Между нами МАМОЧКАМИ🐥

📌 Три способа сохранить и приумножить радость Наша жизнь наполнена не только печальными, неприятными переживаниями, но и радостью. Задержать саму радость невозможно, но мы в силах сохранить в своей памяти, в своих ощущениях ее «послевкусие». И научиться погружать себя в это ощущение тогда, когда оно нам так необходимо. 1️⃣ Погружайтесь в нее полностью. Попробуйте отдаваться этому чувству, всегда проживайте его как мимолетное, но заслуженное вами мгновение жизни. И подумайте, что может мешать вам наслаждаться радостью в тот момент, когда она вас посещает. Помните, что эти мысли, убеждения и установки не равны вам и вашей личности. Это лишь некая часть вас, не слишком счастливая, сформировавшаяся таким образом из-за тяжелых жизненных обстоятельств. 2️⃣ Не делитесь радостью. Вспомните: наверняка бывало, что вы поспешно звонили друзьям и знакомым, делились своей радостью и довольно скоро обнаруживали, что она как будто исчезла. Почему так? Во-первых, реакция собеседников может быть не той, на которую вы рассчитывали. Во-вторых, вынесение любой эмоции вовне снижает интенсивность ее переживания. 3️⃣ Запечатлейте радость. Погрузившись в радостные переживания, дайте волю телу и голосу. Выразите свои эмоции в движении, в спонтанном танце и звуке. Двигайтесь до тех пор, пока не поймете, что удовлетворили свою потребность. А затем сядьте за стол, возьмите ручку, листок бумаги и запишите то, что приходит вам в голову прямо сейчас. Возможно, это будут самые прекрасные стихи на свете? Кроме того, если под рукой есть художественные средства, вы можете изобразить радость.

Ну как вам такое жаркое начало июля?)) 🌞🤘🏻😃 У воды всё же полегче..) ⛲️ Держите освежающую подборку 10 московских парков с прудами и реками: 📍Парк 850-летия Москвы 📍Братеевский каскадный парк 📍Парк «Зябликово» 📍Воронцовский парк 📍Каменские пруды на ВДНХ 📍Парк «Лианозовский» 📍Парк Дружбы 📍Парк «Сокольники» 📍Парк «Радуга» 📍Усадьба Кусково Не даём себе засохнуть!!)💦

👧🏼👦🏻 И это они ещё не показали ситуацию, когда у тебя и ребёнок, и кот На самом деле обиднее всего, когда нужно выбирать, какие фото и видео удалить, чтобы запечатлеть первые шаги, первые слова, первый класс и другие важные моменты. В какой-то момент в смартфоне начинаешь ценить только три вещи: память, камера и цена. Классный вариант — новый realme 12 на 512 гигабайт, который стоит меньше 26 тысяч рублей. Ещё и делает снимки отличного качества. Советуем присмотреться тем, кто собирается обновлять смартфон.

Планово проверили Максиму зрение. Вердикт- сильно и резко вырос, в том числе глаза, а в его случае это неминуемая близорукость… Теперь проверяться не раз в год, а раз в полгода. Хорошо, что пока проблема не такая большая, все в рамках. Главное вовремя следить и принимать решения 😌 Выписали новый рецепт очков. Оправу также поменяли, вырос и из своей нынешней)) Теперь заказали подростковую стильную. Но он все равно стесняется очков…. Пока не знаем как его убедить, что это в современном мире уже давно норма. На втором фото отец поддерживает как может🤣

Обожаю покупать новые вещи в квартиру – меня все это так заряжает позитивной энергией! Посмотрите, какие классные аксессуары заказала! А как обустроить свой любимый дом с выгодой? Очень легко! До конца июня на Мегамаркете действует повышенный кешбэк до 50% бонусами СберСпасибо, которыми можно оплатить до 99% от стоимости следующей покупки.🔥  И доставка бесплатная – очень удобно!  А по промокоду МЕГАКОМФОРТ вы получите дополнительную скидку 500 ₽ при первом заказе от 2 500 ₽! Переходите по ссылке! Реклама. Рекламодатель ООО "МАРКЕТПЛЕЙС". ИНН: 9701048328

Взрослые мысли это: «Хочу кешбэк на покупки до 24% 🤭». Хотите тоже? Легко! С новым сервисом лояльности Апельсин делайте покупки в «Пятёрочке» и «Перекрёстке» и копите Апельсинки. Списывайте их на продукты и другие покупки у партнеров сервиса. Нажмите тут, чтобы получать Апельсиновый кешбэк.

