⚡️osoznanno⚡️
Open in Telegram
Творческое объединение мастеров звуковой терапии и преподавателей йоги 💫 Проводим мультиинструментальные практики звуковой терапии, практики с гвоздями, йогу, выездные ретриты, вечеринки. По всем вопросам @kuksenkobogdan
Show moreRussia528 929The category is not specified
244
Subscribers
+224 hours
No data7 days
+530 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+6
in 0 channels
November '24
+12
in 0 channels
Get PRO
October '24
+15
in 0 channels
Get PRO
September '24
+8
in 0 channels
Get PRO
August '24
+57
in 1 channels
Get PRO
July '240
in 1 channels
Get PRO
June '24
+7
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '24
+13
in 0 channels
Get PRO
February '240
in 0 channels
Get PRO
January '24
+166
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 December | +1 | |||
| 20 December | 0 | |||
| 19 December | 0 | |||
| 18 December | 0 | |||
| 17 December | 0 | |||
| 16 December | 0 | |||
| 15 December | 0 | |||
| 14 December | 0 | |||
| 13 December | +2 | |||
| 12 December | +1 | |||
| 11 December | 0 | |||
| 10 December | 0 | |||
| 09 December | 0 | |||
| 08 December | 0 | |||
| 07 December | 0 | |||
| 06 December | 0 | |||
| 05 December | 0 | |||
| 04 December | +1 | |||
| 03 December | 0 | |||
| 02 December | +1 | |||
| 01 December | 0 |
Channel Posts
✨ Slow retreat 15-17 ноября ✨
Зову вас слушать с нами Питер FM и природу в очень красивом месте, где будем только мы, природа и больше никого 💔
📍Karma house (Ленинградская область)
Время поздней осени и зимы в России -это время, когда природа замирает и замедляется, а то и засыпает до весны. И нам людям внутренне тоже может хотеться немного приостановиться, замереть на это холодное время года.
Однако, в замедлении содержится большой ресурс, чтобы совершать больше действий, движений, создать пространство для жизни, но без суеты.
В этот yoga-weekend мы будем с вами практиковать замедление, осознанное включение в себя, в свои чувства и действия, учиться слушать и слышать.
Конечно по утрам будут и активные практики йоги и пранаямы 😉
Вас ждет:
— Практики йоги для всех уровней
— Медитации от Кати
— Звуковые погружения от Богдана
— Мастер-класс по тайскому массажу в традиции Metta school
— Метафорические карты
— Практики сброса напряжения и осознанного замедления
— Время наедине с собой и природой
— Время с единомышленниками
— Полный chill out 🤤
— Переключение с ритма городов, чтобы наполниться силами на всю зиму и уметь их поддерживать дальше.
За все условия отдыха, включающего в себя проживание полностью/питание (есть вегетарианское, есть с рыбой) на ваш выбор/ все практики/ трансфер в само место от жд вокзала в Питере и обратно (при условии что вы едете с нами и с группой)
СТОИМОСТЬ:
🔥Early Bird до 27 октября 34000₽ за все программу + трансфер из Питера и обратно.
После 27 октября 37000₽
Не включено: только дорога до Питера и обратно, ваше проживание в Питере, если вы приедете раньше пятницы или уедете позднее воскресенья)
Подтверждение вашей брони только после предоплаты 50%.
Бронь невозвратная. Возврат возможен только в случае, если вы находите человека себе на замену.
Как записаться⬇️
+7 999 239 7833 Богдан
@kuksenkobogdan
| 2 | Привет, дорогие 🫰
Приглашаю вас на практику Yoga & Sound healing
Проведем ее совместно с Катей Рябовой — преподавателем хатха йоги из Yoga Space ✨
8.10 (вторник) в 18:30 — 20:30
Место: Студия Поток, метро Улица 1905 года.
Стоимость: 2700 р
Бронь вашего места по 100% предоплате
Как можно догадаться из названия, практика будет состоять из нескольких частей:
1. Активной — дыхательные техники и хатха-йога, адаптированная для любого уровня подготовки.
2. Пассивной — продолжительная шавасана под живое звучание поющих тибетских чаш, индонезийского бубна, алтайского варгана и японской флейты.
