Анюта в США 🇺🇸 Лос-Анджелес

Новая аватарка Попытка №2 Первая попытка смены аватарки не увенчалась успехом, но зато теперь я с уверенностью сообщаю, что новая аватарка готова! Прошу любить и жаловать новую Анну🤗😉 P.S. Кроме этого, в названии канала Лос-Анджелес меняю на Калифорнию, не теряйте! 🇺🇸 Меню канала | Наш чат 💬

Проблемы современного мира Часть 2. FOBO FOBO (Fear of Better Option «страх лучшего варианта») - неспособность выбрать между разными вариантами из-за страха выбрать не самое лучшее для себя.

Я и сама регулярно сталкиваюсь с такими муками. Последний раз такое произошло, когда я пыталась выбрать проводные наушники на Amazon, но после часа, проведенного на платформе, так и не выбрав наилучшее, я забросила эту идею🤣 Вчера на уроке английского в онлайн-школе Authentic Pigeon мы как раз смотрели и разбирали видео о том, как справляться с FOBO. Чтобы избежать попадания в эту ловушку, нужно четко определить последствия выбора: 1️⃣Решения с нулевыми последствиями - это все повседневные решения (что поесть, надеть, посмотреть и тд). Решением будет «кинуть монетку» и не тратить свою жизненную энергию на это. 2️⃣Решения второстепенной важности. Сюда относятся решения с множеством приемлемых последствий, все зависит от ваших предпочтений (например, выбор помещения для конференции). Решением будет максимальный сбор информации и выбор на основе ваших критериев. 3️⃣Решения первостепенной важности - стратегические решения, от которых зависит ваше будущее (какой дом купить, какое предложение о работе принять). Здесь нужно: 1️⃣сформировать критерии выбора и цель 2️⃣собрать факты 3️⃣оценить и выбрать вариант, который наиболее полно соответствует вашей цели; можно сравнивать поочередно по два варианта, исключая по одному, таким образом в конце останется один.

FOBO и FOMO – это вариации проблем на тему выбора. FOMO заставляет хвататься за все, что видишь, FOBO – ступор от непонимания, что именно выбрать. В любом случае это «проблемы» современного мира, когда человек окружен колоссальными возможностями выбора, а поток информации огромен. Я бы не узнала об этих занимательных явлениях, если бы не урок по английскому😅 Так что с Authentic Pigeon я не только повышаю свой уровень разговорного английского, но и расширяю кругозор! Если вы скроллите ленту и думаете, как же у всех находится время учить английский, а у вас нет, то мой пост - знак, что пора начинать! Рекомендую обратиться в онлайн-школу Authentic Pigeon. Кстати, по промокоду ANYUTA_BLOG_USA вы получите скидку 25% на покупку первого пакета занятий! (промокод действует до 10 июня 2024)

Проблемы современного мира Часть 1. FOMO Вы когда-нибудь слышали аббревиатуры FOMO и FOBO? Я узнала о них вчера на уроке английского, сейчас расскажу👇🏼 FOMO (Fear of Missing Out - «синдром упущенной выгоды») - страх пропустить что-то интересное, будь то мероприятие, информация, опыт и тд; тревожные мысли по поводу того, что другие люди живут лучше, интереснее, богаче, развиваются, добиваются целей, в отличие от тебя. Триггером к развитию этого состояния стали социальные сети: чем больше времени человек скроллит ленту, тем выше риск приобрести FOMO. Просыпаясь, я первым делом тянусь к телефону, чтобы проверить, что же такого я пропустила за ночь. И признаюсь, мысли о том, что люди в инстаграме продуктивнее, дисциплинированнее, успешнее, меня посещают нередко🤣

