Саида Уливанова

Дорогие, всем привет❤️ Давно не выходила я на связь, дела, дела, детокс, детокс😄 Сегодня хочу с вами поделиться своими мыслями после детокса про осознанное питание и про ограничения в питании, чем они между собой отличаются по моим ощущениям. И как на последнем далеко не уедешь.

А кто хочет вопрос изучить чуть глубже и чуть понять суть подготовки (он долгий), сам процесс итд (полезно для себя и для детей и вообще ), рекомендую этот канал. Сама на него подписана. И как всегда, делаем выводы через себя, через так же другие источники информации. Изучайте, пропускайте, что вам откликается, проверяйте, действуйте

https://ozon.ru/t/BlqeGzM Кому интересен тоже протеин без добавок Я пока его тестирую. Живот от него не болит, реакций вроде нет. Время покажет, как он будет работать Лучше его с бананом взбивать. Вкуснее. Но я пока чистый на воде пью, мне нельзя сейчас никакие добавки ) Дает много пены, так как говорят нет пеногасителей. Это минус. Но за натуральность приходиться чем-то платить😅 Я венчиком просто взбиваю. В блендере очень много пены

Сейчас я хочу создать тот фундамент из здоровья, который мне будет служить, как минимум лет 10) А дальше только зависит от меня )

Как всегдп напоминаю, что можно поставить скорость x2😅

Всем Доброе утро🌷 Расскажу немного про мою подготовку к детоксу и сравнение моего самочувствия первой подготовки (январь-февраль 24 года) и сейчас. Напомню, что я захожу на полную 12-дневную программу по детоксу, где из них будет 3 дня голода (но я скорее буду не на тотальном голоде)

Вот это рекорд- 51 минута 😬 Кто не знает, можно поставить на скорость X2🫶 Надеюсь, вам будет полезна эта информация ❤️🫶

На сегодняшней прогулке наговорю вам про аскезы. Про то, как появилась в этом потребность и как это все переросло в глубокую любовь ❤️