Радио Лена
Open in Telegram
Заметки о личных переменах, кино и музыке, тексты и упражнения по теме самореализации и все, что мне кажется любопытным, красивым, или забавным. Лс: @elgrapez
Show more279
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+5
in 0 channels
November '24
+8
in 0 channels
Get PRO
October '24
+6
in 1 channels
Get PRO
September '24
+2
in 0 channels
Get PRO
August '240
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 1 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '240
in 0 channels
Get PRO
February '24
+1
in 0 channels
Get PRO
January '24
+1
in 1 channels
Get PRO
December '23
+4
in 0 channels
Get PRO
November '230
in 0 channels
Get PRO
October '23
+304
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 December | +1 | |||
| 20 December | 0 | |||
| 19 December | 0 | |||
| 18 December | 0 | |||
| 17 December | 0 | |||
| 16 December | 0 | |||
| 15 December | 0 | |||
| 14 December | +1 | |||
| 13 December | 0 | |||
| 12 December | 0 | |||
| 11 December | 0 | |||
| 10 December | 0 | |||
| 09 December | 0 | |||
| 08 December | 0 | |||
| 07 December | 0 | |||
| 06 December | +2 | |||
| 05 December | 0 | |||
| 04 December | +1 | |||
| 03 December | 0 | |||
| 02 December | 0 | |||
| 01 December | 0 |
Channel Posts
Что посмотреть? Вестник эскапизма сезон ‘24
The Offer: любимый жанр кино о кино, Майлз Теллер («Одержимость») в роли продюсера фильма «Крестный отец». Красивое проголливудское ретро, синемафильский проект, мафия и дань творцам прошлого.
Beef: двое выпускают темноту наружу и затягивают за собой всех остальных, которые тоже далеко не пушистые. Что-то между Паразитами и Белым лотосом, и красивое экзистенциальное в конце.
Смотрели?
#кинокино
| 2 | Почему-то очень смешно: автозамена ноутбука поменяла "страх выживания" на "страх вышивания".
Древний, как сама жизнь, страх вышивания. | 0 |
| 3 | О "странном"
Одна из моих давних мечт — выражать словами то, что я проживаю телом, все те чувства и тонкие ощущения, которые довольно часто сознания едва касаются.
Например, периодически у меня распаковывается не то знание, не то воспоминания о чем-то нечеловеческом— есть те, кто видит образами, у меня обычно это без слов и без понимания, — Ощущение. Порой я реагирую на описания каких-то эзотерических терминов, которые мозг считает эээ странными, а внутри на это поднимается волна узнавания, слез, радости или еще чего-то.
То, что связь с душой у меня сильная, я знаю. Ведет меня по жизни очень конкретно и "само". То, что с какой-то частотой в жизни у меня проявляется яснознание, тоже уже приняла. Специально не развиваю, потому что объем энергетического апгрейда распаковывается постепенно. Как-то после операционного наркоза я в палате в полусознании выдала женщинам без запроса, почему они там лежат (тоже мне, помогатель) — но тогда информация из меня просто выскочила вперед каких-либо систем торможения. Все это о себе опять же я знаю не совсем уверенно, а будто немного в туманном бреду. Но чем дольше живу, тем легче давать место странному. А еще бывают знакомства и дружба с людьми, с которыми, как в книгах пишут, мы уже встречались. И это не про узнавание паттернов мамы/папы, это глубже, как такое старое доброе знакомство где-то Там. Наличие этих людей и встреча с ними — ценный кислородный обмен. Можно даже не разговаривать, а рядом пройтись.
А поговорить об этом я решила, потому что сегодня один из тех дней, когда я несколько часов подряд сижу и проживаю что-то важное, при этом название этому я так и не подобрала. Ощущается примерно так: за стеной показывают красивейшее кино, с сюжетом и лицами, а ты только слышишь мощные динамики не разбирая речи и по волнам звукам можешь догадываться, что это какой-нибудь Аватар.
И поскольку половина жизни последние годы это вот такие, по кромке сознания переживания чего-то больше, чем я-личность, в этом бывает довольно одиноко. "Как дела?" "Проживаю что-то похожее на кусок души, вернувшийся в тело" "Понятно".
Возможно, так люди и становится писателями :)
Но одно могу сказать точно: то, что в этом мире есть что-то еще, наполняет мою жизнь смыслом и красотой. И если есть хотя бы парочка человек, с кем есть возможность это разделить — это уже очень много. | 0 |
| 4 |  портрет Анфисы, которая не хочет стричь когти | 0 |
| 5 | Все-таки энергия выдается под трушные желания, а не те, которые укладываются в рамках разрешенного — думаю я в полпервого ночи.
