Катя снова недовольна

Всё забываю похвастаться. В предыдущих сериях я рассказывала, как мы с Иваном Викторычем разжирнели, а потом решили за себя взяться. Где-то с мая я фащусь. Минусы: • никто не понимает, че такое фастинг и приходится произносить сложносочиненное «интервальное питание, 16/8». • минус 8 кг. Привет, мой прежний живот, я по тебе скучала. Плюсы: • я пропускаю завтрак и ем в первый раз где-то с 14 дня. К этому времени я уже довольно голодна, так что сильно кайфую буквально с любой еды. • люди слышат слово «фастинг», думают про фистинг и хихикают. _________ На картинке синеньким — минуты фастинга в месяц, красненьким — график моего веса.

По возвращении в Россиюшку меня просто разрывает от количества всяких крутых движух, в которых хочется поучаствовать. Нарос целый список интересных дел — и я метаюсь по ним как одержимая, хочу сразу всё. Делюсь. В Питере: • танцевать в Ghetto Princess. Я никогда не танцевала — и это вообще не проблема. Девчата очень поддерживают, весело кричат, хохочут и учат сексуально изгибаться, пока твой пульс зашкаливает за 180 от бесконечных приседаний (тру стори, с моей приятельницей такое случилось). • петь в FunChoir. Ещё не ходила, но хочу. Вообще хочу больше музыки в своей жизни. • сгонять на спектакль про Федота-стрельца. • уехать в Вепские деревни париться в бане по-черному и орать на лес (будет на следующих выходных). • варить густой грибной суп с перловкой, пока есть офигенные замороженные белые грибы у Паштета. • сходить в Палаты. • hot yoga. Помню регулярные фото потных Алёны и Женька Просвиркина и тоже хочу так. • попариться в ямских, фонарных, brooms, мытнинских банях (спасибо Яне за рек). • поглазеть на комнату с искусством в новом Irnby — магаз буквально на соседней улице, а я всё ещё не зашла. • лепить динозавтров или что душа пожелает — я это традиционно делаю у Тани. Ещё хочется начать ходить в офис, потому что там новая тренажерка, пройти Superhuman секты в третий раз подряд, дочитать шесть начатых в разное время книг. Глаза, короче, разбегаются по полной. Энергии и времени не всегда хватает — но кайф, что вообще столько всякого, что вдохновляет.

Немножко про рабочее — в этом году я начала консультировать людей про карьеру через Эйч. Не так давно случилась юбилейная десятая консультация, гип-гип! 🎉 Пара заметок на полях: • я корыстно использовала эти консультации, чтобы самой лучше сформулировать какую-то теорию для всего своего разрозненного практического опыта. • в итоге получилась вот такая картинка. С упором на неё говорить о работе во внутрикоме и корп.культуре сильно проще. И сильно понятнее, что качать. • сколько-нибудь заработать на этих консультациях, по-моему, таки нельзя. • а вот помочь мечущимся душам с выбором следующего шага в карьере — богоугодное дело. Сама бывала на их месте, хорошо их понимаю. Короче, небесполезно, ставлю этой затее 7/10.

У нас в Питере какая-то ускользающая парадная — никто с первого раза не может её разглядеть. Поэтому приходится давать ориентир, и вариант всего один — магазин «Напитки мира». Думаю иногда о том, что эти Напитки — моя сама частая точка в Питере. Утром и вечером, в любом виде и настроении, с любым количеством пакетов в руке, — я прошу таксиста остановить меня «у Напитков Мира». И поездка сразу как будто приобретает совсем другой смысл, и мысли бегут в романтическом настроении. P. S. Фото раритетное — мы с Соней, юные и счастливые, идём обмывать мансарду и несём с собой первую и единственную табуретку.

На случай, если вы тоже переживали, как там поживает Меховуха-из-яхт-клуба.

Лежу на мансарде, на полу, на любимом своём шерстяном ковре с пятном. Ем слоеную улитку с изюмом из Буше. Размышляю о жизни. В эту осень я словила серьёзный такой личностный кризис и вообще много времени предаюсь размышлениям, чего мне от этой жизни хочется (помимо вещей типа «полежать на ковре» и «съесть улитку с изюмом» — напротив этих пунктов уже стоят галки, ура). Например, я всегда знала, что мне нравятся путешествия, походы и приключения. Я в них счастлива от и до, на таком уровне, что задохнуться можно от этого чистого счастья. Так было всегда, с самого детства. Мне нравится там вообще всё; даже вот когда ночью проснулся и понял, что надо в туалет и сейчас придётся лезть из тёплого спальничка куда-то в тёмные страшные кусты, под дождь, в дубак, и тебе там будет за шиворот капать и лицом по пути обязательно в паутину вляпаешься. Даже это я очень люблю, хотя наверное по моему лицу в паутине не всегда заметно. Очень настоящие это для меня моменты. Там я вспоминаю, как это — быть настоящей собой; какая я на самом деле. Но при этом я всегда думала, что счастье это — немного ненастоящее, как временный приход от наркотика. А в городе идёт совсем другая жизнь. Взрослая и ответственная. Та, в которой «ну хорош дурака валять, надо когда-то за голову браться». Та, в которой не ищут добра от добра, и где лучшее — враг хорошего. Так что забудь свои хиханьки да хаханьки — надо уже когда-то взрослеть. И всё в этом духе. И вот я много лет честно стараюсь взрослеть и бросить свои хиханьки да хаханьки. И поступать ответственно и разумно, и думать о будущем, и подстилать соломку. Но из этих попыток неизменно получается в итоге какое-то унылое говно, и я несчастлива. А лучшие мои решения, если оглянуться — всегда были ебанутыми хиханьками да хаханьками: спонтанными, эмоциональными, дурацкими и честными. Походы, приключения, резкие смены работы потому что «мне похуй, я так чувствую», кайф от работы с классными людьми и кайф уйти от нормальных, но с которыми не прёт; спонтанные безумные прыжки веры в покупки типа моей этой мансарды и моего этого любимейшего шерстяного ковра (когда-то он был для меня очень серьезной дырой в бюджете). Это, получается, и есть настоящая жизнь — если подумать, я вообще мало что помню из её «ответственной» части, кроме общего ощущения апатии и уныния. А хочу я на самом деле в поход. И ещё в баню, и ещё — увидеть друзей. Я очень соскучилась.

