en
Feedback
⚡️osoznanno⚡️

⚡️osoznanno⚡️

Open in Telegram

Творческое объединение мастеров звуковой терапии и преподавателей йоги 💫 Проводим мультиинструментальные практики звуковой терапии, практики с гвоздями, йогу, выездные ретриты, вечеринки. По всем вопросам @kuksenkobogdan

Show more
Russia528 929The category is not specified
244
Subscribers
+224 hours
No data7 days
+530 days

Data loading in progress...

Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+6
in 0 channels
November '24
+12
in 0 channels
Get PRO
October '24
+15
in 0 channels
Get PRO
September '24
+8
in 0 channels
Get PRO
August '24
+57
in 1 channels
Get PRO
July '240
in 1 channels
Get PRO
June '24
+7
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '24
+13
in 0 channels
Get PRO
February '240
in 0 channels
Get PRO
January '24
+166
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
21 December+1
20 December0
19 December0
18 December0
17 December0
16 December0
15 December0
14 December0
13 December+2
12 December+1
11 December0
10 December0
09 December0
08 December0
07 December0
06 December0
05 December0
04 December+1
03 December0
02 December+1
01 December0
Channel Posts
+6
✨ Slow retreat 15-17 ноября ✨ Зову вас слушать с нами Питер FM и природу в очень красивом месте, где будем только мы, природа и больше никого 💔 📍Karma house (Ленинградская область) Время поздней осени и зимы в России -это время, когда природа замирает и замедляется, а то и засыпает до весны. И нам людям внутренне тоже может хотеться немного приостановиться, замереть на это холодное время года. Однако, в замедлении содержится большой ресурс, чтобы совершать больше действий, движений, создать пространство для жизни, но без суеты. В этот yoga-weekend мы будем с вами практиковать замедление, осознанное включение в себя, в свои чувства и действия, учиться слушать и слышать. Конечно по утрам будут и активные практики йоги и пранаямы 😉 Вас ждет: — Практики йоги для всех уровней — Медитации от Кати — Звуковые погружения от Богдана — Мастер-класс по тайскому массажу в традиции Metta school — Метафорические карты — Практики сброса напряжения и осознанного замедления — Время наедине с собой и природой — Время с единомышленниками — Полный chill out 🤤 — Переключение с ритма городов, чтобы наполниться силами на всю зиму и уметь их поддерживать дальше. За все условия отдыха, включающего в себя проживание полностью/питание (есть вегетарианское, есть с рыбой) на ваш выбор/ все практики/ трансфер в само место от жд вокзала в Питере и обратно (при условии что вы едете с нами и с группой) СТОИМОСТЬ: 🔥Early Bird до 27 октября 34000₽ за все программу + трансфер из Питера и обратно. После 27 октября 37000₽ Не включено: только дорога до Питера и обратно, ваше проживание в Питере, если вы приедете раньше пятницы или уедете позднее воскресенья) Подтверждение вашей брони только после предоплаты 50%. Бронь невозвратная. Возврат возможен только в случае, если вы находите человека себе на замену. Как записаться⬇️ +7 999 239 7833 Богдан @kuksenkobogdan

