Женя Герасимчук | ГЕРАПРАКТИКИ | БЭМ-терапия

⬛️⬛️⬛️⬛️⬛️⬛️⬛️⬛️ 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ Тайны костей: всё, что вы хотели знать о здоровье скелета На этом обучении вы: 🔬 Узнаете, какие органы отвечают за прочность костей и почему их сбой приводит к остеопорозу. ⏳ Научитесь прогнозировать риск переломов на 10 лет вперёд. 🦴 Поймёте, как БЭМ-терапия останавливает потерю плотности костей и почему она уникальна. 🩸 Раскроете секреты красного костного мозга и его связи с качеством крови. 🛡️ Познакомитесь с «кожей» костей и её функциями. 🧬 Поймёте, как работать с воспалением костных пластин (Modic 1) и сколиозом. 💪 Разберётесь, почему люди с гемангиомой и грыжей Шморля находятся в группе риска быстрого развития остеопороза. 📈 Увидите, как БЭМ на стадии остеопении позволяет остановить потерю плотности костей. 💊Узнаете, какие элементы оставляют кости крепкими. Ваши кости — это не просто каркас. Это живая система, от которой зависит всё ваше здоровье. Присоединяйтесь к Герапрактикам, чтобы узнать, как укрепить кости и вернуть себе энергию и уверенность!

⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬛️⬛️⬛️⬛️ 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ ———————————— ⬜️ когда хорошие бактерии не справляются с плохими, фрагменты плохих бактерий попадают в кровь и иммунитет их выгоняет на разных участках тела в виде прыщей ⬜️ хорошие бактерии участвуют в процессе усвоения витаминов А,Д,Е,К. Эти витамины влияют на скорость появления коллагена 1 типа, который заживляет поврежденный участок дермы, если этот процесс замедлится, появятся рубцы. ———————————— В НОРМЕ⬜️ через 2 дня нити фибрина, которые появились после того, как вы выдавили прыщ, должны заменится фибриллярным белком (коллагеном 1типа). При плохой работе кишечник этот процесс замедлен и на коже останется бугристость😢 🫣😏🙈🙉 Гиперпигментация-потемнение участков кожи после прыщей, это реакция на воспаление, когда меланоциты (клетки нашего загара) неравномерно распределяют пигмент по эпидермису. В этом нет ничего страшного, должно пройти время, когда кожа обновится и они уйдут. Тут помогут пилинги или в летнее время загар 🧴 ———————————— Герапрактики помогут наладить работу кишечника и запустят процесс саморегуляции 🙏

Рассмотрим кости как ОРГАН!!! Остеопороз, остеопения, рахит у детей, все это поправимо 🙏🏼

⬛️⬛️⬛️⬛️ ⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️ ————————— Очень часто у людей стало болеть ближе к крестцу, почему? Причиной номер ⬜️ Сакроилеит-нестабильность сустава между крестцом и подвздошной костью. От него тянется сразу очень большой список проблем! ————————— Какие проблемы возникают на его фоне? ⬜️ Эписакральные липомы ⬜️ В зависимости от фиксированного положения подвздошных костей: ⬛️Нестабильность тазобедренного, появляется походка Тренделенбурга (утиная походка) ⬛️Проблемы с коленями, разрыв заднего рога медиального мениска ⬜️ Возникает Modic1 ⬜️ Появляются грыжи, протрузии ⬜️ После родов симфизит ————————— ВОВРЕМЯ НАЗНАЧЕННОЕ ЛФК И БЭМ-процедуры не дадут запустить каскад проблем!

