Межрегиональная Танцевальная Федерация (общий)

Упражнения для младших танцоров Школы Танца💫 Первые шаги в танце – самые важные, и правильно подобранные упражнения могут значительно повлиять на будущую постановку корпуса, технику исполнения и качество. А какие эффективные упражнения вы знаете для начинающих танцоров? Делитесь своими знаниями в комментариях 👇🏻

Всё о нашей Федерации за 1 минуту! 💃🏻

Как лучше соло или в паре? Часть 1 Сегодня Полина Мигушина расскажет про плюсы сольного танцевания P.s. О плюсах парного танцевания вы узнаете уже скоро…

Головатова Анна😍 И ее прекрасный, нежный стандарт🔥

‼️На видео тренера нашей федерации Виталий Сулименко и Сергей Литвинов🤩

🟩Система Pro-Am🟩 что это такое? То, что набирает сейчас большую популярность, но далеко не все знают, что собой представляет Pro Am и как он устроен❗️ В нашем коротком видео мы рассказали о главных особенностях этой системы и показали, как это выглядит на паркете🫶🏻

А мы продолжаем рубрику: «Почему вы в МТФ?» И нам дали свои ответы руководители клубов: Богачёв Андрей и Липатов Семён! Приятного просмотра, если было интересно жмем ❤️

Мы продолжаем вам показывать, как можно разнообразить базовые фигуры в ваших хореографиях🤩 Вадим с Никой на примере фигуры «oversway» станцевали несколько интересных вариантов выхода из этой фигуры😌 А какой вариант понравился вам?

Каждый танцор без исключения знает, что практика основ-это неотъемлемая часть любой тренировки 💪🏻 Но как же с помощью бейзика не только оттачивать свою технику, но и выражать себя, свою индивидуальность? На примере «выхода в веер» в танце румба Артём с Полиной показали, как обычную фигуру можно интерпретировать и отработать пластику тела и ритмичность🤩

В нашей Федерации МТФ, во многих клубах проходили летние традиционные сбора, а как именно - смотри видео💕 Сборы – это время, когда танцоры полностью погружаются в тренировки, углубляясь в познание своего тела и его возможностей🌟 Но сборы – это не только изнурительные тренировки. Это комплексный подход к развитию танцора, включающий в себя общую физическую подготовку, направленную на укрепление мышц и повышение выносливости. Растяжка помогает обрести гибкость и эластичность💪🏻 И, конечно же, сборы – это бесценное время, проведенное вместе с единомышленниками. Это возможность укрепить командный дух. Именно здесь рождаются новые идеи, завязываются крепкие дружеские отношения и создаются незабываемые воспоминания😍🫶

🤩Что же дают нам сборы и для чего они нужны🤩 Ответ на этот вопрос вы найдете в нашем новом видео 📷 скорее бегите смотреть ☺️☺️ Делитесь с нами в комментариях своими фото/видео материалами со сборов 📸

Сегодня мы с вами поделимся простым, но важным моментом для любой танцовщицы! Зализ-основа многих причесок, после которых вы можете сделать разные виды пучков, добавить накладной хвост или же оставить свой. Основные моменты, о которых нужно помнить: ✅делаем зализ на чистую голову! ✅обязательно используем фен ✅вместо обычной резинки, используем силиконовые(лучше если их будет две) ✅в конце обильно заливаем лаком и просушиваем если вам интересно узнать больше о прическах и макияже для танцев, оставляйте реакции и мы снимем для вас следующую часть, где расскажем о секретах для турнирного макияжа🥰

Танцоры из коллективов “DancePride”, “Premium” и “DanceGroup” приняли участие в турнире «Golden Ball»🤩 Поздравляем их с призовыми местами и ярким выступлением🫶🏻

Встречайте новый формат – танцевальные влоги от Федерации МТФ! 🔥 Наша Федерация стремительно развивается в направлении современного танца🌟 Всё больше клубов МТФ вводят в свое расписание такие направления как: Hip-Hop; Шаффл, реггетон и многие другие, чтобы танцоры были более разносторонними, интересными и многогранными. А так же, мы проводим соревнования, где каждый может раскрыть свой талант и заявить о себе! Сегодня мы заглянем в гости в клуб «Life&Dance»! 😍 Если вам понравился формат, обязательно поставь ❤️

в комментариях вы можете поделиться, как отмечали завершение сезонa вы🫶🏻

По традиции в конце сезона клубы собираются вместе, чтобы отпраздновать завершение сезона и с новыми силами вступить в летние тренировки и сборы🤩 Как же отметили мы? Смотрите в нашем видео🥳😎

МТФ: Вакансия в команду активистов Мы ищем активиста, который готов присоединиться к команде СМИ МТФ и внести свой вклад в развитие нашего проекта через живое и вдохновляющее взаимодействие с аудиторией. Ты подходишь, если: — обладаешь навыками написания увлекательных текстов и знаешь, как привлечь внимание к важным темам — понимаешь потребности и интересы нашей аудитории, умеешь говорить с ней на одном языке — способен адаптировать свой стиль под ценности и миссию МТФ (это — искренность, поддержка и стремление к переменам) — имеешь опыт работы с социальными сетями и знаешь, как использовать их для достижения конкретных целей Важно для нас: — открытость к конструктивной критике и желание учиться на опыте — стремление развиваться вместе с проектом и вносить свои идеи — активная позиция, инициативность и страсть к социальным изменениям Присоединяйся к нам и стань частью команды, которая меняет бальный мир! для связи: @Viktoriya_karcheva

Наш комитет СМИ тоже постоянно развивается, совсем недавно мы посетили невероятно интересный курс по съемке, где научились новому🤗 Хотим сказать большое спасибо нашей Федерации за возможность учиться и развиваться🫶🏼 Ваше развитие - наша цель!

Вот и подошел к концу этот танцевальный сезон🙌 Мы вместе росли, развивались и пробовали новое, дальше-только больше! Конечно, мы все знаем, что лето для бальников-не время для отдыха, а наоборот время, когда мы можем уйти в детали вне турнирной суеты и повысить свой уровень танцевания🤩 Именно поэтому, мы объявляем челлендж: выкладываете свои видео с летних тренировок или сборов, отмечайте нас и мы будем выкладывать вас к себе🫶🏻

В эти выходные наши ребята были на невероятно красивом турнире «Кубок Монарха»😍 Атмосфера на турнире была просто потрясающей — заряженная энергией, поддержкой и искренними эмоциями. Каждый показал свой лучший танец, а победители даже получили диадемы👑 Спасибо всем за яркие эмоции и незабываемые моменты🫶🏼