2
Привет, дорогие 🫰 Приглашаю вас на практику Yoga & Sound healing Проведем ее совместно с Катей Рябовой — преподавателем хатх
Привет, дорогие 🫰 Приглашаю вас на практику Yoga & Sound healing Проведем ее совместно с Катей Рябовой — преподавателем хатха йоги из Yoga Space ✨ 8.10 (вторник) в 18:30 — 20:30 Место: Студия Поток, метро Улица 1905 года. Стоимость: 2700 р Бронь вашего места по 100% предоплате Как можно догадаться из названия, практика будет состоять из нескольких частей: 1. Активной — дыхательные техники и хатха-йога, адаптированная для любого уровня подготовки. 2. Пассивной — продолжительная шавасана под живое звучание поющих тибетских чаш, индонезийского бубна, алтайского варгана и японской флейты. Такое сочетание позволит отключиться от постоянного потока мыслей, расслабиться физически и ментально, отпустить скованность и напряжение в теле, набраться сил и энергии, а так же активировать участки мозга, отвечающие за креативность и творческий подход в решении любых повседневных задач ✨ Приходи сам(а), зови близких и друзей ❤️ Запись через кого-то из нас: Катя @katerina_kati15 Богдан @kuksenkobogdan
148
3
Подробная информация в посте выше ⬆️
Подробная информация в посте выше ⬆️
171
4
Всем привет 🫰 Мы решили повторить 😻 Palace Yoga Practice 29 сентября 10:00 Усадьба Роден, Старосадский пер. 5/8 В программе
Всем привет 🫰 Мы решили повторить 😻 Palace Yoga Practice 29 сентября 10:00 Усадьба Роден, Старосадский пер. 5/8 В программе: - Практика аштанга йоги от Димы Кравченко @shaniinlove , адаптированная для любого уровня подготовки; - Саундхиллинг от меня, где вы сможете расслабиться в пространстве звуковых вибраций; Также, вас ждет мини фуршет и фотосет от профессионального фотографа ❤️ Стоимость: 6 000₽ (места ограничены) Бронь возможна только при предоплате. Продолжительность: 2,5 часа Если у вас нет коврика — не переживайте! Мы об этом позаботились и предоставим его каждому участнику. Вас ждёт самое стильное и камерное йога-мероприятие этой осени. Не пропустите! Для записи пишите @siberian_kris, скажите, что от меня 😉
232
5
Дорогие друзья, всех горячо приветствую ❤️‍🔥 Наконец настал тот день, когда я обладаю достаточной силой, дисциплинированностью, ответственностью, а самое главное — наиважнейшим ресурсом в виде свободного времени в необходимом объеме, для того, чтобы собрать группу желающих практиковать Ashtanga vinyasa йогу под моим началом. Уровень: новички/продолжающие. Чтобы не разглагольствовать здесь, оставляю ссылку на специализированную группу: https://t.me/+-RUuNEz5SVRiMmUy в которой в ближайшее время со всеми заинтересованными максимально конкретно поделюсь своим видением по этому вопросу. От себя лишь добавлю, что я на собственном опыте проживаю то, что данный метод может подарить тем, кто реально готов работать над собой. И, честно говоря, прибываю в полнейшем восторге. Жду всех, кто желает качественных изменений в своих физическом и психоэмоциональном состояниях ✊ Москва. Офлайн 🔥
178
6
Готовы к йоге на новом уровне? Завтра в 18:00 приглашаем вас поучаствовать в уникальной практике – йога на грибах 🧘‍♀️🧘‍♂️,
Готовы к йоге на новом уровне? Завтра в 18:00 приглашаем вас поучаствовать в уникальной практике – йога на грибах 🧘‍♀️🧘‍♂️, которая пройдет на открытой площадке форума-фестиваля «Москва 2030» на Болотной площади. Что вас ждёт: 🌳 Йога под открытым небом - будем двигаться, дышать и медитировать вместе с Богданом Куксенко @kuksenkobogdan Богдан популяризатор йоги и звуковой терапии, основатель и идейный вдохновитель творческого объединения Osoznanno. ☕️ Волшебная дегустация какао на грибах SHROOM SHROOM 🧠 Увлекательная мини-лекция о биохакинге – узнайте, как грибы могут помочь улучшить здоровье и самочувствие Будь с нами, будь на грибах! 😉 #летонагрибах #москва2030
177
7
Дорогие, всем привет 🫶 Кто хочет немножечко подвигаться, приходите завтра к нам на йогу и какао в парке на закате 😻 Участие бесплатное 🙏
143
8
Еще порция красоты подъехала с последней практики в особняке 😻
Еще порция красоты подъехала с последней практики в особняке 😻
198
9
Это было очень красиво и душевно 🫶 Спасибо всем, кто поддержал нашу идею и пришел на эту практику 💔 Спасибо Диме и Кристине+9
