Катя в Конго | Моя Африка 🇨🇬
Open in Telegram
Русская в Конго-Браззавиле. Показываю Африку, как она есть: жару, быт, еду, культуру, шок и красоту. Без фильтров, без глянца — только реальность. Иногда с матом. Иногда — с козами. Сотрудничество: @ketkitka https://www.instagram.com/katia_in_congo
Show more453
Subscribers
No data24 hours
-17 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 0 channels
August '26
+3
in 0 channels
Get PRO
July '26
+14
in 0 channels
Get PRO
June '26
+13
in 0 channels
Get PRO
May '26
+7
in 0 channels
Get PRO
April '26
+4
in 0 channels
Get PRO
March '26
+7
in 0 channels
Get PRO
February '26
+14
in 0 channels
Get PRO
January '26
+11
in 0 channels
Get PRO
December '25
+17
in 0 channels
Get PRO
November '25
+33
in 1 channels
Get PRO
October '25
+16
in 0 channels
Get PRO
September '25
+43
in 0 channels
Get PRO
August '25
+44
in 0 channels
Get PRO
July '25
+23
in 0 channels
Get PRO
June '25
+22
in 0 channels
Get PRO
May '25
+25
in 0 channels
Get PRO
April '25
+21
in 0 channels
Get PRO
March '25
+15
in 0 channels
Get PRO
February '25
+18
in 0 channels
Get PRO
January '25
+33
in 1 channels
Get PRO
December '24
+35
in 8 channels
Get PRO
November '24
+21
in 0 channels
Get PRO
October '24
+36
in 0 channels
Get PRO
September '24
+41
in 0 channels
Get PRO
August '24
+49
in 0 channels
Get PRO
July '24
+99
in 0 channels
Get PRO
June '24
+26
in 0 channels
Get PRO
May '24
+29
in 0 channels
Get PRO
April '24
+30
in 0 channels
Get PRO
March '24
+296
in 0 channels
Get PRO
February '240
in 1 channels
Get PRO
January '24
+4
in 0 channels
Get PRO
December '23
+1
in 0 channels
Get PRO
November '23
+2
in 0 channels
Get PRO
October '23
+5
in 0 channels
Get PRO
September '23
+13
in 0 channels
Get PRO
August '23
+7
in 0 channels
Get PRO
July '23
+4
in 0 channels
Get PRO
June '23
+19
in 0 channels
Get PRO
May '23
+2 759
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
+2
Всех с 1 сентября. Я в работе 😁🙌 Начался обратный отсчет до родов. Пытаюсь по быстрее закрыть все свои рабочие моменты до родов 👀
| 2 |  Ну что, последний день лета 😁
Хорошо, что не нужно в школу на 1 сентября. Каждый год об этом думаю. Еще ближайшие 7 лет я освобождена от школы, а то потом еще в первый класс вести нашу конфетку ☀️
Надеюсь все мамочки морально готовы к 1 сентября.
Я тут вспоминала школу, у меня в 2027 году будет 10 лет с окончания школы. Круглая дата! Даже не знаю, будет ли у нас встреча выпускников. | 133 |
| 3 | Кстати я уже на 36 неделе беременности. У нас все хорошо, с мужем мы на связи каждый день, он тоже кстати сейчас много работает, но мы частенько с ним смотрим разные шоу, сейчас смотрим «свадьбу в слепую» постоянно 😄
Так же на счет походов к врачу, все чики пуки! В целом все проходит хорошо и без каких либо осложнений, тьфу тьфу тьфу. Единственное, что конечно уже тяжело ходить, так как живот очень большой, но и то я стараюсь выползать из дома и делать прогулки, чтобы размять свои суставы.
У меня уже бедра расходятся, идет максимальная подготовка к родам у организма | 186 |
| 4 |  Ребенок это не что то страшное, многие работают после родов и не бросают свое дело. Благо Мой график работы и нагрузка позволяет мне спокойно жить помимо работы. В основном я работаю с ноутбука и телефона 👐🏻 Могу спокойно поехать к врачу взяв с собой просто телефон и отвечать по работе.