Я долго не писала, но не могу молчать: короче мне приснился сон, в котором вся Вселенная состояла из огромного снежного склона. А я была буквой, главная задача которой — цепляться за склон и не падать вниз. И вот я очень долго выбирала, какой же буквой мне стать. Сначала думала про зеркальную Е, потом немножко про Z. В итоге остановилась на T, но обязательно с засечками такими готическими — чтобы как кошками в этот склон врезаться крышей и ножкой. Вот такие дела, ребята.

Мам я в вулкане всё ок!

Плюсы быть самой лёгкой в группе.

Всё хотела спросить: а кто-то ещё кайфует от сна в самолёте во время турбулентности? Не знаю, может меня это состояние укачивания откидывает в какие-то детские незакрытые гештальты по люльке, но я прямо обожаю.

Время от времени оказываюсь на Невском и прохожу мимо Зингера. И каждый раз жду, ёкнет ли сердечко? Столько лет провела в этом здании. По факту, больше времени там была, чем в своих тогдашних квартирах. Подниматься в Пыточную можно было строго пешком на седьмой этаж — это традиция. На мой др я носила пирожные охранникам, а они потом меня прикрывали в случае необходимости (такое случалось неодхократно). Я спала в той маленькой спальне, грелась в душе, лазила по чердаку, застревала и рыдала в туалетах от несчастной любви и сильной усталости. Мой кабинет был на четырех разных этажах в разные периоды, с видом на Казанский и на Грибанал. Зимой на Казанский проецировали изображение огромной богоматери и она скорбно глядела на меня, прильнувшую к монитору ночью. Уличные музыканты бесили круглый год своей батарейкой. Я выпивала в шарике купола, и в Ленинской, и где только не. По этажам мимо меня однажды проходили Джаред Лето и северный олень (не вместе, это было в разное время). Короче, столько всего было, просто не передать — целая жизнь. И вот я смотрю на Зингер, и ничего у меня не ёкает. Как будто на потухшую пройденную локацию в игре смотрю. И от этого хорошо и как-то правильно.

Помните, я пару постов назад писала про Farming Utopia и розовые вешенки? Как всё-таки быстро растёт чужой мицелий.. На картинках — краткое содержание последней недели (правда, в обратном порядке). Из интересного: всю неделю доёбывала этими фотографиями своих уважаемых коллег и в ходе этого выяснила, что многим прямо НЕПРИЯТНО смотреть на грибы. Поминали суринамскую пипу. ¯\_(ツ)_/¯

P. S. Ваня говорит, что у Хьюбермана была не волна, а стена. И надо было лезть через стены, а не пережидать волны. Но я так считаю: значит пусть Хьюберман сам через стены и лазиет, нашел дураков! А я буду наблюдать за волнами. 👹

Хьюберман в подкасте про cold exposures рассказал про свое представление о накатывающих на тебя эмоциональных волнах: вот залез ты такой под ледяной душ, и всё твое существо вопит внутри: «пиздец, выбирайся отсюда, чудила!». Понравилась идея стоять под холодной водой не какое-то определенное количество минут, а определенное количество этих самых волн внутри, когда ты всем существом мечтаешь, чтобы неприятный опыт закончился. У кого-то получается вытерпеть одну волну, у кого-то три — и тд. Мне очень легла эта концепция — не столько в контексте холодного душа по утрам (в Питере у нас недостаточно холодная вода, так что заледенеть уже не получается), сколько в контексте всего остального. Хочется вечером съесть вредное? Лень на спорт? Психуешь на работе? Давай попробуем перетерпеть всего одну волну, а потом уже смотреть, что из этого выйдет. Ты ничего не запрещаешь себе, просто ставишь условие вынести хотя бы 1 волну импульсивности и понаблюдать за ней. Дистанцируешься от своих эмоций немного. И во многих случаях отпускает и переключает.

Тем временем я приобрела гроукит и собираюсь выращивать вешенки. А потом их есть. Интересно 👁️👁️ 🍄

Объелась черешней и сгоняла в UU — студию, где фоткаешь сам себя. Запускают в комнату, напротив стоит огромное зеркало, в руки дают пульт. Можно музыку врубить и включить вентилятор, чтобы эпично раздувал волосы. Понравилось.