en
Feedback
ПСИХОЛОГИЯ АЗС

ПСИХОЛОГИЯ АЗС

Open in Telegram

Канал для совместной психологической прокачки. Полезные материалы и обсуждения.

Show more
243
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
В продолжении темы и видео материал по этому вопросу. P.S. Напоминаю о важности критического восприятия всего прочитанного и увиденного. Это я к чему, сам фильм считаю довольно полезным и содержательным, но насторожило, что один из авторов данного материала пару лет назад «ушёл в излишнюю отрешённость от мира в сторону западных современных ценностей» звоночки об этом наблюдал на его ресурсах.

На пути к Любви.doc4.89 MB

Илья классный вопрос и просьбу озвучил) Предлагаю поделиться соображениями. P.S. Ниже публикую записку по этой теме, которая
Илья классный вопрос и просьбу озвучил) Предлагаю поделиться соображениями. P.S. Ниже публикую записку по этой теме, которая хорошо раскрывает тему. О ней в комментариях в предыдущем посте упоминал.

🔸 Предлагаю уделить 5-10 минут анализу своего состояния по вопросу стресса. На фото представлен простой первичный тест для в
+2
🔸 Предлагаю уделить 5-10 минут анализу своего состояния по вопросу стресса. На фото представлен простой первичный тест для выявления хронического стресса. Рекомендую вооружиться калькулятором, ответить на вопросы, подсчитать баллы и подумать о результатах. *в конце последнего фото указания по критичному уровню P.S. У кого сколько вышло предлагаю поделиться в комментариях.

Любопытное интервью о «семейном насилии». Капранов хорошо подсвечивает некоторые упущения в разрешении конфликтов в паре и хорошо, на мой взгляд, обозначает идею о том, что между мужчинами и женщинами «разжигается война». Если в ней кто-то выиграет, то проиграют и мужчины и женщины. P.S. Руслану из Череповца спасибо за наводку на материал🤝

Отсылкой к подобным картинкам иногда бравируют, высказываясь о бессмысленности планирования. В стиле «хочешь насмешить Бога - построй планы»…. Но, что можно сказать о наших навыках планирования и дальновидности, если мы говорим подобное?

Какие у кого мысли вызывает эта картинка?
Какие у кого мысли вызывает эта картинка?

Из серии «Обязательно к просмотру»… Без спешки и вдумчиво…

ℹ️Информация о возможностях получения психологической помощи (консультациях, обучении и др.) Дублирую и дополняю новости озвученные на вебинаре после слёта. 🔸Меняются принципы на которых строились взаимодействия. 1) На все виды работ оплата снижается до минимума, позволяющего не обесценивать процесс и затраченное на него время. 2) Любая оплата идёт не мне лично, а собирается на спец. счёт. (На данный момент там уже 14.000₽) В дальнейшем она будет идти на помощь для участников коллектива, такую как: • частичная оплата услуг других психологов. • частичная оплата обучения направленного на повышение психологической грамотности. • оплату участникам коллектива за помощь в организации процессов укрепляющих коллектив. 🔸 Конкретика с цифрами и примерами. 1. Ранее стоимость часовой консультации была 5000₽, сейчас 2000₽. 2. Стоимость онлайн курса «Логоанализ» была 6000₽, сейчас 2000₽. 3. Предварительные 20 минутные консультации и ранее были без оплат, так и остаются. В случае острой необходимости и наличии возможностей я естественно буду помогать и без оплат проводить полноценные консультации. Если объективно буду не в состоянии проводить качественную психологическую консультацию, то буду направлять к коллегам. 🔸 Список рекомендованных психологов: 1) Тимошенкова Евгения. Психолог у которого я после ВУЗа обучался практической психотерапии. Мои родные, близкие и я сам при необходимости с ней работаем. Связаться с ней можно через телеграм по номеру +375 29 681 5543 2) Илья Соболев. Мой коллега из Сыктывкара, профессионализму, опыту и этике которого я доверяю. 3) Чуйкова Оксана. Как и остальные дипломированный психолог. Отлично прошла курс «Логоанализ» у меня и помогал ей наладить некоторые вопросы работы с клиентами. Уверен в том, что свою работу она знает и делает хорошо. Супруга нашего Дмитрия из Кургана. ℹ️ Если у кого-то есть положительные отзывы личной работе с психологом и вы можете специалиста рекомендовать товарищам, прошу сообщить об этом мне, рассмотрю вариант добавления его в наш список. ℹ️ Если нужна финансовая помощь на услуги психологов, её можно запросить у меня. При наличии денег на счёте, часть суммы свыше 2000₽ за консультацию можно компенсировать со спец.счёта. P.S. При наличии вопросов или предложений по данной информации прошу писать их в комментариях или в личные сообщения.