Такое сочетание позволит отключиться от постоянного потока мыслей, расслабиться физически и ментально, отпустить скованность и напряжение в теле, набраться сил и энергии, а так же активировать участки мозга, отвечающие за креативность и творческий подход в решении любых повседневных задач ✨
Приходи сам(а), зови близких и друзей ❤️
Запись через кого-то из нас:
Катя @katerina_kati15
Богдан @kuksenkobogdan | 148 |
| 3 | Подробная информация в посте выше ⬆️ | 171 |
| 4 | Всем привет 🫰
Мы решили повторить 😻
Palace Yoga Practice
29 сентября 10:00
Усадьба Роден, Старосадский пер. 5/8
В программе:
- Практика аштанга йоги от Димы Кравченко @shaniinlove , адаптированная для любого уровня подготовки;
- Саундхиллинг от меня, где вы сможете расслабиться в пространстве звуковых вибраций;
Также, вас ждет мини фуршет и фотосет от профессионального фотографа ❤️
Стоимость: 6 000₽ (места ограничены)
Бронь возможна только при предоплате.
Продолжительность: 2,5 часа
Если у вас нет коврика — не переживайте! Мы об этом позаботились и предоставим его каждому участнику.
Вас ждёт самое стильное и камерное йога-мероприятие этой осени.
Не пропустите!
Для записи пишите @siberian_kris, скажите, что от меня 😉 | 232 |
| 5 | Дорогие друзья, всех горячо приветствую ❤️🔥
Наконец настал тот день, когда я обладаю достаточной силой, дисциплинированностью, ответственностью, а самое главное — наиважнейшим ресурсом в виде свободного времени в необходимом объеме, для того, чтобы собрать группу желающих практиковать Ashtanga vinyasa йогу под моим началом.
Уровень: новички/продолжающие.
Чтобы не разглагольствовать здесь, оставляю ссылку на специализированную группу: https://t.me/+-RUuNEz5SVRiMmUy в которой в ближайшее время со всеми заинтересованными максимально конкретно поделюсь своим видением по этому вопросу.
От себя лишь добавлю, что я на собственном опыте проживаю то, что данный метод может подарить тем, кто реально готов работать над собой. И, честно говоря, прибываю в полнейшем восторге.
Жду всех, кто желает качественных изменений в своих физическом и психоэмоциональном состояниях ✊
Москва. Офлайн 🔥 | 178 |
| 6 | Готовы к йоге на новом уровне?
Завтра в 18:00 приглашаем вас поучаствовать в уникальной практике – йога на грибах 🧘♀️🧘♂️, которая пройдет на открытой площадке форума-фестиваля «Москва 2030» на Болотной площади.
Что вас ждёт:
🌳 Йога под открытым небом - будем двигаться, дышать и медитировать вместе с Богданом Куксенко @kuksenkobogdan
Богдан популяризатор йоги и звуковой терапии, основатель и идейный вдохновитель творческого объединения Osoznanno.
☕️ Волшебная дегустация какао на грибах SHROOM SHROOM
🧠 Увлекательная мини-лекция о биохакинге – узнайте, как грибы могут помочь улучшить здоровье и самочувствие
Будь с нами, будь на грибах! 😉
#летонагрибах #москва2030 | 177 |
| 7 | Дорогие, всем привет 🫶
Кто хочет немножечко подвигаться, приходите завтра к нам на йогу и какао в парке на закате 😻
Участие бесплатное 🙏 | 143 |
| 8 | Еще порция красоты подъехала с последней практики в особняке 😻 | 198 |
| 9 | Это было очень красиво и душевно 🫶
Спасибо всем, кто поддержал нашу идею и пришел на эту практику 💔
Спасибо Диме и Кристине за стойкость и терпение во время организации и веру в то, что у нас все таки получится 🙏 И ведь получилось! Мы сделали это и обязательно повторим 😉
Спасибо Кате за атмосферные фотографии 💔
Спасибо Нарине за декор и фуршетик 💔
И, конечно, спасибо нашим партнерам:
Good Karma — благовония, коврики для йоги, шоперы и прочие йожьи штучки
Enlight Bowls Store — магазин хрустальных чаш, где по промокоду BOGDAN вы получите скидку 3% на любой заказ 😉
Shroom Shroom — вкуснейший функциональный какао
До встречи на ковриках! | 220 |
| 10 | Всем привет!🙇🏽
Мы с частью команды вернулись из Красной Поляны после великолепного викенда на Yoga Camp 2024, где на протяжении 4х дней проводили практики звуковой терапии и гвоздей, а так же лазали по горам, купались в горной купели, танцевали на высоте 2200м над уровнем моря, знакомились, обнимались, ходили на практики и чем только не занимались, честно говоря))
Получили какое-то колоссальное количество тепла и благодарности, позитивных эмоций и заряда энергии для новых свершений 😍
А еще после кэмпа здесь стало более людно! За что отдельная благодарность 🫶 (кэмперы, вам пламенный привет!)
