المركز الوطني لمختبرات الصحة العامة المركزية
Open in Telegram
اليمن - صنعاء - جوار مستشفى الكويت تلفون: 01282208 تلفاكس: 01282209
Show more309
Subscribers
No data24 hours
-17 days
+830 days
Posts Archive
قبل بدء رمضان.. كيف تهيئ جسمك للصيام من دون الشعور بتعب أو خمول؟
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يتساءل كثيرون عن أفضل الطرق لتهيئة الجسم للصيام، بحيث يكون الصيام سهلاً وصحياً من دون الشعور بالتعب أو الإرهاق، خاصة لمن لم يعتد على الصيام طوال العام.
ويؤكد خبراء الصحة أن الصيام يُحدث تغيرات هرمونية في الجسم، تهدف إلى تزويد الخلايا بالطاقة اللازمة، ووفقاً لخبراء الصحة، فإن الإعداد الصحيح للجسم يجعل الصيام أقل إرهاقاً وأكثر فائدة من الناحية الصحية.
ومع ذلك، فإن عدم التهيئة المسبقة للصيام قد يؤدي إلى الشعور بالإرهاق والصداع والخمول خلال الأيام الأولى من الشهر، لذا فإن اتباع بعض الخطوات البسيطة يمكن أن يساعد في تخفيف التأثيرات الجانبية للصيام وتعزيز القدرة على التأقلم معه بسلاسة.
خطوات لتهيئة الجسم لصيام رمضان
سنقدم لكم بعض النصائح التي قد تساعد على تهيئة الجسم للصيام من دون الشعور بالتعب:
1- تنظيم مواعيد النوم
يُعد السحور من العادات الأساسية خلال شهر رمضان، إذ يساعد على إمداد الجسم بالطاقة اللازمة للصيام طوال اليوم.
ولضمان الاستفادة القصوى من هذه الوجبة، من الضروري التكيف مع نمط نوم منتظم قبل بدء الشهر الكريم، إذ يساعد النوم المبكر على الاستيقاظ للسحور بسهولة والحصول على قسط كافٍ من الراحة، مما يقلل الشعور بالإرهاق خلال النهار.
2- تقليل استهلاك الكافيين تدريجياً
يشعر كثيرون بالصداع والتعب في الأيام الأولى من الصيام بسبب انسحاب الكافيين من الجسم، لا سيما لمن يعتمدون على القهوة أو المشروبات الغازية يومياً.
لذلك، يُنصح بتقليل استهلاك القهوة والشاي تدريجياً قبل رمضان، واستبدالها بمشروبات طبيعية مثل العصائر الطازجة أو القهوة منزوعة الكافيين، مما يساعد على تقليل تأثير انسحاب الكافيين من دون التسبب في إرهاق أو صداع.
3- تعديل العادات الغذائية وتقليل عدد الوجبات
لضمان صيام مريح من دون الشعور بالإجهاد، من الضروري تهيئة الجسم تدريجياً لنمط غذائي متوازن قبل حلول رمضان.
ويُنصح بالحد من تناول الوجبات الخفيفة غير الضرورية وتقليل عدد الوجبات اليومية إلى وجبتين أو ثلاث، على أن تكون غنية بالمصادر الغذائية التي توفر طاقة طويلة الأمد.
كما يوصى بالاعتماد على الأطعمة بطيئة الهضم، مثل الحبوب الكاملة، البروتينات الصحية، والخضروات الغنية بالألياف، والتي تساعد بالحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم، وتقلل من الشعور بالجوع خلال ساعات الصيام.
4- تقديم وجبة الإفطار تدريجياً
يُفضل البدء بتناول وجبة الإفطار مبكراً قبل رمضان، مما يساعد الجسم على التكيف مع وجبة السحور وتقليل الشعور بالجوع خلال اليوم.
5-تجنب الوجبات الدسمة والمأكولات الثقيلة
تناول الأطعمة الدسمة والغنية بالدهون والسكريات قبل شهر رمضان قد يجعل التأقلم مع الصيام أكثر صعوبة.