Просто когда вы представляете себе работу, я не знаю как это выглядит в вашей фантазии 😁
Возможно вы представляете что я не отхожу от компьютера 24/7, но это не так. Просто распределяю рабочее время и делегирую какие то обязанности. 🧑💻
Поэтому для меня ничего страшного не представляет собой работа после родов и тем более в период пока ребенок будет маленький. К слову пока в моих планах быть на гв, а не искусственном питании для ребенка и конечно ребенок будет со мной столько сколько ему нужно внимания. На счет подгузника и тд, всегда может это сделать другой человек помимо меня и я в этом не вижу проблем 👐🏻❤️ | 174 |
| 5 |  +2Всем привет, я снова тут 😁
Отвечу на вопросы на тему работы. Работать во время беременности можно спокойно, чем я и занимаюсь в графике 5/2. Я логист на удаленке. Вообще если вы давно со мной, то знаете, что я уже много лет работаю в этой сфере. Для меня это не ново👐🏻 каждый раз учусь чему то новому, вот вчера была на онлайн вебинаре по работе. Так же параллельно работала.
Вообще и до беременности я работала в формате по 17ч 2/2, но сейчас у меня не такой график, я успеваю совмещать быт, отдых, работу, время на себя, вести блог. В основном правда сейчас я пишу в ВК, но это по технической причине впн 😅
На счет родов, то без проблем меня отпускают рожать и я ухожу в отпуск. Начальство все знает и спокойно к этому относится.
А терять свою должность и прекрасную работу я не хочу, тем более когда продвигаюсь по карьерной лестнице 🙌 | 150 |
| 6 |  У нас сегодня День независимости в Республике Конго 🇨🇬
Сегодня мой муж проводит время на работе. В целом служба это непростое дело, практически все праздники он проводит на работе и с этим пришлось смириться 👐🏻 | 270 |
| 7 |  +4Что у нас Нового 👀
Мы так же продолжаем работать с мужем, общаемся, смотрим вместе сериалы, шоу и тд. Каждый день на видео связи. Конечно мы ведем общую работу, помимо наших отдельных проектов.
Так же я работаю в логистике на удаленке. Из хорошего, мое начальство знает про беременность и тд. Я рада что это воспринимают нормально, так же я не хочу идти в декрет вообще 😄👍
С мужем мы это обговорили, я сказала, что не планирую выбывать с рабочих проектов независимо от родов и появления нашей малышки.
На данный момент я решаю еще проблемы со здоровьем, благо время мне позволяет все это делать. Так же у меня на попечении черепаха от соседей. Я уже лечу черепаху больше недели, каждый день приходится два раза делать ей процедуры, кормить, мазать глаза, но это отдельная история 😅
Про мужа, он работает, ездит в командировки, у него всё хорошо, так же уже хочет увидеть нашу девочку. Вообще мы в двоем ждем уже пополнение и интересно, как она будет выглядеть. | 357 |
| 8 |  На данный момент выгляжу я уже вот так. Живот большой. Появилось пару растяжек. Я использую крем для живота каждый день. По поводу растяжек не переживаю, они у меня были и до беременности 👐🏻
Сейчас действительно много работаю, готовлюсь к родам. Купили уже все в роддом.
У меня 33 недели беременности ☝🏼😄 | 295 |
| 9 |  Video message | 220 |
| 10 |  Video message | 227 |
| 11 | Всем привет❤️
Давно не выхожу сюда на связь. Работаю, занята лечением черепахи, беременность и тд 😅 | 207 |
| 12 |  +7No text... | 315 |
| 13 |  Что сейчас у нас происходит 🍀
Я прохожу стабильно врачей перед родами, есть много нюансов по здоровью. То сводил адски ноги, то геморрой и тд. 🥲
Муж продолжает работать в Конго, многое обсуждаем с ним и пока мысли эти не будем озвучивать.
Я так же работаю на удаленке 🧑💻
Продолжаем делать для вас обмен валюты.
Еще из нового, я закупила все для роддома и просто по мелочам для ребенка.
