Кристина Виноградова Нутрициолог

Тема дня - ХОЛЕСТЕРИН

Усталость, сонливость, нет энергии и сил. Главные виновники ⬆️

Поэтому для лечения хронического тонзиллита только МНОГОСТОРОННИЙ ПОДХОД. Невозможно выделить 1-2-3 действия , которые приведут нас к полной ремиссии тонзиллита. Это и питание , и снижение микробной нагрузки , и укрепление иммунитета, и работа с ЖКТ, и восполнение дефицитов, и работа с микробиотой полости рта и с многими другими НЕОЧИВИДНЫМИ на первый взгляд , но супер важными вещами. Приходите на ведение, я помогу вам с этой и многими другими проблемами разобраться 🌺

СЕГОДНЯ ОБСУЖДАЕМ ТОНЗИЛЛИТ ⬆️

Когда увидела, что муж опять ест что попало 😂😂😂

Женское здоровье - лучший курс, что я когда-либо создавала! Что важно знать про курс? 1️⃣ Это курс, на котором каждый получает четкую инструкцию, что делать именно ему. Всё, что вам нужно знать про гормоны, женские заболевания, схемы коррекции, питание, дополнительные методы лечения. 2️⃣ Программа курса настолько ГЕНИАЛЬНА, что обычный человек получает методы решения своих проблем, а эксперт-нутрициолог кратно повышает свою квалификацию в вопросах женского здоровья своих прекрасных клиенток. 3️⃣Понятно, четко, без воды! То, за что меня обожают мои клиенты и подписчики. Курс на понятном простому человеку языке, но при этом содержит такую информацию, которую вы еще нигде не слышали. 4️⃣ Красиво и качественно. Обучение проходит на платформе GetCourse. Вы получите нереально красивые методички и видео-лекции к каждому блоку! Я горжусь тем, какое качество выдаю всегда. Этот курс превзошел даже мои ожидания. 5️⃣Это изменит вашу жизнь! Курс подсветит все ваши ошибки в вопросах здоровья и даст четкие ответы, что делать. Вы станете здоровее, энергичнее и конечно же счастливее (ведь без здоровья не нужно ничего!). Всё еще думаете, что уже всё перепробовали и всё знаете? Поздравляю, это ваше главное заблуждение. Приходите на курс, и вы убедитесь, что не просто не делали нужные действия, а иногда даже делали вредящие или бесполезные. На сайте вы можете ознакомиться с Программой курса: 👉 http://nutrikris.ru/woman С наилучшими пожеланиями, 💚Ваш нутрициолог Кристина Виноградова

Нарушения менструального цикла 😥 В первую очередь давайте разберемся в том, что считается нарушением менструального цикла. Итак, нарушение цикла: - Задержки цикла (цикл более 35 дней, менее 8 менструальных циклов в год) - Слишком частые менструации (цикл менее 21 дня) - Слишком обильные менструации - Скудные менструации - Болезненные менструации - Менструации со сгустками - Всё это признаки нарушений менструального цикла. И что предлагает классическая медицина? Думаю, вы все уже догадались. Конечно….. {Читать продолжение в статье}

Лекция началась по ссылке: https://nutrikris.getcourse.ru/pl/webinar/show?id=2844050&view=1

Старт лекции через 5 минут, подключайтесь по ссылке: https://nutrikris.getcourse.ru/pl/webinar/show?id=2844050&view=1

👩Как понять всё ли хорошо с вашим женским здоровьем? Лекция 27 мая в 13:00 по Мск На лекции я расскажу: - Что считается нормой, а что отклонением от нормы в контексте женского здоровья - Какие первые звоночки уже сигнализируют о том, что пора обратить внимание на свое женское гормональное здоровье. - А также дам информацию по первым важным шагам для улучшения женского здоровья. Регистрация по ссылке 👉 https://nutrikris.getcourse.ru/27may

Друзья, поздравляю вас с днём Святого Валентина ❤️ И очень хочу, чтобы каждый из вас проявил любовь к самому себе! И сегодня я дарю вам скидку 14% на мои программы «Здоровый Желчный» и «Лабораторная Диагностика». Кто хочет получить скидку ставьте + в комментариях и я с вами свяжусь 🍃 Здоровый Желчный Лабораторная Диагностика

В Инстаграм сегодня тема про холестерин, хочу систематизировать это здесь. С чего нужно начинать работу с повышенным холестерином? Конечно, с проработки желчеоттока, т.к. холестерин выводится с желчью! Точка. Но иногда это не срабатывает, потому что не учтены еще как минимум несколько факторов: 🔸инсулинорезистентность, гипергликемия 🔸гипотиреоз 🔸воспаление 🔸гипергомоцистеинемия Это обязательный пул вопросов к своему организму, нет ли сопутствующих данных проблем? Если есть - разбираться с ними в первую очередь, а не пить статины. И в данном контексте очень важна лабораторная диагностика - сдача анализов. Оценивать их нужно исключительно по превентивным нормам, а не по референсам лаборатории. Для тех, кто хочет научиться расшифровывать анализы для себя и своей семьи по интегративным нормам - я создала свой курс по Лабораторной Диагностике. Я искренне считаю, что этими знаниями должен обладать каждый человек, заботящийся о своем здоровье. Ознакомиться можно по ссылке ниже ⬇️ Лабораторная Диагностика

Про диету при миоме ⬆️