+1
🎙️ Запись предновогоднего вебинара. Часть 1. Основной материал. Тема: Личное подведение итогов года, планирование следующего года. Психологическая перенастройка. 🔸Ключевые пункты озвученного: 1) Время около НГ крайне благоприятно для внутреннего анализа и перестроек. + - 3 дня до и после НГ. 2) Важно в этот период выделить для себя минимум 1 час (лучше 3-4). В это время нужно: • Выписать события прошедшего года и проанализировать их. • Сделать из этого анализа ВЫВОДЫ. В формате переоценки своих установок, ценностей, привычек и планов. • Выводы встроить в планы на следующий год. Прям занести в календарь. (Рекомендую использовать Гугл-Календарь). 3) Дать оценку всем сферам своей жизни на текущий момент. Сферы: • Здоровье (физическое и психологическое) • Отношения ( Семья, Друзья, Соратники, Коллеги и т.д.) • Труд • Деньги • Время • Навыки и Знания • Привычки • Дом • Вещи 4) Внести в календарь на следующий год мероприятия: • Неотложные (ДР близких, отдых длиннее 7 дней подряд, ….) • Развивающие ( Обучения, поездки разного рода, Слёт АЗС…. • Профилактические (ТО автомобиля, себя, отношений… Посещения стоматолога раз в 6 месяцев, проверка анализов, качественно проведённое время с друзьями и родными, Слёт АЗС)

🔸🔸🔸 Всем привет!) В пятницу 29 декабря в 12:00 по Москве проведём заключительный в году общий вебинар в канале «ПСИХОЛОГИЯ АЗС» Тема: Личное подведение итогов года, планирование следующего года. Психологическая перенастройка. В прошлом году разбирали эту тему, по ней была положительная обратная связь. Поэтому полезно будет повторить, усилив вебинар собранным за год опытом. P.S. В комментариях к посту приветствуется оставлять вопросы по теме. Или не по теме, если хочется обязательно затронуть их на вебинаре. Подготовленный материал я изложу за минут 20-30 и час, будет на обсуждение и вопросы.

1.06 MB

1.88 MB

🎙️Запись вебинара о решении финансовых проблем для участников нашего коллектива. • Подробности из поста, про статистику финансового благополучия в нашем коллективе. •Положительный и отрицательный опыт индивидуальной помощи в решении фин.проблем в нашем коллективе. • Предложение коллективно решить индивидуальные проблемы и общая информация о том, как это будем делать. • Ответы на вопросы и опыт товарищей. 🔻 Чат, в котором будет происходить дальнейшая работа по этому направлению. ✅Присоединяйтесь, старт 1 октября.

🔔Начинаем вебинар. Присоединяйтесь.)

🔻🔻🔻 В четверг в 11:30 по Москве проведу вебинар в чате «ПСИХОЛОГИЯ АЗС» По теме финансового благополучия. В посте по ссылке основные тезисы о проблеме долгов в нашем коллективе обозначил, на вебинаре добавлю деталей и конкретики, а также отвечу на вопросы. Длительность вебинара 30 минут. После с заинтересованными товарищами будем выстраивать взаимодействие в отдельном чате.

Хорошее видео от Курпатова о «дофаминовой яме». Объясняются причины недостатка мотивации, недовольства трудом, скуки и прочих явлений. *не все причины) Рекомендую к изучению и обсуждению.

4) С нового года обобщить полученный опыт. Выработать план по решению проблем у оставшейся части коллектива и принципы действий, по которым сразу же будем брать в оборот и «лечить» наших будущих братьев, которые будут приходить в коллектив с финансовыми проблемами. 5) Курирование процесса беру на себя. • Несколько полноценных консультаций в месяц без оплат буду предлагать в первую очередь участникам упомянутого чата. • Надеюсь на то, что в рамках труда по этому процессу удастся существенно оздоровить наш коллектив и выработать на практике методы коллективной взаимопомощи. 🔻Всех не имеющих фин.подушки, особенно имеющих долги и тех у кого с деньгами хорошо и готовых помогать товарищам приглашаю вступить в чат «↗️ ПОРЯДОК В ДЕНЬГАХ». С 1 октября там начну вести работу по решению обозначенных задач и координации всех процессов. Дополнительно по этому всему проведём вебинар на этой неделе. Точное время чуть позже обозначу.