Just a safe pl

این حجم از اضطراب رو تا حالا تجربه نکرده بودم، چست پین، تنگی نفس، خشک شدن دهن، مور‌مور شدن دست‌ها. کم‌کم می‌تونیم بریم به سمت پنیک. با تشکر از روان عزیزم که هر روز کمتر از دیروز پشتمه. 🫱🏼‍🫲🏻

‌ ‌ ‌‌‌ ‌ سلام وقتت بخیر داشتم انجمن IHOPE که زیر مجموعه یوسرن رو نگاه میکردم اسمتو جزو ممبرهاشون دیدم. میخواستم نظرتو بپرسم که خوبه؟ ابیوز نمیکنن؟ مقتلع هاشون به نتیجه میرسه؟ و سطحم توی مهارت های ریسرچ و زبان باید چقدر باشه که پذیرفته شم؟ ممنون از اینکه وقت میذاری و حواب میدی✨✨

چرا کاری که درست‌تره، همیشه سخت‌تره؟

یه روز میام مفصل راجع به mood swing و زندگی پر مشغله در حین افسردگی می‌گم.

من واسه کنگره و ارائه اومدم ولی الان حس می‌کنم نمیخوام و نمیتونم ارائه بدم و دوست دارم فرار کنم. 😑

فکرهام ترسناک شده.

Deeply down you know what's the matter, but you can't do anything about.

دلم گرفته. احساس تنهایی‌م دوباره شدت گرفته. سعی می‌کنم بهش فکر نکنم، خیلی چیزهای مهم‌تری برای فکر کردن دارم. ولی یکی تو پس زمینه‌ی ذهنم یه ویولن سوزناک می‌زنه، هر بار که آرشه‌ رو از اول می‌کشه یه قطره اشک هم باهاش میخواد بلغزه. نمیدونم احتمالا اشتباهات به صف شده‌ام هستن که اینطوری بهم زل زدن. فردا روز بزرگیه برای من. باید از پسش به خوبی بربیام. تمرکزمو روی همین میارم، هرچقدر میخواد ساز غمیگن بزنه.

کاش می‌شد به بعضی از این هم‌کلاسی‌هام بگم بیا اینو بگیر 💩 دیگه پشت سرم گه نخور ولی خب متاسفانه به کم‌ راضی نمی‌شن.

اون استادی که تو لینکدین هم نوحه و عکس سران لایک می‌کنه و تو فید من‌ میادو

خب من ریدم تو این حجابتون.

تو یه جایی برای تحقیقات می‌رفتم، با مقنعه و تیپ عادی‌ دانشگاهی. بعد پشت سرم چطوری خطابم کرده باشن خوبه؟ همون که حجابشو رعایت نمیکنه؟ با اشاره به سر. هر روز زندگی تو این مملکت برام غیر قابل تحمل‌تر میشه.

بعد از اینکه به ویس‌ت گوش دادم، یهو دلم خواست برات بنویسم که: نمی‌دونی چقدر بعد از شنیدن صدات دلم پرکشید برای اینکه یه‌روزی بیای همین‌طوری ویس بگیری و با صدایی که شوق ازش لبریزه بهمون بگی شد اون چیزی که دلت می‌خواست. بگی داری عمیق عمیق خوشی رو که سرمست توو قلبت چرخ می‌خوره حس می‌کنی. بگی و ما شیرین بشه جون‌مون از خوشحالیت... https://t.me/justasafepl/5863

‌ ‌ ‌‌‌ ‌ https://t.me/justasafepl/5863 گابروی قشنگ خیلی خوشحال شدم صدای قشنگتو شنیدم بهت افتخار میکنم و از ته قلبم اطمینان دارم که به اون آرامش و اتفاق خوبی که باید بیفته میرسی.❤️

‌ ‌ ‌‌‌ ‌ https://t.me/justasafepl/5861 چی شده که این رو از خانم گابرو میشنویم؟ نیاز دارم دلیلت رو بشنوم چون حالم اصلا خوب نیست و میخوام همه چی فقط تموم شه.

زندگی کن!

یه روزم گریه کردی، خودتو به زندگی نکردن زدی. فردارو میخوای چیکار کنی؟