А все дело в красивом пиджаке, который в отличие от другой верхней одежды, которую я перелопатила за последнее время, вызвал столько волн вокруг, что аж пост захотелось написать:)
Я не большой мастер в теме хотеть: желания мне даются непросто, так как есть довольно жесткая конструкция, что во-первых, хотеть можно только то, что по карману и «положено», а во-вторых, довольно многое хотеть нельзя в принципе. Что именно нельзя — примерно почти все:) Вся эта многоэтажная гидра меняется, но буду нечестной, если скажу, что я тут гуру и сапожник с сапогами. Я скорее упряма в желании это поменять).
Так вот регулярно я становлюсь свидетелем того, как «ничего не хочется» является в своей сути «то, что хочется на самом деле кажется настолько недоступным, что давай не будем туда даже смотреть».
Опять же, регулярно вижу, что как только начинаешь допускать до сознания эти желания, «а вдруг реально?», то на энергии в связи с ними еще и возможности приходят, вот это вся история про «И вся Вселенная тебе помогает». Это прям рабочая схема, но про нее в регулярно забываю и смотрю в тарелку с невкусной кашей, которой как будто альтернатив нет. | 0 |
| 6 | Еще один сериал про успешную на ТВ вымышленную женщину из прошлого: Funny Woman
Не такой продуманный и полнометражный как Миссис Мейзел, но для вечернего легкого просмотра вполне подойдет. Обаятельная и живая Джемма Артертон, на которую приятно смотреть, отсутствие большой драмы и атмосфера ретро-ТВ.
Подумала, что как минимум три сериала попадают в одну и ту же нишу, но по разному: Уроки химии, Джулия и вот еще Funny Woman. Я, кстати, только за и очень люблю подпитываться историями. Даже если они слегка похожи друг на друга.
https://www.kinopoisk.ru/series/4889441/
#кинокино | 0 |
| 7 | 🎄🤍 | 0 |
| 8 | А у меня снова колода из пинтереста, на этот раз на январь.
Как всегда — не очень серьезно, не предсказательно, иногда абстрактно, иногда наоборот, очень конкретно.
Что делать с картинкой: посмотреть, почувствовать. "О чем она для меня?" "что мне здесь нравится, что нет?"
Может так быть, что и вообще никак — ничего страшного, а если чувства какие-то зашевелятся, на них можно взглянуть с интересом.
Карты по номерам, от 1 до 23, пишите, какую вам. До моего "стоп" большими буквами примерно через сутки. | 0 |
| 9 | Как определить свою личную жизненную задачу? В среднем по больнице считается, что жизненная задача - это великий подвиг, который человеку предстоит осуществить в своей жизни. Сначала человек якобы должен разгадать, в чем этот подвиг. А затем пойти и яростно исполнять. Спасать христианских младенцев от ирода, создавать шедевр или бестселлер, воспитывать гениев, совершать открытие, завоевывать мир, становиться благотворителем, на худой конец - проповедником или звездой ютуба.
А личная жизненная задача - это гораздо проще: то, что лично вас делает живым. Что именно вас оживляет. Делать вот это самое больше, пестовать и лелеять, посылать нахер всех, кто говорит, что это фигня, - и есть ваша личная задача и великий подвиг уже при этой жизни.
И никакой другой жизненной задачи не бывает.
Если вас бодрят и оживляют операции спасения христианских младенцев - ок. Если вас бодрит и оживляет поиск забавных картинок - это тоже ок. Никакая личная жизненная задача не пустяк. | 0 |
| 10 | 💯 | 0 |
| 11 | Ретро драмеди о взрослении — девочка Маргарет ищет ответы на важные вопросы и разговоривает с Богом. Теплое кино с беспроигрышным сочетанием: 70-е, коричнево-голубая-бирюзовая гамма, богатая еврейская бабушка в Нью-Йорке, Рэйчел МакАдамс в роли любящей мамы.
Are you there, God? It’s me, Margaret.
#кинокино | 0 |
| 12 | Кто со мной знаком давно, тот помнит, что один из моих стойких интересов – это одежда и стиль. А еще барахолки :) Сразу включается режим искателя и ужасно интересно что-нибудь симпатичное найти среди груды несимпатичного.
В общем, создали с моей знакомой совместный канал, где делимся вещами, найденными на авито.
Если вам такое интересно – ссылка | 0 |
| 13 | Один из самых красивых фильмов, которые за последнее время смотрела. Меланхоличный, чувственный, непростой — с длинными паузами и пустыми пространствами. История героев разворачивается в старом кинотеатре на фоне побережья Англии 80х. Еще там есть поэзия, Оливия Колман и что-то неуловимо живое.
"Империя света". Оскар за операторскую работу, кстати.
#кинокино | 0 |
| 14 | Неожиданно для себя провела два часа в задумчивой уборке и и пока мыла пол, осенилась желанием на 2024: иметь более плотный и приятный контакт с землей.
Я как человек отлетевший хорошо контактирую с космосом/воздухом, а еще с водой, а вот земли и огня в моей жизни недостает.
