Милейковская channel

❗️ДРУЗЬЯ! Приглашаем всех 01.09.’26 (завтра) в 17:17 на эфир на тему «Мы такие разные, каждый о своём, но об одном"» совместно с @chelmas_horse. 🌀 Открытый эфир в Zoom, где можно будет не только послушать, но и пообщаться! Ссылка на конференцию Zoom будет выложена здесь, в нашем Телеграм-канале. Присоединяйтесь — будет интересно!

Инфодетокс. По субботам и понедельникам у нас традиционный Инфодетокс в социальных сетях. Телефоны надо выключать насовсем. Вот прямо совсем в такие дни. Одно только знание о том, что телефон может зазвенеть, что кто-то там в соц.сетях что-то пишет - надо посмотреть, что можно полистать картинки, меняет частотность вибраций головного мозга и оочень сильное влияние на его работу оказывает. Важно выбирать время, когда Вы смартфоном пользуетесь, важно конкретизировать в течении дня сколько времени Вы выделяете на такого рода занятия. Да и вообще, хоть иногда делайте себе Инфодетокс. На сутки-двое выключайте телефон, компьютер, любые электронные устройства. Я в такие дни ещё и молчу. Но это совсем другая история😉

✔️Вам кажется, что жизнь отвернулась от вас? Люди часто не замечают, как проваливаются в низкочастотные состояния. И начинается: «Как здесь плохо, поехали туда, там будет хорошо» или «Жизнь отвернулась от меня, сейчас повернется и будет снова хорошо, а сейчас всё плохо» или «Кто-то там ведет себя как-то и мне от этого плохо» На самом деле это не жизнь отвернулась от них, а они от Жизни. Часто ты меняешься в том состоянии, в котором ты находишься, благодарность включаешь за то, что есть, и жизнь меняется сама. Кажется, что жизнь отвернулась. Вертитесь сами, кто бы чем к вам ни повернулся! Обойдите его и он будет к вам лицом или идите заниматься интересными делами, общие интересы сближают. Единственный способ занять правильное место по отношению к кому-то или чему-то - Двигаться, развиваться, распространяться в пространстве/времени. Всё об этом на Распорядке, уже 02.09.’26 🪶Узнать больше о Курсе и записаться можно на нашем сайте https://sveda.ru/rakyrs Задать интересующие вас вопросы можете  Полине.

✔️ Сборы с 17 по 22 сентября 2026г. Это будет уникальное событие! Все выпускники, участники и те, кто собирается на Курс 💫Распорядок дня осознанного Человека💫 соберутся в г.Ессентуки! Кто же все эти люди? Мои Ученики! Это те люди, которые рискнули и пошли на осознанное изменение себя, своего мышления, своей жизни! Люди, которые четко для себя решили быть счастливыми! Мои ученики знают, почему ранний подъем, комплекс физических упражнений, комплекс разработанных мной практик меняют жизнь! Они прочувствовали это на себе! Интересно? Тогда пишите Полине, если хотите поучаствовать в Сборах или попасть на Курс 💫Распорядок дня осознанного Человека💫 Потому что участники следующего Курса, который стартует 02.09.2026, смогут принять участие в сентябрьских сборах в г.Ессентуки 🤗

Какой бывает путь?