😌☺️😗😌😉 〰️〰️〰️〰️〰️ В любом виде должен присутствовать у каждого в жизни! Пока я бегаю с коляской, готовится новое видео для вас. А пока подписываемся на мой: 📺 https://youtube.com/channel/UCNHo9WZ3sCh9X5H85nS111Q?si=_c4xQ-MSGW7RrkYf

Теперь все видео буду дублировать на ютубе По 1 видео каждый день https://youtube.com/shorts/tUtSnFLPdCY

💫💫💫💫💫💫💫💫 😶😶😶😶😶😶😶 ⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️ Туннельный синдром - сдавление нервов мышцами, связками, сухожилиями, кистами, отеком итд Самые частые: 🚨 карпальный (связка) 🚨 кубитальный (канал) 🚨 синдром лестничных (мышцы) ⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️ 🧑‍⚕️👨‍⚕️👩‍⚕️🚑☀️🌝🌞⭐🌟🌈 🚨 БЭМ растянет мышцы, подготовит сухожилия к лфк, заставит лучше работать хондроциты 🚨 РЭМ за счет ИК режима усилит выработку синовиальной жидкости 🪴🪴 Ее состав: 🚨 белковые компоненты, это коллаген питающий хрящи 🚨 полисахариды, это гиалуронка, придает эластичность смазке + липиды тоже уменьшают трение 🚨 РЭМ ускоряет удаление отмерших клеток из суставной полости, таких как пирофосфаты кальция 📢📢📢📢📢📢📢 Такие кристаллы воспринимаются иммунной системой как чужеродные объекты, что приводит к воспалению 🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊 ЗАПИСЬ✍️НА ОБУЧЕНИЕ И ПРИЕМ По номеру: 9️⃣1️⃣6️⃣9️⃣7️⃣7️⃣2️⃣3️⃣2️⃣6️⃣ Жду на массаж 💆 🙂💆‍♂️ #fohow #здоровье

😀😀😀 🅰️🅰️🅰️🅰️ ⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️ Занимайтесь здоровьем детей сразу, пока они растут 💪 В период с 5 до 13 лет многие проблемы можно убрать полностью 💯 А используя РЭМ-аппарат мы добьемся результатов в 10 раз быстрее ⚡️ 🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊 ЗАПИСЬ✍️НА ОБУЧЕНИЕ И ПРИЕМ По номеру: 9️⃣1️⃣6️⃣9️⃣7️⃣7️⃣2️⃣3️⃣2️⃣6️⃣ Жду на массаж 💆 🙂💆‍♂️ #fohow #здоровье

🅱️🅰️🅰️🅰️⬛️⬛️⬛️⬛️⬛️⬛️ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️ В локте в 90% случаев воспаляются сухожилия, 🚨🚨возникает тендинит Так как они травмируются в одном месте у мыщелка, а на латыни мыщелок называется эпикондаил, 🚨🚨ставят эпикондилит Тендинит и эпикондилит это один и тот же диагноз, только наш вариант с уточнением места 🙂 ⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️ Какие мышцы создают боль: 🚨🚨супинатор, при пронации мышца в натяжении 🚨🚨разгибатель пальцев, при удержании предмета с пальчиками в растопырку идет натяжение 🚨🚨плечелучевая, за счет крепления снизу к лучевой кости натягивается при пронации 🚨🚨длинный лучевой разгибатель запястья, крепится к 2 пястной кости, натяжение 🚨🚨короткий лучевой разгибатель запястья, крепится к 3 пястной кости, натяжение ⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️ Восстановление от 2 до 12 недель, ускорит этот процесс: 🚨🚨бэм 🚨🚨покой первые 2 недели 🚨🚨лфк с изометрической и эксцентрической нагрузкой 🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊 ЗАПИСЬ✍️НА ОБУЧЕНИЕ И ПРИЕМ По номеру: 9️⃣1️⃣6️⃣9️⃣7️⃣7️⃣2️⃣3️⃣2️⃣6️⃣ Жду на массаж 💆 🙂💆‍♂️ #fohow #здоровье

⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️ ⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️ Важную роль играют мышцы передней поверхности, их питает малоберцовый нерв, какие это мышцы: 🚨передняя большеберцовая 🚨длинный разгибатель пальцев 🚨длинный разгибатель большого пальца Латеральная(боковая наружная группа): 🚨длинная малоберцовая 🚨короткая малоберцовая 🚨третья малоберцовая ⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️ За счет двух арок формируется правильный свод стопы. Внутрення арка держится: 🚨за счет уникального крепления передней большеберцовой мышцы к медиальному краю 1 клиновидной кости и первой плюсневой кости Поперечная арка держится: 🚨за счет уникального крепления длинной малоберцовой мышцы к медиальному краю 1 клиновидной кости и первым двум плюсневым костям 1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣7️⃣ За счет особых креплений делают эверсию и инверсию стопы 🦶, а это создает изгибы 🔥 Это как кифоз и лордоз в позвоночнике. 🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪 БЭМ и РЭМ до 14-15 лет могут помочь избавиться от плоскостопия. После 15 лет могут сгладить его степень. РЭМ приводит к насыщению клеток водородом. После этого клетки восстанавливают свой потенциал. 🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊 ЗАПИСЬ✍️НА ОБУЧЕНИЕ И ПРИЕМ По номеру: 9️⃣1️⃣6️⃣9️⃣7️⃣7️⃣2️⃣3️⃣2️⃣6️⃣ Жду на массаж 💆 🙂💆‍♂️ #fohow #здоровье

😶😶😶😶🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ ⬛️⬛️⬛️⬛️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️ ⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️ Акромиально-ключичный сустав: 🚨самый важный сустав 🚨🚨участвует почти в каждом движении лопатки и плеча 🚨🚨артроз ограничивает движение сустава и от этого страдает плечо и лопатка ⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️ Позиция Scaption: 🚨частое положение в плече 🚨🚨в этом положении может травмироваться сухожилие надостной мышцы 🚨🚨из-за снижения высоты между головкой плечевой кости и акромионом, происходит деформация сустава и образуется импиджмент-синдром ⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️ Наладить работу плеча и лопатки: 🚨можно БЭМ-аппаратом и лфк 🚨🚨БЭМ с 5% гелем улучшить питание, поднимет начальный тонус мышц, поможет быстрее снять отек 🚨🚨лфк укрепит слабые мышцы, снизит нагрузку с суставов и связок, даст плавность хода в суставе 🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊 ЗАПИСЬ✍️НА ОБУЧЕНИЕ И ПРИЕМ По номеру: 9️⃣1️⃣6️⃣9️⃣7️⃣7️⃣2️⃣3️⃣2️⃣6️⃣ Жду на массаж 💆 🙂💆‍♂️ #fohow #здоровье

⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️🅰️🅰️ 🤍⚪️🤍🤍🤍⚪️🤍🤍🤍⚪️ 🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴 Витамин Д3, откуда берется? 🪴🪴Пища, 20%. Желтки, жирная рыба, рыбий жир. Это Д3 и Д2 🪴🪴Кожа, 80%. В коже содержится соединение 7-дигидрохолестерин, под воздействием солнца и ультрафиолета происходит превращение в холекальциферол Вит Д3 🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴 Что с витамином Д3 происходит в организме? Два превращения! 🅰️Сначала витамин Д3 попадает в печень, под воздействием 25 гидроксилазой превращается в кальцидиол. Это тоже неактивная форма! 1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣7️⃣ Именно кальцидиол в лабораториях берут на анализ, он абсолютно не информативен! Объяснил почему в данном видео! 🅰️Далее витамин Д (кальцидиол) из печени попадает в почки и превращается в гормон! Под воздействием 1 альфагидроксилазы становиться кальцитриолом. 🅰️🅰️🅰️ 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ Именно она помогает насыщаться организму кальцием и фосфором! 🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴 Как помогает БЭМ-аппарат? 🪴🪴Усиливает активацию вит Д3 🪴🪴ускоряет взаимодействие фосфора и кальция, останавливает остеопороз 🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊 ЗАПИСЬ✍️НА ОБУЧЕНИЕ И ПРИЕМ По номеру: 9169772326 Жду на массаж 💆 🙂💆‍♂️ #fohow #здоровье