Вот несколько советов, как помочь себе, если вас захлестывает это состояние: 1️⃣не корить себя за несовершенность и признать, что в сутках 24 часа, что-то не успевать - это нормально 2️⃣научиться слушать себя, ориентироваться на свои желания, а не на общественные ожидания 3️⃣установить лимиты на соц сети 4️⃣практиковать благодарность 5️⃣внедрить в жизнь концепцию JOMO (Joy of Missing Out - «радость от упущенного») - получение удовольствие от настоящего момента вместо рассуждений «что бы было, если бы я согласилась пойти на то мероприятие». Кроме этого, стоит прекратить сравнивать себя с другими людьми и зависеть от чужого мнения

P.S. Я нашла тест на определение того, есть ли у вас FOMO. Нужно оценить 10 высказываний по 5-й шкале, сложить баллы и разделить полученную сумму на 10. Если результат больше или равен 3, то у вас есть FOMO😅 Тест оставила в первом комментарии (он на англ)

Давно хотела встретить закат на Санта-Монике 😍

In-N-Out Тест «секретного» меню Я вам рассказывала про «секретное» меню In-N-Out, мы недавно затестировали его! Я взяла Неаполитанский шейк - микс клубничного, шоколадного и ванильного молочного коктейля. Мне не очень понравилось, вкус странный получился🤪 Муж взял бургер с тройной котлетой с горчицей и солеными огурцами (Animal style), ему понравилось👍🏻 А еще мы впервые стояли в такой невероятно огромной очереди, в этот раз она была реально очень большая, и двигалась медленно…никогда мне не понять этот феномен In-N-Out)) Все стоят, и мы стоим!😂 🇺🇸 Меню канала | Наш чат 💬

Всем hola! Это Катя 🧑🏻‍🦰 и Ида 👩‍🦳 канал Dos cervezas, por favor - о путешествии по Южной Америке 👋 У девочек давно была мечта посмотреть новый континент! За год Катя и Ида успели пожить и попутешествовать по Бразилии, Аргентине, Перу, а сейчас уже полгода живут в Эквадоре! Читай на канале: 🇪🇨как получить ВНЖ на 2 года; 🇪🇨как найти местную работу; 🇪🇨список плюсов и минусов этой страны. У девочек в планах посмотреть еще больше стран Южной Америки, поплавать с котиками на Галапагосских островах, а еще получить визу в Штаты, ведь у них прямые и дешевые перелеты до Майями. Подписывайтесь, bienvenidos! #промо

Реклама

Бейсбол первая игра Мы посетили игру по бейсболу: Dodgers (Лос-Анджелес) против Marlins (Майями). Матч проходил на Dodger Stadium - 25 мин пешком от нашего дома, удобно😅 Билеты: по $40 с человека, и это был почти самый последний ряд; первые ряды стоили по ~$400, такой разброс цен! Стадион огромнейший, дух захватывает! Атмосфера царила невероятная: американцы очень активные, постоянно пели, хлопали, вставали, кричали, радовались) Было много семей с детьми Ну и, конечно, куда без еды) Практически весь матч все пили и ели. Мы тоже не устояли, но цены ошарашили, хоть мы и были готовы: хот-дог ~$10, крендель - $9, маленькая картошка ~$9, банка пива ~$17😱 Развлечение не для бедных. Хорошо, что экспресс от стадиона был бесплатный, куда мы и запрыгнули. Ушли на 8 периоде, так как стало скучно, но, как оказалось, мы ничего не потеряли! Победили Dodgers со счетом 6:3. Кстати, такой счет образовался спустя 3 периода, а за оставшиеся 6 по сути ничего не изменилось😂