✔️ Для чего качать жопу, знаете? Для того, удивлю, чтобы поясничный отдел позвоночника работал качественно. А над ним грудной и шейный. Да, упругая задница - опора для позвоночника. Удивились? А почему, Вы думали мужчинам нравятся упругие попки? Инстинкт размножения - женщина со здоровым позвоночником хорошо выносит и родит здорового ребëнка. Всё просто. Наблюдайте за инстинктами Тела. Сверяйте их с Задачами духа. Развивайте Личность так, чтобы инстинкты работали на Вас, чтобы были управляемыми и эволюционные Задачи духа было выполнять интересно. А поддержит Вас во всём этом... Ваш позвоночник. Именно поэтому мы столько внимания уделяем осанке и суставам на Курсе Распорядок дня осознанного Человека. 02.09.2026 стартует очередной поток моего авторского Курса 💫Распорядок дня осознанного Человека💫 🏃‍♂️🏃‍♀️Курс Распорядок дня осознанного Человека это: 🟠 осознанный выбор 🟠 ранний подъём 🟠 закаливание 🟠 пробежки 🟠 распределение внимания по времени суток 🟠 анализ событийного ряда 🟠 корректное закрытие циклов 🟠 инфодетокс 🟠 45 дней тренировки осознанного восприятия Себя в сонастройке с природными Законами 🟠45 дней прокачки всего этого. 👉🏻На этом Курсе мы будем учиться: 🟠 встречать и провожать день осознанно 🟠 корректно распределять события на день намеченные 🟠 анализировать всё это 🟠 радоваться опыту 🟠 суставной разминке 🟠 и технике марафонского бега на низком пульсе, конечно. Очень трудно, когда в уже стартовавший поток вливается несколько человек. По этому, буду активно поощрять инициативу и дисциплину. 👉🏻ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ ЗАРАНЕЕ 🪶 Присоединяйтесь! Что для этого надо? Написать Полине Бегать уметь не обязательно.

✔️ Сборы 2026 Равно, как и Сборы всех прошлых лет - это ЖИВОЕ мероприятие, которое в этом году будет в Ессентуках с 17 по 22 сентября, для выпускников моего авторского курса «Распорядок дня осознанного Человека». Те, кто только интересуется Курсом тоже могут поучаствовать, но не во всех мероприятиях Сборов. Это Курс для современных социально-ориентированных жителей планеты Земля. Тех, у кого много приоритетов и успех во всём - важно. Тех, кто занят работой, семьёй, массой хобби, обучением, друзьями, питомцами, путешествиями и практиками. Развиваться разносторонне - цель. Но! При этом, важна возможность раскрыть свою частную индивидуальную суть, соблюдая Законы Природы, жить в балансе и гармонично проявлять посредством Личности на своём Теле духовные Задачи. Курс для тех, кто хочет всё это успевать и не растерять деньги, время и близких. Почему Сборы офлайн? Потому, что он-лайн Курс - прекрасно, но, мы живые люди во плоти и нам важно живое общение. А общение после Курса продолжается. Чем мы там занимаемся? 🟠 Организуем пробежки в самых красивых парках города. Оттачиваем технику бега и все дисциплины 🟠 Курса. 🟠 Дипломируем региональных представителей и благославляем (это я лично)) на дальнейшее распространение такой культуры жизни. 🟠 Расширяем кругозор на необычных экскурсиях. 🟠 Проводим семинар на актуальную тему. 🟠 Обмениваемся опытом. 🟠 Общаемся. 🟠 Заряжаемся. 🟠 Знакомимся с преподающими на Курсе и участникам между собой перезнакомиться тоже хочется. Отсчёт веду потому, что очень жду это мероприятие сама и все участники дни считают, знаю. 🪶 Присоединяйтесь! Что для этого надо? Написать Полине Бегать уметь не обязательно.

🔣 Эфир, в преддверии Интенсива «Любовь. Где она живёт и как рождается вновь?», прошёл 20.08.2026г. Мы запускаем тот самый отношенческий Интенсив, который все ждали, просили, и пришло уже его время. Существует чат, в котором собраны все эфиры, связанные с темой отношений. Если вам это актуально и интересно, то туда можно добавиться, ознакомиться с информацией, посмотреть эфиры все они в свободном доступе, и при желании попасть на Интенсив. ❗️Ссылка на чат нажмите для перехода.

Инфодетокс. В субботу и понедельник мы традиционно устраиваем Инфодетокс в социальных сетях. И это отличный повод отдохнуть от гаджетов электронных. Выключите телефон на сутки. Совсем, да. В эти же сутки не подходите к компьютеру. Вообще все электронные устройства отпустите на выходной. Устройте себе Инфодетокс. Прогуляйтесь под деревьями, постойте у воды, посмотрите на Небо... подумайте, почитайте бумажную книгу. И возможно случится Чудо!