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ 🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 3 вида дискинезий лопатки IMS: 🚨🚨Inferior - нижняя 🚨🚨Medial - средняя 🚨🚨Superior - верхняя 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 1 вид дискинезии. Это дисбаланс нижеуказанных мышц: 🚨🚨ромбовидная и зубчатая 🚨🚨верхняя доля трапеции 🚨🚨малая грудная мышца 2 вид дискинезии. Это дисбаланс нижеуказанных мышц: 🚨🚨передняя зубчатая 🚨🚨широчайшая мышца 3 вид дискинезии. Это дисбаланс нижеуказанных мышц: 🚨🚨надостная 🚨🚨поднимающая лопатку 🚨🚨зад часть дельтовидной 🚨🚨верх трапеции Механизмы рассказал в видео🅰️🅰️ Динамические и фиксирующие мышцы зависимы друг от друга 🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊 БЭМ вернет: 🌡🌡Мышечный тонус 🌡🌡Разобьет на ионы лекарство, оно быстрее попадет в проблемную зону и ускорится восстановление 🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊 ЗАПИСЬ✍️НА ОБУЧЕНИЕ И ПРИЕМ По номеру: 9️⃣1️⃣6️⃣9️⃣7️⃣7️⃣2️⃣3️⃣2️⃣6️⃣ Жду на массаж 💆 🙂💆‍♂️ #fohow #здоровье ⬛️⬛️⬛️ тоже буду развивать! https://max.ru/join/vL4YX0MtFt-mFRxtGiwTBoylwqpTSnWWV-NkKCDxFcQ

⬛️⬛️⬛️⬛️⬛️⬛️⬛️⬛️⬛️⬛️⬛️⬛️⬛️ ⬛️⬛️⬛️⬛️⬛️🅰️🅰️🅰️🅱️🅰️🅰️ 🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴 Кожные проявления сахарного диабета: Нарушения в базальном слое, увеличение выработки меланина и кератиноцитов 🩸🩸черный акантоз 🩸🩸гиперкератоз 🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴 Сосудистые проявления сахарного диабета: Капиллярные нарушения 🩸🩸петехии 🩸🩸пурпура Поражение крупных сосудов 🩸🩸гематомы 🩸🩸гангрена 🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴 Лечение: 🪴🪴берберин 📲БЭМ для усиления эффекта 🪴🪴РЭМ-аппарат для ежедневного использования 🪴🪴БЭМ-аппарат для улучшения кровотока 🟩🟩🟩🟩 ЗАПИСЬ✍️НА ОБУЧЕНИЕ И ПРИЕМ По номеру: 9️⃣1️⃣6️⃣9️⃣7️⃣7️⃣2️⃣3️⃣2️⃣6️⃣ Жду на массаж 💆 🙂💆‍♂️ #fohow #здоровье ⬛️⬛️⬛️ тоже буду развивать! https://max.ru/join/vL4YX0MtFt-mFRxtGiwTBoylwqpTSnWWV-NkKCDxFcQ

💙💙💙📲🔤🔤🔤⬇️🧑‍⚕️👨‍⚕️👩‍⚕️🚑 ⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️⚔️ 🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸 ⚡️⚡️ЛФК (лечебная физическая культура)-используется для профилактики, лечения и реабилитации пациентов с различными заболеваниями, травмами. ⚡️⚡️БЭМ-терапия, это современный СМТ-форез. Цель процедуры-введение лекарственных веществ через кожу с помощью электрического тока. Это позволяет доставить медикаменты непосредственно в очаг воспаления или боли, что значительно повышает их эффективность. Так же БЭМ активирует глубокие мышцы. Это позволяет быстрее вернуть мышечную силу и ускорить прогресс ЛФК. ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ Процедура проводится в несколько этапов: 🪴🪴Врач наносит на кожу пациента специальный гель или раствор с лекарственным препаратом. 🪴🪴перчатками из серебрянных нитей лекарство расщепляется на ионы и проникает в воспаленное поврежденное место, ускоряя процесс восстановления ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ Сочетая ЛФК с БЭМ-терапией вы быстро избавитесь от боли и вернетесь к обычной жизни ♥️ 🟩🟩🟩🟩 ЗАПИСЬ✍️НА ОБУЧЕНИЕ И ПРИЕМ По номеру: 9️⃣1️⃣6️⃣9️⃣7️⃣7️⃣2️⃣3️⃣2️⃣6️⃣ Жду на массаж 💆 🙂💆‍♂️ #спорт #fohow #здоровье #бэмтерапия #электроакупунктура #йога #бэмтерапия #массаж

🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 🧡🧡🧡🧡 🌩🌩🌩🌩🌩🌩🌩🌩 Нижняя ветвь тройничного нерва: 🌩единственная имеет двигательные волокна, таких особенных целых 4 мышцы ⚔️Медиальная, латеральная крыловидная мышца ⚔️жевательная ⚔️височная ⚔️небная занавеска 🦎🦎🦎1 проблема При нервных напряжениях, эти нервы дают спазм на жевательные и височную мышцу Наша задача снять спазм БЭМ-аппаратом 🌩единственная охватывает все слюнные железы, а именно подъязычную, подчелюстную, околоушную 🦎🦎🦎2 проблема При нервных напряжениях может вызывать сильную сухость во рту Наша задача усилить слюноотделение с помощью аппарата 🌩имеет самый крупный нижний альвеолярный нерв, который образует нижнее зубное сплетение 🦎🦎🦎3 проблема При сильном ветре или находясь у кондиционера, можете его застудить. Выльется это острой зубной болью и прострелами Наша задача успокоить вибрациями данный участок 🟩🟩🟩🟩 ЗАПИСЬ✍️НА ОБУЧЕНИЕ И ПРИЕМ По номеру: 9️⃣1️⃣6️⃣9️⃣7️⃣7️⃣2️⃣3️⃣2️⃣6️⃣ Жду на массаж 💆 🙂💆‍♂️ #спорт #fohow #здоровье #бэмтерапия #электроакупунктура #йога #бэмтерапия #массаж

😊🙃😂😀😀😀😀😀😀😀😀😀 🤍💜🤍💜 1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣7️⃣ 💬🔼📍 👂Кожа-50 слоев мертвых клеток 👂Живая часть начинается на глубине 1мм 👂Каждый день сбрасывается по 200 млн мертвых кл 👂Новые клетки образует базальный слой 💬🔼📍 1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣7️⃣ 👂Тату в коже невозможно удержать 👂бьют тату в дерму, там работает наш иммунитет 👂БЭМ ускоряет работу иммунитета и выводит продукты распада 💬🔼📍 👂Для того, чтоб иммунитет начал выводит краску от тату, производят воздействие лазером 🫣😏🙈🙉 то, как лазер и БЭМ взаимодействуют 👂Лазер краску разбивает на маленькие частицы, убивая при этом иммунные кл, только часть уходит вместе с лимфой и выводится организмом 👂Чтоб увеличить количество выведения краски, мы ускоряем все процессы в дерме за счет БЭМА 🟩🟩🟩🟩 ЗАПИСЬ✍️НА ОБУЧЕНИЕ И ПРИЕМ По номеру: 9️⃣1️⃣6️⃣9️⃣7️⃣7️⃣2️⃣3️⃣2️⃣6️⃣ Жду на массаж 💆 🙂💆‍♂️ #спорт #fohow #здоровье #бэмтерапия #электроакупунктура #йога #бэмтерапия #массаж

🙃🥹😄😍😉🙂😀🍎 😀😀😀😀😀😀😀😀😀 1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣🔴 💬🔼📍 Неврома - ущемление медиального нерва, который разделяется на общие подошвенные пальцевые нервы. 💬🔼📍 Почему прострелы именно в 3 и 4 пальце? 👂уплощение стопы, из-за этого увеличивается ее размер, мышцы при этом остаются прежнего размера и создают сильное натяжение 👂поперечная головка мышцы приводящей большой палец располагается в области 3-4 пальца и создает дополнительную компрессию 💬🔼📍‼️1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣ КАКАЯ СУЩЕСТВУЕТ ПОМОЩЬ? 👂БЭМ мягко растянет мелкие мышцы и усилит кровообращение. Добавив специальный гель, он разобьет его на ионы и пропитает сустав, тем самым быстрее восстановит его мобильность. 👂ЛФК поможет укрепить мышцы, а МФР растянуть Выходит триада-БЭМ,ЛФК,МФР😱 Лучшее ЛФК в книге Тома Волтерса По поводу приобретения можете писать в лс 😏 🟩🟩🟩🟩 ЗАПИСЬ✍️НА ОБУЧЕНИЕ И ПРИЕМ По номеру: 9️⃣1️⃣6️⃣9️⃣7️⃣7️⃣2️⃣3️⃣2️⃣6️⃣ Жду на массаж 💆 🙂💆‍♂️ #массаж #fohow #здоровье #бэмтерапия #электроакупунктура #йога #бэмтерапия

