Записки «Мауса»

Ну что, с днем рождения меня, 25 лет, не подох, чувствую себя отлично))

Тема спорта на СВО Ни для кого не секрет, что на фронте сложно абсолютно со всем и привычного спортзала даже и близко нет (единичные случаи бывают, но крайне редко) Каждый обустраивает себе сам для своего удобства, каждый сам ищет, где и чем заниматься. В основном используют утяжелители в виде стальных плит, которые кладутся в бронежилет, можно использовать жгуты, по возможности железо(гири/гантели). Брусья/турники часто делаются из подручных средств. В моем арсенале много резинок (их проще всего перемещать с позиции на позицию), по возможности железо, есть так же старая подкова, которую можно использовать по разному и которую так же легко перемещать. К сожалению далеко не у всех есть желание, время или возможность для тренировок, поэтому не частое явление здесь встретить спортсменов или просто людей, которые держат форму, однако они все же есть и это не может не радовать :)

Смерть не забирает когда ей вздумается и когда она любит, то любуется волей до последнего вдоха

Человеческая печаль будет длиться вечно, она не закончится никогда

Саморазвитие - верный путь. Всегда отказывайтесь от плохого в пользу себя. Отказывайтесь от вредных привычек, чтобы стать сильнее, отказывайтесь от плохих людей тянущих вас на дно, займитесь спортом, начните читать книги, научные журналы, статьи да что угодно. Наслаждайтесь моментом, каждый день может стать последним, есть ли тогда смысл делать себе что-то во вред и стоять на одном месте не двигаясь вперед?

Добро пожаловать в самый лучший город на земле - Авдеевка Здесь вам будут рады абсолютно все :)

Помогайте братьям нашим меньшим, будьте добрее

Занимайтесь спортом! Находясь в зоне СВО, замечаешь, что многие просто забивают на свое здоровье. Даже в отсутствии задач мало кто находит время на занятия спортом. А вот прошарить пивка на вечер или самогоночки - это всегда пожалуйста. Дополняют картину сигареты, вейпы, айкосы и еда, полная дешевых углеводов и жира. Под дешевыми углеводами я понимаю сахар, который содержится везде, где только можно - от сосисок до натурального апельсинового сока, выпущенного где-то в Адыгее. Ну вы знаете, эти знаменитые адыгейские апельсины. Сахар и жир быстрее всего утоляют чувство голода, но не приносят организму никакой пользы. Просто калории, ничего больше. От питания, вредных привычек и отсутствия физактивности начинаются болячки. Когда молодой, то не чувствуешь, а потом начинаются колени, спина, сердце, член и далее по списку. Многие больше волокут в российско-китайских отношениях, соотношении сил между ВСУ/ ВС РФ, Хамас/ЦАХАЛ, чем в своих анализах крови и показателях гормонов. О том уж, как тренироваться, технике хотя бы приседаний или правильной постановке ноги при беге я вообще молчу. Даже понимая, что никому они, кроме них самих не нужны, положение дел не меняется. Врачи не помогут. Когда придет время, они просто спишут все на возраст, на то, что "это у всех так происходит", но перед этим выпишут гору анализов и колес, что уберут симптомы, но никак не повлияют на причину болезней. А причина большинства болезней это плохое питание, отсутствие физухи и нервы. И в этом заинтересованы все. В госпитале вы никому не интересны, фармкомпании спонсируют пищевые производства и медицинские ВУЗы, которые готовят врачей, которые не захотят вам помогать без больших денег. Государство заинтересовано, чтобы мы сдохли немного не доходя до пенсионного возраста, не забывая при этом оплачивать свое отравление через акциз - налог, который оно взымает с каждой бутылки или пачки сигарет. Ожирение, диабет, половая дисфункция - это все влияет на самовосприятие, отношение к жизни и второй половине. При наличии низкооплачиваемой, тяжелой работы растет неудовлетворенность собственной жизнью, нет желания переносить жизненные нагрузки и начинаются поиски увлечений на стороне. Огромная индустрия, построенная на нашей нелюбви к себе, неграмотности и лени, делает колоссальные "бабки" и постепенно пытается нас прикончить. А некоторые еще и ей помогают! Этого даже никто не скрывает. ВОЗ постоянно переписывает нормативы "здорового человека". Растут показатели "нормального" холестерина и сахара, 50 % активных спермотазоидов в спермограмме это означает, что "все в порядке", в некоторых европейских клиниках нормальный уровень тестостерона - 8, а про то, что "пытаться зачать детей в течение года" - в этом тоже якобы нет ничего такого. Вряд ли моя пламенная речь что-то изменит, но попытаться стоит. Если хотя бы один-два человека задумаются, будет уже неплохо. Ну что, готовы начать самый сложный поединок в жизни и победить самого себя?

Тихое местечко тут, спокойно, как на курорте

Время застыло, важен лишь этот момент, эта секунда.

Здесь ничего не происходит, нас здесь нет🤫

Ребята доставляют нашим воинам гуманитарку, ребята молодцы Большое спасибо Ростовскому НФ :) *за классные шевроны отдельная благодарность

Знакомьтесь - это Химера, наш питомец, любит грызть кости и патроны :))

Читаем внимательно и запоминаем

Когда-нибудь я поставлю правильный удар себе🧐

Это Белгород, детка😎 Приезжайте, всем будем рады, здесь весело)