Это было очень красиво и душевно 🫶 Спасибо всем, кто поддержал нашу идею и пришел на эту практику 💔 Спасибо Диме и Кристине за стойкость и терпение во время организации и веру в то, что у нас все таки получится 🙏 И ведь получилось! Мы сделали это и обязательно повторим 😉 Спасибо Кате за атмосферные фотографии 💔 Спасибо Нарине за декор и фуршетик 💔 И, конечно, спасибо нашим партнерам: Good Karma — благовония, коврики для йоги, шоперы и прочие йожьи штучки Enlight Bowls Store — магазин хрустальных чаш, где по промокоду BOGDAN вы получите скидку 3% на любой заказ 😉 Shroom Shroom — вкуснейший функциональный какао До встречи на ковриках!
220
10
Всем привет!🙇🏽 Мы с частью команды вернулись из Красной Поляны после великолепного викенда на Yoga Camp 2024, где на протяж+6
Всем привет!🙇🏽 Мы с частью команды вернулись из Красной Поляны после великолепного викенда на Yoga Camp 2024, где на протяжении 4х дней проводили практики звуковой терапии и гвоздей, а так же лазали по горам, купались в горной купели, танцевали на высоте 2200м над уровнем моря, знакомились, обнимались, ходили на практики и чем только не занимались, честно говоря)) Получили какое-то колоссальное количество тепла и благодарности, позитивных эмоций и заряда энергии для новых свершений 😍 А еще после кэмпа здесь стало более людно! За что отдельная благодарность 🫶 (кэмперы, вам пламенный привет!) Но пока мы работали/тусили в горах, здесь в Москве часть команды без устали работала над организацией нашей практики в старинном особняке, которая будет ну просто разрыв сердечка 💔 (анонс можете прочитать выше 👆) И для вновь прибывших (и не только) есть хорошие новости! У нас освободилось несколько мест на эту практику, которые мы готовы отдать по супер цене 🤤 Пишите @kuksenkobogdan в личку и я расскажу подробнее 🙏 Увидимся на ковриках ✨
252
11
Дорогие, всех приветствую 🙏 Кто думал и откладывал — пора принимать решение ☝🏽 Мест остается все меньше 👀 А я лишь напомню
Дорогие, всех приветствую 🙏 Кто думал и откладывал — пора принимать решение ☝🏽 Мест остается все меньше 👀 А я лишь напомню, что вас ждет: — Практика аштанга йоги от Димы Кравченко, адаптированная для ЛЮБОГО уровня подготовки — Звуковая терапия от меня. Я привезу с собой свой самый полный набор инструментов: тибетские поющие чаши, бубен, варган, флейту, колокольчики-звенелочки, а так же хрустальные поющие чаши, которые мне любезно предоставили мои друзья и партнеры специально под эту практику 😍 — Дегустация вкуснейшего какао Ну и конечно же: аутентичная атмосфера старинного особняка, фотограф, новые знакомства и общение с единомышленниками. А еще, если у вас нет коврика — не переживайте! Мы об этом позаботились и предоставим каждому 🫶 Это будет поистине самое стильное и аутентичное йога-мероприятие этого лета. Не пропустите 😉 Для записи пишите @siberian_kris и до встречи на ковриках ✌🏽
247
12
Дорогие, привет! Спешу к вам с классной новостью: мы с Димой и Кристиной так спелись на прошедшем ретрите, что решили воплоти+5
Дорогие, привет! Спешу к вам с классной новостью: мы с Димой и Кристиной так спелись на прошедшем ретрите, что решили воплотить еще одну классную идею, давно вызревающую в наших головах😍 Приглашаем вас на PALACE YOGA PRACTICE💫 Когда: 4 августа 10:00 (воскресенье) Где: особняк Василия Хлудова, ул. Новая Басманная, 19с1 Вас ждет: — Мягкая практика аштанга йоги с Дмитрием Кравченко (преподаватель NYM Yoga) — Саундхилинг от Богдана — Лекция-дегустация какао: тренд «на грибах» или функциональные грибы в контексте биохакинга от наших друзей Shroom Shroom — Фотограф Стоимость билетов: 7 500₽ Детали и бронирование: +79167256232 Dress code: black/white sporty *Количество участников ограничено
262
13
Друзья, у нас освободилась пара мест! Если вы ждали знака — это он 💫
Друзья, у нас освободилась пара мест! Если вы ждали знака — это он 💫
279
14
Расписание ретрита с Богданом Куксенко и Дмитрием Кравченко☄️ Даты: 28-30 июня Стоимость: 21 500₽ (при двухместном проживании+9
