спасибо всем, кто пришёл! По приблизительным подсчётам нас было 30+ человек!! Я даже не помню, когда такое было в последний раз))) разве что на самом первом вечере с Таней в Дебрях было что-то подобное… Спасибо большое Тане Изотовой за её невероятное присутствие. В какой-то момент я словила такое ощущение аутентичности, будто мы в Буэнос-Айресе, в каком-то кафе, мерно звякает посуда, журчит тихий гул голосов, пары танцуют и певица ходит между танцующими и поёт… Заходите к Тане на страницу ВКонтакте, у неё бывает много интересных событий, не только #танго И спасибо любимейшим Дебрям за невероятно красивый и тёплый приём и приют! И лично Соне Азаровой, чьё присутствие ощутимо даже в отсутствии (Сонечка, мы тебя очень любим!) Надеюсь, до новых таких же прекрасных событий и встреч) уже запланировали конец марта, не переключайтесь!