«Вышка — детям»

Мы подготовили для тебя ёлочную игрушку с предсказаниями на 2024 год🪄 Чтобы получить своё, сделай скриншот этого видео, а затем отправь его в комментарии. Так всё обязательно сбудется. Готов поймать частичку предновогоднего волшебства? Тогда скорее действуй! С самыми добрыми пожеланиями, «Вышка — детям»❄️ Копирайтер: Поля Коноплева Дизайнер: Катя Решетова

Привет!❄️ Сегодня в рубрике #ВД_с_заботой поговорим с тобой об обещаниях самому себе. Согласись, что мысль начать новую с жизнь с новой недели иногда кажется такой привлекательной. А тут ещё и 2024 год начинается с понедельника! Но, к сожалению, такие обещания часто превращаются в отмазку для откладывания своих целей и мечт. В связи с этим даже проводился опрос в 2019. Оказалось, что около 44% взрослых людей составляют списки дел и планов, которые обещают себе выполнить в наступившем году. Но только 8% из них выполняют обещания. Именно поэтому мы хотим поделиться с тобой волшебными советами о том, как превратить обещания себе в действия⬇️ ✨Маленькие шаги. Часто мы строим планы, которые потом кажутся неприступными и огромными. Это заставляет нас откладывать их до «Нового года» или «понедельника». Но почему бы не начать с малого? Разбей свою большую цель на маленькие шаги и начни воплощать их в жизнь уже сегодня. Каждый маленький шаг будет приближать тебя к цели, даже если ты начнёшь в середине недели или года. ✨Не откладывать на потом. Жизнь происходит здесь и сейчас. Ждать какой-то конкретной даты — означает упустить возможность жить настоящим каждый день. Позволь себе начать прямо сейчас воплощать свои мечты и амбиции. Не зря ведь Квазимодо из мультфильма «Горбун из Нотр-Дама» говорил:

«Сегодня хороший день, чтобы попробовать!»

✨Социальная поддержка. Поделись своими планами с друзьями, семьёй или коллегами. Они могут послушать тебя, дать совет или просто побыть рядом. Это поможет улучшить твоё эмоциональное состояние и повысить мотивацию. Ведь мы, зная, что близкие нас поддерживают, становимся гораздо усерднее в достижении целей. Давать обещания самому себе можно не только на Новый год. Каждый новый месяц, день, момент — новая возможность для личностного роста. Поставь перед собой реалистичные цели и стремись к ним с любовью и настойчивостью. Поверь в себя и делай шаги в сторону исполнения самых заветных мечт! Не теряющая сквозь года веры в тебя, 🌲«Вышка — детям»🌲 Копирайтер: Поля Коноплева Дизайнер: Даша Колотий

Сегодня «Вышка — детям» создаёт праздник на Новогодней ёлке для детей сотрудников НИУ ВШЭ! С наступающим Новым годом!🌟

Если в твоей жизни не было чересчур затянутой паузы после вопроса «ну, и как назовём наш отряд?» — а был ли ты в лагере? И дети, и вожатые, какими бы креативными они ни были, не всегда могут сразу сгенерировать то самое название, которое можно будет гордо кричать на линейках. Как говорят в рекламе: мы нашли решение твоей проблемы. Открывай приложенную к этому посту картинку и собирай название мечты! А ещё обязательно делись своим вариантом в комментариях, чтобы забронировать его на ближайшую зимнюю смену 😉 Креативная на все буквы алфавита, «Вышка — детям» Копирайтер, дизайнер: Маша Андрющенко