Думать стихиями давняя привычка, но давно в эту сторону не смотрела, а тут оно само о себе напомнило. Земное, земля, материальное, деньги, дом, ноги, стопы и пр. Все туда.
Если вы вдруг не знакомы со стихиями, то на коленке это примерно вот так:
Вода — эмоции, текучесть, взаимодействие
Огонь— действия, активность, агрессия
Земля —материальное, устойчивое, стабильное
Воздух — информация, интеллект, мечты, переменчивость
Вдруг вам тоже захочется спросить у своего 2024 — контакт с какой стихией вам принесет бОльший ресурс ? Или с какой стихией вам он тупо необходим :)
Можно спросить себя, настроиться, а потом выбрать цифру от 1 до 4 и посмотреть в комментарии. Там будут карты по стихиям и номерам.
Можно в честь этого будет привнести какой-то элемент в дом и почитать в сети, что из атрибутов, особенностей и ритуалов этих стихий у вас найдет отклик. | 0 |
| 15 | Как мне нравится встречать Новый год в +10. И в шарф можно укутаться и при этом ходить в легком пальто щурясь от солнца. Обожаю.
Желаю тем, кто устал — хорошо отдохнуть.
Тем, кто расстраивается от нехватки достижений — выдохнуть и обнять себя и погладить по голове (и налить игристого). You did your best.
И всем-всем — отпраздновать так, как вам этого хочется.
Благодарю всех, кто читал, комментировал, желаю нам всем своих дорог, а не чужих, и свежего ветра, который поможет по ним идти. С Наступающим ❤️ | 0 |
| 16 | Попался на глаза новогодний фильм в духе историй "Пока не сыграл в ящик". Если хочется чего-то максимально: простого, волшебного и "из золушки в принцессу", то советую. Для меня немного перебор со сладостью, но иногда очень хочется и даже полезно. 🎄
Последний отпуск
#кинокино | 0 |
| 17 | Предновогодний mood: Анфиса | 0 |
| 18 | Тоннельное видение и выбор в теме работы
Когда кажется, что вакансии живут только на хедхантере, или работать можно только в гос.учреждениях, или карьера это только (подставьте свое).
Если смотреть на это сквозь призму работы с семейной системой, то мы бессознательно видим (позволяем себе видеть) только те варианты, которые укладываются в картину мира прошлого нашей семьи, или тех убеждений, которые транслировали нам родители.
Во многих этих историях у людей не особо был выбор. Из серии — либо так, либо смерть (лагерь, голод, расстрел и пр.) Это как рассказать о каком-нибудь свободном предпринимательстве или легкости в профессии своим прапрапра —звучит как абракадабра верхом на единороге.
Там и тогда выбора правда было мало, порой не было совсем. И мы продолжаем жить так, как будто и у нас он ограничен двумя вариантами.
А у нас по факту выбора правда больше — здорово это заметить и допустить в картину мира. "Дорогие родители (предки) у вас там и тогда не было выбора, у меня он есть".
Иллюстрация из книги "Дорожная карта" про возможное совмещение сфер интересов и навыков как пример вариативности
#ктоячтоякудамне | 0 |
| 19 | Маленькие заметки из личных наблюдений про поиск своего дела, новой работы и т.д.
- Если нет понимания того, что хочется, можно оттолкнуться от того, чего точно не хочется. Что противоположно тому, что вам не нравится? Есть такое упражнение "адская работа" — напишите в красках, не скупясь на детали, ваш личный ад на земле и попробуйте посмотреть, о каких ценностях это описание вам сигналит.
- Если нет понимания того, что делает вас живыми и даже вопросы не сильно расшатывают систему, может быть, есть смысл посмотреть в то, в каком вы состоянии и что вообще с желаниями и ощущения своего "я". Если мое "я" слеплено с маминым/чем-то еще, то отстаньте от себя на время от потребности срочно определиться. Начните замечать себя в себе и как это ощущается. Есть любимая песня и кружка? Супер, можно начать замечать, как это, когда она у вас в руках (ушах).
- В тему призвания может быть вложено что-то еще. Если оно никак не находится и от самого поиска есть ощущение большой усталости, то есть смысл поисследовать, что там сидит.
Что можно сделать самостоятельно: ответить письменно на вопросы "чтобы что?" Или если я найду призвание, то что тогда? Может быть, появятся какие-то инсайтики.
#ктоячтоякудамне | 0 |
| 20 | Который день просится акция к Новому году, сейчас вот опять постучалась.
Хочу предложить вам в качестве крисмас подарка 1 бесплатную встречу на 1 час.
Если вы хотите быть увиденными в своем деле, свериться с направлением, просто обсудить что-то по теме самореализации или выговориться, то мой час — ваш.
Таких встреч всего 5, записываться лучше сразу в личку @elgrapez
Как закончатся слоты, я тут напишу «стоп». 🎄 | 0 |