لذا، يُفضل الابتعاد عن الحلويات، المقالي، ومنتجات الألبان كاملة الدسم، والتركيز على تناول الأطعمة الصحية سهلة الهضم مثل الخضروات، الحبوب الكاملة، والفواكه الطازجة، مما يسهل عملية الهضم ويقلل الشعور بالانتفاخ.
6-تقليل التدخين تدريجياً
يُعد التوقف المفاجئ عن التدخين في أثناء الصيام سبباً رئيسياً للصداع والإرهاق خلال نهار رمضان.
لذا، يُنصح المدخنون بمحاولة تقليل عدد السجائر التي يدخنونها تدريجياً قبل رمضان، مما يساعد على التكيف بشكل أفضل مع الصيام وتجنب الأعراض الجانبية المفاجئة.
7-الاستعداد الذهني للصيام
إلى جانب التحضير الجسدي، يُعد الاستعداد النفسي للصيام أمراً بالغ الأهمية، ففهم أهداف الصيام الروحية والصحية يساعد في تقليل الشعور بالمشقة، كما أن تنظيم العادات اليومية يمكن أن يجعل الصيام أكثر سهولة.
الخلاصة:
يمكن أن يكون شهر رمضان فرصة لتعزيز الصحة وتحسين نمط الحياة، لكن التحضير الجيد هو المفتاح لتجنب التعب والخمول خلال الأيام الأولى من الصيام.
وعبر اتباع هذه النصائح البسيطة، يمكنك دخول رمضان بجسم متكيف وعقل مستعد، مما يساعدك على تحقيق أقصى استفادة من الشهر الفضيل من دون إرهاق أو مشقة.
رابط القناة الخاصة بالمركز الوطني لمختبرات الصحة العامة المركزية
على تطبيق واتساب:
https://whatsapp.com/channel/0029VavbrniGk1Fo1Jobko1I
#المركز_الوطني_لمختبرات_الصحة_العامة_المركزية
#الوحدة_الإعلامية
#ncphl_ye
فحص التاكروليموس (Tacrolimus )
هو فحص دم يُستخدم لقياس تركيز دواء التاكروليموس في مجرى الدم. التاكروليموس هو دواء مثبط للمناعة يُوصف عادةً لمنع رفض الجسم للأعضاء المزروعة لدى المرضى الذين خضعوا لعمليات زراعة أعضاء مثل الكلى أو الكبد أو القلب. يعمل هذا الدواء عن طريق تثبيط الجهاز المناعي لتقليل خطر رفض الجسم للعضو المزروع، ولأن التاكروليموس له نطاق علاجي ضيق، فمن الضروري إجراء مراقبة دورية لتحقيق التوازن بين فعالية الدواء وسلامته.
الغرض من الفحص:
- التأكد من أن مستويات التاكروليموس تكون ضمن النطاق العلاجي المناسب.
- إذا كانت المستويات منخفضة جدًا، فقد يزيد ذلك من خطر رفض العضو المزروع.
- إذا كانت المستويات مرتفعة جدًا، فقد تؤدي إلى التسمم الدوائي وأعراض جانبية مثل تلف الكلى أو تسمم الأعصاب أو زيادة القابلية للإصابة بالعدوى.
متى يتم إجراء الفحص؟:
- بشكل دوري بعد زراعة العضو لمراقبة مستويات الدواء.
- عند تعديل جرعة التاكروليموس.
- عند ظهور أعراض تشير إلى تسمم أو اشتباه في رفض العضو المزروع.
العوامل التي تؤثر على المستويات:
- التفاعلات الدوائية (مثل الأدوية المضادة للفطريات، المضادات الحيوية، أو الأدوية المضادة للتشنجات).
- وظائف الكبد أو الكلى.
- توقيت أخذ الجرعة بالنسبة لسحب عينة الدم.
الأعراض الجانبية للمستويات المرتفعة:
- خلل في وظائف الكلى.
- رعشة، صداع، أو نوبات تشنجية.
- ارتفاع ضغط الدم.
- زيادة خطر الإصابة بالعدوى أو الأورام بسبب تثبيط المناعة.
