دانشجویان اتاق عمل

یکی از بدرد بخور ترین مقالاتی که می خوندم در مورد "خستگی" و انواع اون بود، می‌گفت ما فکر می‌کنیم خستگی فقط جسمیه و با یه خواب حل میشه اما خیلی عمیق‌تر از این حرفاست.... ‏۱) خستگی جسمی اولین استراحتی که هرانسانی نیاز داره، استراحت دادن به بدنشه، خواب کافی، تغذیه خوب، ماساژ میتونه جسم ما رو فعال‌تر نگه داره ۲) خستگی ذهنی از بهترین روش‌ها برای تخلیه خستگی ذهن نوشتنه، قبل خواب حتما امتحانش کن، یکی دیگه از روش‌ها Worry time یا قرار دادن زمانی صرفا برای فکر کردن توی طول روزه ۳)خستگی حواس روزانه هزاران نوتیفیکشن و صدا و تصویر دریافت می‌کنیم که باعث میشه حواس ما هم دچار خستگی زیادی بشن، یکی از بهترین راه‌ها مایندفولنسه ۴) خستگی عاطفی یه جایی دیگه از اینکه احساساتمون رو توی خودمون نگه داریم یا وقتی حالمون بده بگیم خوبیم خسته میشیم +بهترین کار اینه احساساتمون رو سرکوب نکنیم ۵) خستگی اجتماعی یه مفهومی وجود داره به اسم باتری اجتماعی بودن، وقتی زیاد توی اجتماع با بقیه باشیم از یه جا به بعد خالی میشه و نیاز پیدا می‌کنیم به تنهایی، اینم یه جور خستگیه ۶) اگه کسی هستید که شغلتون نیاز به ایده پردازی و خلاقیت داره، یه مفهومی هست به اسم خستگی خلافیت، به خودتون فضا بدید و از اطرافتون الهام بگیرید و موقع کلافگی به ذهنتون فشار بیشتر نیارید ‏خلاصه که معنای جمله "خسته‌ام" عمیق تر از این حرفاست و‌ ممکنه هرکدوم اینا باشه. 👤 محمد وظیفه شناس  https://t.me/ORmums

☄بهترین فرصت یادگیری تزریقات فیلر و #بوتاکس🤩👆

🛍جشنواره تخفیف سوپر ویژه🛍 ✔️اشتراک الماس زیبایی💎 بهترین انتخاب پزشکان ▶️آموزش صفر تا صد مباحث زیبایی و بالینی 📈بالاترین کیفیت با کمترین هزینه 🌐لینک ورود به کانال 👇 https://t.me/+pbBoqzZfe4piOTNk

اروپا یا کانادا؟ ایتالیا یا ترکیه؟ بهترین مقصد مهاجرتت رو با مشاوره تخصصی انتخاب کن 🌏 رویداد یک روزه #رایگان؛ انتخاب مسیر و مقصد مهاجرت تحصیلی و کاری 🇪🇺 🇨🇦 ✅ برای اولین بار در ایران؛ با حضور نمایندگان دانشگاه‌ها و مشاوران بین المللی مهاجرت ✅ ویژه علاقه مندان #مهاجرت، 16 الی 35 سال 📅 جمعه 6 شهریور 1405 | 9 الی 19 در تهران 📍اطلاعات بیشتر: 🌐 https://B2n.ir/zw7473 📍رزرو حضور: 🆔 @alo_ariadanesh 📲 09100064062 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌐 ariadanesh.com 🆔 @ariadaneshgroup کالج آریا دانش | تهران _ استانبول 15 سال تجربه در آموزش و مهاجرت

Rage Bait ( طعمه‌ی خشمگین ) بعنوان کلمه سال ۲۰۲۵ معرفی شد! کلمه Rage Bait یعنی محتوایی که عمدی ساخته میشه تا مردم رو عصبانی، تحریک یا خشمگین کنه و باعث بشه واکنش تند بدن، کامنت بذارن یا دعوا راه بیفته. 💫 مواظب این دسته از مطالب و افراد باشین تنها کسی‌که توی این دنیا خیر شما رو میخواد خودتونین و بس✋ @pezeshki_terminology

