Доктор Воронова Волшебной таблетки не будет

Теперь точно знаю, что можно не бояться во время съемок😁из огромного материала вырезается маааленький кусочек.

Сейчас период , когда все собирают справки: в ВУЗ, в колледж, в школу, в садик, и многим нужна при этом справка от ПСИХИАТРА. Ловите лайфхак. Заходим на страницу https://suhareva-center.mos.ru/ Далее выбираем слово справка->получить справку->онлайн заявка->да->электронная справка. Далее заполняете все пункты и через пару дней у вас на руках электронная справка от психиатра. ВНИМАНИЕ! Данная опция доступна только при наличии прописки в Москве (с временной регистрацией у них прием только на платной основе). Данную справку можно получить только если вы не наблюдались у психиатра. И она НЕ подходит для ЦПМПК. Фактически данная справка подходит только для поступления.

Вообще после этих съемок я увидела телевидение с другой стороны. Никогда раньше не задумывалась, да я и не знала, сколько трудов вкладывается в то, что мы ежедневно смотрим между делом. Например для сюжета, в котором я снималась были задействованы 7 человек: координатор, с которой в общей сложности я общалась примерно час по телефону и в переписках. 4 оператора и 2 корреспондента. Одна команда приезжала ко мне в клинику, где мы снимали примерно час, после чего они снимали другую девушку юриста, сюжет будет из нескольких частей, т.е. для них это был полноценный рабочий день. А вторая команда приезжала ко мне на дачу: на минутку 4 часа дороги (туда-обратно) плюс час съёмок, и это я не беру в расчет время, которое они тратят непосредственно в Останкино, т.е. получается опять целый рабочий день для 3 человек. А ведь потом ещё отснятый материал нужно смонтировать. Итого: ради маленького 2-4 минутного сюжета, как минимум 6 человек отработали полноценный рабочий день.

⚡Наш сюжет стоит на завтра пока, если ничего перед эфиром не передвинут🍀

Сегодня была вторая часть съемок у меня на даче, команда приезжала другая. Очень классные, позитивные ребята. Меня очень радует, что я не боюсь камеры, и подобное времяпровождение доставляет мне удовольствие.

Пока мне не сказали, когда б/у эфир, ориентировочно через неделю, 14 июля будет известно точнее

Что понравилось: очень позитивная команда, я чувствовала себя довольно комфортно во время съемки. Руки не тряслись и даже голос не дрожал (что очень странно). Возможно потому что я им сразу сказала, что безумно волнуюсь и страх ушел. Я очень рада что получила именно такой первый опыт, теперь я немного в теме и если меня пригласят уже в качестве эксперта, то я уже знаю, как себя вести.

Делюсь впечатлениями: это было интересно, но гораздо сложнее, чем просто говорить на камеру текст. Список вопросов мне так и не дали, соответственно отвечала я как на экзамене, хотя нет, к экзамену готовятся заранее. По ощущениям это было как: сдал свой билет на экзамене, а тебе начали дополнительные вопросы задавать. Плюс на результат повлиять я уже не могу, монтаж и все остальное будет происходить без моего участия и одобрения. К счастью здесь я была не в роли эксперта, эксперт здесь социолог, а я отвечала на его вопросики.

А вы знали, что оказывается можно застраховаться от клещевого энцефалита. Я сейчас случайно узнала

Меня пригласили на 1 канал участвовать в программе «Доброе утро»

Это то, что я сейчас чувствую и хочу спрятаться. Потому что…

Что взять из препаратов с собой за границу на море, если ввоз лекарственных средств в страну разрешен (2) ⚡10. «Тобрекс» Глазные капли используемые при конъюнктивите, с неизвестными возбудителями борется достаточно эффективно. При отсутствии эффекта от лечения в течение суток необходима консультация офтальмолога ⚡11. «Антигистаминные» «Супрастин» в таблетках быстро и эффективно снимает аллергические реакции и зуд, для длительного лечения НЕ ПОДХОДИТ! Если дать горькую таблетку ребенку нереально, тогда «Супрастин» заменяем на «Зиртек» или «Зодак» в каплях. Но он работает значительно медленнее, зуд снимает хуже, чем «Супрастин», поэтому больше подходит для длительного лечения, а не в случае экстренных мер. И помните, антигистаминные препараты, как бы их ни рекламировали, без надобности применять нельзя — все они дают нагрузку на печень. ⚡12. Гормональный крем например: «Адвантан», «Комфодерм» «Акридерм» Долго думала, вписывать эти препараты в список или нет, поскольку назначать гормональный крем должен врач, но все же на всякий случай положите его с собой в аптечку. Данные препараты используются при зуде, укусах насекомых, воспалении и аллергии на коже после консультации со специалистом, хотя бы онлайн. ⚡13. Глицериновые свечи или микроклизма Микролакс На случай запора из-за смены режима питания, новых продуктов. ⚡14. Антисептики («Мирамистин» или «Хлоргексидин») Для обработки ран, ссадин, для обработки рук перед едой при невозможности их помыть под чистой проточной водой. ⚡15. Градусник (электронный), салфетки влажные, спиртовые, бинт, лейкопластырь.