رابط القناة الخاصة بالمركز الوطني لمختبرات الصحة العامة المركزية
على تطبيق واتساب:
https://whatsapp.com/channel/0029VavbrniGk1Fo1Jobko1I
#المركز_الوطني_لمختبرات_الصحة_العامة_المركزية
#الوحدة_الإعلامية
#ncphl_ye
بــرقيــــة عــــزاء
{ كُلُّ نَفْسٍ ذَآئِقَةُ الْمَوْتِ وَإِنَّمَا تُوَفَّوْنَ أُجُورَكُمْ يَوْمَ الْقِيَامَةِ فَمَن زُحْزِحَ عَنِ النَّارِ وَأُدْخِلَ الْجَنَّةَ فَقَدْ فَازَ وَما الْحَيَاةُ الدُّنْيَا إِلاَّ مَتَاعُ الْغُرُورِ }
بقلوب مؤمنة بقضاء الله و قدره و ببالغ الحزن و الأسى بلغنا خبر وفاة
في وفاة المغفور لها
والدة الدكتور/ عبدالله الحبابي
تغشاها الله بواسع رحمته ومّن عليها اللّه بالرحمه والمغفره، وبهذا المصاب الجلل يتقدم جميع كادر المركز الوطني لمختبرات الصحة العامة المركزية، بأحر التعازي وصادق المواساة إلى اسرة الفقيدة، داعين الله سبحانه أن يسكن الفقيدة فسيح جناته، وأن ينزل عليها رحمته وأن يلهم أهلها و ذويها جميل الصبر والسلوان.
•ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم•
وإنا لله وإنا إليه راجعون
#جمعتكم_مباركة
#المؤتمر_الخامس_للطب_المخبري
#المركز_الوطني_لمختبرات_الصحة_العامة_المركزية
#الوحدة_الإعلامية
#ncphl_ye
اللجنة التنظيمية الرئيسية (التحضيرية)
المؤتمر الخامس للطب المخبري
#الإجتماع_التاسع
#المؤتمر_الخامس_للطب_المخبري
#المركز_الوطني_لمختبرات_الصحة_العامة_المركزية
#الوحدة_الإعلامية
#ncphl_ye
فحص الديجوكسين (Digoxin)
هو فحص دم يُستخدم لقياس مستوى الديجوكسين في مجرى الدم.
الديجوكسين) Digoxin) دواء يُوصف عادة لعلاج بعض أمراض القلب، مثل قصور القلب والرجفان الأذيني. يعمل هذا الدواء عن طريق مساعدة القلب على النبض بقوة أكبر وبانتظام, ويتم إجراء هذا الفحص لـ:
1. مراقبة مستويات الدواء: الديجوكسين له نطاق علاجي ضيق، مما يعني أن هناك هامشًا صغيرًا بين الجرعة الفعالة والجرعة التي قد تكون سامة. يساعد الفحص في التأكد من أن الدواء ضمن النطاق الآمن والفعال.
2. الكشف عن التسمم: المستويات العالية من الديجوكسين يمكن أن تسبب آثارًا جانبية خطيرة، مثل الغثيان، القيء، الارتباك، عدم انتظام ضربات القلب، أو حتى مضاعفات تهدد الحياة.
3. ضبط الجرعة: تساعد النتائج مقدمي الرعاية الصحية في تحديد ما إذا كانت الجرعة تحتاج إلى زيادة، تخفيض، أو البقاء كما هي.
أعراض تسمم الديجوكسين(Digoxin)
- غثيان، قيء، أو إسهال.
- ارتباك أو دوخة.
- اضطرابات بصرية (مثل رؤية ضبابية أو هالات صفراء-خضراء حول الأشياء).
- عدم انتظام ضربات القلب (اضطرابات النظم القلبي).
- تعب أو ضعف. -
العوامل التي تؤثر على مستويات الديجوكسين(Digoxin)
- وظائف الكلى (ضعف الكلى يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع المستويات).
- التفاعلات مع أدوية أخرى (مثل مدرات البول، مضادات الحموضة، أو بعض المضادات الحيوية).
