📚گَنّجِیّنَه مَعّلُوّمَاَتَ📚

عید صیام آمد و ماه صیام رفت لطف تمام آمد و فیض تمام رفت شد عید فطر و لطف خدا باز تازه شد گرد غم گناه ز جان عوام رفت عید سعید فطر، عید آسودگی از آتش غفلت و رهیدگی از زنجیر نفس بر  همه میهمانان حضرت حق مبارک باد . . .🎉🎊 📚گَنّجِیّنَه مَعّلُوّمَاَتَ📚 @Ganjina_malomat

آب خوردن با معده خالی و هنگام بیدارشدن از خواب بهترین و طبیعی ترین راه درمان برخی  بیماری هاست این روش از پوست محافظت کرده، سیستم ایمنی بدن را تقویت و دمای آنرا متعادل می سازد 📚گَنّجِیّنَه مَعّلُوّمَاَتَ📚 @Ganjina_malomat

اعداد طلایی سلامت ۰ ساعت تلویزیون ۱ ساعت ورزش ۲ لیتر آب ۳ فنجان چای سبز ۴ استراحت کوتاه فکری ۵ وعده غذای کوچک ۶ صبح بیدار شدن ۷ دقیقه خنده ۸ ساعت خواب مفید 📚گَنّجِیّنَه مَعّلُوّمَاَتَ📚 @Ganjina_malomat

بهترین زمان مصرف ویتامین ها! ویتامین دی: وسط وعده غذایی چرب ویتامین ب ۱۲: همراه با وعده صبحانه ویتامین آ: همراه ناهار یا شام بیوتین: با معده خالی صبح یا ظهر ویتامین ای: در کناره وعده های اصلی نیاسین: قبل از صبحانه شکم خالی امگا ۳: وسط وعده غذایی چرب ویتامین سی: یک ساعت قبل غذا اسید فولیک: نیم ساعت پیش از خواب 📚گَنّجِیّنَه مَعّلُوّمَاَتَ📚 @Ganjina_malomat

این ۳ علامت ساده اما خطرناک را در پا‌هایتان جدی بگیرید ! احساس سوزش در پا‌ها (به دلیل ضربان ضعیف قلب) از دست دادن مو‌های بدن در بخش ساق و قسمت پایینی پا‌ها بی‌حسی و گِزگِز کردن پا‌ها + دانشمندان تاکید دارند فشار خون بالا منجر به کاهش گردش خون در ساق و پا‌ها می‌شود. همین گردش خون ضعیف در نهایت منجر به علائم و عوارض ذکر شده خواهد شد. باید پس از مشاهده علائم بالا در پا‌ها سریعاً به یک پزشک متخصص مراجعه شود. اگر پیش‌تر ابتلای شما به فشار خون بالا تایید شده است حتماً پزشک را در جریان قرار دهید تا بتواند با تجویز دارو‌های لازم به درمانتان به صورت موثرتری اقدام کند 📚گَنّجِیّنَه مَعّلُوّمَاَتَ📚 @Ganjina_malomat

علائم مرحله اول ایدز. به این مرحله عفونت حاد HIV و یا سندرم حاد ویروسی گفته میشه. آیا HIV درمان‌ پذیر است؟ وزارت بهداشت:تاکنون داروی موثری که بتواند ویروس HIV را کامل از بین ببرد وجود ندارد. اما داروهای مناسبی وجود دارند که می‌توانند تعداد ویروس در خون را به شدت کم کرده و مانع پدید آمدن علائم مرحله ایدز شوند. در صورت مراقبت و درمان به موقع؛ ممکن است علائم بیماری ایدز تا پایان عمر بروز نکند. همچنین دارو می‌تواند تعداد میکروب در خون و ترشحات را به قدری کاهش دهد که قابلیت سرایت به دیگران، نزدیک به صفر شود. 📚گَنّجِیّنَه مَعّلُوّمَاَتَ📚 @Ganjina_malomat

شیر با یه ذره دارچین: مغز را تحریک میکند و خستگی را رفع می‌کند. شیر با زردچوبه: برای کبد مفید است شیر با زنجبیل: مصونیت بدن را بالا میبرد شیر گردو: سردرد را رفع می‌کند، حافظه را بهبود میدهد، خستگی و بیخوابی را رفع میکند 📚گَنّجِیّنَه مَعّلُوّمَاَتَ📚 @Ganjina_malomat

میخچه را جراحی نکنید؛ خانگی درمان کنید! پنیه را به سرکه سیب آغشته کنید و بر روی میخچه بگذارید و با چسب شب تا صبح ببندید. صبح محل را با سنگ پا بشویید به مدت یک هفته تکرار کنید تا میخچه محو شود. 📚گَنّجِیّنَه مَعّلُوّمَاَتَ📚 @Ganjina_malomat

هر چند وقت یکبار می توان تن ماهی خورد؟ تن ماهی یک گونه ماهی است که به طور گسترده میل می شود. با این حال، کنسرو تن ماهی معمولی ترین منبع جیوه در رژیم غذایی است. جیوه برای انسان بی بو و نامرئی است. با این حال می تواند به عنوان یک نوروتوکسین عمل کند و در مغز و سیستم عصبی اختلال ایجاد کند. قرار گرفتن در معرض جیوه می تواند به ویژه برای کودکان کوچک و زنانی که باردار هستند مضر باشد.در نوزادان و جنین ها، دوزهای زیاد می تواند منجر به مشکلات شناختی، فلج مغزی، ناشنوایی و کوری شود. در بزرگسالان، مسمومیت با جیوه می تواند بر باروری و تنظیم فشار خون تأثیر بگذارد. 📚گَنّجِیّنَه مَعّلُوّمَاَتَ📚 @Ganjina_malomat