Что взять из препаратов с собой за границу на море, если ввоз лекарственных средств в страну разрешен. ⚡1. «Регидрон Био» 3+, «Регидростандарт» 0+, «Нормобакт аквабаланс» 0+, «Адиарин регидрокомплекс» 0+ Перечисленные препараты применяются при рвоте и диарее, для предупреждения обезвоживания в объеме не меньше, чем объем рвоты и стула. Поить дробно по 1 чайной ложке каждые 5–10 минут, в том числе ночью, в том числе во время сна ребенка. При рвоте перерыв на 5–10 минут и продолжение «выпаивания». При данных симптомах необходимо срочно показать ребенка врачу. Только он знает, какие именно вспышки кишечных инфекций характерны для их местности в тот или иной период и может адекватно оценить ситуацию и назначить лечение. При невозможности очного осмотра проконсультироваться со специалистом хотя бы в рамках онлайн встречи. Взрослому можно захватить с собой «Имодиум» «Лоперамид»— препарат для лечения диареи на случай, если во время экскурсии ну совсем припекло. Противопоказан к применению у детей! ⚡2. Пробиотик в составе которого есть Lactobacillus rhamnosus GG . Лично я предпочитаю препараты, в состав которых входит только эта лактобактерия. ⚡3. «Отипакс» «Анауран» Эти препараты используются при боли в ушах, можно закапать при невозможности быстрой консультации у специалиста. Если ухо «течет», капать данные капли нельзя. ⚡4. «Отофа» , «Ниатира», «Данцил» Применяются при боли в ушах, можно закапывать при отделяемом из ушей, при перфорации барабанной перепонки. Перед закапыванием слегка подогреть, держа в своей ладони, закапывать по 2 капли 3–4 раза в день 3–7 дней. Это местные антибиотики, категорически не рекомендую рутинно использовать данные капли при боли в ушах. Нужно обязательно показать ребенка оториноларингологу. ⚡5. «Нурофен» в свечах Применяется при высокой температуре и боли, например, при прорезывании зубов, боли в ушах и тепловом ударе. Предпочтение отдать свечам на случай температуры, сопровождающейся рвотой. При ожоге первой помощью тоже будет обезболивание и охлаждение водой. При боли в животе обезболивающие НЕ ПРИМЕНЯТЬ, в кратчайшие сроки ребенка показать врачу! ⚡6. «Парацетамол» В таблетках. Прекрасно сбивает высокую температуру, с которой не смог справиться «Нурофен» (не забывать, что даже он не всегда может помочь). Дозировка 10–15 мг на кг массы тела, использовать не чаще чем каждые 6 часов, для более частого приема нужна консультация врача. ⚡7. «Називин 0,01%» Сосудосуживающие капли при насморке. Если ребенок может есть и спать и насморк ему не мешает, то капли не нужны, но если заложенность носа будет сохраняться до перелета, то в самолете вам без них не обойтись. ⚡8. Любые капли и спреи с морской водой при насморке ⚡9. «Полидекса», «Изофра», «Синусэфрин», «Трамицент», «Ринобакт» и да простят меня доктора доказательной медицины. Данные спреи можно использовать при упорнотекущих зеленых соплях, в случае, если показать ребенка врачу в ближайшее время нет возможности.

🍸Что взять с собой для отдыха на пляже? 1. Водостойкий солнцезащитный крем с защитой SPF 50+ для ребенка. ⚡К этому вопросу необходимо подойти максимально ответственно. При выборе солнцезащитного крема обязательно изучайте маркировку и возрастные ограничения, потому как многие «детские» крема рассчитаны для детей от 3 лет: Garnie, Nivea, Yves Rocher, Oriflame, Avon и др. 👍Для детей с рождения подходят солнцезащитные крема 0+:  -La Roche- Posay anthelios dermo-pediatrics защитное молочко для младенцев и детей -Ла КРИ молочко солнцезащитное  -Mustela Семейный солнцезащитный стик -Mustelа Солнцезащитный спрей -Mustelа Солнцезащитный лосьон -Emolium SunCare Тщательно обрабатывайте кожу ребенка и свою перед выходом в утреннее, дневное и даже вечернее время, крем наносится в достаточном количистве, НЕ горошина! Не забывайте, что «годовасик» может обгореть даже при заходящем солнце.🕶 2. Обильное питье Поить-поить-поить, перегрев в первую очередь начинается от обезвоживания, даже незначительного. Пить лучше бутилированную воду.⭐️ 3. После отдыха на пляже не забудьте принять душ, переодеться в чистое сухое белье и нанести на тело эмолент🦄 4. При солнечных ожогах помимо обезболивающих препаратов  можно использовать спреи: «Пантенол спрей», «Цикопласт спрей» «Неотанин спрей» Хранить их нужно в холодильнике, тогда помимо заживляющего эффекта будет еще и охлаждающий. 🐱 5. Обязательно учтите правила провоза багажа: для многих авиакомпаний емкость одного баллона не должна превышать 500 мл✈️