- اختلالات في مستويات الاليكتروليت(مثل انخفاض البوتاسيوم أو المغنيسيوم يمكن أن يزيد من خطر التسمم).
رابط القناة الخاصة بالمركز الوطني لمختبرات الصحة العامة المركزية
على تطبيق واتساب:
https://whatsapp.com/channel/0029VavbrniGk1Fo1Jobko1I
#المركز_الوطني_لمختبرات_الصحة_العامة_المركزية
#الوحدة_الإعلامية
#ncphl_ye
7 عادات صحية يومية:
1- تناول المياه بكثرة. قد تبدو نصيحة بسيطة للغاية، ولكن قد يفاجئك عدد الأشخاص الذين يغفلون عن تناول المياه بشكل يومي، وقد يفاجئك أيضًا عدد الأشخاص الذين يتناولون المشروبات المحلاة والصودا بدلًا من المياه؛ كل ما ننصحك به هو شرب المياه بدلًا من الصودا والمشروبات السكرية، ستلاحظ الفرق في وزنك خلال وقت قياسي، كما أنك ستتجنب السكري من النوع الثاني والسمنة.
2- لا تتخطى الإفطار. الوجبة الأهم في اليوم؛ قد لا نجد الوقت أحيانًا لتناول الإفطار مما يؤدي لتناول كميات أكبر من الطعام على مدار اليوم؛ تناول وجبة الإفطار سيحميك من السمنة وأمراض القلب، ولكن احذر الإفطار المليء بالسكر.
3- قم بممارسة المشي. يمكنك البدء بالمشي لمدة 10 دقائق يوميًا ومع الوقت يمكنك المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا. المشي يساعد على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، كما أنه يحميك من الاكتئاب وتقلبات المزاج.
4- عُد للواقع. التواجد على مواقع التواصل الاجتماعي طوال الوقت أثبت أنه مُضر للصحة العامة والصحة النفسية، لا تنسى الابتعاد عن الإنترنت والهاتف لبعض الوقت، وقُم بتخصيص هذا الوقت لممارسة واحدة من هواياتك المفضلة.
5- توقف عن التدخين. بالطبع هناك فوائد لا تُحصى للإقلاع عن التدخين، ولكن كل ما سنخبرك به هنا هو أن التوقف عن التدخين يحد من الموت المبكر بنسبة 10 سنوات. أليس هذا يستحق المحاولة؟
6- احصل على قدر كافي من النوم. 7 لـ 8 ساعات من النوم بإمكانهم حمايتك من السمنة وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم؛ لا يُشترط الحصول على ساعات النوم هذه دفعة واحدة، بإمكانك أخذ قيلولة مدتها 30 دقيقة في منتصف اليوم للوصول لساعات النوم الكافية.
7- صحح وضعية جلوسك. الجلوس بشكل مستقيم سوف يحميك من آلام الظهر والمفاصل في المستقبل؛ اترك ملحوظة على المكتب الخاص بك لتذكرك بالجلوس بشكل مستقيم طوال اليوم.
رابط القناة الخاصة بالمركز الوطني لمختبرات الصحة العامة المركزية
على تطبيق واتساب:
https://whatsapp.com/channel/0029VavbrniGk1Fo1Jobko1I
#المركز_الوطني_لمختبرات_الصحة_العامة_المركزية
#الوحدة_الإعلامية
#ncphl_ye
بــرقيــــة عــــزاء
{ كُلُّ نَفْسٍ ذَآئِقَةُ الْمَوْتِ وَإِنَّمَا تُوَفَّوْنَ أُجُورَكُمْ يَوْمَ الْقِيَامَةِ فَمَن زُحْزِحَ عَنِ النَّارِ وَأُدْخِلَ الْجَنَّةَ فَقَدْ فَازَ وَما الْحَيَاةُ الدُّنْيَا إِلاَّ مَتَاعُ الْغُرُورِ }
بقلوب مؤمنة بقضاء الله و قدره و ببالغ الحزن و الأسى بلغنا خبر وفاة
في وفاة المغفور لها
بنت أخـو د. عبدالإله حسين الحرازي
تغشاها الله بواسع رحمته ومّن عليها اللّه بالرحمه والمغفره، وبهذا المصاب الجلل يتقدم جميع كادر المركز الوطني لمختبرات الصحة العامة المركزية، بأحر التعازي وصادق المواساة إلى اسرة الفقيدة، داعين الله سبحانه أن يسكن الفقيدة فسيح جناته، وأن ينزل عليها رحمته وأن يلهم أهلها و ذويها جميل الصبر والسلوان.
•ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم•
وإنا لله وإنا إليه راجعون
اختبارالهرمون الموجه لقشر الكظرية Adrenocorticotropic hormone (ACTH)
يقيس مستوى الهرمون الموجه لقشر الكظريه في الدم. والذي يتم إنتاجه بواسطة الغدة النخامية في الدماغ، ويشير إلى الغدد الكظرية (الموجودة فوق الكلى) لإنتاج الكورتيزول، الذي يُعرف غالبًا باسم "هرمون الإجهاد".
يتم طلب فحص ACTH لأسباب متعددة، من بينها:
- تشخيص ومراقبة اضطرابات الغدد الكظرية: مثل مرض كوشينغ، متلازمة كوشينغ، ومرض أديسون.
- تقييم وظيفة الغدة النخامية: للتأكد من أنها تعمل بشكل صحيح وتنتج كمية مناسبة من ACTH.
- تقييم استجابة الجسم للإجهاد: لأن ACTH يحفز إنتاج الكورتيزول الذي يساعد الجسم في التعامل مع الإجهاد.
شروط أخذ العينة :
1. الصيام: في بعض الأحيان قد يُطلب الصيام قبل أخذ العينة.
2. التوقيت: يُفضل أخذ العينة في الصباح الباكر لأن مستويات ACTH تكون أعلى في هذا الوقت.
3. الاسترخاء: تجنب الإجهاد البدني والعاطفي قبل الفحص، لأن ذلك قد يؤثر على مستوى ACTH.
4. يجب استخدام أنابيب تحتوي على EDTA كمضاد للتجلط.
5. العينة يجب أن تبرد فوراً بعد جمعها لتجنب تحلل الهرمون. يمكن وضع الأنبوب في الثلج أو في حافظة باردة.
6. يجب فصل البلازما عن خلايا الدم في أقرب وقت ممكن بعد سحب العينة (يفضل خلال 30 دقيقة إلى ساعة).
7. يتم تخزين البلازما المجمدة في درجة حرارة منخفضة (عادةً -20 درجة مئوية أو أقل) حتى وقت التحليل.
رابط القناة الخاصة بالمركز الوطني لمختبرات الصحة العامة المركزية
على تطبيق واتساب:
https://whatsapp.com/channel/0029VavbrniGk1Fo1Jobko1I
#المركز_الوطني_لمختبرات_الصحة_العامة_المركزية
#الوحدة_الإعلامية
#ncphl_ye
#جمعتكم_مباركة
#المؤتمر_الخامس_للطب_المخبري
#المركز_الوطني_لمختبرات_الصحة_العامة_المركزية
#الوحدة_الإعلامية
#ncphl_ye
#ريلز
#ختام
#المركز_الوطني_لمختبرات_الصحة_العامة_المركزية
#الوحدة_الإعلامية
#ncphl_ye
اللجنة التنظيمية الرئيسية (التحضيرية)
المؤتمر الخامس للطب المخبري
#الإجتماع_الثامن
#المؤتمر_الخامس_للطب_المخبري
#المركز_الوطني_لمختبرات_الصحة_العامة_المركزية
#الوحدة_الإعلامية
#ncphl_ye
الثلاثاء 11 فبراير 2025م
المركز الوطني لمختبرات الصحة العامة المركزية يختتم سلسلة محاضراته العلمية بمحاضرة متميزة حول تقنيات الكشف عن الطفرات الكروموسومية
اختتم المركز الوطني لمختبرات الصحة العامة المركزية اليوم الثلاثاء، 11 فبراير 2025، سلسلة محاضراته العلمية "الجينات والبيولوجيا الجزيئية أصبحت سهلة وممتعة"، بمحاضرة علمية متخصصة بعنوان:
"الكشف عن الطفرات الكروموسومية بواسطة تقنية الكاريوتايب وتقنية التهجين الموضعي الفلوري (FISH)"
"Detection of Chromosomal Mutations by Karyotyping and Fluorescence In Situ Hybridization Techniques (FISH)"
وقدمت المحاضرة الدكتورة نبيلة محمد محمد المعلمي، الخبير الوطني في مجال التكنولوجيا الجزيئية والسكونسر، حيث تناولت بشكل معمق أحدث التقنيات المستخدمة في الكشف عن الطفرات الكروموسومية، مع تسليط الضوء على تقنية الكاريوتايب التي تتيح تحليل الكروموسومات للكشف عن التشوهات العددية والتركيبية، وتقنية التهجين الموضعي الفلوري (FISH) التي تمثل ثورة في التشخيص الجيني لما توفره من دقة في الكشف عن التغيرات الجينية على المستوى الخلوي والجزيئي.