Но пока мы работали/тусили в горах, здесь в Москве часть команды без устали работала над организацией нашей практики в старинном особняке, которая будет ну просто разрыв сердечка 💔 (анонс можете прочитать выше 👆)
И для вновь прибывших (и не только) есть хорошие новости! У нас освободилось несколько мест на эту практику, которые мы готовы отдать по супер цене 🤤
Пишите @kuksenkobogdan в личку и я расскажу подробнее 🙏
Увидимся на ковриках ✨ | 252 |
| 11 | Дорогие, всех приветствую 🙏
Кто думал и откладывал — пора принимать решение ☝🏽
Мест остается все меньше 👀
А я лишь напомню, что вас ждет:
— Практика аштанга йоги от Димы Кравченко, адаптированная для ЛЮБОГО уровня подготовки
— Звуковая терапия от меня. Я привезу с собой свой самый полный набор инструментов: тибетские поющие чаши, бубен, варган, флейту, колокольчики-звенелочки, а так же хрустальные поющие чаши, которые мне любезно предоставили мои друзья и партнеры специально под эту практику 😍
— Дегустация вкуснейшего какао
Ну и конечно же: аутентичная атмосфера старинного особняка, фотограф, новые знакомства и общение с единомышленниками.
А еще, если у вас нет коврика — не переживайте! Мы об этом позаботились и предоставим каждому 🫶
Это будет поистине самое стильное и аутентичное йога-мероприятие этого лета. Не пропустите 😉
Для записи пишите @siberian_kris и до встречи на ковриках ✌🏽 | 247 |
| 12 | Дорогие, привет!
Спешу к вам с классной новостью: мы с Димой и Кристиной так спелись на прошедшем ретрите, что решили воплотить еще одну классную идею, давно вызревающую в наших головах😍
Приглашаем вас на
PALACE YOGA PRACTICE💫
Когда: 4 августа 10:00 (воскресенье)
Где: особняк Василия Хлудова, ул. Новая Басманная, 19с1
Вас ждет:
— Мягкая практика аштанга йоги с Дмитрием Кравченко (преподаватель NYM Yoga)
— Саундхилинг от Богдана
— Лекция-дегустация какао: тренд «на грибах» или функциональные грибы в контексте биохакинга от наших друзей Shroom Shroom
— Фотограф
Стоимость билетов: 7 500₽
Детали и бронирование: +79167256232
Dress code: black/white sporty
*Количество участников ограничено | 262 |
| 13 | Друзья, у нас освободилась пара мест!
Если вы ждали знака — это он 💫 | 279 |
| 14 | Расписание ретрита с Богданом Куксенко и Дмитрием Кравченко☄️
Даты: 28-30 июня
Стоимость: 21 500₽ (при двухместном проживании)🏡
Локация: Йога дача, Переславль-Залесский, с Городище
Преподаватели:
Богдан https://www.instagram.com/kuksenkobogdan?igsh=MWo2ODI4enZhNXhseg==
Дима https://www.instagram.com/dimakravchenkodima?igsh=MW4yNjFhcnFjcTFsMA==
Уровень подготовки не важен 🙏🏼
*Трансфер оплачивается отдельно
Пятница
•15:00 заезд
•17:00-19:00 знакомство, инь-йога+саунд хиллинг
•19:00-20:00 ужин
•20:00-21:00 общение у костра
Суббота
•08:00 - 09:30 семинар «Развитие/освоение балансов»🤸🏻♂️
•09:30-10:30 завтрак
Свободное время
•12:00-15:00 пикник 🛶🍉
•15:00-16:00 обед
•17:00-18:00 саунд хиллинг
•18:00-19:00 ужин
•20:00-22:00 баня🧖🏼♀️🧖🏽
Воскресенье
•08:00-09:30 - нежная аштанга с Димой🫶🏼
•09:30-10:30 завтрак
Свободное время
•11:30-13:30 огненная тропа (дорожка из гвоздей под бубен) от Богдана💥
•14:00-15:00 обед
•15:00 Выезд
По всем вопросам: Кристина 89167256232
тг @siberian_kris | 293 |
| 15 | Друзья, всем привет)
Я с новостями по поводу нашего грядущего выезда на йога дачу с 28 по 30 июня.
