Царство здравомыслия 🤍

Доверять себе: - принимать все свои чувства без стыда и вины как нормальные и дать им быть (так мы разрешаем Быть себе) - быть на своей стороне (даже когда я учитываю интересы другого; не совершать жертв) - защищать свои чувства, желания и интересы, если они ценны мне - даже если они не попадают в нормы общества/другого человека. Пример: с семейным бюджетом - самая яркая тема. Вы можете сколько угодно опираться на умные идеи и концепции как правильно. «Вот так должна вести себя хорошая жена/достойный муж». Но есть ваши чувства и то, как каждому подходит на самом деле. И никуда вы эти чувства не денете на протяжении брака. Как и в сексе и других базовых темах. Важно их признавать без стыда, чтобы была возможность открыто говорить партнеру, как вам обоим хорошо. Многие гасят свои желания еще на уровне «признать внутри себя».

Что делать, если я боюсь доверять в отношениях? 👇🏻

ZOOM-РАЗБОРЫ ДЛЯ ПСИХОЛОГОВ Коллеги, сегодня в 16:00 по Москве я проведу групповой zoom-разбор для психологов! Разборы - это диалог в котором мы анализируем развитие вашей частной практики и находим способы роста: 1) Подсветим, в чем у вас трудности и как сейчас двигаться в профессии 2) Найдем стратегию, как достичь того, чего хочется в работе 3) Дадим четкие рекомендации по вашей ситуации Разборы проведу я, Алина Володина - психолог с опытом работы 10 лет. ☑️ Среди моих клиентов десятки успешных психологов, которые выросли после нашей совместной работы ☑️ Моя частная практика в пиковые периоды достигала 45 клиентов в неделю. Уже несколько лет клиенты приходят сами без специального привлечения аудитории. ☑️ Много лет я самостоятельно запускаю проекты и группы (как с командой, так и одна без технических усложнений) ☑️Несколько лет я являлась постоянным гостем в СМИ (на федеральных тв и радио) ☑️ Увеличила доходы в 30 раз и прошла все этапы кризисов на пути роста психолога. За время созвона мы сможем разобрать 2-3 кейса из тех коллег, кто придет и выразит намерение на разбор. Даже если вы не выйдете на разбор лично, то сможете услышать и применить на себе опыт своих коллег. Жду сегодня в 16 Мск❤️ ссылка на регистрацию: https://volodina-courses.ru/psyzoom Вход свободный, но осталось уже несколько мест. Закроем чат, как только наберём нужное количество человек.

Личные финансы (расходы) можно планировать вот по этой схеме. Для работы - с клиентами и проектами все сложнее, конечно. Там целые таблицы у меня.

Привет, записала вам долгожданное видео про то, как я планирую месяц - время, планы и финансы ❤️ одним файлом не загрузилось, пришлось в 2х частях

На этой неделе мы будем делать то, чего не делали НИКОГДА (пост для коллег) Привет! ❤️ На этой неделе мы проведем для 5 психологов бесплатный разбор вашей частной практики и развития в профессии: 1) Подсветим, в чем у вас трудности и как сейчас двигаться в профессии 2) Найдем стратегию, как достичь того, чего хочется в работе 3) Дадим четкие рекомендации по вашей ситуации Разбор будет проводить Татьяна - психолог, куратор нашего проекта «Востребованный психолог» ☑️Таня проходила мои проекты для психологов и сама очень сильно выросла после них. ☑️ Она практикующий психолог (5 лет в этой сфере, 3 года практики) ☑️ Работала в продажах 4 года, поэтому легко увидит и расскажет все ваши «пробелы» в позиционировании ваших услуг ☑️Спикер и наставник в psy-проектах по продвижению для психологов Зачем это нам? Мы докручиваем упражнения и программу курса и еще раз все выверяем до идеала. Для этого нам нужны люди с их запросами и трудностями. Зачем это вам? Ответ очевиден 👆🏻 вы бесплатно получите полный разбор и понимание, куда двигаться. Чтобы попасть на разбор, оставьте + в комментариях! Если по каким-то причинам у вас не получится попасть в этот раз (не совпадем по времени или мест уже не останется), то мы все равно напишем и постараемся пригласить вас в будущем ❤️