شهدت المحاضرة حضورًا واسعًا من الباحثين والمتخصصين والمهتمين بعلم الجينات، حيث أبدوا انطباعًا إيجابيًا للغاية، مشيدين بالمحتوى العلمي المتميز والطريقة التفاعلية التي قُدِّمت بها المحاضرة.
وبهذا تختتم سلسلة المحاضرات العلمية التي نظمها المركز الوطني لمختبرات الصحة العامة المركزية، والتي حققت نجاحًا كبيرًا في تبسيط مفاهيم البيولوجيا الجزيئية وتعزيز المعرفة العلمية المتخصصة، في إطار التزام المركز بتقديم محتوى علمي رائد يواكب التطورات الحديثة في علم الجينات والتكنولوجيا الحيوية.
رابط القناة الخاصة بالمركز الوطني لمختبرات الصحة العامة المركزية
على تطبيق واتساب:
https://whatsapp.com/channel/0029VavbrniGk1Fo1Jobko1I
#المركز_الوطني_لمختبرات_الصحة_العامة_المركزية
#الوحدة_الإعلامية
#ncphl_ye
اللجنة العلمية للمؤتمر الخامس للطب المخبري ..
#الإجتماع_التاسع
#المؤتمر_الخامس_للطب_المخبري
#المركز_الوطني_لمختبرات_الصحة_العامة_المركزية
#الوحدة_الإعلامية
#ncphl_ye
A myoglobin test
هو فحص يقيس مستوى الميوغلوبين في الدم او البول، وهو بروتين يوجد في العضلات الهيكلية وعضلات القلب.
الغرض من الفحص
- كشف تلف العضلات: يمكن أن تشير مستويات عالية من الميوغلوبين في الدم إلى تلف العضلات. يمكن أن يكون ذلك بسبب الإصابات أو التمارين المجهدة .
- تشخيص النوبة القلبية: يمكن أن ترتفع مستويات الميوغلوبين بسرعة بعد النوبة القلبية، لذا يمكن أن يساعد الاختبار في الكشف المبكر.
- وظيفة الكلى: نظرًا لأن الميوغلوبين سام للكلى، فإن ارتفاع مستوياته في الدم أو البول قد يشير إلى تلف محتمل للكلى.
رابط القناة الخاصة بالمركز الوطني لمختبرات الصحة العامة المركزية
على تطبيق واتساب:
https://whatsapp.com/channel/0029VavbrniGk1Fo1Jobko1I
#المركز_الوطني_لمختبرات_الصحة_العامة_المركزية
#الوحدة_الإعلامية
#ncphl_ye
المحاضرة السادسة والأخيرة 📢
لأول مره في اليمن 🇾🇪
سلسلة محاضرات:
(الجينات والبيولوجيا الجزيئية أصبحت سهلة وممتعة).