در اینجا فهرستی از اصطلاحات رایج جراحی ارتوپدی، بر اساس منابع معتبر گردآوری شده است: 🦴 اصطلاحات عمومی و پایه · استئولوژی (Osteology)：استخوان‌شناسی · استئوسیت (Osteocyte)：سلول استخوانی · استئوبلاست (Osteoblast)：سلول سازنده استخوان · استئوکلاست (Osteoclast)：سلول جذب‌کننده استخوان · اوسیفیکاسیون (Ossification)：استخوانی شدن · استئوپروزیس (Osteoporosis)：پوکی استخوان · استئومالاسی (Osteomalacia)：نرمی استخوان · استئومیلیت (Osteomyelitis)：عفونت استخوان و مغز استخوان · استئوآرتریت (Osteoarthritis)：آرتروز یا ساییدگی مفصل · فرکچر (Fracture)：شکستگی · دفورمیتی (Deformity)：بدشکلی · کریپیتوس (Crepitus)：صدای مالش استخوان‌های شکسته روی هم · نکروز آوسکولار (Avascular Necrosis - AVN)：مرگ بافتی به علت خون‌رسانی ناکافی · دامنه حرکتی (Range of Motion - ROM)： 🏥 انواع و روش‌های جراحی · آمپوتاسیون (Amputation)：قطع اندام یا عضو · آرتروتومی (Arthrotomy)：باز کردن مفصل با عمل جراحی · آرتروسکوپی (Arthroscopy)：مشاهده مستقیم فضای داخل مفصل · آرتروپلاستی (Arthroplasty)：هر نوع عمل جراحی برای ایجاد یا ترمیم مفصل · همی‌آرتروپلاستی (Hemiarthroplasty)：جایگزینی فقط یک طرف سطح مفصلی با مواد مصنوعی · آرترودزیس (Arthrodesis)：جوش دادن یا ثابت کردن دو استخوان مفصل به یکدیگر با عمل جراحی · استئوتومی (Osteotomy)：قطع استخوان به روش جراحی · فیوژن (Fusion)：خشک کردن یا جوش دادن مفصل (خصوصاً در ستون فقرات) · دبریدمان (Debridement)：برداشت بافت‌های آلوده، عفونی یا مواد خارجی با روش جراحی · جااندازی بسته (Close Reduction - CR)： · جااندازی باز با فیکساتور داخلی (Open Reduction Internal Fixation - ORIF)： · پیوند استخوان (Bone Graft - BG)： 🌐 جراحی‌های تخصصی ستون فقرات · دیسککتومی (Discectomy)：کاهش فشار روی دیسک بین مهره‌ای · لامینکتومی (Laminectomy)：برداشتن بخشی از استخوان لامینا برای کاهش فشار بر اعصاب · اسکولیوز (Scoliosis)：انحنای جانبی ستون فقرات · کیفوزیس (Kyphosis)：افزایش انحنای سینه‌ای ستون فقرات · لوردوز (Lordosis)：افزایش انحنای قوس کمری · اسپوندیلوز (Spondylosis)：تخریب مهره‌های ستون فقرات ✋ اصطلاحات تخصصی ناحیه دست · سندرم تونل کارپال (Carpal Tunnel Syndrome - CTS)： · انگشت ماشه‌ای (Trigger Finger)： · انگشت چکشی (Mallet Finger)： · بیماری دوکرون (De Quervain's)： · چسبیدن انگشتان (Syndactyly)： · انگشت اضافی (Polydactyly)： 🩺 سایر اصطلاحات کلیدی · آرتریت (Arthritis)：التهاب مفصل · بورسیت (Bursitis)：التهاب بورس (کیسه‌های مفصلی) · تاندونیت (Tendinitis)：التهاب تاندون · اسپراین (Sprain)：پیچ‌خوردگی رباط · استراین (Strain)：کشیدگی عضله · دررفتگی (Dislocation - DX)： · بی‌حرکت‌کننده (Immobilizer)： · کشش (Traction)：اعمال نیروی کششی 💫 اگه مفید بود لایک و فوروارد یادتون نره https://t.me/ORmums

🎯 بهترین فرصت یادگیری تزریقات فیلر و #بوتاکس🤩👆

🛍جشنواره تخفیف سوپر ویژه🛍 ✔️اشتراک الماس زیبایی💎 بهترین انتخاب پزشکان ▶️آموزش صفر تا صد مباحث زیبایی و بالینی 📈بالاترین کیفیت با کمترین هزینه 🌐لینک ورود به کانال 👇 https://t.me/+pbBoqzZfe4piOTNk

💉بهترین فرصت یادگیری تزریقات فیلر و #بوتاکس🤩👆

🛍جشنواره تخفیف سوپر ویژه🛍 ✔️اشتراک الماس زیبایی💎 بهترین انتخاب پزشکان ▶️آموزش صفر تا صد مباحث زیبایی و بالینی 📈بالاترین کیفیت با کمترین هزینه 🌐لینک ورود به کانال 👇 https://t.me/+pbBoqzZfe4piOTNk

✨پزشکانی که قصد ورود به حوزه زیبایی دارن، فرصت رو از دست ندید👆

🛍جشنواره تخفیف سوپر ویژه🛍 ✔️اشتراک الماس زیبایی💎 بهترین انتخاب پزشکان ▶️آموزش صفر تا صد مباحث زیبایی و بالینی 📈بالاترین کیفیت با کمترین هزینه 🌐لینک ورود به کانال 👇 https://t.me/+pbBoqzZfe4piOTNk

⚠️ خطر مهم برای سیرکولر: 🫧اشتباه در ثبت زمان‌ها 🌀سیرکولر باید زمان‌های کلیدی مثل شروع بیهوشی، شروع عمل، پایان عمل و ورود/خروج بیمار رو دقیق و لحظه‌ای ثبت کنه. 🌀اشتباه یا جا افتادن یکی از این زمان‌ها باعث: •عدم تطابق با برگه بیهوشی •مشکل در گزارش‌های قانونی •خطا در آمار اتاق عمل •ابهام در مسیر درمان بیمار 🌀راهکار: لحظه‌ای بنویس، قبل تحویل پرونده با بیهوشی تطبیق بده و همیشه از ساعت رسمی اتاق عمل استفاده کن. https://t.me/ORmums

🟠 آموزش کار با دفیبریلاتور 📌 https://t.me/peratical/54 🟡 آموزش روش پانسمان استریل 📌 https://t.me/peratical/30 🟢 آموزش نحوه گرفتن ECG 12 لیدی 📌 https://t.me/peratical/35 🔵 روش زدن انواع بخیه 📌https://t.me/peratical/86 🟤 روش تعبیه NGT 📌https://t.me/peratical/29 ⚫️ روش اینتوبه کردن 📌https://t.me/peratical/91 ⚪️ آموزش setting و کار با ونتیلاتور 📌https://t.me/peratical/3228 🔥💥 و صدها فیلم آموزشی جذاب ...... ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔴 دوست داری #بخیه_زدن رو حرفه ای یاد بگیری! بیا اینجا👇 ✅ @peratical .

اولین ترمیم عصب محیطی با #میکروروبوتیک سرجری در دانشگاه یوتا 🍃🍃🍃 برگام https://t.me/ORmums

✨پزشکانی که قصد ورود به حوزه زیبایی دارن، فرصت رو از دست ندید👆