Случилось так, что Аня не сможет поехать с нами в качестве преподавателя.
Передо мной встал квест: в срочном порядке найти замену или отменить все совсем.
И, доверившись своей интуиции, я его решил 🙌🏽
Ретриту быть!
Замена найдена, да еще какая 👀
Я и подумать не мог, что Дима Кравченко (https://www.instagram.com/dimakravchenkodima?igsh=ZmZ3ZW9mZW84Ymlm) так легко согласится сорваться с нами в это мини-путешествие)
Но все сложилось наилучшим образом, как и всегда. Дима едет с нами 🔥
В связи с этим мы еще и программу немного переработали 😜
Будет следующим сообщением 👇 | 208 |
| 16 | Коротко о том, как прошел наш первый ретрит 😍 | 368 |
| 17 | Друзья, всем привет )
Напоминаю, что уже совсем скоро состоится наш ретрит в прекраснейшем месте — йога дача «Прогноз Погоды».
Если у вас еще нет планов на майские, а желание куда-то вырваться очень велико — скорее пишите @TshDeeva
Осталось всего 5 мест🔥 | 387 |
| 18 | Дорогие, всем привет ✨
Приглашаю на наш первый ретрит⚡️
6-8 мая нас ждет увлекательное путешествие: хатха-йога, инь-йога, звукотерапия, гвоздестояние, медитации, вкуснейшая вегетарианская кухня, общение с единомышленниками, лес, банька и посиделки у костра.
Место:
Йога-Дача Прогноз Погоды
http://yogadachaprognozz.tilda.ws/
Преподаватели:
Богдан Куксенко
https://www.instagram.com/kuksenkobogdan?igsh=MzRlODBiNWFlZA==
Элина Бурцева
https://www.instagram.com/its_all_about_yin?igsh=MzRlODBiNWFlZA==
Стоимость ретрита 10.000
Стоимость проживания зависит от размещения:
Основной домик:
1 местное - 9.000
2 ух местное размещение - 7.000
Дзен-домик:
1 местное - 15.000
2ух местное - 10.000
3ех местное - 7.000
• питание входит в стоимость (кофе отдельно оплачивается)
• Трансфер оплачивается отдельно (будет организован общий трансфер +- 1.000р/чел, можно добраться самостоятельно)
• Баня оплачивается отдельно
Сеанс 2-3 часа до 10 ч - 10.000
Оплату возможно разделить на 2 части:
• первую часть (за проживание) необходимо внести при бронировании места
• вторую часть (за ретрит) можно внести до 25 апреля
Для записи и по всем вопросам вы можете обращаться к Таше 89152287937
Тг: https://t.me/TshDeeva | 457 |
| 19 | А вчера, кстати, мы отлично потренировались ⚡️
Спасибо всем, кто пришел 🙏 | 310 |
| 20 | Друзья, 30 марта решено ничего не проводить.
Времени на подготовку катастрофически не хватает, а сделать хочется хорошо, а не абы как. )
Но!
Я все же предлагаю встретиться, но в другом контексте 😉
Приглашаю вас на свое дебютное открытое занятие по хатха-йоге 🪬
Вас ждут:
1️⃣ Настройка на практику через легкие дыхательные упражнения
2️⃣ Активная последовательность без сложных форм, но это не значит, что будет легко 😉
3️⃣ Шавасана с поющими чашами
Уровень вашей подготовки не имеет значения 🙏🏽
27 марта, с 12 до 13, в студии Yoga Space на Вознесенском переулке.
Занятие бесплатное. Места ограничены. Пишите @kuksenkobogdan в личные сообщения для записи ✊🏽
Поработаем?😉 | 382 |