ДРУЗЬЯ, СЕГОДНЯ В 15:00 Мск ЖДУ НА ЭФИР «ЛИЧНОСТЬ ПСИХОЛОГА» Поговорим о личностных особенностях большинства психологов, которые нам мешают с вами продвигаться и заявлять о себе. Уверена, что эфир вас поразит 🙏🏻 До встречи в инстаграм в 15 Мск @alina.volodina_ Быстрый работающий впн: https://app.leadteh.ru/w/GRFt

Друзья, у нас в субботу 17.02 пройдёт вебинар для психологов «Востребованный психолог» Для тех, кто успеет приобрести участие до понедельника включительно, я сделаю личный разбор вашего позиционирования в голосовых!! Что нужно, чтобы клиенты на вас активнее реагировали. Запись вебинара будет. Жду вас! Описание программы и запись здесь:👉🏻 https://volodina-courses.ru/vebpsy

Эмоциональное залипание на партнере Вчера за женскими посиделками у нас поднялась важная тема. Бывает что головой ты понимаешь, что какие-то отношения уже не случатся, пора отпустить, или партнер просто тебе не подходит. Но никак. Пытаешься. Строишь новое. И все равно возвращаешься мысленно назад. Принято считать, что такое случается только с незрелыми людьми. Или теми кто боится жить самостоятельно. Но это не так 👇🏻 Просто зачастую вместе с партнером мы хотим получить что-то, что у него есть. Например, встречаю я мужчину, у которого путешествия, профессиональная реализация, власть и свобода. Или дом красивый и большой. Мне этого очень хочется. Но я не верю, что так же могу САМА. Я вообще не представляю, что у меня это может быть. А у него уже есть. И он вот, рядом. Только возьми и это всё раздели с ним. Но… что-то случается. И вместе с человеком уходят не только отношения, но и моя МЕЧТА. Таких историй миллион. Только потому что женщины не разрешают себе сами взять то, что есть у мужчины, с которым они хотят быть. Да и мужчины иногда делают так же (отсюда легкомысленные любовницы у напряженных уставших мужчин). Идти в свою реализацию. В свою жизнь. Строить свое королевство. Чтобы не стоять на пороге чужого. А когда-то соединить то, что есть у вас (даже если ваши королевства разные по размеру, но у каждого оно СВОЕ, ценное и важное для самого себя) Хорошо подумайте, чем вы так восхищаетесь в партнере и в его жизни? Возможно, ЭТО именно то, что вы не хотите отпускать и боитесь взять.

Друзья, доброе утро! ❤️ Если вы работаете с людьми лично и оказываете услуги в какой-то сфере, то выделите минуту, чтобы послушать сегодняшнее аудио 👇🏻 https://t.me/+Panqy81-AQ8zZjRi Записала для психологов (но всем не-психологам тоже полезно) В нем главная ошибка, почему люди к вам не приходят 🙅🏼‍♀️

ДРУЗЬЯ, МЫ СОЗДАЛИ КАНАЛ ДЛЯ ПСИХОЛОГОВ! Там я буду делиться своим опытом в работе и секретами продвижения в профессии. На канале уже лежит «Стратегия роста в психологии» на 10 страниц - это те шаги, которые помогли моему становлению в профессии. Присоединяйтесь: https://t.me/+Panqy81-AQ8zZjRi

Друзья, я знаю что вопрос сложный. Здорово, если вы вообще осилили аудио до конца 😁 Но этот вопрос не про поиск гарантий от партнера. Не про доверие. А про то, КАК Я ЧУВСТВУЮ ЛЮБОВЬ ДРУГОГО ВНУТРИ СЕБЯ (а не только свою любовь к нему). И умею ли я это чувствовать в принципе?

Оч сложно, я только смотрю, спрашиваю и слушаю. И надеюсь, что мне не врут😅

Upd: друзья, то чувство, о котором я вас спрашиваю в аудио 👆🏻НЕ ИМЕЕТ НИЧЕГО ОБЩЕГО С БЛАГОДАРНОСТЬЮ в ответ, когда любят вас. Потому что это снова то, что ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ К ДРУГОМУ, то есть «отдаете», а не принимаете.

Вопрос о любви, на который вы не знаете ответа 👇🏻 Или знаете, тогда поделитесь в комментариях 😁🤍

ДРУЗЬЯ, СРОЧНЫЙ СБОР! Скоро я вернусь в адекватность после подготовки проекта и начну снова выкладывать нормальные посты 🫠 Но пока давайте пожалуйста проголосуем за итоговое название🙏🏻 (все-таки вместе думали🤍)