Выпускной — это важное событие для молодых девушек, которые становятся всё более независимыми. Девушки тщательно продумывают свой образ и волнуются, что он может им не подойти. Авито Услуги подчеркивает значение этого события и предлагает услугу бьюти-чека для выпускниц. Это поможет молодым дамам понять, как созданный образ будет смотреться в реальной жизни. 25 июня Авито Услуги разместили бьюти-трак в самом центре Москвы прямо перед входом в Центральный рынок, двери которого были открыты для выпускниц. Авито предложили проверить, насколько девушкам подходит макияж или причёска, придуманные для выпускного вечера. Всех участниц ждало приятное перевоплощение и бьюти подарки! Выбор места был идеальным, ведь выпускницы могли не только отрепетировать образ, но и докупить всё необходимое в ближайших магазинах. Преображайтесь вместе с Авито Услуги! Реклама. ООО "Кех еКоммерц" ИНН: 7710668349 erid: LjN8Jy4GE

Интересные новые локации в Москве😎⭐️ 📍Набережная Марка Шагала Ⓜ️ ЗИЛ + 16 мин 🚶🏻‍♀️ 📍Ходынское поле Ⓜ️ ЦСКА + 2 мин🚶🏻‍♀️ 📍Сад «Эрмитаж» Ⓜ️ Пушкинская + 9 мин 🚶🏻‍♀️ 📍Коломенское Ⓜ️ Коломенская + 6 мин🚶🏻‍♀️ 📍Хуамин Ⓜ️ Ботанический сад + 7 мин🚶🏻‍♀️ 📍Квартал на набережной Now м Ⓜ️Технопарк + 10 мин🚶🏻‍♀️ 📍Новодевичьи Пруды Ⓜ️ Спортивная + 14 мин 🚶🏻‍♀️

Пост принял ➡️пост сдал 🌚 P.s. Наконец-то и я обновила на симпатичный 15 pro! Титан натуральный 🌟

Полезный пост для путешественников на авто🚘 Начинается сезон отпусков, а значит, впереди автобусные экскурсии, автопутешествия, речные прогулки и другие приключения. Когда мы в хорошем настроении, а вокруг семья и друзья, даже дальняя дорога доставляет удовольствие. Но если укачивает, и 15 минут в автомобиле превращаются в испытание. Укачивание возникает как реакция организма на непривычное движение. Например, если мы читаем в транспорте, органы равновесия фиксируют движение, но глаза концентрируются на неподвижном объекте, от чего и возникают неприятные симптомы: сонливость, тошнота, головокружение, тахикардия, жар, головная боль. Симптомы усиливаются, если пропустить завтрак, поздно лечь спать и нервничать перед поездкой. Резкие запахи, громкие звуки и повышенная температура воздуха тоже могут стать причиной укачивания. Если вас постоянно укачивает, необходимо обратиться к врачу. Так могут проявляться различные неврологические и соматические заболевания. Какие существуют меры профилактики? 🚃 В общественном транспорте выбирайте место по ходу движения в передней части салона. В автомобиле лучше садиться рядом с водителем. Если путешествуете на теплоходе, выбирайте нижние и средние палубы. В самолете - ближе к кабине пилота. 🍔 Не путешествуйте на голодный желудок, но откажитесь от жирной пищи, алкоголя и напитков с кофеином.. 🚙 Когда составляете автомаршрут, запланируйте остановки. 🍕 Уберите из салона вещи и продукты с резким запахом. Если такой возможности нет, постарайтесь сесть подальше. 📚 Не смотрите во время поездки фильмы, не читайте книги и не играйте в планшет или телефон. 💊 Существуют специальные препараты от укачивания. Но у них есть противопоказания, поэтому перед приемом необходимо проконсультироваться с врачом. Что делать, если вас уже укачивает? ✔️ Смотрите на линию горизонта. ✔️ Выпейте воды. Не торопитесь и старайтесь делать маленькие глотки. ✔️ Рассосите мятный или имбирный леденец. ✔️ Попросите сделать остановку, откройте окно или включите кондиционер.