Расписание ретрита с Богданом Куксенко и Дмитрием Кравченко☄️ Даты: 28-30 июня Стоимость: 21 500₽ (при двухместном проживании)🏡 Локация: Йога дача, Переславль-Залесский, с Городище Преподаватели: Богдан https://www.instagram.com/kuksenkobogdan?igsh=MWo2ODI4enZhNXhseg== Дима https://www.instagram.com/dimakravchenkodima?igsh=MW4yNjFhcnFjcTFsMA== Уровень подготовки не важен 🙏🏼 *Трансфер оплачивается отдельно Пятница •15:00 заезд •17:00-19:00 знакомство, инь-йога+саунд хиллинг •19:00-20:00 ужин •20:00-21:00 общение у костра Суббота •08:00 - 09:30 семинар «Развитие/освоение балансов»🤸🏻‍♂️ •09:30-10:30 завтрак Свободное время •12:00-15:00 пикник 🛶🍉 •15:00-16:00 обед •17:00-18:00 саунд хиллинг •18:00-19:00 ужин •20:00-22:00 баня🧖🏼‍♀️🧖🏽 Воскресенье •08:00-09:30 - нежная аштанга с Димой🫶🏼 •09:30-10:30 завтрак Свободное время •11:30-13:30 огненная тропа (дорожка из гвоздей под бубен) от Богдана💥 •14:00-15:00 обед •15:00 Выезд По всем вопросам: Кристина 89167256232 тг @siberian_kris
293
15
Друзья, всем привет) Я с новостями по поводу нашего грядущего выезда на йога дачу с 28 по 30 июня. Случилось так, что Аня не сможет поехать с нами в качестве преподавателя. Передо мной встал квест: в срочном порядке найти замену или отменить все совсем. И, доверившись своей интуиции, я его решил 🙌🏽 Ретриту быть! Замена найдена, да еще какая 👀 Я и подумать не мог, что Дима Кравченко (https://www.instagram.com/dimakravchenkodima?igsh=ZmZ3ZW9mZW84Ymlm) так легко согласится сорваться с нами в это мини-путешествие) Но все сложилось наилучшим образом, как и всегда. Дима едет с нами 🔥 В связи с этим мы еще и программу немного переработали 😜 Будет следующим сообщением 👇
208
16
Коротко о том, как прошел наш первый ретрит 😍+2
Коротко о том, как прошел наш первый ретрит 😍
368
17
Друзья, всем привет ) Напоминаю, что уже совсем скоро состоится наш ретрит в прекраснейшем месте — йога дача «Прогноз Погоды». Если у вас еще нет планов на майские, а желание куда-то вырваться очень велико — скорее пишите @TshDeeva Осталось всего 5 мест🔥
387
18
Дорогие, всем привет ✨ Приглашаю на наш первый ретрит⚡️ 6-8 мая нас ждет увлекательное путешествие: хатха-йога, инь-йога, зву
Дорогие, всем привет ✨ Приглашаю на наш первый ретрит⚡️ 6-8 мая нас ждет увлекательное путешествие: хатха-йога, инь-йога, звукотерапия, гвоздестояние, медитации, вкуснейшая вегетарианская кухня, общение с единомышленниками, лес, банька и посиделки у костра. Место: Йога-Дача Прогноз Погоды http://yogadachaprognozz.tilda.ws/ Преподаватели: Богдан Куксенко https://www.instagram.com/kuksenkobogdan?igsh=MzRlODBiNWFlZA== Элина Бурцева https://www.instagram.com/its_all_about_yin?igsh=MzRlODBiNWFlZA== Стоимость ретрита 10.000 Стоимость проживания зависит от размещения: Основной домик: 1 местное - 9.000 2 ух местное размещение - 7.000 Дзен-домик: 1 местное - 15.000 2ух местное - 10.000 3ех местное - 7.000 • питание входит в стоимость (кофе отдельно оплачивается) • Трансфер оплачивается отдельно (будет организован общий трансфер +- 1.000р/чел, можно добраться самостоятельно) • Баня оплачивается отдельно Сеанс 2-3 часа до 10 ч - 10.000 Оплату возможно разделить на 2 части: • первую часть (за проживание) необходимо внести при бронировании места • вторую часть (за ретрит) можно внести до 25 апреля Для записи и по всем вопросам вы можете обращаться к Таше 89152287937 Тг: https://t.me/TshDeeva
457
19
А вчера, кстати, мы отлично потренировались ⚡️ Спасибо всем, кто пришел 🙏
А вчера, кстати, мы отлично потренировались ⚡️ Спасибо всем, кто пришел 🙏
310
20
Друзья, 30 марта решено ничего не проводить. Времени на подготовку катастрофически не хватает, а сделать хочется хорошо, а не абы как. ) Но! Я все же предлагаю встретиться, но в другом контексте 😉 Приглашаю вас на свое дебютное открытое занятие по хатха-йоге 🪬 Вас ждут: 1️⃣ Настройка на практику через легкие дыхательные упражнения 2️⃣ Активная последовательность без сложных форм, но это не значит, что будет легко 😉 3️⃣ Шавасана с поющими чашами Уровень вашей подготовки не имеет значения 🙏🏽 27 марта, с 12 до 13, в студии Yoga Space на Вознесенском переулке. Занятие бесплатное. Места ограничены. Пишите @kuksenkobogdan в личные сообщения для записи ✊🏽 Поработаем?😉
382