Моя карьера Учебный план Я рассказывала, что в этом семестре мы ходим в колледж на английский язык (чтение и письмо) Оценивая мои эссе и другие письменные работы, оба преподавателя рекомендовали мне в следующем семестре пропустить уровень E.S.L 8 и сразу взять English 101/110. Это академический английский, который является обязательным для всех студентов колледжа, кто учится на любой специальности (это распространяется и на native speakers) Помимо английского, в летнем семестре я буду изучать Business Law по программе Paralegal. Через год в планах поступить в магистратуру по праву (LLM - Master of Laws). Я рассказывала, что у меня есть дипломы бакалавра и магистра по «Бизнес праву» и «Международному частному праву» соответственно, поэтому тут я могу сразу поступить на программу LLM, после которой можно сдать BAR Exam и получить лицензию адвоката в США (без необходимости учиться 4 года в американской Law School) Ближайший год у меня будет подготовка с упором на изучения американской правовой системы, академического письма и получения практического опыта. Муж на следующий семестр в LACC взял курс Business. Рекомендую подписаться на его канал о бизнеса в США 🇺🇸 Меню канала | Наш чат 💬

​​Кинотеатры на открытом воздухе часть 1 подборки для просмотра Если вам хочется разнообразить обычный просмотр фильма, то я собрала для вас подборку кинотеатров под открытым небом🤩 1. Street Food Cinema Кинотеатр вот уже 12 лет предлагает голливудскую классику на открытом воздухе по всему городу, включая Исторический парк, Дендрарий Лос-Анджелеса или Карусель Гриффит-парка. Здесь можно устроить пикник и попробовать различные закуски из лучших фургонов с едой в городе, включая пиццу на дровах Angelenos, Flamin Hot Chicken, District Burger и др. 📍Локация зависит от фильма в расписании 🍿 Расписание 2. Rooftop Cinema Club Одно из лучших мест в ЛА для просмотра фильма с потрясающим видом на горизонт и полноценным баром с едой и напитками. В отличие от других мест здесь используются современные беспроводные наушники, поэтому посторонний шум точно не помешает просмотру. 📍Локация 🍿 Расписание 3. Cinespia Основанная в 2002 году, Cinespia воплощает в жизнь магию кино в самых знаковых местах города. Здесь нет традиционных сидений, поэтому лучше всего брать с собой лучшие одеяла для пикника, подушки и небольшие стулья. Еду лучше взять с собой, можно устроить мини-барбекю. 📍Локация 🍿 Расписание 4. Montalban Summer Movie Series Еще одно место на крыше, где можно насладиться фильмами в самом сердце Голливуда. Здесь так же выдаются персональные наушники для комфортного просмотра кино. 📍Локация 🍿 Расписание 5. The Hollywood Bowl Настоящий концертный зал предоставляет возможность не только посмотреть фильм на большом экране под открытым небом, но и испытать абсолютное волшебство филармонии Лос-Анджелеса. Во время просмотра оркестр исполняет музыкальные композиции и песни, будто оживляя фильм перед вашими глазами. Такой захватывающий кинопоказ точно станет одним из самых запоминающихся воспоминаний. 📍Локация 🍿 Расписание 6. Cinemalibu Это своего рода серия фильмов на открытом воздухе в парке Малибу-Блафс, которая проходит каждый год в третью субботу июня, июля и августа. Мероприятия перед фильмом начинаются примерно за час до заката, а сами кинопоказы начинаются на закате. Сидения не предусмотрены, поэтому с собой лучше взять стулья, одеяла и подушки, а также закуски, чтобы вечер был особенно комфортным. 📍Локация 🍿 Расписание 7. Dive-In Movies at The Garland The Garland – это уютный ретро-отель, расположенный в Северном Голливуде, где каждую среду по субботу проводятся вечера кино у бассейна. Это тихое и уютное место является идеальным местом, чтобы расслабиться и насладиться голливудской классикой. 📍Локация 🍿 Расписание не предусмотрено, но просмотр фильмов проходит каждый день с 6 до 9 вечера 8. Outdoor Movie Night at Jamaica Bay Inn Показ фильмов на пляже в отеле Jamaica Bay Inn в Марина-дель-Рей проходит каждое воскресенье вечером в 7 часов вечера. На лужайке совершенно бесплатно показывают классику 90-х и начала 2000-х годов. С собой лучше взять шезлонги и одеяла, а напитки и еду можно приобрести в отеле. 📍Локация 🍿 Расписание