«Вышка — детям» участвует в фестивале «Добрый Новый год» от Волонтёрского центра НИУ ВШЭ🌟 На нашей точке ты сможешь зарядиться праздничным настроением и поймать тот самый новогодний вайб! Всю эту неделю с 12.00 до 16.00 ищи яркий стенд в Центральном атриуме корпуса на Покровском бульваре, 11 и участвуй в активностях: ✨Зазеркалье — примеряй новогодние аксессуары и фотографируйся в зеркале! Ходит слух, что оно переносит в мир, где каждого ждёт успех на экзаменах (стоит проверить!) ✨Гирлянда чудес — оставь пожелание и поделись новогодним настроением с окружающими, сотворив уникальный элемент для общей гирлянды Делись кружочками и фотографиями в своих соцсетях и в комментариях к этому посту🎄💫

Мы постоянно попадаем в самые разные ситуации, которыми жаждем поделиться с нашими близкими и друзьями. Иногда кажется, что для их описания не хватает слов, и тогда на помощь приходят изображения! У тебя много дел, с которыми нужно справляться одновременно? Или уже появилось новогоднее настроение, которое не передать просто ёлочкой? Не спеши лезть в сохранёнки — мы предлагаем использовать наши эмодзи, которые подойдут под твои особенные истории! Это уже вторая часть из того, что мы придумали. Если ты не видел первую половину, то можешь заценить её в группе ВКонтакте! Твоя 🤗💓🧚🏻‍♀️, «Вышка — детям» Копирайтер: Диана Галанова Дизайнер: Арина Закатнова

Глава «Вышка — детям» Надя Филатова — о благодарности СПО в специальной номинации «Зажигать сердца»🌟

Шлём вечерний привет с премии «Волонтёр года» 2023✨

«Да не могу я спать! Когда уже наконец я стану счастливым?» Вожатых зачастую видно в толпе: это яркие, выделяющиеся люди, которые, кажется, излучают внутренний свет. В чём же их секрет? Наша команда разобралась в этом вопросе и выяснила: они просто выбирают быть счастливыми! Мы подобрали ситуации из жизни вожатых, когда им приходится делать тяжёлый выбор. Но точно знаем, что в итоге каждый примет верное решение. А что выберешь ты? С верой в счастье, «Вышка — детям» Копирайтер: Катя Иванова Дизайнер: Женя Шинкевич

Привет!☀️ Сегодня в рубрике #ВД_с_заботой поговорим о любви к себе. Нередко мы заботимся о людях, которых любим, но забываем, что самая важная любовь начинается с любви к себе. Это не эгоизм, а забота о своем физическом и эмоциональном благополучии. Как же проявить любовь к самому себе❓ 💛Отпусти сравнение с другими: остарайся фокусироваться на своих достижениях и обращать внимание на собственный путь. Помни, что каждый из нас — уникален и поэтому прекрасен! 💛Принимай свои несовершенства вместо того чтобы осуждать себя: осознай, что мы все совершаем ошибки — это естественно. Любые неудачи дают тебе опыт, правильный анализ которого в будущем помогает расти и развиваться. 💛Поставь личные границы: уважай себя и свои потребности, устанавливая здоровые границы во взаимоотношениях. Учись говорить «нет» там, где ты чувствуешь дискомфорт, береги свою энергию. 💛Обращайся к своему внутреннему ребёнку: время от времени представляй своего внутреннего ребёнка и дари ему заботу. Позволь себе испытывать радость и старайся быть нежным к себе. 💛Уделяй время самому себе: позволь себе заниматься хобби, спортом, медитировать, делать что-то , что приносит тебе радость и спокойствие. 💛Начни вести дневник благодарности: каждый день делай небольшую запись о том, за что ты благодарен самому себе. Эта простая практика поможет тебе ценить собственные достижения, даже те, которые могут показаться маленькими. Ты замечательный, потому что ты такой, какой ты есть. Ты уже являешься ценным и важным человеком, достойным заботы. Не забывай, что любовь к себе — это самый важный подарок от тебя тебе❗️ Любящая и оберегающая, «Вышка — детям»😍 Копирайтер: Поля Коноплева Дизайнер: Лиза Смирнова

X Московский слёт вожатых закрывает группа «Моя Мишель»🤍