Незнание законов не освобождает от ответственности. Так и с законами Природы. Мы нарушаем законы Жизни. И разучились простраивать причинные связи между событиями, финансовым положением, состоянием здоровья. Основной природный Закон, который мы нарушаем - закон цикличности. Законом самой элементарной биологической жизни мы пренебрегаем: - не ложимся спать в соответствии с периодом воздействия на организм солнечной и лунной энергий, которые действуют возбуждающие и расслабляюще, соответственно - не пьём, достаточное для нормального обмена веществ, количество воды, - не... разучились корректно завершать и начинать день, начинать и завершать процессы, в принципе. Многое, что нам давно известно и понятно, как норма жизни, мы забыли и действуем против правил Жизни. Чем мы за это платим? Недовольством собственной жизнью, телом, низким эмоциональным тоном, слабым иммунитетом, расстройствами пищевого поведения, неустойчивым финансовым положением, недостатком искренности в отношениях, неспособностью управлять событиями своей жизни. Что делать? Настраивать идеологию. Действовать, корректируя мировоззренческую структуру, сталкиваясь с препятствиями на пути. Как? Приходите в группу единомышленников на 45 дней, потренируемся. 02.09.’26 стартует очередной поток Курса 💫Распорядок дня осознанного Человека💫 Очень трудно, когда в уже стартовавший поток вливается несколько человек. По этому, буду активно поощрять инициативу и дисциплину. 👉🏻ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ ЗАРАНЕЕ 🪶 Чтобы записаться на Курс и задать, интересующие вас вопросы, пишите  Полине.

✔️ Запись эфира «Любовь. Где она живет и как рождается вновь?» от 20.08.2026г. ⋑ VK Видео ⋑ YouTube 🪶 Чтобы записаться на Интенсив и задать, интересующие вас вопросы, пишите  Полине.

▶️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ Эфир на тему: «Любовь. Где она живёт и как рождается вновь?»:   ⋑  Нажмите для просмотра

❗️СОВСЕМ СКОРО НАЧАЛО! 🔣 Сегодня в 18:00 эфир на тему «Любовь. Где она живёт и как рождается вновь?». 🌀 Открытый эфир в Zoom, где можно будет не только послушать, но и пообщаться! Эфир пройдет в преддверии годового интенсива. Интересно будет всем, и тем, кто собирается на интенсив, и тем, кому просто важна тема отношений и сотрудничества. Ссылка на конференцию Zoom будет выложена здесь, в нашем Телеграм-канале. Присоединяйтесь — будет интересно!

Распорядок дня осознанного Человека Это курс про осознанность. 45 дней мы будем обучаться распоряжаться самым ценным ресурсом современного человека. Что это за ресурс? ❗️ВНИМАНИЕ Где Ваше внимание, там все Ваши ресурсы🎯 Про это Курс 💫Распорядок дня осознанного Человека💫 Про то, как совершать поступки, принимать последствия, радоваться им, анализировать, планировать на базе результатов следующий шаг, действовать, принимать последствия, радоваться, анализировать и т.д.🌀 Про то, как осознать Себя. Про где Моя Правда. Про то, где Я относительно моей Правды. Про то, как жить в Правде. Про природные Законы. Про алгоритм действий в этот Своей Правде, но в сонастройке с Законами природы. Про Взаимодействия. Про Сотрудничество. Про Сонастройку. Про как каждый квант времени Жить. Про то, как быть Человеком. Про то, как завершать циклы, и планировать поступки. Радоваться. Понимать чему. Делиться радостью. Это Курс для всех, кто на пути самопознания. Всех, кто хочет быть успешным в разных областях, постоянно совершенствоваться, обучаться. Для всех, кто ищет Себя. Искать себя - странная затея. Попахивает шизухой. Проявлять Себя - звучит логичнее. Но как? Это и так происходит каждый день, скажете Вы. Да. Но проявляемся мы в отрыве от окружающей Среды. И что такое Себя? Из чего состоит это Я? Почему хочется так много, а получается так мало? Как успеть всё? Как этому радоваться? А ещё мы будем бегать. Будем просыпаться в 5 утра. И научимся корректно отпускать прожитый день. 02.09.’26 стартует очередной поток Курса 💫Распорядок дня осознанного Человека💫 Очень трудно, когда в уже стартовавший поток вливается несколько человек. По этому, буду активно поощрять инициативу и дисциплину. 👉🏻ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ ЗАРАНЕЕ 🪶 Чтобы записаться на Курс и задать, интересующие вас вопросы, пишите  Полине.

