Mix Novels

"إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِي يَاأيُّهَاالَّذِينَ آمَنُواصَلُّواعَلَيْهِ وَسَلِّمُواتَسْليما"

“صارت الفوضى تعم كل شيء من حولنا، وصرت أنا والسيدة غفران والطبيب والقلة القليلة التي لم تتخل عن مدرسة السيدة منبوذين في وادي النسالى .. انهار كل شيء فجأة، وعاد الوادي إلى ما كان عليه قبل سنوات، بل صار أسوأ من ذلك، وبدلًا من انتصار ثالث طمعنا في تحقيقه على أشراف چارتين يوم الغفران الأخير أُصبنا نحن بالضربة القاضية”.

سعف النخيل يظلل الافق من بعيد وكانه سحاب اخضر صيحه غريبه صمت اذنيه ثم شعر فجاه بمخالب تقبض على كتفيه فرفع بصره وراء طائرا عملاقا يبسط جناحيه مظللا فوق راسه تسارعت انفاسه وهو يطير على ارتفاع شاهق فوق واد عميق يقطعه نهر رقراق زمردي اللون لاحت من بعيد اكواخ صغيره لكنها متقاربه مصفوفه بانتظام في مجاميع يفصل بينها ممرات ارضها مغطاه بزهور صغيره صفراء تناهى الى سمعه صوت انثوي ناعم كان يناديه ويكرر كلمه غريبه لم يدرك كنهها إيكادولي... إيكادولي "

سعف النخيل يظلل الافق من بعيد وكانه سحاب اخضر صيحه غريبه صمت اذنيه ثم شعر فجاه بمخالب تقبض على كتفيه فرفع بصره وراء طائرا عملاقا يبسط جناحيه مظللا فوق راسه تسارعت انفاسه وهو يطير على ارتفاع شاهق فوق واد عميق يقطعه نهر رقراق زمردي اللون لاحت من بعيد اكواخ صغيره لكنها متقاربه مصفوفه بانتظام في مجاميع يفصل بينها ممرات ارضها مغطاه بزهور صغيره صفراء تناهى الى سمعه صوت انثوي ناعم كان يناديه ويكرر كلمه غريبه لم يدرك كنهها إيكادولي... إيكادولي "

واحدى نتائج هشاشتنا النفسيه هي اننا نقوم احيانا بتضخيم اي مشكله تظهر في حياتنا الى درجه تصويرها ككارثه وجوديه في عمليه تسمى في علم النفس pain catastrophizing هذه العمليه هي عباره عن حاله شعوريه تعتريك عند وقوعك في مشكله ما تجعلك تؤمن ان مشكلتك اكبر من قدرتك على التحمل فتشعر بالعجز والانهيار عند وقوع المشكله فيزيد المك وتتعاظم معاناتك ثم تغرق في الشعور بالتحطم الروحي والانبهاك النفسي الكامل ولا حس بالضياع وفقدان القدره على المقاومه كما تتجلى الهشاشه النفسيه في اشكال اخرى في تعاملاتنا اليوميه فنحن نعظم مشاعرنا ونجعلها حكما نهائيا على كل شيء تقريبا ونقرر اعتزال كل ما يؤذي مشاعرنا ولو بكلمه بسيطه نكره نقد افكارنا لان النقد بالنسبه الينا صار كالهجوم نعشق اللجوء الى الاطباء النفسيين في كل شعور سلبي في حياتنا ونهرع اليهم طلبا للعلاج لا نتقبل نصيحه ولا نرغب في ان يحكم احد علينا نلتمس العذر لاي خطا او اجرام يدعو ان مرتكبه متأذي نفسيا هذا الكتاب اذا يحلل ما يحدث لفئه من الشباب والفتيات الذين تاثروا بظاهره الهشاشه النفسيه ثم يقدم الحلول العمليه المقترحه لتقويه النفس وتدريبها على الصبر وتحمل المسؤوليه ""

ماذا لو وجدت نفسك بأرضٍ أقصى ما يمكنك بلوغه بها هو خمسون عامًا .. ليست هذه القاعدة الوحيدة فحسب، بل هناك ما هو أكثر من ذلك