🥲😇😇😘🙂🥲🥰🥹🥰 🐉🐲🌾🌵🪴🌾🐉😀😀😀😀😀😀 🩵 🩵 🩵 Язык на котором общаются клетки, это язык прикосновений 😮😱 Все мы собирали пазлы 🧩 🧩 Так вот, на поверхности: 🆕вирусы 🦠 🆕клетки организма имеют разной формы соединения, чтоб понять, чужак это или нет, наши клетки должны соприкоснуться 🫸🫷 🩵 🩵 🩵 Что происходит, если вирус 🦠 имеет сложный пазл 🧩 🧩 🆕иммунитет подключает хакера 🆕хакером является дендритная кл. 🆕она собирает все формы пазлов 🆕после движется в лимф. узел 🆕ищет Т-клетки с такими пазлами 🆕затем подключает В-клетки, Т-клетки воюют сами, а вот В-клетки создают антитела (кучу пазлов 🧩 🧩) и начинают их раскидывать по организму, они садятся на стенки вирусов и блокируют их функции 😱 🟩🟩🟩🟩 ЗАПИСЬ✍️НА ОБУЧЕНИЕ И ПРИЕМ По номеру: 9️⃣1️⃣6️⃣9️⃣7️⃣7️⃣2️⃣3️⃣2️⃣6️⃣ Жду на массаж 💆 🙂💆‍♂️ #спорт #fohow #здоровье #бэмтерапия #электроакупунктура #йога #бэм

💙💙💙💙💙 ❤️❤️😁😁❤️❤️❤️❤️❤️😁❤️ 🩵 🩵 🩵 Связки голеностопа делятся на 2 типа: 🆕 держатели сухожилий 🆕 ограничители амплитуды движения суставов 🩵 🩵 🩵 Имеют 2 вида креплений: 🆕внешние 📡📡📡 ⚠️⚠️⚠️ ПОСТОЯННО РВУТСЯ💙 🔗Передняя таранно-малоберцовая связка 🔗Пяточно-малоберцовая связка Вместе со связками рвутся 3 малоберцовые сухожилия ⚠️⚠️⚠️ РВЕТСЯ РЕДКО💙 Задняя таранно-малоберцовая связка 🆕внутренние 📡📡📡 ⚠️⚠️⚠️ РВУТСЯ РЕДКО💙 🔗 Большеберцово-ладьевидная связка 🔗 Передняя и задняя большеберцово-таранная связка 🔗 Большеберцово-пяточная связка 🩵 🩵 🩵 Самые важные 2 сустава: 🆕 Голеностопный сустав 📡Поднимает и опускает стопу 🆕 Подтаранный сустав 📡Поворачивает стопу в стороны 🩵 🩵 🩵 Кости, которые формируют 2 линии суставов: 🆕 Пяточная, таранная, ладьевидная, кубовидная - сустав Шопара 🆕 Кубовидная и клиновидные - сустав Лисфранка Боли появляются при плоскостопии и от перегрузок стоп 🩵 🩵 🩵 БЭМ-процедуры: 🆕дадут легкую нагрузку травмированным мышцам, идеально пойдет на ранних этапах восстановления после вывихов и переломов 🟩🟩🟩🟩 ЗАПИСЬ✍️НА ОБУЧЕНИЕ И ПРИЕМ По номеру: 9️⃣1️⃣6️⃣9️⃣7️⃣7️⃣2️⃣3️⃣2️⃣6️⃣ Жду на массаж 💆 🙂💆‍♂️ #цигун #fohow #здоровье #бэмтерапия #электроакупунктура #йога #бэм