Dr.Konopleva 🩺

Долго смотрели, как готовят вкуснейшую пиццу❤️ и конечно ее попробовали🫶🏻

Долго смотрели, как делают вкуснейшую пиццу❤️

Один день 🩵

Здравствуй, отпуск🫶🏻

☀️ Лето — это время солнца, игр на свежем воздухе и незабываемых приключений! Но с повышением температуры важно помнить о гидратации наших детей. Правильное потребление жидкости поможет избежать перегрева и поддержит здоровье вашего малыша. Вот несколько советов, как обеспечить достаточное потребление жидкости летом: ✅Регулярные перерывы на питье🥤 Напоминайте ребенку о необходимости пить воду каждые 30-60 минут, особенно во время активных игр на улице. Можно использовать веселые бутылки для воды, чтобы сделать процесс более увлекательным! ✅Вода с фруктами🍉🍓 Добавьте в воду ломтики лимона, огурца или ягоды. Это не только сделает напиток более вкусным, но и добавит полезные витамины. Дети часто предпочитают ароматизированные напитки, так что экспериментируйте с разными комбинациями! ✅Освежающие напитки🍹 Приготовьте домашние смузи или фруктовые коктейли. Используйте сезонные фрукты и овощи для создания вкусных и полезных напитков. ✅Здоровые закуски🥗 Включите в рацион ребенка больше фруктов и овощей, которые содержат много воды, например, арбуз, дыню, огурцы и апельсины. Это не только поможет поддерживать уровень гидратации, но и обеспечит организм необходимыми питательными веществами. ✅Следите за цветом мочи🚽 Один из простых способов проверить, достаточно ли ваш ребенок пьет — обратить внимание на цвет мочи. Светло-желтый цвет говорит о нормальной гидратации, в то время как темный цвет может быть признаком обезвоживания. ❌Избегайте сладких напитков🍭 Постарайтесь ограничить потребление сладких газированных напитков и соков с добавлением сахара. Они могут вызвать жажду и не обеспечивают необходимую гидратацию. Помните, что каждый ребенок индивидуален, и его потребности в жидкости могут варьироваться. Следите за его состоянием и не забывайте поощрять питьевой режим! 💧 Как вы обеспечиваете достаточное потребление жидкости для своих детей летом? Делитесь своими советами в комментариях! 👇

С 1 июня, дорогие! ☀️ Мы так долго ждали лето, и вот оно!🔥 Желаю всем провести лето на 100%, насладиться теплом, солнышком, много купаться, отдыхать, встречаться с любимыми, приятно проводить время, прочитать много книг, увидеть много интересного, повывать в необычных местах! И запомнить это лето, как одно из самых классных☀️🔥☀️ Обнимаю☀️

С приходом тепла самыми опасными в доме становятся окна! Летом падания детей из окон из года в год остается довольно частой причиной травматизма и, к сожалению, летальных случаев… Вчера опять наткнулась на такое сообщение в СМИ! Что делаем? ❌ никогда не оставляй ребенка одного в комнате с открытым настежь окном ❌если на окне есть антимоскитная сетка - для многих детей это дополнительный риск, они опираются на сетку и выпадают вместе с ней ❌ не открывайте окна при ребенке ❌ уберите от окон стулья, тумбы, все, благодаря чему ребенок может залезть на подоконник ✅ установите блокиратор на окна! Все! Это так просто! И дышите спокойно! ✅ установите кондиционер! Он тоже облегчит жизнь и минимизирует желание открывать окна нараспашку!

Не написала сюда🙈 Команда заняла первое место🏆🏆🏆 А Никитос стал MVP турнира👌🏻👌🏻👌🏻

Утро субботы началось с баскетбола🏀 Суперфинал теперь школьной лиги 🏀

Вот и закончила наша Анютик начальную школу🫣 И радостное и грустное событие одновременно! Прекрасный выпускной, чудесные дети и самый любимый первый учитель❤️❤️❤️ И без танцев не обошлось✌🏻 Ставила Анютка👌🏻

Мой🏀

Приехали в Краснодар болеть за наших ребят✌🏻🏀 Как это волнительно, страшно, сложно, суперэмоционально, но очень круто! Пожелайте нам удачи!

Ура! Мы в 1/4👌🏻

Красавица береза стала виновницей ухудшения состояния большого количества людей начиная с этих выходных🍃 Такого числа обращений по поводу поллиноза я давно не видела😕 Пыльца березы очень летучая и легкая, размером всего 0.02-0.03 мм. Она может распространятся на большие расстояния, до 1000 км 🫣