Распорядок дня осознанного Человека Это курс про осознанность. 45 дней мы будем обучаться распоряжаться самым ценным ресурсом современного человека. Что это за ресурс? ❗️ВНИМАНИЕ Где Ваше внимание, там все Ваши ресурсы🎯 Про это Курс 💫Распорядок дня осознанного Человека💫 Про то, как совершать поступки, принимать последствия, радоваться им, анализировать, планировать на базе результатов следующий шаг, действовать, принимать последствия, радоваться, анализировать и т.д.🌀 Про то, как осознать Себя. Про где Моя Правда. Про то, где Я относительно моей Правды. Про то, как жить в Правде. Про природные Законы. Про алгоритм действий в этот Своей Правде, но в сонастройке с Законами природы. Про Взаимодействия. Про Сотрудничество. Про Сонастройку. Про как каждый квант времени Жить. Про то, как быть Человеком. Про то, как завершать циклы, и планировать поступки. Радоваться. Понимать чему. Делиться радостью. Это Курс для всех, кто на пути самопознания. Всех, кто хочет быть успешным в разных областях, постоянно совершенствоваться, обучаться. Для всех, кто ищет Себя. Искать себя - странная затея. Попахивает шизухой. Проявлять Себя - звучит логичнее. Но как? Это и так происходит каждый день, скажете Вы. Да. Но проявляемся мы в отрыве от окружающей Среды. И что такое Себя? Из чего состоит это Я? Почему хочется так много, а получается так мало? Как успеть всё? Как этому радоваться? А ещё мы будем бегать. Будем просыпаться в 5 утра. И научимся корректно отпускать прожитый день. 02.09.’26 стартует очередной поток Курса 💫Распорядок дня осознанного Человека💫 Очень трудно, когда в уже стартовавший поток вливается несколько человек. По этому, буду активно поощрять инициативу и дисциплину. 👉🏻ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ ЗАРАНЕЕ 🪶 Чтобы записаться на Курс и задать, интересующие вас вопросы, пишите  Полине.

Распорядок дня осознанного Человека Это курс про осознанность. 45 дней мы будем обучаться распоряжаться самым ценным ресурсом современного человека. Что это за ресурс? ❗️ВНИМАНИЕ Где Ваше внимание, там все Ваши ресурсы🎯 Про это Курс 💫Распорядок дня осознанного Человека💫 Про то, как совершать поступки, принимать последствия, радоваться им, анализировать, планировать на базе результатов следующий шаг, действовать, принимать последствия, радоваться, анализировать и т.д.🌀 Про то, как осознать Себя. Про где Моя Правда. Про то, где Я относительно моей Правды. Про то, как жить в Правде. Про природные Законы. Про алгоритм действий в этот Своей Правде, но в сонастройке с Законами природы. Про Взаимодействия. Про Сотрудничество. Про Сонастройку. Про как каждый квант времени Жить. Про то, как быть Человеком. Про то, как завершать циклы, и планировать поступки. Радоваться. Понимать чему. Делиться радостью. Это Курс для всех, кто на пути самопознания. Всех, кто хочет быть успешным в разных областях, постоянно совершенствоваться, обучаться. Для всех, кто ищет Себя. Искать себя - странная затея. Попахивает шизухой. Проявлять Себя - звучит логичнее. Но как? Это и так происходит каждый день, скажете Вы. Да. Но проявляемся мы в отрыве от окружающей Среды. И что такое Себя? Из чего состоит это Я? Почему хочется так много, а получается так мало? Как успеть всё? Как этому радоваться? А ещё мы будем бегать. Будем просыпаться в 5 утра. И научимся корректно отпускать прожитый день. 02.09.’26 стартует очередной поток Курса 💫Распорядок дня осознанного Человека💫 Очень трудно, когда в уже стартовавший поток вливается несколько человек. По этому, буду активно поощрять инициативу и дисциплину. 👉🏻ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ ЗАРАНЕЕ 🪶 Чтобы записаться на Курс и задать, интересующие вас вопросы, пишите  Полине.