Уже готовлю сумку в роддом, а то вдруг и рожу 🫣😁
У меня стоит пдр на сентябрь, но живот уже просто мега гигантский, иногда у меня спрашивают: «у тебя там двойня?»
Стало тяжело ходить, это прям немного напрягает меня, ноги болят, отекаю бесконечно.
Я стараюсь все равно ходить, делаю прогулки, небольшие упражнения.
Пью иногда чай от отеков.
На данный момент все идет нормально, ставят естественные роды.
Раньше времени лечь в роддом я не хочу. Планирую до последнего работать ☝🏼 потом беру небольшой отпуск и после снова на работу. | 241 |
| 14 |  No text... | 218 |
| 15 | Всем привет, давно не выходила на связь ☀️
Вчера ночь провела с отравлением 😅.
Постараюсь сюда по чаще писать. Представляете, случайно очистила тут канал и все удалилось! За все 4 года | 297 |
| 16 |  А вот и мы по телевизору 😄👍 | 218 |
| 17 |  +2Немного новостей, выбрала наконец то роддом в котором буду рожать. Ездила вечером после работы на день открытых дверей. Мне показали палату, родильню и тд.
По анализам у меня все хорошо с сердцем, поэтому мне не нужно рожать по назначению кардиолога.
Так же вчера мы с мужем дали небольшое интервью для канала Москва 24 | 207 |
| 18 |  Небольшой влог с субботы👀Всем привет, хорошо провели вчера время с мамой. И покушали, и на фильм попали. Вообще брали именно vip зал для комфорта, ненавижу долго сидеть на обычных сидениях, так еще сейчас в моем положении это тяжело.
Из минусов, я была впервые в vip Художественном. Диваны нормальные, но видала и лучше, где можно было вытянуть ноги, полежать.
Из меню были суши, роллы 👀. Столики были довольно не удобные, как там есть эти роллы тоже загадка.
Мы купили себе чипсы, курицу, попить. Конечно после чипсов вечером я вся опухла и отекла из за соли.
Ходили мы на фильм «Майкл».
Про фильм могу сказать одно, мне очень понравилось, шел он 2 часа. Было приятно посмотреть и послушать музыку. Спойлеров не будет, лучше вам самим глянуть этот фильм. 🍿 | 214 |
| 19 |  +6🌍 Почему в Африке женщины носят детей на спине?
Эта древняя традиция — не просто культурная фишка, а гениальное комбо из практичности и заботы о малыше. Вот главные причины:Свобода рук. Женщина может спокойно работать в поле, готовить или торговать, пока ребенок в безопасности.Абсолютное спокойствие. Малыш слышит стук сердца матери и ее дыхание, поэтому почти не плачет и крепко спит.
Быстрое развитие. Ребенок видит мир с высоты человеческого роста, быстрее учится общаться и распознавать эмоции.Польза для здоровья.
Правильная посадка на спине (М-позиция) защищает суставы малыша и спасает от коликов благодаря мягкому массажу при ходьбе.
Экономия. Не нужны дорогие коляски — достаточно одного прочного отреза ткани (канги).А как вы относитесь к слингам и бэбиверингу? Делитесь в комментариях! 👇#факты #материнство #культура #путешествия #беременность #гв #африка | 186 |
| 20 |  +2🤰 Третий триместр и фитбол: двигаемся бережно!
В конце беременности хочется просто отдыхать, но лёгкая активность на фитболе реально помогает: снимает нагрузку с поясницы, разгружает таз и даже готовит тело к родам. Главное - делать всё плавно и безопасно. 💛
✅ Что включаю в свою короткую тренировку (10–15 минут):
• Покачивания тазом сидя на мяче — вперёд-назад, вправо-влево.
• Круговые движения тазом — мягко, без спешки.
• Упражнения для мышц тазового дна — они очень пригодятся.
⚠️ Важно: перед любой тренировкой — консультация с врачом! Если чувствуете дискомфорт — сразу останавливаемся.
А вы используете фитбол? Расскажите, что нравится больше всего! 👇
#беременность #фитбол #третийтриместр #бережнаяактивность #беременность | 154 |