#المحاضرة السادسة والأخيرة
الكشف عن الطفرات الكروموسومية بواسطة تقنية الكاريوتايب وتقنية التهجين الموضعي الفلوري.
Detection of Chromosomal Mutations by Karyotyping and Fluorescence In Sito Hybridization Techniques (FISH).
رابط الإنضمام لمجتمع المكتبة العلمية الأشمل "التعلم_المستمر"، بإشراف المركز الوطني لمختبرات الصحة العامة المركزية.
https://chat.whatsapp.com/HITww7N9ltsEbAGRgQ7QRc
#المكتبة_العلمية_الأشمل
#التعليم_المستمر
#جامعة_صنعاء
#الذكاء_الاصطناعي
#المركز_الوطني_لمختبرات_الصحة_العامة_المركزية
#ncphl_ye
فحص هرمون النمو (A Growth Hormone )
هو فحص طبي يستخدم لقياس مستويات هرمون النمو في الدم. يطلب الأطباء هذا الفحص عندما يشتبهون في وجود خلل في إنتاج هرمون النمو، مما يمكن أن يؤثر على الأطفال والبالغين على حد سواء.
أنواع فحوصات هرمون النمو:
1. فحص مصل هرمون النمو: يقيس كمية هرمون النمو في الدم في لحظة محددة. نظرًا لأن مستويات هرمون النمو تتغير على مدار اليوم، قد لا يوفر هذا الاختبار صورة كاملة.
2. اختبار عامل النمو الشبيه بالأنسولين -1 (Insulin-like Growth Factor-1 ): يتم إجراؤه غالبًا جنبًا إلى جنب مع اختبار مصل الهرمون، حيث تظل مستويات IGF-1 أكثر استقرارًا ويمكن أن تشير إلى اضطرابات هذا الهرمون
3. اختبار تحفيز :(GH Stimulation Test) يتضمن إعطاء مواد لتحفيز إنتاج هرمون النمو ثم قياس الاستجابة.
4. اختبار تثبيط (GH Suppression ) : يقيس مدى قدرة الجسم على تثبيط إنتاج هرمون النمو استجابةً لأدوية معينة.
أسباب عمل فحص هرمون النمو
- الأطفال: لتشخيص نقص هرمون النمو (مما يؤدي إلى نمو بطيء) أو الزيادة (مما يؤدي إلى العملاقة).
- البالغون: لتشخيص حالات مثل ضخامة الأطراف زيادة الهرمون أو نقص الهرمون، مما يمكن أن يسبب أعراضًا مثل التعب، وانخفاض كثافة العظام، وكتلة العضلات.
التحضير للفحص:
- الصيام: قد تحتاج إلى الصيام لفترة محددة قبل الفحص.
- وقف تناول بعض الأدوية أو المكملات الغذائية (مثل البيوتين) التي قد تؤثر على نتائج الفحص.
ما لا تعرفه عن فيروس A
هذا الفيروس هو أحد أنواع الفيروسات التي تصيب الكبد وتسبب التهابه، وقد تؤثر على قدرة الكبد على العمل بشكل طبيعي.
تحدث الإصابة بالتهاب الكبد A في الغالب نتيجة تناول طعام أو شراب ملوث، أو نتيجة مخالطة شخص حامل للمرض. لا تحتاج الحالات المتوسطة من التهاب الكبد A إلى الخضوع للعلاج. إذ يتعافى معظم المرضى تمامًا دون حدوث ضرر دائم في الكبد.
ويمكن الوقاية من الفيروس من خلال الحفاظ على مستوى جيد من النظافة، بما في ذلك عن طريق غسل اليدين بشكل متكرر. ويمكن الوقاية من الإصابة بالتهاب الكبد A بتلقي اللقاح المضاد له.
الأسباب:
ينتشر هذا الفيروس عند تناول طعام مُلوث بالفيروس. وقد تنتقل العدوى أيضًا من خلال مخالطة شخص مصاب بالتهاب الكبد A. يظل الفيروس حيًا على الأسطح لبضعة أشهر. ولكنه لا ينتقل عبر المخالطة العابرة أو العطاس أو السعال.
