Fit-Fight Сергея Заяшникова

Песня, которую мы пели в студенческом КССО "Ровесник" в Новосибирске в далеком 1986 году. Было!) Говорил мне отец: «Ты найди себе слово, Чтоб оно, словно песня, Повело за собой. Ты ищи его с верой, С надеждой, с любовью, — И тогда оно станет Твоею судьбой». PS. На фото 23 февраля 2014 года. "Five Points Muaythai Academy" Gym, Manhattan, NYC, USA. слева направо Шихшабек Зайналбеков (РнД), Сергей Заяшников (МСК), Vlad Borodine (NYC), Simon Burges (NYC).) #добрая_пятница #хорошее_настроение

Ахтунг! Много букаф 😀 Безопасные люди. C возрастом привыкаешь к довольно узкому кругу людей, которых считаешь своей стаей. C кeм-то вы связаны нитями общей памяти, пройденными дорогами, выпавшими молочными зубами. С другими – радостью знать друг друга ещё по почерку, по парте, кривому росчерку в тетради в клеточку, где поля – под линейку, а мечты – под копирку, и пройдет ещё много лет, прежде чем вас разнесёт в разные стороны, но вы всё равно останетесь теми, кем были «до» – живыми, смешными, нежными, беспричинно счастливыми, безусловно любимыми, безоружными, чистыми. C третьими – познакомились совсем недавно... См в комментах 👉 #хорошее_настроение #настоящие_друзья

Сёмга (Вкусвилл), жаренная на сковороде с веточкой розмарина и тертым чёрным перцем на масле гхи. Гарнир - жасминовый тайский рис (спасибо Олегу Гаасу 🙏) и зелень петрушки. Вкусно 👍 См фото рецепт в комментах 👉 #семга_на_сковороде #рис

Красивый бросок в дзюдо. Девушки. См в комментах 👉 #борцовский_четворг #дзюдо_девушки

Нет на свете лучше одежи Чем бронза мускулов И свежесть кожи! (В. Маяковский) См в комментах 👉 #fit_fight_сергея_заяшникова #олег_гаас_тренировки

Жаренная картошка и тыква с розмарином. Подача с яичницей и гречкой. Вкусно 👍 #вкусноипросто #картошка_тыква_розмарин_на_сковороде

Драка. Пляж. девушки. Нокаут 💥 #улица_полна_неожиданностей

#истории_старого_тренера #мотивация

Пропустил хайкик и "отъехал". 💥 ММА шутит 😳😀 См крутые видео ММА и бокса в комментах 👉 #шутки_старого_тренера

Корюшка дальневосточная, обжаренная в панировке на сковороде. Картошка вареная. Салат из редьки арбузной с кинзой и подсолнечным маслом. Все просто и вкусно 👍 #корюшка_эаренная #простоивкусно