بعض الطرق التي قد ينتقل بها فيروس التهاب الكبد A:
الاتصال الجنسي بشخص حامل للفيروس.
المخالطة اللصيقة لشخص حامل للفيروس.
تناول طعام أعده شخص مصاب بالفيروس ولم يُنظف يديه جيدًا بعد استخدام المرحاض.
شرب الماء الملوث أو تناول الطعام المُلوث.
الأعراض:
لا تظهر أعراض فيروس التهاب الكبد A عادةً إلا بعد بضعة أسابيع من الإصابة بالفيروس. والأعراض يمكن أن تشتمل على ما يلي:
الغثيان والقيء والإسهال المفاجئ.
براز شاحب أو رمادي اللون.
فقدان الشهية.
الحمى الخفيفة.
البول الداكن.
اصفرار الجلد وبياض العينين (اليرقان).
عادة ما تكون هذه الأعراض خفيفة نسبيًا ويمكن أن تزول بعد بضعة أسابيع. ومع ذلك، في بعض الحالات قد يؤدي التهاب الكبد A إلى الإصابة بمرض شديد يستمر لعدة أشهر.
عوامل الخطر:
تزداد خطورة الإصابة بالتهاب الكبد A في الحالات الآتية:
السفرأوالعمل في مناطق منتشر فيها فيروسA.
ممارسة أي نوع من الاتصال الجنسي مع شخص مصاب بالتهاب الكبد A.
الإصابة بفيروس نقص المناعة البشري (الإيدز).
الوقاية:
تلقي اللقاح المضاد للفيروس.
يمكن أن يمنع اللقاح المضاد لالتهاب الكبد A الإصابة بالفيروس. وعادةً ما يُعطَى اللقاح على حقنتين. تؤخذ الحقنة الأولى وتليها حقنة أخرى معزِّزة بعد 6 أشهر.
توصي مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها بأن تتلقى الفئات التالية اللقاح المضاد لالتهاب الكبد A:
جميع الأطفال البالغة أعمارهم عامًا واحدًا، أو الأطفال الأكبر سنًا الذين لم يتلقوا اللقاح في سن أصغر.
أي طفل مشرّد يبلغ عمره عامًا واحدًا أو أكثر.
الأشخاص المخالطون لآخرين مصابين بالتهاب الكبد A مخالطة لصيقة.
العاملون بالمختبرات الذين قد يكونوا تعرضوا للإصابة بفيروس التهاب الكبد A.
الأشخاص الذين يعملون في مناطق موبوءة بالفيروس أو يسافرون إليها.
الأشخاص المصابون بمرض كبدي مزمن، بما في ذلك التهاب الكبد B أو التهاب الكبد C.
أي شخص يرغب في اكتساب حماية اضافية.
اسأل طبيبك عما إذا كان ينبغي لك تلقي اللقاح.
خطوات الحماية من الفيروس عند السفر
اتبع هذه الخطوات للوقاية من العدوى:
اغسل جميع الفواكه والخضروات الطازجة جيداً بالمياه.
لا تتناول اللحوم والأسماك النيئة أو غير المطهية جيدًا.
تأكد من نظافة الطعام أو الشراب قبل تناوله.
تعمل الهيئة العامة للرعاية الصحية بجد لتوفير الوقاية والرعاية الصحية اللازمة للمواطنين المصريين. من خلال التوعية والتثقيف وتوفير اللقاحات والرعاية الطبية الملائمة، وبذلك يمكن الحد من انتشار المرض وتقديم الرعاية اللازمة للمرضى. بالتعاون مع المنظمات الدولية والجهود المشتركة، يمكن تحقيق استدامة الرعاية الصحية وتعزيز صحة المجتمع بشكل عام.
رابط القناة الخاصة بالمركز الوطني لمختبرات الصحة العامة المركزية
على تطبيق واتساب:
https://whatsapp.com/channel/0029VavbrniGk1Fo1Jobko1I
#المركز_الوطني_لمختبرات_الصحة_العامة_المركزية
#الوحدة_الإعلامية
#ncphl_ye
